最新为青春蓄满能量15篇(模板)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

为青春蓄满能量篇一

大家好!

此次不止是一次励志的演讲，同时也是一次展示自我，提升自我，锻炼自我的机会，在这里要感谢领导给我的这次机会，今天我要演讲的题目是：自强不息，艰苦创业。

十八岁，是一个放飞希望的多彩季节，今天，站在人生旅途新的起跑线上，面对国旗庄严宣誓，标志着从此将全面享有宪法所赋予的公民权利，独立承担起对国家、社会应尽的责任和义务。朋友们，奋发吧!让我们立志做一个自强自信的时代青年!因为，在这片热土上，开拓发展的重任终将落在我们肩上，我们将义不容辞的要在这世代生息的土地上各施所长，并把她建设得更加繁荣富强。

在这个庄严的时刻，我们心潮澎湃，思接千载。我们生于斯长于斯，且不说澄海人文蔚秀，向称滨海邹鲁，也不用说澄海人心灵手巧，种田如绣花，更不用提粮食产量甲全国称号与全国第一个吨谷县的当年勇，今天，我们要说的是，自强不息、艰苦创业历来是我们先辈的优良传统。想当初，潮汕先民飘洋过海，异国创业，历尽沧桑之后开创了潮人海外新天地，造就了一批旅外侨领、企业家和知名人士，留下了有潮水的地方就有潮人的美传，留下了团结、拼搏、拓展、创新、奉献的红头船精神激励着跨世纪的青年一代。

作为跨世纪的澄海青年，我们首先要树立正确的人生观，少年当立志、儿女当自强，要立志投身到当前经济建设的大潮中，将青春热血奉献给社会主义现代化建设。

我们欣赏人恒自助，然后天助之的人生，欣赏天行健、君子以自强不息的大气，我们坚信，靠着这自强不息的拼搏精神，在澄海区委区政府高举邓小平理论伟大旗帜和全面贯彻落实三个代表重要思想，以经济建设为中心，切实加强社会主义政治文明和精神文明建设的今天，青年一代必将更有作为!韩江春潮涌，健儿逐浪高，在走正道、树信用、兴品牌、强实业的理念带动下，在全区402平方公里的土地上，商机涌动，正掀起新一轮创业浪潮。振兴澄海经济，我们正面临着更大、更有利的发展机遇!

青年朋友们，今天，从我们宣誓这一刻起，我们要明确自己肩护的历史重任，坚定崇高的政治信念，掌握现代科学文化知识，陶冶高善的思想道德情操，更深入地了解社会、更主动地参与实践，自强自信，努力把个人追求融汇到建设有中国特色的社会主义的伟大实践中去!

青年朋友们!今天，我们欢聚一堂，明天，我们也许要为求学、为工作而各奔前程。不管你身在何处，请记住这个自强不息、艰苦创业的优良传统，为中华民族伟大的复兴贡献自已的青春和聪明才智，为建设富强、民立、文明的二十一世纪的社会主义国家而努力奋斗!

我的演讲完毕!

谢谢大家!

为青春蓄满能量篇二

尊敬的各位领导、评委老师，亲爱的朋友们：

下午好!

为了今天的演讲，为了“为青春领跑”这个题目，我特意穿了条红色的短裙，因为这样显得年轻、充满活力，好为青春领跑。其实，我心里想的和嘴上说的还是不完全一样的。我觉得，只要是我是一名老师，不管我是高是矮，是老是少，都应该做学生思想的导航者，精神的风向标，青春的领跑人! 当然，有今天这个认识是原因的。读高中的时候，我在一所不错的学校就读。那里有业务最好的老师，但高中三年，我过得特别郁闷。因为在老师眼里，只有分数，没有学生;感觉老师是那样的高不可攀，远不可即。那时，我就想，如果将来我能做老师，我一定不能那样。

后来，我真的做老师了。从走上工作岗位的是“我的责任”。

回想这十七年来，我跟学生说得最多的也就是“这是我的责任”。我跟他们说“班里秩序不好，我有责任;学校风气不好，我有责任;国家不强盛，我有责任。如果我们每个人都能这样想，哪有不优秀的班级?哪有不团结的集体?哪有不兴盛的国家?”

不把责任推出去，而是揽过来，这，就是我对学生思想引导的核心，道德教育的方向。

为青春领跑，还要做学生精神的风向标。

曾看过一篇文章，说的是一位厚宽仁慈的妇女，她千辛万苦为一个小孩治好了腿病，可是这孩子最后却进了监狱，判了死刑。这位善良的妇女悔恨地说：“我太急于让他能跑了，而忘了告诉他奔跑的方向。”是啊，奔跑的方面比能跑更重要。

