教师个人园本研修计划（通用21篇）
一、指导思想：
我园园本研修着眼于幼儿园的整体规划和发展，以幼儿园的实情为出发点，以具体实践为落脚点，由园长、教师、幼儿共同参与的，旨在提高课堂教学质量、提高教师的业务水平、科研能力而开展的教学研究。在实践中，结合幼儿园区级课题研讨活动、幼儿园课堂教学研讨活动等方式开展园本研修活动。以“发展孩子，服务家长，成就教师”为办园理念，实现“分享合作”特色教育。抓好园所文化、教师队伍、课程建设三项工作，努力营造一个“快乐分享，合作发展”的快乐家园，让每个孩子健康成长、每个教师快乐发展。我们将继续突出园本教研“教学实践”、“参与研讨”，“案例研究”，“科研研究”特质，以教科研为抓手，积极探索“市级课题——构建3—6岁幼儿分享合作行为的实践研究”。完成结题工作，探索新一轮课题研究，进一步完善园本研修制度，使园本研修继续深化，成为教师的自觉行为，促进教师的专业化发展。
二、总目标及具体目标：
总目标：
树立幼儿园发展“以人为本”的理念，成立以园长为组长的“教师发展研究项目”园本培训机构，做到人员、时间、内容、目标、考核“五落实”。根据全国《幼儿园教育指导纲要》及园本培训要求，以师德引导语专业成长为抓手，以理论学习和专题交流为切入口，加强教师理论修养。通过教科研整合的园本研修机制的运行，促进整体教师专业化水平与能力的发展，使幼儿园的各项研究在科研的态度、手段、方法指导下，结合幼儿园区级课题研讨活动、幼儿园课堂教学研讨活动等方式，及其群体合作的团队优势支持下加以落实，促进教师专业成长。
具体目标：
1、以“铃铛之星”为抓手，继续做好“四心、四气”师德建设。
2、多元多层次的队伍建设，以多类别的评优活动为重点项目(青年、骨干、成熟教师评优活动)(区角、角色、环境、自然角、直通车、家长工作月随查)。
3、依托师训，完善长效的“研训一体”教师培养机制，努力营造学习文化、培育反思文化、倡导行动研究文化。
4、继续开展教学团队活动，鼓励青年教师积极进取，脱颖而出。
5、继续参与落实高级教师指导基地园的实践研究工作。
6、开展骨干领衔、班级参与、教科研联动的教科研活动，重课题研究实践过程。
7、突出特色。以保教并重为前提，在丰富幼儿一日活动内容，强化幼儿日常行为规范上下功夫，在分享合作教育的特色教学上有所突破，初步形成园所品牌。
8、以教科研为抓手，做好结题工作“市级课题——构建3—6岁幼儿分享合作行为的实践研究”。收集相关案例、教研的资料，总结、归纳“培养3——6岁幼儿分享合作”的经验。
9、有效建立教师个人档案，教师自己制定的三年规划，自主发展――自加压力――自我成长。
三、主要措施：
1、学期中通过每月例会、每周一晨会、随堂课、教师实践日、教学团队小组式活动、课程监测表、专项评比、全程全员式评估，并通过自评、互评与园长、组长评相结合的方式，对教师的课程执行力进行监控和管理。
在一日活动的课程实施中每天追求三件事：“每天出一个思路(预设的);每天找一份惊喜(孩子);每天享一份成就(做充满幸福感的老师)。当一名教师为感受这一份幸福而去实施教育时，那教育一定是幸福、快乐而有效的。
2、探索幼儿电子成长档案课程化，加强信息技术与课程整合，推进学前教育资源库的建设，不断满足教师、家长、幼儿多样化和个性化发展的需要，提高保教工作的效率。
3、继续以师训先行校工作和学分认定工作为动力，优化研修途径和方法，提升研修质量，推进幼儿园课程实施的水平。
4、加强和完善幼儿园园本课程建设，积极探究具有小铃铛特色的“分享合作能力养成”的园本课程评价指标体系。
5、做好特色课程的架构。完善课程的监测和评价机制。
6、新一轮课题的实施(课程架构)。
7、家长开放半日活动、分享日。(迎春杯亲子运动会、六一小达人)
8、保教工作突显特色，培养一批具有较好的分享合作意识的，具有良好的社会性情感的幼儿。
9、注重医教结合，继续开展健康教育的实践研究。建立完善幼儿园健康服务保障体系，将健康教育融入课程。
10、开展网上教研
11、加强教研组建设，提高教研组长创新型的组织教研的能力。
四、园本研修主要活动形式：
园本研修以教师群体为主体，以教研组为基地，以研究课为载体，围绕自我反思、同伴互助、专业引领三大核心要素积极展开。
本学期，大教研目标：探索数活动中材料投放的适宜性。
小班教研目标：根据小班幼儿的年龄特点，探索数活动中材料投放的适宜性。
中班教研目标：根据中班幼儿的年龄特点，探索数活动中材料投放的适宜性。
大班教研目标：根据大班幼儿的年龄特点，探索数活动中材料投放的适宜性。
主要活动内容有：
1.明确幼儿园教研制度，做到人人参与、人人遵守，做好计划的及时调整和反馈的工作。
2.保证二周一次的大教研活动，深入教师的日常实践工作和小教研活动，力求做到问题的提出能满足教师的实际需要，帮助教师解决集体活动设计中关于目标确定与过程环节创设中存在的困惑。
3.教研活动的前期准备，每次活动前公布活动的内容安排与要求，以便每一个教师提前准备，做到心中有数。
4.结合园务计划中的青年教师教育教学业务大赛，通过师徒带教，上实践课等形式，重点打造李秋妍、吴佳林、陈颖、徐娇妮四位青年教师，同时通过青年教师教学展示活动，为每个青年教师的成长搭建平台。
5.围绕本学期研讨目标，开展多种形式的实践交流活动，如“观摩优秀课例”、“案例研讨交流、“教研沙龙”、“实践活动展示”、“网上教研”等，分享教师在集体教学活动中的成功经验，解决教师实践操作中的困惑与需求。
6.专题撰写：围绕数活动材料投放的收获每月1次，重点落在分析和措施部分，体现活动开展的连续性。各级组收集优秀教学活动案例，并向园网站推荐。园网站自学交流活动：根据网上教研讨论主题，教师以发帖形式参与讨论。评选“优秀帖”。
7.结合组室子课题内容，落实各年龄段幼儿分享合作能力养成的`培养。重分享合作式学习的环境创设，利用环境材料、计划书的设计，激发幼儿分享合作学习品质的养成。
8.全面开展小教研实践活动：由各个教研组围绕所研究的专题开展教学实践、研讨，解决问题。把每次的研究中的问题和收获用文字记录、疏理，进行大组交流。收集主题活动素材。
9.以师训基础性实践课程学分认定的科目评价表为工具，在组织教师教研过程中，采取自评、互评的方式促进了教师反思与评价能力的提高。
10.建立“教学活动指导小组”，邀请专家指导，每周一次的教学实践展示及评析活动。不但关心新教师的成长，多为她们提供实践的舞台，积累实践教学的经验，胜任自己的岗位。同时也给骨干教师提供了展示的平台，骨干教师在专家指导的基础上，将自己最好的一面展示给青年教师，起到了骨干引领作用，同时，也给新教师提供了多一学习的平台和途径。
11.抓好新教师的带教工作，师傅按要求制定带教计划，徒弟做好听课记录，课后及时进行说课评课活动，帮助新教师提高反思与调整能力，月末教研组长检查带教记录册，对带教质量进行监管。
五、制度保障：
1、课题组完成中期结题报告汇报，根据每位教师的研究成果实施不同的奖励;
2、建立每学年一次的优秀教研组评比制度;
3、组织教育论文、案例评比以及教科研成果评比与推广工作，形成制度。
4、教职工必须自觉遵守幼儿园的考核评估，通过考核不断提高自身素质和业务能力，促进工作质量的提高。
个人园本研修是教师教育工作的重要环节，旨在通过开展一系列活动促使教师不断成长，提高教师队伍的整体素质。在关注幼儿发展的同时，更关注教师的发展。经过入职以来一学期的个人研修，我将本学期我的园本研修工作总结如下：
