范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
青春校园广播主持稿篇一
大家好!
九中青春校园广播现在开始播音,我是高一、xx班主持人,今天是周六,主题依旧是“九中发现幸福之旅研究性学习”。
分享给大家一首《xx》
近日,广播站的学生记者在学校采访了解到,很多同学很焦虑:《快考试了,怎么就学不进去了?》
我们请心理老师给大家支支招。
橘子老师解答:
快考试了,很多学生开始“闹情绪”。焦躁?害怕?担心?无助?甚至绝望而自暴自弃?面对学习产生以上情绪,对于学习采取消极的行为反应模式如逃避读书、不愿写作业、恨书、厌恶学校甚至逃课旷课等等,这就是学生经常会出现的暂时的厌学情绪。如果你出现了这种暂时性的厌学情绪时,可以按照以下的方法逐一尝试,如果第一条无效,进行第二条,以此类推。
一、尝试坚持读书或者学习一会。通常这在开始读书或学习时比较奏效,如果你想去看书,却发现很难静下来,那么就逼着自己坐下来看一会。通常在5-10分钟之后就进入状态,不会想站起来了。
二、喝杯冰水,让自己冷静下来。在家里看书或者学习的时候,可以放一杯冰水在旁边。在头脑发热或心里烦躁时,冰水就会产生功效了。还有一种类似的手段,就是尽量让自己在稍微冷的环境下学习。在这种情况下人可以保持清醒,不过要注意防止感冒。
三、做些体育运动、简单的锻炼。如果你手边的冰水喝完了,干脆在地上做30个俯卧撑或在房间跳一会操吧。这一方法适合某些学生,他们在活动之后反而清醒了,精力也能够马上集中起来。注意,运动的数量级要正好合适,太累了反而走向反面。
四、利用音乐或短片来放松情绪,暂时忘记学习。尽量找一些柔和一些的音乐,一些轻松搞笑的短片也不错,避免连续剧或电影,那些通常一看就停不下来了。
五、想一些能激励自己的事情。就像你见到一牛人之后,就会想“我也想变成那样,所以我要努力”。也可以自我激励:几十天天白过也就白过了,我不肯定结果,但是拼了才有赢的机会,有希望,我就要争取。
六、换个学习内容,让自己的思维转换到别的事情上。如果你是从物理跳到数学,对大脑没有明显作用。但在数学和文字之间转换一下还是不错的。
对于这种暂时性的厌学情绪,我们要做到三点:
1.静下来!平复焦躁的情绪,让自己的心安静下来----想象海水在风浪之后慢慢平、定。
2.自信起来!相信自己有进步的可能,相信自己可以通过努力得到相应的收获。
3.行动起来!不要再拖延了,拖延无期限。马上就行动,一旦开始,就不再那么困难。
今天的广播到这里也要结束了。我是高一xx班,今天的稿件是由九年级同学提供的,我们下期再见。
青春校园广播主持稿篇二
青春校园广播现在开始播音,我是高一、x班主持人,今天是周日,原本是我们在家里休闲的日子。因为“五一小长假”的经济需求,我们依旧出现在校园里。
今天,大家学习的课表是周二进行时,那今天的主题就是《能量加油站》和“九中发现幸福之旅研究性学习”的杂交版吧。先分享给大家一首
接下来,我们谈谈九中心语会同学的“立于行:“21天习惯养成”个人成长计划“
津天市第九中学寒、暑假利用家校通给家长短信发送“21天幸福课”,已经连续举办了三年四届。这个课程的心理理论依据是很多人都听说过的21天习惯养成法。
据研究,养成一个习惯需要21天,就是说,一个习惯的形成,一定是一种行为能够持续一段时间,他们测算是21天。当然,21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现,不同的行为习惯形成的时间也不相同,一般需要30~40天,总之是时间越长习惯越牢。
我们是习惯的动物,我们百分之九十五的行为是通过习惯养成的。坏习惯就像一条太多漏洞的破船,任你想尽办法,也无法组织它下沉,那么你为何不弃船逃生呢?