我们做老师的，都希望学生能成才，但教育不是万能的。“人才，人才”，“人”在前，“才”在后，成人比成才更重要。我常跟学生说，无论将来你们做工、务农、做官、做生意、做学问归根到底都是做人。正如陶行知先生说的“千学万学,学做真人”。十几岁的学生远离父母，他的做人跟谁学?除了社会当然就是老师。这个心得，让我体会到了“一日为师，终身为父”的真正含义;让我感受到了老师肩上千斤责任。做老师，仅有知识那是多么贫弱啊!因为，为师者的人格、品质、胸怀正是学生成人过程中不可缺少的钙质，所以，我总提醒孩子们：同情之心、善良之本、推己及人、助人为乐、环保意识我告诉他们，我是如何节约用水的;是如何力争少用一次性碗筷、纸杯的;又是如何力所能及给人以帮助的;我也常常在上课之前，把不太干净的教室打扫，并要求孩子们捡起座位底下的纸片，告诉他们，做高素质的公民，从捡起你脚下的废纸开始去年，有几个学生来家里玩，他们说：“毕业几年了，老师的那句‘钱是自己的，资源是大家’还记着，我们都习惯了用洗衣服的水擦地板，然后再冲厕所。”还有一次，一个暑期打的学生来我家借宿，那天我刚好有事要出去，等晚上回来，冰箱里一片狼藉。没有停电呀?大家猜猜，发生了什么事?是的。她竟说：“老师，我怕浪费电，所以把冰箱的电源给拔了。”

朋友们，我真的就这样一次又一次被我的学生感动，是他们让我更加清楚了为青春领跑的深远意义，是他们，让我奔跑在这条阳光路上，不愿停步。

为青春领跑，更要教学生辨别青春的颜色，走出青春的迷途。很多人都说，青春是美好的，年轻就是资本，我们的孩子也就这样顺理成章地接受了——多么美好呀!红了樱桃，绿了芭蕉，拔节着年轻的骨胳，鼓胀着无比的自信。然而，米兰·昆德拉却说：青春是一个可怕的东西。它是由穿着高筒靴和化妆服的孩子在上面踩踏的舞台。是啊，天真充满了幻想，激情孕蓄着不安，纯洁掺杂了迷惘，稚嫩饱含着疯狂。新潮的时装，时髦的发型，电子游戏，rap霹雳骚动在胸膛撞击，炽热在尽情宣泄。不说别的，单说一个情感处理问题，就足可以让老师把心操碎。

老师，什么是爱情?我不明白我爱他什么，更不明白他又爱我什么。我说：你们爱的可能是爱情这两个字!

老师，爱情很美吗?嗯!但学生时代的爱情之花开在心底，也许才是最美，因为只有这样，它才永不凋谢，才够你一辈子回味。

老师，你最欣赏什么样的爱情?在晚霞中两头白发变成金色的和谐，那是我心里最动人的爱情图画。

老师，你看上去感情很丰富，你一定谈过很多次恋爱吧?

老师，男孩子一定要长得很高大吗?请问你的先生有多高?等等，等等。

我把这些讨论写成文章，记得那篇《我和学生谈“恋爱”》发表后，收到了很多陌生的来信，其中有封信，让我一辈子都不能忘记。信中写道：我是一个因为谈恋爱被学校开除的女生。回来大半年了，也被父亲关了大半年。要是我早读到你这篇文章，我就不会是那样的了;要是我的班主任早读到了，他也肯定不会那样对我我忘记不了那封信，浅蓝色的信纸，端正的字迹上面是点点泪痕她说她很喜欢唱歌，是班上的文娱委员，我不知她现在过得好不好，因为那年她才十六岁。哦，还有浏阳的一位女生、深圳的两位在工厂做事的女孩儿。感谢她们，正是和她们的交流让我明白了：没有交流，谈不上真正的教育，更无法为青春领跑。

刚好，前几天我过了四十岁的生日，在盘点我人生的收获时，让我欣喜不已的，不是发表的几十篇教书育人论文，不是整箱的获奖证书，也不是被提名为全省高校优秀心理辅导老师、全省首届大学生政治思想工作十佳候选人、青年骨干教师访问学者等等，而是学生在短信、在博客、在信件中对我的认同、鼓励和赞许;是和学生结下的一段段深厚的友谊。

老师，如果将来我能取得一点成就的话，我最要感谢的人就是你。这是杨华说的;

老师，三年来，我一直想拥抱你，你是我最亲的老师。这是易朝晖说的。

老师，虽然我们毕业了，但我们至少每个月都要来和你说一次话的，你可要给我们时间呀。正是这些真诚的话语，让我有了“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的心甘情愿;也让我有了“三尺讲台万丈空，桃花源里自耕农”的知足与窃喜;更让我有了“桃李报我山河丽，我付桃李一生情”的豪情满怀。

朋友们，我不是诗人，不能用漂亮的诗句来讴歌我的职业;我不是学者，不能用深邃的思想来思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉来咏唱我有岗位。但作为一个热爱教书的人，我有的，是最真诚的期盼：“如果我的生命有一百次，而且每一次都可以自由地选择职业，那么，我将一百次选择教书。因为，我爱教书，我爱学生，我愿意和孩子们一起，为青春领跑!谢谢!