一、本学期的研修目标
1、通过学习，提高自身的师德修养。
2、通过学习，提高自身的业务水平。
3、通过学习，提高自身的科研水平。
4、通过学习，促进自己对整合课程的理解。
5、树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、研修内容
（一）多读对自己有用的书，进行读书研习。
广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的.教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格，及时更新教育理念。工作之余，读了一些有关学前教育的书籍，不断地充实自己。
（二）在实践中进行教学研讨。
上好一节完整的公开课活动对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。我积极参加了校内的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，幼儿的思想问题及解决方法等与同班教师进行了交流学习。
（三）加强教育教学研究，做创新型的教师。
我尝试运用了多种灵活的教学方法，来激发幼儿的学习兴趣。及时对每节课进行反思。同时，还坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结。并一如既往地准时参加了校内教科研培训活动，提升教学研究能力。
四、具体实施方案
1、勤于学习，树立终身学习的观念。
（1）坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。
（2）多渠道地学。做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在通过实践学习，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。通过网络学习，在教学中多应用多媒体技术教学。
2、多听课，坚持做到听好每一堂优秀教师课，做好教研笔记。取长补短，努力地提高自己的教学水平。
3、勤于动笔，提高教育科研水平。
（1）及时积累专题研究的资料。
（2）在实践中不断积累经验，走进幼儿心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。
本学期我从自己的教学实际出发，不断养成自我学习的习惯，从自己的教学实践活动中寻找突破口，为了促使自己的工作能力再上一个台阶，我结合学期初制定的个人园本研修计划，完成了研修任务。
校本研修，是立足于我园工作实际，根据教师自身专业发展需要，开展自主、合作、探究性学习和锻炼，提高教师专业修养水平，促进教师专业化的一种教师继续教育形式。
为了提高自己的工作能力和业务水平，更好地为教学工作服务，根据我园的工作实际，自身的发展要求，特制定校本研修个人工作计划。
一、研修目标
1.通过学习，提高自身的师德修养。
2.通过学习，提高自身的业务水平。
3.通过学习，提高自身的科研水平。
4.通过学习，促进自己对整合课程的理解。
5.树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、研修内容;
(一)多读对自己有用的书，进行读书研习。
广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读《幼儿园教学活动设计》、《幼儿园听课、评课、说课》书刊，及时更新教育理念。工作之余，读一些有关教育文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。
(二)在实践中进行教学研讨。
目前进行的整合课程对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。我将继续积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，幼儿的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
(三)加强教育教学研究，做创新型的教师。
在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发幼儿的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结，写出教育教学研讨论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。
(四)在备课管理上，朝着A级管理奋斗，在原来的基础上向前一步。
四、具体实施方案
1.勤于学习，树立终身学习的观念。
(1)坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。
(2)多渠道地学。做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。通过网络学习新课标，在教学中理解应用新课标。
2.多听课，坚持做到听好每一堂教研课，做好教研笔记。取长补短，努力地提高自己的教学水平。
3.勤于动笔，提高教育科研水平。
(1)及时积累专题研究的第一手资料。
(2)尝试进行教学案例的分析，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。在实践中不断积累经验，走进幼儿心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。
1、指导思想
以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
2、工作目标
2.1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2.2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
3、工作重点及主要措施
3.1、规范实施《学生体质健康标准》
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操三活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛，认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。
一、培训目标
积极参加学校以及各级组织的各项培训，在培训中，努力将自己锻炼成为具有高尚师德、优良素质、精湛业务、富有活力和创新精神的新型教师和新的具有全新理念和鲜明时代特色的教师。
二、培训内容
1、积极参加业务学习，并认真做好业务笔记。除了学校统一规定的业务学习内容外，还要选择一些与本学期研究课题《“以学为主，当堂达标”理念下的小组合作学习的研究》相关的内容进行自主学习，并撰写业务笔记和教学随笔，从而不断提高自己的课堂实践能力和业务水平。
