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情绪是人的`心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。
(1)情绪犹如双刃剑。
(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使人健康成长。
(3)消极的情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,作出一些令自己后悔甚至违法的事情。
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