为青春蓄满能量篇三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我演讲的主题是“理想，信念，追求”。

人有了理想就如鸟有了翅膀。古往今来,因为有远大理想并为理想奋斗终身的人数不胜数,他们取得了辉煌的业绩。例如我们伟大的毛主席,他从小就有理想,有鸿图大志。“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地,人生无处不青山”是他求学前夕留给他父亲的诗,表达了他的远大理想。他有理想,有宏志,并且不断为理想奋斗,最终成为一代英明领袖。还有我们敬爱的周总理,他读书时的那一句“为中华崛起而读书 ”曾让许多人惊叹。他的远大理想让他从莘莘学子中脱颖而出,也让他的人生从此与众不同。伟人之所以成为伟人,是因为他们从小有理想、有抱负,并付出所有的努力来实现它。蒲松龄也说过“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”,他的这副自勉联激励了许多有志之士。

当然，漫漫人生中光有理想是远远不够的,除了远大的理想外,我们还要有坚定的信念, 信念是人生的支柱，是沙漠中的绿洲，是航海时的灯塔。 若一个人没有信念，他就不会有梦想，就不会有奋斗的动力。信念其实就是一种精神力量，是一个梦想被100%的相信并不间断的高纯度的坚守。我相信每个人都有梦

想。但并不是每个人都能实现自己的梦想。有一种植物叫蒲公英，我很喜欢。蒲公英虽然是世间最平凡无奇的植物，却有着最令人称奇的梦想。而且他善于坚守自己的梦想。它从不满足于呆在偏僻的角落，最喜欢到外面的世界去闯荡。也让我们做一株坚守梦想的蒲公英吧，在蓝天下带着自己的梦想随风飘扬，寻找那片能够实现梦想的沃土。

有了远大的理想和坚定的信念后,我们还要付出所有的努力来实现我们的理想，执着的去追求。先不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程!我们都知道努力了不一定会成功,但是不努力一定会失败。退一步讲,努力了即使失败,我们也问心无愧,无怨无悔!

最后，我想说的是：只有启程，才会到达理想的目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有播种，才会有收获;只有追求，才会品味堂堂正正的人生。就让我们树立理想紧握信念，迈向未来。

我的演讲完毕。谢谢大家。

为青春蓄满能量篇四

自信的定义是什么?我希望拥有自信，可是，这些自信从哪里来的呢?是从心底里，从心中所发出的自信。

自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾的追求路。

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。一代伟人毛泽东更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福……

自信在哪里?我想要的自信究竟在哪里?是需要我的努力才能拥有自信吗?是要等价交换吗?可是，我该怎么样才能做到呢?

我要自信，自信就像风帆一样，而我就是扬帆的人，我要扬起自信的风帆。

我曾经很努力很努力的去做一件事，我很自信，所以我成功了。

可是，当我们失败的时候，我很自然地就会有一种失落感。我仿佛觉得自信不再呆在我的身边了，因为我已经失去了自信了。

这是的帆慢慢地向下垂，不再有以前的那种气势了。

有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

在大波涛汹涌的人生大海中，遇到这么多的风浪是难免。可是，有时我也会想：我已经很自信很努力地去做一件事了。可是，为什么灾难都要降临在我的身上呢?为什么连让我拥有自信的机会也不给?

我要扬起自信的风帆，我要带领身边的人走出失落。

我明白这也许很难做到。但是我自信，我相信自己能出色地完成这件事。所以谁也没有能力去阻止。

有自信就有力量，有自信就一定可以去为自己的梦想而努力，并且实现。

所以自信还是再次地降临到我的身上，它给予我力量。同时，我也要用自信去创造成功。 我不相信命运是注定的，我相信只要有自信的风帆，我就能为成功而扬帆。

我要把自己从命运中解放出来，即使遇到无数的挫折与失败，但我仍然能站起来，这就是自信。

因为自信，所以我不相信命运。

因为自信，所以我相信自己能成功。

因为自信，所以我要努力奔向成功。

自信吧，朋友!有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!