2、坚持继续教育学习，认真参加网络远程教育培训。做好网络学习笔记，积极进行发贴与交流，向同行们学习，还要多写反思与心得。从而不断提高自己的教育教学理论与水平。
3、学习有关教育理论，在理性认识中丰富自我。每学期读一本教育专著，如《名师培养学生好习惯的有效途径》及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。
4、做为一名教师必须要有高尚的道德情操。所以要极积参加每次的政治学习,并认真做好记录。要树立良好的师德形象，经常翻阅学习有关师德的文章，如“教师十不准”、“教师职业道德规范”等。不断加强自我修养，做一个学生喜爱的好老师。
5、多听课，多学习，充分利用好研讨课机会来不断提高自己的教学能力。深入钻研教材，研究教法学法，上好本学期的研讨课，要上出自己的风格，自己的特点。及时发现自己的不足并不断改进。在研讨课期间要多听课、多学习，学习别人的优点来弥补自己教学方面的不足，要充分利用好“研讨课”这个大舞台，不断学习、不断超越自己。
6、积极参加各种学习、培训及教研活动。在活动中积极发言，提升自己的理论水平。利用每周一次的集体备课和教学研究组内学习，切实解决教学中遇到的问题。继续深入学习“新课改”思想理念，并努力将新课改的思想理念贯穿在整个教学中，提高教学水平。
7、积极使用现代信息技术。利用网络优势，将多媒体技术与课堂教学相结合，掌握新方式，运用新理论，从而提高教学效果。
三、学习成果展示
1、积极参加相关业务研讨。
2、积极听课交流学习。
3、认真撰写心得随笔等过程性材料上传博客。
4、多读积累经验材料，撰写论文。
没有计划的生活是盲目的;停滞的知识迟早会被淘汰，现今世界竞争日趋激烈，尤其是人才竞争尤为突出，这股强劲的竞争风伴随着教育改革席卷校园。本来在普通人眼中的"铁饭碗"职业——教师，也面临着各种挑战和竞争，不求自我发展停滞不前的教师将会自动被淘汰。结合学校的教师专业发展规划，现制定我个人的成长计划，以作鞭策。
一、现状分析
不知不觉，从大学毕业进入中学已经五年时间了，在这五年中，我从各方面学到了许多知识和经验，从一个对课堂教学只有理论知识的大学毕业渐渐地磨练成了一个能够比较好的掌控课堂教学的物理专业教师，同时这几年中自己能感觉到自己的进步，责任心一学期比一学期强，但我也清醒的认识到自己的进步来自于学校给我的压力，这是一种被动的进步，在主动性上我没有给自己压力，这是我存在的不足之一。
仔细分析了一下自己的现状，特别是不足之处，罗列如下：
1，对于教科研方面缺乏探讨研究的积极性，教科研能力较差;
2，课堂教学能力虽有所进步，但还有巨大的发展空间，在教学方法手段上缺乏新意;组织教学的能力不强。
3，在教育方面，方法和手段略显稚嫩。
二、个人发展目标
1、师德方面
本人坚决拥护党的领导，热爱祖国，热爱教育事业。遵守学校规章制度，规范自己的道德，提高自身的素质。立足于课堂，注意自己的言行仪表，关爱每个学生，一切为了学生，为了学生的一切，关注学生的长远发展。热爱本职工作，热爱教书育人的事业，对每个学生负责，引导学生形成良好的思想品德和高尚的人格修养，甘为孺子牛，乐于替人作嫁衣。无悔太阳底下的这份最崇高的事业，为学校，社会的教育事业添光彩。
2、教育教学能力方面
教师的任务不仅要使学生掌握科学知识、形成技能，培养和发展学生的智力和体力;而且要使学生养成文明的行为，良好的习惯，具有高尚的情操，坚强的意志。这就要求教师不断提高自身的教育才能。
教师个人研修计划
执笔人：宋雪萍 任课教师：宋雪萍
一、现状分析
（一）优势
（1）乐于从事英语教育，喜欢英语学科，我有积极的学习态度、勤恳务实的工作作风和乐观谦逊的为人品格。
（2）喜好阅读，知识面宽，能影响学生。
（3）亲和力强，注重爱护和培养学生的好奇心和求知欲，保护学生的探索精神、创新思维，营造崇尚自由、真知的氛围。
（二）劣势
（1）需要在工作中进行摸索、探究，进一步拓展计算机网络在课堂内的应用。
（2）对学生的基本情况及学习程度了解不够。
（2）设计课堂教学的`能力和教师语言水平有待进一步的提高。
（3）注重学生精神素养方面的培养，但是却忽略了知识点的落实到位。
二、研修目标
1、通过个人研修，使自己进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，爱岗敬业，身心健康，每天以饱满的热情面对学生。
2、构建和谐课堂，向课堂40 分要效率。
3.努力进行教研，更新专业知识，全面提升自身素质。
三、具体措施
1、“活到老，学到老”，坚持学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，争取不断提高专业理论知识和业务水平。
2、，积极上相关的教育网站与论坛，汲取先进的教育教学理论和教学方法，并渗透到日
常教学中。
3、积极与同仁学习探讨，不断调整自己的教学行为，取他人之长补己之短。
4.深入钻研课程标准、教材与课例，通过研读教材、研究学生等进行深度备课。
5、记下教学中的奇思妙想，及时反思自己的教学行为和管理行为，不断地总结经验，
6、时刻不忘调整心态，始终以积极乐观的心态面对工作面对学生。
又回到了自己熟悉的地方,在这里工作我很开心,虽然我现在和小小班的小朋友还不熟悉,但是我会耐心、细心的对待每一个宝宝。我将不断努力提高自身的思维道德水平，提高业务能力，拓宽知识面，提高实际教学水平与研究能力。认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足，明确自身的优势与特长，根据自身的实际，确定自己的发展方向。加强学习和研究，进一步树立教育的良好形象，通过不断的自我改造、陶冶、锻炼，成长为道德高尚的人民教师，为教育事业的发展做出积极贡献，让家长放心，让家长满意 。
业务水平方面
1、经常阅读有关教育的报刊杂志，学习最新的幼儿教育基本理论、幼教科研基本知识，树立正确的教育观、儿童观、游戏观。加强个人的再学习，勤读书，勤思考，勤总结。了解教育的最新成就和发展趋势及课改方向，用最新的理念来指导平时的教学工作，提高自己专业知识水平。
2、深入学习贯彻《幼儿园教育纲要》精神，树立新的教育理念和思维。不断探索新的教法，在教学中有创新,活动中注重幼儿创新意识和动手兴趣的培养。认真学习《幼儿园工作规范》，规范自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。
3、积极参加课题研究、撰写论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思维，不断完善自己的知识、能力结构，提高幼儿教育教学的能力。不断提高理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能。
4、积极参加公开课活动以及园外培训活动，虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思维、新做法。
5、认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学习。加强理论学习，提高认识，努力把时间和精力用在学习、工作和发展上，不断提高自身综合素质。
6、更新教育观念，树立服务育人的观念，关心爱护幼儿，尊重幼儿，与家长建立良好的家园关系，并努力做到幼儿在园开心，家长放心。