自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。

自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。

怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

为青春蓄满能量篇五

尊敬的各位老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：创绿色校园，护地球母亲。想必大家还记得著名作家欧·亨利的小说《最后一片叶子》中的这句话：“当最后一片叶子落下时，生命就都结束了，我也得离开这个世界而去了。……酷爱生活的女画家约翰西，患了肺炎濒临大限时，“害怕在她轻轻抓着这个世界的手越来越乏力的时候，她会真的像一片轻轻的、纤弱的叶子那样，随深秋的寒凤飘逝而去”。初读这篇小说时，少年不识愁滋味，对主人公那仿佛病态的痴语我并不以为然，而正是在人类对绿色顶礼膜拜，绿色食品，绿色能源、绿色电脑、绿色冰箱，绿色建筑被人们广为崇尚的今天，重读小说《最后一片叶子》，才感悟到，这分明是一个寓言故事，约翰西的心语，分明是谷世之言，大籁希声。绿色环境是健康自然的一种象征。绿色能带给我们生机、带给我们活力，而绿色校园中的“绿色”也就不只是一种颜色那么简单。走进我们如今洋溢着书香味的校园，你会被那迷人的风景所吸引。高大现代化的教学楼，郁郁葱葱的树木，还有鲜艳夺目、争奇斗艳的花卉。漫步在校园里这一派绿景下，会使你感到精神振奋、心情舒畅。校园中的绿色风景，对我们同学是极其有益的。不是吗?一节课后，站在走廊上看看校园中的绿，让我们大饱眼福，也使精神达到更高、更好的状态!在课余时间，同学们又可以在校道上走走，看看周围的景物，不是有置身花园之感吗?由此校园的美好可见一斑。所以，我们就应该让校园中的绿色永存。优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。“明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽;“大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们触摸壮丽;“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”，让我们聆听喧闹;“春水碧如天，画船听雨眠”，让我们亲近悠闲;“棠梨叶落胭脂色，ji荠麦花开白雪香”，让我们体味斑斓。雨天，让雨点亲吻面颊;雪天，让雪花栖挂眉梢;喂蚂蚁美餐，浇花草甘露;问候晨曦“你好”，道别月色“晚安”。

伟大的无产阶级革命导师恩格斯说过：“我们连同我们的血、肉、头脑一起都属于自然界，存在于自然界。“自然，人类自我的本真。自然界作为一种客观存在，它为人类提供了各种物质和能量，是人类存在和延续的基础。雨果曾说：”大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。“近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至。有关环境方面各类惊人的数字令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行动起来，投入保护环境、拯救家园的战斗，最终毁灭的将是我们人类自己。为了保护地球母亲，我们需要携起手来，做力所能及的事。

1、立即行动起来，关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理，从小事做起，从一点一滴做起，从身边做起;

2、爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。

3、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰。

4、不使用污染环境浪费资源的产品，特别是不使用一次性碗筷和少使用塑料袋;

5、树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿护绿行动;

6、勤俭节约，节约校园内的各种资源，随手关好水龙头和电灯电扇，节约每度电，节约每滴水;

7、师生和谐，同学之间友好相处，语言文明，行为规范。

8.一切都以更高的目标束缚要求自己，将自己培养为有文明素质，全面发展的优秀中学生。

同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，共建绿色校园，同护地球母亲，让我们行动起来，将绿色作为我们校园生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

为青春蓄满能量篇六

尊敬的老师、亲爱的同学们:

喜庆、祥和的新春佳节伴随着短暂的寒假生活已经过去，新的学期已经开学，我们满载着20__丰收的喜悦，步入了满怀憧憬的20__，我们要用积极的姿态投入到紧张而又充实的校园生活中。

我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，塌塌实实地一步步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。

新学期，无疑也为我们提供了崭新的园地，但是需要提醒的是：荣誉和成绩往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!

我们还应该培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教诲，同学们，我们是否想到了我们正受到社会各界给予我们的帮助及关爱呢?我们的老师、父母以及社会上与我们素不相识的人都默默地关注着我们，而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的古训：父母养育了我们，我们应该感谢父母;老师给予了我们知识，提高了我们的能力，我们应该感谢老师;他人关心帮助了我们，我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得我们不断发扬和继承!

新学期，新征程，新面貌，此时此刻，相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情，因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住20__这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，展现学子的风采，奉献青春的智慧。

谢谢大家

为青春蓄满能量篇七

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是--班的---，今天我国旗下讲话的题目是《做个知法守法的好少年》。

同学们，你们知道吗?12月4日，是我国的法制宣传日，我国是法制社会，要求每一个公民都要知法、懂法、守法。而我们青少年的法律意识却很淡薄。也许有的同学会说：我还小呢，法律会保护我!是的，法律保护我们健康成长，但不是保护违法犯罪的!我们在报纸、电视上会看到很多案例，一些未成年人不知法、不懂法，任意妄为，最终走上违法犯罪的道路。

20--年7月，哈尔滨市某学校一名学生因小小的摩擦与同桌发生撕打，同桌被重物打伤，抢救无效而死亡。事后，他竟无知的说：“是他先来说我的，难道我错了吗?”一件区区小事，残害了一个少年的生命，毁了另一个少年的前程。人们不禁要问，惨剧何以如此轻易发生?问题的答案在于：青少年的法律意识比较淡薄。

有一个小学生，他去北京旅游，在很多名胜古迹上用刀刻下自己的名字，他自己觉得很了不起，没有白来一趟。结果受到长城管理委员会的罚款处理。一开始他还不服气，其实他的这种行为是损坏、毁坏文物的行为，已触犯了我国《文物保护法》，因此，同学们要从这个案例吸取教训，要学法用法，外出游玩要爱护文物古迹。

或许有的同学会说，我并不会那样去违法犯罪呀，但是有少数同学还是没有严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》。比如，有的同学没有做到诚实守信，没有按时按量完成作业，经不起表扬，也经不起批评，不能很好地团结同学，没有养成良好的习惯等等。当然，针对我们未成年人国家颁布了《未成年人保护法》，这部法律的颁布实施为我们未成年人赋予了自我保护的法律武器，我们了解了这部法律后，就可以在受到危险和伤害时拿起法律的武器来保护自己。

做一个知法守法的好少年不仅要求我们自己要遵纪守法，也要求了我们要适当的制止违法事情的发生。比如：在看到同学吵架甚至打架时，你应该及时劝阻并及时告诉师长;比如：在爸爸喝了酒后告诉他“不能酒后驾车”;比如告诉司机先生要注意车速，不能闯红灯。刘备曾经说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。这叫告诉我不要忽视身边的小事。

另外，作为未成年人，我们要增强自我防范意识。建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候，要记住两点：第一、同学们要避免受违法犯罪行为的侵害，不提倡你们去同违法犯罪分子面对面搏斗，比较明智的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四周的大人呼救，或拔打“110”报警。第二、如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害的，就应该采取正确的途径解决。如及时向学校、家长或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止不法侵害，也可以向公安机关或者政府主管部门报告。

同学们，没有规矩，不成方圆;没有纪律，不成体统。法律是神圣不可侵犯的，衷心希望同学们不仅成为有文化、有知识的栋梁之材，而且学法、知法、守法、用法，举起生命的盾牌，做一个知法守法的好少年，健康、茁壮地成长!

今天的国旗下讲话就到这里,谢谢大家!

为青春蓄满能量篇八

天将降大任于斯人也，我想，正因如此，生活才乐意给我如此多的锤炼，希望我能百炼成钢，熬过困难，成为佼佼者。在我逆风前行的路上，这一笔笔助学金，及时地撑起了我的梦想，为我铺好前行的路，让我越走越远。

勇迎风雨 展翅翱翔

我从小在农村长大，受到爷爷奶奶的抚养，爸爸妈妈则在城市里打工养家。4岁时，仍旧不会说话的我被诊断出因10个月大时注射的药物导致神经性重度耳聋，也让我的人生经历从此添了坎坷。配上助听器后，已经脱离学语期的我跟着妈妈艰难地从唇语学起，不断学习说话认字。平时天气好，妈妈就会带着我在马路边上捡零食包装袋和易拉罐，上面有字，一个个地认完了就卖掉补贴家用。在妈妈的坚持下，我很快地赶上了同龄人，并且掌握了卓越的自学能力。

那时候，我还没有梦想过要考清华。妈妈总是会用高尔基的海燕告诉我：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”懵懵懂懂的我知道自己无论遇到什么困难，都不能放弃，逆风飞翔，才会重生如涅槃的凤凰。于是从那个时候开始，每次遇到不可抵抗的听力的难题，我都会咬着牙以别的方式坚强补上。

从小学凭着韧劲考上最好的初中，再从初中考上最好的高中，面对家里被自己画满墙的粉笔画，我下决心要报考清华大学美术学院，爸妈给予了我十分的支持。4年前，拿到录取通知书的我，在家里和爸爸妈妈说了一遍又一遍的感谢：“谢谢你们从一开始就没有放弃我，谢谢你们为我付出了如此多的努力。而我一定也会像高尔基笔下的海燕一样，勇敢地迎接各种挑战，让暴风雨来得更猛烈些吧!”

再遇拦路虎 助学金清路

我带着自己的梦想，进入了清华大学美术学院的学习和艺术创作中。在众多的佼佼者里，我一开始显得很不起眼。由于听力受限，加之课程方式与高中大有不同，我开始怀疑自己能否坚持下去。大学里多方面的挑战无疑比高中增加了数倍，这更是我需要战胜自己的地方。我在听课方面落后于别人，便在下课后积极请教老师、咨询同学，在工作室拼命地补课。专业老师也曾对别人说：“曹真在课程开始虽然不是很突出，但是她相当的认真，有钻劲儿，这就使得她的作品在后来变得很出色，时常给人带来惊喜，让人刮目相看。”我在大一一年获得了国家奖学金，那一刻我觉得自己的努力收到了回报，“虽然我听力不好，但是笨鸟先飞，比别人付出多一倍的努力，我就一定可以做到”。

然而拦路虎又虎视眈眈地挡住了我的去路，在20xx年，听力突降的我，被查出了大前庭导水管综合征，面对医生的一句“你没有其他办法了，只能做耳蜗了”，我在医院门口提不起沉重的脚步。黑云压城城欲摧的窒息感，紧紧地攫住我的喉咙。就在这时，学校了解到我的情况，及时为我发放了助学金，这笔助学金如同雪中送炭，帮助我顺利地完成了耳蜗手术。

在我家里，还有一个弟弟听力残疾，戴着耳蜗，自费的负担沉重地令家里寸步难行。学校及时为我申请了不同的助学金，保证了我在后续生活学习上的需求，为我扫路清障，无微不至。带着这份感恩，我不断挑战自己，尝试新的项目，拿到了20xx年清华大学学生校园年度人物提名，并且顺利取得了推研资格。