思维素质方面
1、思维素质：应具有科学的世界观和积极的人生观，具有科学的教育思维。
2、政治素质：全面贯彻国家教育方针，坚持正确的教育方向，自觉遵守教育法律法规，在教育教学中依法办事，严谨治学、廉洁从教。克服骄傲自满情绪和工作漂浮现象，增强责任心，改进工作作风，严格要求自己，不断提高自身素质。
3、职业道德：
(1)对待教育事业：要把忠诚人民的教育事业放在首位。、进一步巩固教师职业道德，在教育教学岗位上自觉加强师德修养，认真学习《教师职业道德》一书，不断完善自己的人格。
(2)对待学生：热爱学生是教师必备的职业品德。
(3)对待教师集体：要热爱集体，团结协作、相互尊重和支持、顾全大局。
(4)对待自己：要学而不厌，勤于进取；为人师表，严于律已，严谨治学。
(5)用最好的笑容面队每一个幼儿及家长，和家长之间出现问题时，要耐心的和家长说明情况。
希望在以后能够让自己更加进步，通过不断的学习，让自己更加完美。
一、指导思想
高素质的教育以高素质的教师队伍为基本条件，培育河东文化，创建素质教育示范校，需要优质的师资队伍。青年教师是学校的希望，学校的未来。因此加强青年教师的队伍建设，不断提高青年教师教育教学水平，使青年教师成为学校发展的主力军，有助于促进学校教育质量和办学水平的提高。
二、青年教师现状分析
我校任课教师共计192人，其中85年以后出生的95人，，占总人数的49.48%。从整体状况看，优势与不足并存：
优势方面：教师知识水准起点较高，思想观念较新，思维定势较少，<>接受新事物的能力强，热情高、干劲足，上进心和创新意识强。
不足方面：由于刚刚参加工作，缺乏教育的实践锻炼，经验少，业务不成熟，教育教学能力有待于提高。
三、培养目标：
（一）、总目标：
1、造就一支“勇立潮头、敬业爱生、拼搏奉献、开拓创新”的青年教师队伍，具有团队精神，争创一流业绩，促进青年教师队伍的整体优化。
2、创造条件，帮助青年教师尽快成长，通过几年的培养与锻炼，使青年教师能脱颖而出，成为学校教育、教学的中坚力量。
（二）、远景目标:
1、积极高尚的思想品质
2、广博扎实的专业知识
3、较强的教育教学能力
（三）、具体目标：
1、良好的职业道德
热爱本职工作，具有强烈的责任心、进取心，树立勤奋、拼搏、奋斗精神。
2、较强的理解教材和驾驭教材的能力
能够全面深入地钻研教材、课程标准，把握教材的重点难点。了解教材内容的前后联系，做到融会贯通；针对学生的实际情况，联系生活巧妙设置问题，引导学生思维.；善于抓住教材的重点、难点和关键点，做到讲课时重点突出，选用方法得当，难点突破。
3、较强的组织教学能力
以学生为本，尊重学生、激励与鼓励为主，能以富于情趣的语言吸引学生，用饱满的热情感染学生，利用多种形式调动学生的学习积极性，驾驭课堂能力强，具有随机应变的教育机智。
4、较强的教学能力
根据学科的特点及学生的实际情况，选择和优化课堂教学的方法，探索出适合本学科特点和学生认知规律的教学模式。能够紧紧围绕教学目标设计和提出有价值的问题，灵活地运用设疑方式，引发学习兴趣，激发求知欲。
5、较强的教学基本功
青年教师的基本功概括为“四个一”，即写一笔好字，练一副好口才，记一肚子好诗文，写一手好文章；具有较强的现代教育技术运用能力。
6、较强的班级管理能力
学习期间每天过得非常充实，上午，下午，晚上都要上课，通过这次“国培计划”项目的培训，获得两方面的收获，一方面为我们搭建了与学者专家名师面对面交流的平台，他们对教育事业执着与坚持的精神让我感到震撼；另一方面在个人专业素养上使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足。我从中学习到了很多知识，而且在国培计划中有幸倾听了众多专家和学者的精彩讲解，使我对数学教学有了更多新的认识。
1、提高了师德修养
这次的培训学习，让我真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己肩负的责任之重大，让我不光学到了教学、研究的本领，还学到了如何做人为师。愿“国培这一金色的土地”成为我教育教学上重新跋涉的新起点。我认识到：教育学生，从爱出发。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。
2、更新了教育教学理念
这次国培学习，让我心中点起了一盏明灯，明确了教育教学理念应与时俱进。对于我个人而言，这次培训无疑是一场“及时雨”，不仅让我得到了理论的指示与专家的引领，还对怎么理清新课改中的教与学的种种关系有了很大的帮助。国培让我了解到了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式，把素质教育贯穿到学科教学过程中。教育教学理念的更新使我深切地知道再不能穿新鞋走老路了。如何使我们的数学课堂愈发显得真实、自然、厚重而又充满着人情味，作为数学老师的我更要关注的是蕴藏在数学课堂中那些只可意会、不可言传的东西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。我们不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情，点化孩子们的学习方法，丰富孩子们的学习经验，开启孩子们的学习智慧。让我们行动起来，做一位有心的“烹饪师”，让每一节数学课都成为孩子们“既好吃又有营养”的“数学大餐”！
3、提高了教育教学业务水平
这次培训让我还知道了教学不再是“授之与鱼”，而是“授之与渔”。我认识到：一节好的数学课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的数学课，要做到两个关注：一是：关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验……是一节成功课堂的必要基础。二是：关注数学：抓住数学的本质进行教学，注重数学思维方法的渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历数学化的学习过程，使学生真正体验到数学，乐学、爱学数学。
4、明确了今后的工作目标
这次国培只是一个手段，只是一个开端，对于培国给予的清泉，我要让它细水长流。我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西，在今后的教育教学中，我要慢慢摸索经验，使自己能够尽快适应教学的信息化。我要时刻告诫自己，解放思想，更新观念，确立创新意识，善于动脑，勤于思考，开拓进取，始终站在时代的前头，不断研究新情况，解决新问题，使自己的工作上一个新台阶。我认识到：一节好的数学课，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，关注数学方法，体现数学课的灵魂，使数学课上出“数学味”！而教师的“装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。
总之，通过这些天的学习，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对数学教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学习，终身学习，做一位学习型的教师，为教育事业贡献自己的一份力量，为赣四中的发展尽自己的绵薄之力。
选择了教师职业，就意味着教师终身与书本打交道，与人打交道。超时工作，超前学习，超时思维的劳动创造是教师必备的修养和习惯。能够与任何人合作是教师必备的处事哲学。这种修养与习惯多少都带有强制性，强制自己找时间学习，强制自己克服懒散的陋习，强制自己与他人协调工作，协调生活。
天长日久也就养成了勤于动脑、勤于动手的、勤于联想、勤于开拓创新的习惯，这种习惯的形成实际上也贯穿于自己的生活工作中，处处体现出一个人的做事能力，与他人合作的人格修养。说白了，就是变了泥鳅就不怕泥鳅钻眼睛。自己给自己套上枷锁：纵身学习不断提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴;工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生发展的高度积极探索新的课堂教学;实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的万金油教师。我制定了个人研修计划，内容如下：
一、多读对自己有用的书，进行读书研习。
广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读《课程改革与问题解决教学》、《新课程背景下的有效课堂教学策略》等有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。
二、在实践中进行教学研讨升。
目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。作为一名老教师，我将继续积积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。同时，积极主动地定期进行示范或研究教学，在实践中提高自己的教学能力。
三、加强教育教学研究，做创新型的教师。
在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结，写出教育教学研讨论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。
四、具体实施方案
1、勤于学习，树立终身学习的'观念。他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。学习，可以使自己了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。所以，我觉得要做到“三学”。
(1) 坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。
(2)多渠道地学。做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。
(3) 广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
2、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别;前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。
3、勤于动笔，提高教育科研水平。
平时应努力地去学习，不断提高自己的业务水平。我针对自己的实际情况做了如下计划：
一、坚持每天进行学习。
每天上网或从刊物上阅读有关教育的信息、经验文章、名师教育专著30分钟。多学习一些专业知识，积极进行业务理论的学习，并认真记好笔记。争取用知识来武装自己的头脑，要不断为自己充电，使自己能跟上现代教育的步伐。
二、要经常反思、总结自己的教学。
要每课写一份教学反思，及时总结教学中的不足之处，并找到改进的方法，做到边教边改进，争取逐步提高自己的教学水平。能及时记录下自己在教学中的成功经验，写成论文，多与他人交流。本学期结合新课标学习与实践撰写一篇教学案例或教学论文。
三、虚心向他人学习。
本学期多听课，吸取他人的先进经验，并进行大胆实践，争取形成自己的教学特色。平时多向有经验的教师请教，学习一些管理方法，加强对学生的管理。
四、练好基本功。
我们要认真完成钢笔字、简笔画作业，练好粉笔字和普通话。只有具备了扎实的基本功，才会在教学中得心应手。坚持每周写一页小楷、画一张画，利用课前三分钟练习粉笔字。
五、认真进行培训。
抓住每次培训的机会，要做到深入领会，记好学习笔记，并与自己的教学实践结合起来，争取做到学以致用，要不断改进自己的教学方法，努力形成自己的特色。
六、开阔自己的视野
要多看一些新闻，了解一些国家大事。多从互联网或书中中了解外界信息，掌握最新的教学动态。平时多查阅资料，使自己的课堂教学内容变得更加丰富。要走出自己的狭隘世界，同时引导学生看到更加广阔的天空。
七、要做一名受学生喜欢的教师。
我们要与学生建立良好的师生关系，因为“只有亲其师，才会信其道。”教师对待学生要真诚，走进孩子们的内心世界，真心地帮助每位学生，多为学生排忧解难，要成为他们的知心朋友。
我们要做一名学习型、研究型的教师，应不断提高自身素质，努力学习，大胆实践，处处做学生的表率。应把微笑带给学生，让他们在老师的关爱下茁壮成长。
“国培计划”为教师的发展搭建起良好的平台，也给我个人成长提供了绝佳的机会。在这里，各路高手云集，剑露锋芒，处处呈现出智慧的光芒。这将是我个人人生价值实现的过程——将在充分认识教育意义的基础上不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。
现将我个人五年的专业成长规划如下：
一、个人基本情况分析：
19xx年参加工作至今已有19个年头有余，这19年来，虽在教学上有一点教学经验，但在教育科研上缺少强有力的教育教学理论支撑。由于经验有限，自己对学习的放松，专业学科知识读得太少，特别是对一些教育理论专著的学习就更少了。在教学中，对学科知识钻研不够深入，教材的把握不够准确，教学手段的陈旧不创新等仍是制约我提高的瓶颈。我希望通过本次的研修学习，努力提升综合方面的素质能力。
二、自我全面剖析
参加“国培计划”之前，我就在深深地思考，我将在“国培”中学习什么？需要掌握哪些技能？当我走进这个“特殊”的集体时，我发现自己与他人的差距太大了：这里有在专业领域里有突出成就的学者，有1
卓有成效的教师，有出色的学科带头人等，而我，只是一名普普通通的职高政治教师，工作虽然按量完成但没有与别人相比的条件与资本：没有强硬的理论基础与依据，没有明确的专业研究领域与成果等，这一切，究其源由，主要是：平时思想上有惰性，读书较少，对教育名家及名著的了解不多，不能很好借鉴、运用一些名家的教法及观点解释教育现象。写作水平较低，很少能抓住教学灵感等写出高质量的教育随笔。没有树立良好的`教材观，对教材的把握、开发和利用不够，等等。这一切将是我的不足，而我需要做的是比别人更加勤奋与努力，比别人更加珍惜时间，在学习中缩短与他人的差距，争取把长处更长，短处更短。
三、个人近期奋斗目标