在人生灰暗的时候，助学金仿佛永不熄灭的灯塔一样照亮我的生活，给我一份希望，提醒我还有机会去奋斗，去拼搏。

心怀感恩 砥砺前行

有了助学金的铺路，我的学校生活开展得更加顺利了。

不仅在学习上勤奋刻苦，我还积极参加社会工作。我担任清华大学美术学院学生会宣传部部长，策划了清华大学美术学院学生节晚会;担任纸艺社的宣传部部长，将纸艺的传统与创新弘扬给更多人;我还是学工同行支援协会的兴趣组组长，用自己所长帮助更多的人。

公益活动让我发光发热，以自己的力量来回报社会。滴水之恩，当涌泉相报。我参加了学工同行志愿者协会，定期为学校的后勤部工人等辅导成人高考;参加了手语社的快闪活动;定期去小学支教;并参与粉刷匠协会为小学孩子们美化校园的活动。每次完成了这些事情，看到人们的笑脸，我的心里溢出的都是感动和幸福。将接受别人馈赠的感激之情转化为回报社会，帮助别人的源源动力，在公益活动中收获的每一个笑容，都支撑着我继续前行。

虽然戴着助听器和耳蜗，平时交流偶有不便，但是我绝不会因此放弃对生活的信心，因为我知道，每当我遇到困难的时候，除了我自己的拼搏抗争，还有助学金可以帮我解燃眉之急。在各方面的帮助下，在助学金的资助下，我逐渐变得更加坚定，不畏不惧。我希望自己可以怀着感恩之心前行，不畏惧任何困难险阻，成为一个有着正能量的人，带给大家更多的力量。

感谢所有帮助过我的人，感谢学校和国家的资助，因为你们，才有了现在更好的我，我将不会辜负你们的期望，即使暴风雨猛烈骤急，我也会做一只无畏翱翔的海燕。

为青春蓄满能量篇九

今天，伴着雄壮的《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。首先让我们以最热烈的掌声向参加我们升旗仪式的局领导表示欢迎。

同学们，作为三十五中学的莘莘学子，我们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以我们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。

同学们，看到那飘扬的五星红旗了吗?看到那正冉冉升起的太阳了吗?只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实地去做好每一件事，认真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获。只要我们用新的心情去迎接新一年的到来，那么我们的每一天都会像天天升起的太阳一样都是新的，每一天都会阳光灿烂。

同学们，加油吧，我们的明天会更好!我们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，以我校“立德、力学、力行、立新”八字校训为行动准则，争取早日成为一名品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。

在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期我们将进入一个最关键的学习阶段，希望我们大家都能找准方向，增强信心!我再向同学们提出四个小小的问题，请大家好好想想，自己给自己一个答案：这学期，你的奋斗目标是什么?这学期，你想获得的进步是什么?这学期，你想向身边的同学学习哪些长处?这学期，你准备怎样让自己更快乐?

老师们、同学们，三十五中学已逐渐成为管理规范科学，教育质量优良，具有良好的社会声誉和优质教育资源的学校，成为青少年学生向往的理想中学。让我们共同携手，为开创三十五中学的美好明天而共同努力!

最后，祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长!

为青春蓄满能量篇十

亲爱的老师们、同学们，

大家早上好!

有一首诗最为动人，那是运动。

有一道风景最为迷人，那也是运动。

今天我国旗下讲话的题目是：阳光体育、快乐学习、健康成长。当三月明媚的阳光再次铺满校园，一年一度的阳光体育月又要来了。

三月是万物生长的季节，也是我们的身体发育最快、最充满活力的季节。我早就看到很多班级、很多同学已经开始有意识地增强锻炼，阳光运动。那么大家仔细想想，学校每个学期都要举办一次全校的体育盛会，目的是什么呢?

此时此刻，我们回想一下，每一周我们的升旗仪式上有多少孩子脸色苍白，头晕目眩的走出队伍，甚至当场倒下，每一节体育课上有多少孩子生病请假，再看看我们周围有多少伙伴，小小年纪就已戴上了厚厚的眼镜。

让我们再来听听一组数据：1、全国学生体质检测结果显示：7—18岁的中小学生，每10个人就有一个人是小胖墩。2、中国的学生近视率已居世界第三位。3、大家的肺活量水平持续下降，这些都是我们每年的体质健康检测反应出来的真实情况。而从小学升初中考试，再到将来的初中升高中考试，已经将体质测试作为了其中的一项重要标准，如果不达标就考不进理想的学校，可见，同学们的身体健康和身体素质已经受到了越来越多的重视。可以说，没有好的身体，我们就做不好其他任何事情。