发现差距与不足，就有发展的方向。细数这几年来的工作表现，成果少之甚少，我时刻反思自己，面对严峻的发展形势，我必须选择专业成长，在这信息瞬息万变的社会，这是时代的要求，教育的需要，同时也为了实现人生价值，寻找职业幸福感。认认真真地学习，扎扎实实地实践，堂堂正正地做人，不断发展自我，提升自我。而达到这些目标，需要从这几方面来提高自己：
1，树立终身的学习观念，活到老，学到到老，在学习中不断的提升自己的文化水平和数学素养，做一个爱上学习的学习型教师。
2，争取做到真正读书的习惯，读名家教育名著，摘录名篇名句，做到读书有心得或体会，定期发表有见地的教育教学论文，提高自己的读书与反思能力。
3，关注现在的课程改革形势，重视对有效性课堂的学习，探究，感悟，在教学实践中不断提升自己的教学能力，促使自己成长为一个研究型的教师。
4，优化学习渠道，充分利用先进的网络资源，梳理教材，熟悉编排体系，从网上观摩名师的教学方法，揣摩名师的教学思想与高超的教学手段，吸取智慧的教学经验。
四、个人五年专业成长总体目标：
五年内成为一个对教育理想执着追求，逐渐形成自己教学风格的学者型、科研型的学生敬佩、家长满意的优秀教师。这五年内主要要做到：倾心学习，树立终身学习的观念，抓住平时的点滴时间读书不止，进行长期的有效的学习，增强理论底蕴，做个学习型教师。用心思考，凡事多思多想，反思出事物发展的内在规律，总结得失，找出成长的方向，做个反思型教师。专心写作，不断提升教科研水平，在实践中总结，在总结中实践，做个科研型教师。全心教育，关注学生的课堂生命，在创新中构建良好的教学策略，在发展中形成独特的教学风格，做个专家型教师。
细化目标：
（1）教学方面
认真学习和实践新课标理念，观摩名家光盘，汲取名家教学特长，形成自己的教学风格，并得到县级教育领导认同。细而言之，认真备好每一课，备好每一个学生，上好每一节课，善于请教，及时总结。
（2）教育科研方面
3
积极参与课题研究，吃透教材，了解学生，坚持写教学反思、随笔。
（3）学习方面
第一、每年至少研读5本教育名家理论专著以及一些教育教学相关刊物，做好读书笔记，尤其写好深刻的学习心得。第二，基于我县目前在学生心理方面研究的教师较少，争取在这五年内认真研读心理方面的有关书籍，并能取成效。
（4）师德方面
认真学习《职业修养》，注重自身的修养，发挥榜样的潜移默化作用。构建科学的管理模式，学会用心爱护学生，用民主和智慧赢得学生的爱戴、家长的信赖和领导的肯定。
（5）其它方面
积极配合、完成上级领导下达的各种教育教学任务。
五、具体措施
（1）、养成良好的阅读习惯，形成终身学习的信念。读教育名著、教育刊物、教材等等；形成科学合理的读书方法，在追求量的同时发生质的变化，不断丰富、提高自己的文化底蕴和教育理论水平。
（2）、立足课堂实践，形成有特色的教学风格。在新课标理念指导下，虚心向身边有经验的教师请教，从名家光盘里学习，汲取名家思想，敢于实践，在实践中反思，在反思中学习，在学习中成长，在成长中提升。
（3）、学会反思，形成创新的工作局面。坚持反思自己的教育教学行为，找出不足，积极客观地面对，辨证看待问题，创新工作，把反思的成果落实在具体的事件中，并形成书面笔记。
（4）、笔耕不止，形成自己的教育思想。及时记录教育教学中的现象、灵感，诉诸于笔端，写出教育案例、故事、论文、随笔等，同时，梳理自己的教育历程，丰富教学的血脉，形成有深度的教学思想。
（5）、加强教科研，形成一定的学术能力。努力探求教育教学的规律，用研究的成果指导教学。在研究中提升，在提升中研究，走一条研究的学术道路。
（6）、提高师德修养，形成个人人格魅力，用心灵去塑造学生的心灵，用自己的言行去影响学生，让人格的种子在学生的心灵深处发芽，开出美丽的花朵。
六、成果展现方式
第一年（20xx年）
1、认真做好读书笔记，写有质量的心得。2、认真研读教材。3、苦练教学基本功。4、疏通相关的教材。
第二年（20xx年）
1、在反思中不断提高。2、积极参加各种培训活动，并做好笔记。
3、认真备课、上课，及时总结教学中的得失。4、认真进行教育专题研究。5、加强听课、说课、评课等教学基本功的锻炼。
第三年（20xx年）
5
1、有计划地在各级刊物上发表自己的教育随笔；2、有良好的语言素养；3、努力地驾驭多种课型，逐渐形成自己的课堂特色。
第四年（20xx年）
1、认真研读教育理论专著，有系统的理论基础。2、认真总结教育经验。 3、积极乐观的心态，面对生活。
第五年（20xx年）
1、坚持撰写论文。2、认真总结教育经验，多听别人的意见。3、完善教学中的细节。4、保持一颗爱心和耐心。
6
一、加强学习，不断提高思想业务素质
新时期的美术教育不再是一种单纯的技能技巧训练，它为发展学生整体素质服务，以学生发展为本。所以，一直以来我都积极学习，认真备课，及时书写教后反思。一学期来，对于七年级的新教材，我加大了研究力度，备课时不但要备教材，还要备学生。让自己树立先进的教学理念。不断充实了自己，丰富了自己的知识和见解，为自己更好的教学实践做好了准备。
二、求实创新，认真开展教学、教研工作
教育教学是我们教师工作的首要任务。本学期我立足“用快乐贯彻课堂，实践新理念”，力求让我的美术教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育要求，提高美术教学质量。
本学期我担任的是七八年级美术教学工作，课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合各级各班的实际情况，灵活上好每一堂课，尽可能做到当堂作业当堂完成，课后仔细评价，不同年级采用不同评价方法，使学生对美术更有兴趣，同时提高学生的美术水平。平时，我还积极和学生进行沟通。尽情的展示他们的才华，看着学生的一件件作品，我惊呆了，更让我知道了学生的综合实践能力和创新能力的魅力。
三、重视自身建设，努力提高业务水平
“学高为师，身正为范”，教师职业要成个人永久职业，人必须永远保持“学高”这一范畴。“逆水行舟不进则退”。“再学习”“终身教育”就成了它的注解。要让自己为人民服务，献身于教育事业。首先必须端正思想，明确人生目标，不断地从各方面提高自身素质，完善自我，不断创新，努力培养适应时代需要，为社会作贡献的有用人才，有了这样的明确目标后，我们就不会再为环境，为条件而懊恼不已了。
四、积极主动地做好野草湾中学网站的建设工作，自觉钻研业务，发挥网站为教育教学服务的功能。
本人为了做好野草湾中学的网站建设工作，一方面努力学习网站建设的基本知识与技能。另一方面及时做到了网站内容的及时更新。及时上传学校的信息，把学校、教师、学生、家长积极的调动起来，充分的利用网站的作用，力争学校早日实现“无纸化”办公。
除了完成网站的维护外，我还积极的宣传学校的网站，和教育局电教站配合把学校网站介绍给社会和兄弟学校，一起交流学习。
五、顺利完成学校的其他任务。
一分耕耘一分收获，我付出的努力得到了学校和上级领导的充分肯定，在我和全体教师的不懈努力下，本学期顺利完成了寄宿制学校的转制，并成功举行了经验交流会，得到上级领导和兄弟学校的一致好评。我校创建学校又创佳绩，取得了很好的成绩。学校网站健康发展，在教育局和社会上得到了肯定，这也是对我的工作的一个鞭策。
作为一名教师，要想不辜负社会和家长的期望，就要树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒为自己充电。使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。不断提高自己的教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质。因此我指定了个人研修计划，内容如下：
一、理论方面
结合学校的学习计划，认真学习党的各项教育方针、政策；认真学习《教育法》、《未成年人保护法》、《教师法》各类法律、法规；认真学习《教师职业道德规范》，并与学习之后写出学习心得。从而是自己懂法、守法。教育学生关心国家大事，爱国、爱家。
二、业务方面
1. 多读教育教学方面的书刊、报纸。
每天上网或从刊物上阅读有关教育的信息、经验文章、名师教育专著。多学习一些专业知识，积极进行业务理论的学习，并认真记好笔记。
2. 要经常反思、总结自己的教学。
坚持经常写教学反思，及时总结教学中的不足之处，并找到改进的方法，做到边教边改进，争取逐步提高自己的教学水平。能及时记录下自己在教学中的成功经验，写成随笔，多与他人交流。
3. 虚心向他人学习。
本学期多听课，吸取他人的先进经验，并进行大胆实践，形成自己的教学特色。平时多向有经验的教师请教，学习一些管理方法，加强对学生的管理。
4.积极参加学校组织的各项活动。
积极参与学校组织的听课、评课、研讨活动，以及“学习共同体”的活动。保质保量完成各项活动中的任务。
5.学习制作课件。
要多看一些电脑方面的书籍，学习制作课件的`方法，并经常练习，争取学会制作动画课件。使其能更好地为教学服务。
6.练好基本功。
多练习钢笔字、毛笔字、粉笔字和简笔画，说好普通话。只有具备了扎实的基本功，才会在教学中得心应手。
7.积极参加培训。
抓住每次培训的机会，要做到深入领会记好学习笔记，并与自己的教育教学实践结合起来，做到学以致用，不断改进自己的教学方法，努力形成自己的教学特色。
8.开阔自己的视野。
平时多看新闻，关注国家大事，通过媒体多了解外界信息，多查阅资料，丰富课堂教学内容。从而引导学生看到更广阔的天空。
工作中，我将积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学；实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己积极工作，是自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。
今年我将以提高自身专业、科研水平为目标，提升自身素质，全面提高教育教学质量，实现师生素质内涵的全面、持续、有效发展，特制定本计划。
一、研训目标
1、加强师德学习，树立新型教师行业形象，树立现代教育思想和良好的道德风尚，热爱本职工作，关爱学生。
2、加强教育教学理论学习，通过技能训练和有效教育教学方法的研究与实践，使教师爱岗敬业、为人师表，掌握现代教育思想与技术，更新教育观念，具备较为扎实的教育教学素养。
3、积极参加学校开展校本教研活动，来促进教师专业发展，落实学校的办学理念提高学校的教育教学质量。
二、研训措施
1、积极参加师德师风活动学习，提高自身的师德素养。通过师德培训活动树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，在教育教学活动中，真正依法施教，忠于职守，乐于奉献，努力培养适应新世纪需要的具有创新精神的高素质人材。
2、为了提高有效课堂教学，积极参加我校开展“人人上好一堂课”课堂教学活动。为了提高教育教学科研意识和能力，努力完成日常教学工作，认真备课，认真上好每一堂课。积极参加学校组织的课题研究，参加各类听、评课活动，向有经验的老师学习请教。并及时进行教学反思，撰写教育随笔和教学反思；阅读教育专著和教育教学文章，每天做好个人自学记录，努力争做反思型和学习型教师。
3、积极参加学校开展的校本研训，以提高自身的专业能力，以适应现代教育发展新形势，提高教育教学质量。
4、参加学校各学科专题讲座培训。通过此项活动，更大地激励教师立足课堂、钻研教材、尽快提高课堂教学水平。
5、积极参加县师培办组织的各项培训活动，使自己的思想和业务能力都得到进一步地提高。
一、自身现状分析
(一)优势分析
1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。
2、积极上进、学习能力较强。
3、遇事沉着冷静、抗压能力较强。
(二)不足剖析
1、时间管理能力较差。
2、EXCEL办公软件熟练程度一般。
3、逻辑思维能力较差。
4、表达能力较差，文笔一般。
二、个人能力提升具体方案实施
(一)、合理安排利用时间，提高工作效率。
1、学会列清单，把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。
2、根据帕累托原则，应该对每天要做的事情分清轻重缓急，对每天要做的事情做如下的排序：
A 重要且紧急——必须立刻做。
B 紧急但不重要——只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。
C 重要但不紧急——只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。
D 既不紧急也不重要——有闲工夫再说。
3、每天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，通过回顾及检查所有清单并进行更新。
(二)关于EXCEL应用技能的提升。
1、每天花1-2个小时在网上下载视频学习。
2、学习的内容有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与对比、统计与汇总。
3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。
(三)关于逻辑思维能力的提升
1、 在记忆方面的提升
(1)在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存(将短时记忆转为长时记忆)，经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。
(2) 在对材料分析的基础上，用列表、提纲树状图的方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识的理解与记忆。
2、在思维的程序与策略方面的提升：
熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。
(四)强化表达能力，提高文笔水平
1、在工作生活中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。
2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。
3、积极收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。
总而言之，在以后的工作生活中，严格要求自己，把计划落到实处，不断提升个人能力!