那作为一名小学生，我们该如何锻炼呢?我觉得对于我们来说坚持体育锻炼其实就应该从做好每天的课间操做起，动作到位、整齐、有精神。上学期我们学习了第一套校操毛氏六段操，几百年前，我们的老校长，毛泽东爷爷早就认识到到了体育锻炼的重要性，他一生都在坚持运动。你瞧，这是毛爷爷打乒乓球时的照片，革命期间，条件特别简陋，但他依然坚持运动，甚至到了73岁的时候，还到长江里游泳。所以他也有着常人没有的勇气和毅力。作为附小的一员，我们都应该学习毛爷爷的精神。

这个学期我们将学习第二套校操，相比之下，这一套有队形的变换，节奏也很明快，如果同学们做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧弯是时不侧弯，该跳跃时不跳跃，动作不到位，这样一来，不但起不到锻炼的目的，久而久之还养成了懒懒散散做事不认真的习惯，因此锻炼身体首先就从认认真真做操开始。

再过几周，我们的阳光体育运动班级赛就要正式拉开序幕了，罗老师期待看到你们在运动场上，在走廊上锻炼、运动的可爱身影，

最后，让我们喊出我们的口号：我运动、我快乐、我健康!

为青春蓄满能量篇十一

世界上有一种人，和你在一齐的时候，总是嘱咐要多穿件衣服，要注意自我的安全，你觉得很烦，却也觉得很温暖;缺钱的时候，他总会说些赚钱不易之类的话来训你，边教训边塞钱给你。这种人――叫做父母。

少年时，总以为叛逆才是青春的色彩，也曾不屑父母的叮咛，直至走进一个完全陌生的世界，才发现自我拒绝的是最崇高的爱。

上高中以来，不管是晴空万里，还是寒风瑟瑟，每一天早晨爸爸都会早早的起来替我准备好早餐，叫我起床。而我却总是应和着却不肯动，然后总会听到爸爸在嗦嗦的喊着。

天冷时或者碰上阴天，爸爸总是不厌其烦的嘱咐我要多穿件衣服，留意感冒，以免影响学习。出门前叫我带上雨具，可我执意不带就往外走，爸爸却追上来，硬把雨伞塞进我的书包，最终还是不忘提醒我路上注意安全。

这些平凡得让人感觉到是理所当然的事，每一天都在发生，惭愧的是有多少人能体会到这无私的关心。有时候，我们会对别人给予的小恩小惠“感激不尽”，却对亲人的恩情视而不见。也许人就是这样，在幸福来临时，总是不屑一顾，当后悔时，却只留下一片疮痍，满目萧然。

这么多年来，我总以为父母的爱是就应感天动地，轰轰烈烈的，以至于我认为父母对我的爱太过平凡，没有给我创造出什么大感动，大恩惠，就连他们为我做的再平淡可是的小事也被我认为是理所当然的，直至我离开了家，离开了父母踏上求学之路后，我才真正体会到：我的父母亲，连同我都是世上极平凡的人，不会有什么轰轰烈烈，更不会有感天动地的事，但我就应为父母这朴素、平凡而又博大的情感骄傲!

时间如秋风，把流逝了的和正在流逝的一切像落叶一般卷走，一年又一年，这极其平凡却无比深厚的感情，只要留在他们和我的心里，总会陪伴我度过一生……

让我们为天下永久把微笑写在脸上，永久把辛酸藏在心底的父母致敬!

为青春蓄满能量篇十二

各位老师、同学们: 大家早上好!

校园安全是我们学校与我们每个师生密切相关,它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒的认识到“安全无小事”。

为了进一步做好安全教育工作,现提出以下几点要求，与大家共勉。

1、注意校内安全:要注意课间文明游戏,不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不奔跑,不嬉戏,不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动,防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关。

2、注意交通安全：现在马路上车辆来来往往非常多,请同学们在上放学途要中注意交通安全,也要做好宣传工作,提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点:不在马路上踢球;不在马路中间行走,要走人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离栏,注意来往车辆;在十字路口,要做到红灯停、绿灯行;不足12周岁不骑车上街、骑车不带人。

3、注意活动安全:在周六周日期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候,活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所。

4、注意饮食安全: 同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品。

5、提高自我保护意识和能力:同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。放学后按时回家,不再街上逗留,不与陌生人交往,不能接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。

6、注意家庭安全:同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、学习安全用电、用火知识,并养成“人走断电”等好习惯,切勿麻痹大意。

老师们,同学们,让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安高高兴兴,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家。

为青春蓄满能量篇十三

有一种力量似怒吼的长江，在中华大地上激荡;有一股力量如凌寒的傲梅，在冰天雪地里萦绕;有一种精神像苍穹的青松，在绝壁陡崖间生长。而它们有着共同的名字——中华魂。

踏着历史的尘埃追忆，沿着时空的长河奔流，不论走在哪一个角落，总会听到让心灵震撼的声音。如果不是“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”得赤胆忠心，就是那“生当作人杰，死亦为鬼雄。”的豪情壮语。宁可南山之下种豆，也不能为五斗米而折腰。若能一举成名，有何惧十年寒窗。周恩来有“为中华之崛起而读书”的凌云壮志，毛泽东亦有“数风流人物，还看今朝!”的远大抱负……这些就是中华的灵魂