本学期语文教师教学教研活动立足于教师个人的自我发展，充分体现了当前素质教育的理念。从学习的意义上来说，教师也是学生。因材施教，变被动培训为主动自修，这一原则性变化为我们的学习指明了方向，也给我们搭建了一个认识自我，反思教育，自觉提高的平台。我将树立新课程理念，初步实现教育教学方式、学习方式和教研方式的转变，提高新课程的实践能力和创新能力。
一、研修目标和内容：
1、进一步研读《语文课程标准》，深入理解、掌握新课程的基本理念。
2、学习新教材，走进新教材，把握教材的特点。
3、结合学情，探索语文教学的有效途径，提高语文教学质量，培养学生学习语文的能力，改变“为教而教，先教后学”的教学模式，尝试“先学后教”的教学实践。
4、探索适合学生运用的教学方法，使学生更加愿学、乐学。
5、更好地运用多媒体教学，以突出重点，突破难点。
二、研修方式：
（1）专题培训
交流研讨、教学设计、说讲评课等形式，将培训学习与自己的教育教学实践紧密结合起来。
（2）专题总结
结合自己的教学实践和教学经验，对以优化教学过程的基本原则、培养学生创新思维习惯和学习能力的教学模式、在教学中实施素质教育的课堂教学评价标准等方面进行探索和专题总结。对其他教师的专题总结、论文、教案等进行分析与系统整理。
（3）网上学习
充分利用我校网络资源优势，在网上查找所需学习资料，进行互相学习和交流。
三、研修内容：
（一）积极参加教师集体学习活动。
1、认真参加每周一次的教研活动，做好学习笔记，与专家、学者、其他教师主动交流。
2、参加教师读书活动。补充新知识，改变理念，开拓眼界，并做好读书笔记。
3、积极参加教研室组织的公开课听课、评课的活动。
（二）进行自主研究
1。在研读《语文课程标准》的基础上，学习新教材，通过与旧教材比较，把握新教材的编排体系。
2。要掌握每一单元的教学重点和难点，及知识的`生长点，达到掌握传授知识的深浅程度。
3。在传授知识的同时，更要注重对学生语文素养的培养，及自学能力的培养和终身学习的意识的养成。
4。认真总结课改中遇到的实际问题及解决办法，并形成书面材料，在不断反思中积累经验，提高教育教学水平。
（三）进行自我剖析
1、坚持每学期高质量地完成一节公开课。
2、每节课后认真完成反思。
3、积极与组内老师交流。
（四）参加各种形式的校本培训
1、教育教学课题研究活动。
2、以学校发展和教师发展为主旨的讲座、研讨。
3、专题培训。
4、收看教育教学的光盘、录像
假期来了，学校要求每位教师制定一份自己的自培计划，我觉得这个主意挺不错的，至少我们可以静下心想想自己可以在哪方面需要充电。而且通过写个人学习计划，我们可以又重新审视了自己，解剖了自己。在认真学习领会学校工作计划和教导处工作计划的基础上，我为自己制定的计划为：
一、理论方面：
作为一名教师，首先，我要继续认真学习《教师职业道德规范》具备良好的师德。师德不是一个抽象的政治说教，而是具有深刻的知识内涵和文化品格的，一个有广博知识的教师才会有道德感召力，仅仅依靠说教的道德教育必然是苍白的。同样，教师的师德魅力也是以其深厚的文化为底蕴的。唯有如此，教师才能完成其教书育人的神圣使命。
二、业务方面：
1、认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，教的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。
2、继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。
3、使自己具备一定的教学科研能力。多看书，多参加学校举行的各种活动，多出去学习。
4、计算机水平有较大的提高，计算机能与课程整合。
我们教师的工作对象是学生，教师的专业素养和教育教学能力直接影响学生的发展。教师自我发展的信念、自我调控的科学实践过程中所表现出来的执着与严谨的品行，将影响学生的终生。所以，为实现以上目标我准备采取以下措施：
1、加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。
2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。
3、更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。
本年度工作目标：
1、认真钻研新教材，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的执教能力。
2、继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。
3、狠抓教学质量，加强提优补差工作，切实提高学生成绩。 从实际情况入手，对学生进行细致深入的分析，制定具体的工作计划并认真执行，平时应根据实际情况采取灵活的手段，认真探索 好的方法，个别情况作个别辅导，加大力度。通过家校联系、学生一互助、学习竞赛等途径来提高学生学习的质量。
4、按照学校要求记5000字以上的读书笔记，多看几本关于教育教学的书籍，经常练习简笔画，从而达到教师个人基本功的不断提高。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”要多学习，做一个知识型的教师。
根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教研组的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的'抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周一节篮球课，普及篮球活动。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。
3.3、抓好学校运动队的训练
我校是篮球传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好篮球队的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色而积极努力。
3.4、做好器材管理
有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度，确保其的使用率和安全性。
如今，在课程改革的浪潮中，在我校“一步三化”的理念下，我决心快速融入到教育改革的领域中，不断提高个人教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，在实践中加强教学研究、课题研究，创造性地开展教学工作，形成自己独特的教育教学风格，特制定个人研修计划，具体内容如下：
一、提升师德修养
加强师德修养，锻造高尚的人格，积极进取，热爱学生，对学生有博爱之心。认真贯彻国家教育方针，按照课程改革的要求，培养学生全面发展，坚定献身教育的信念。认真学习优秀教师爱岗敬业的先进事迹，比照自身不足之处，多反思，多思考，多实践，努力将自己塑造成为业务精湛、家长信任、学生爱戴的优秀教师。并勇于探索，为人师表，严于律己，积极承担学校分配的各项教学科研任务，以优秀教师为榜样，进一步提升自己的人格魅力，努力使自己成为一名出色的教师。不断的提高自己的科研能力，平时多研读一些有关自己学科的最新前沿资料，注意收集，注意积累，早日成为一名让学生喜欢，让家长放心的老师。
二、教育教学
积极参与科研课题的研究，力争提出有价值的研究课题，全面提高自身素质，努力使自己成长为一名科研型、学习型、反思型、研究型、开拓型、全能型的教师。树立终身学习的理想，力争具备终身学习的五种能力（学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力）。为此，我将从以下四个方面提升自己的专业能力和学科素养。
1、转变角色，树立服务学生意识。专业工作是为人类谋求福利的社会公益事业。教师这一职业必须以教育为宗旨，促进人的全面发展，只有树立为学生服务的意识，才能确立学生的主体地位，把课堂和学习真正完整地还给学生。教学中我将通过每月反思、盘点等一系列内省性活动来完善自己的角色行为，获得创新和超越的活力。不断提高自己的组织工作能力，认真履行自己的职责，加强和其他教师的.交流与切磋，上好每一节课。
2、学会记录成长足迹，分享教学经验。
记录个人成长轨迹，将个人计划、教案、反思、论文等与各位教师分享。
3、加强理论学习，加快专业成长步伐。理论是实践的向导，是专业发展的基础。我计划每年阅读3—4本教育教学理论专著，不断完善自身的知识结构。
4、积极参加培训，开扩视野。珍惜各级教育部门组织的培训机会，学习名校名师的经验，充实完善自我，每次考察结束后要写一篇考察报告，并对学校全体教师进行二级培训，实现培训效果最大化、最优化。
5、明确专业研修方向。为了实现专业的深入发展，我将珍惜和把握每一个提升的平台，学会与同伴合作，向更多的前辈、专家、同行学习，使自己的专业视野更宽广，进而来扩充自己的专业实践内涵，形成自己的专业发展优势领域，三年内争取得更好的成绩。
三、实施策略
1、依托课题实践进行行动研究，为学生构建和谐、愉悦的学习氛围。
2、每年撰写1篇教育教学论文和案例，三年内至少有2篇教育论文在省级以上刊物上发表，以提升理论修养；
3、将教育教学反思、课题研究及时整理成文，向相关教研员、专家请教，以期获得专业引领。
4、每天坚持1—2小时的读书、阅报、摘抄笔记等学习活动。
5、坚持课堂教学有效性的研究，带头上研究课、观摩课，形成自己的教学风格。在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有1至2篇质量较高的教学设计。并一如既往地准时参加校内外培训活动，提升教学研究能力。
总之，本人会奋发努力，在教育教学这片热土上，播撒自己的智慧与汗水，在同行老师们的帮助下，努力提高专业素养，走一条教师成长、成功、成才之路。努力使自己成长为拥用学识魅力和人格魅力名副其实的教师。
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