若中国的脚印能踩过赤道，则中国的灵魂就会布遍地球。中国是一只睡狮，它一旦醒来必将震惊世界。何哉?中华魂矣。

岁月的冲刷，刷不去华夏龙族的铮铮傲骨;江山的洗礼，洗不掉五千年礼貌的经典篇章。时光的轮回仍在延续，中华的精髓依然传承。卧薪尝胆的英雄还在，“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒。”的心境依然为众人多用。我们所赞扬的是坚韧不拔的意志，和高洁傲岸的情操，还有那流传千古的言论——《论语》。孔子的文化将中国的元素撒向了世界，各国纷纷将视线投入了充满了文化气息的东方。“己所不欲，勿施于人。”“己欲立而立人，己欲达而达人。”……我想孔圣人必须会带着中华的人生哲理，带着中华民族的精神充斥世界的每一个角落。让我们试看将来的环球，必有中华的灵魂!汶川地震向世界昭示了中华民族是一个团结的家庭，是一个坚强的团体，是一个有爱的团队。人们永远不会忘记温总理坚定的话语：“平时是人民养着你们，你们自我看着办。”“只要有一线期望，我们就决不放弃。”更不会忘记那些定格于历史的庄严的姿势：龙居小学的废墟里，年轻的女教师身体断成两截，脸部血肉模糊，可她的双手仍紧紧拥着两个学生;一名男子跪扑在废墟上，他的双臂紧紧的搂着两个孩子，像一只展翅欲飞的雄鹰……也不会忘记年轻的战士撕裂人心的声音：“你们让我再救一个!我还能再救一个!”也不会忘记十三亿人的爱心汇

集的那股温暖的暖流，让无情的灾害里充满了热乎乎的暖意。应对着这动人心弦的一切，我还能说些什么呢?我只能说：“我骄傲，我是中国人!”

欲知千年的礼貌，请看我源远流长的中华;若学经典的文学，则来我博大精深的中华;想叹强悍的民族精神，需敬我风雨不动的中华。中华之魂，乃我祖国繁荣延绵的砥柱!中华之魂，乃国人奋发图强之脊梁!

为青春蓄满能量篇十四

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

过去的一学年，我们学校在全体师生的共同努力下，学校各方面的工作稳步前进，教育教学方面取得了优异成绩，学校的面貌焕然一新。

刚刚过去的这个暑假，虽然炎热，但确实令人感到愉快、难忘而有意义。同学们在假期中合理的休息、愉快的活动、刻苦的学习，努力做到暑假中学校的要求;在老师和家长的帮助下，大家踊跃开展丰富多彩的有益的活动;还不断的学习课外书籍等等，这一切真让人感到高兴!

现在，同学们面对徐徐升起的五星红旗，你们在想什么呢?作为一名学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?在这里，我代表学校向同学们提出新学期的希望和要求：

首先，要学会做人。同学们要按照中学生守则，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，不讲脏话，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二，要学会学习。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质。掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。

第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为遵守学校的规章制度，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。

第五，要讲卫生、讲文明。爱我校园从我做起，坚持每天打扫卫生，保持校园的清洁，做到不丢果皮纸屑，不随地吐痰，不买零食，爱护学校的花草树木，营造一个整洁、舒适、美丽的校园。

同学们，今天，我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。

亲爱的同学们：千里之行，始于足下。有理想才会有奋斗的目标，为了实现我们的奋斗目标，让我们从现在起，从开学的第一天开始，踏踏实实地学习，一步一步地前进，这才是迈向成功的唯一阶梯。

谢谢大家!

为青春蓄满能量篇十五

老师们、同学们：

20xx年11月9日，是第26届全国消防宣传日。

问题：

1、平时在学习生活中如何做好“防火”工作?

(1)不要随便玩火柴、打火机，不要随意燃放烟花爆竹。

(2)点燃的蚊香不能靠近窗帘床单等处，不在房间内焚烧物品。

(3)不乱拉乱接电线，防止超负荷用电。

(4)提醒家长外出时、临睡前要关闭电源开关、关闭煤气阀门。

(5)保持楼梯、通道的畅通，不在楼层通道和安全出口处堆物

2、我们小朋友遇到火灾应该怎么办?

(1)及时报警，拨打119火警电话，报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。

(2)要牢记先救人，后救物的原则。老人和小孩先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

(3)遇到火灾要冷静，如争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤

(4)如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。

(5)当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。

(6)在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。

3、在紧急逃生时要注意什么?

(1)毛巾、手帕捂鼻护嘴法

因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进。

(2)遮盖护身法

将浸湿的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。

(3)卫生间封隔避难法

如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入卫生间内，将门缝用湿毛巾、毛毯、等封死，防止受热，并不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。

最后，希望同学们在平时的生活学习中时刻注意消防安全，平安度过每一天。