习惯就是习惯,丢弃它并不容易!任何人都无法把它一下子抛出窗外,而你要像下楼梯一样,一步一阶,慢慢去改。要改变你的坏习惯,最有效的方法之一就是实行21天法则。
在这21天当中,每天每时每刻,你心中所想、口中所言、行为所至,都要专心扮演你想成为的人。你的每种态度,都要符合你心目中理想人物的要求。
据研究,大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以,人的行为暗示,经21天以上的重复,会形成习惯,而90天以上的重复,会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分为三个阶段:第一阶段:1~7天,这个阶段你必须不时提醒自己注意改变,并刻意要求自己。因为你一不留意,你的坏情绪、坏毛病就会付出水面,让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时,也许会感到很不自然、很不舒服,然而,这种不自然、不舒服是正常的。第二阶段:7~21天,经过一周的可以要求,你已经觉得比较自然、比较舒服了,但你不可大意,一不留神,你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你,让你回到从前。所以,你还要刻意提醒自己,要求自己。21~90天,这一阶段是习惯的稳定期,它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段,你已经不必刻意要求自己,它已经像你抬手看表一样的自然了。
研究也发现,当你努力养成习惯的时候,偶尔错过一两天并不会破坏该过程,所以不需要懊恼自己没有完美地坚持下来。但因为过程头几天影响最大,所以在开始阶段最好能够严格要求自己。津天九中心语会成员的“21天习惯养成”个人成长计划,已经正式启动。之所以开展这个活动,是因为很多同学100天自我激励,都已经完成了30多天,超过了三分之一。大家有了践行的基础。参加人员陆续添加中:z、z等。期待大家的关注,更期待大家的参与。
青春校园广播主持稿篇三
老师们同学们:
大家好!
九中青春校园广播现在开始,我是高一x班主持人,今天是周二,主题依旧是“能量加油站”。首先和大家分享历史上的今天。
1998年5月13日十五国集团首脑会议呼吁加强南南合作。1998年5月13日,第八届15国集团首脑会议在通过一项联合公报后在开罗闭幕。1997年5月13日英“千年大厦”高度引起争论。1997年5月13日,为迎接新的一个千年到来而将兴建的英国“千年大厦”设计高度在英引起争论。
在现实中,如果感到自信心不足,英国心理学家克列尔·拉依涅尔提出的10条规则可以帮助你增强自信心。
(1)每天照三遍镜子。清晨出门时,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使你自己的外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这样一来,一整天你就不会为自己的仪表担心,能一心去工作学习。
(2)不要总想着自己身体的缺陷。每个人都有缺陷,你对自己的身体缺陷想得越少,自我感觉就会越好。
(3)请记住,你感觉是回事的事情,对其他人来讲不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,众人可能只是看到你两腮红润、令人愉快而已。
(4)不要过多地指责别人,多看别人的优点。如果你常在心里指责别人,这种毛病就可能成为习惯。总爱批评别人是缺乏自信的表现。
(5)请记住,大多数人喜欢的是听众。当别人讲话时,你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感。你只要注意听就可以了,他们肯定会喜欢你。
(6)为人要坦诚,不懂不要装懂,对不知道的东西要坦白地承认。不能故作冷漠,否则,只会引起别人的厌烦。
(7)要在自己的身边找一个能分享快乐和承受痛苦的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
(8)不要试图用酒精来壮胆提神。如果你羞涩腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方,滴酒不沾也会讨人喜欢。
(9)记住,拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不答理你,不要总觉得自己有错。对于有敌意的人,少讲话虽不是最好的方法,但却是惟一的方法。
(10)要注意避免使自己处于不利的环境之中。因为,当你处于不利环境时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心里轻视你。
今天的广播就到这里,我们下期见。
青春校园广播主持稿篇四
老师们同学们:
大家好!
九中青春校园广播现在开始,我是高一x班主持人,今天是周一,主题依旧是“歌声飘过六十年”。首先和大家分享历史上的今天。
1573年05月13日日本着名武将武田信玄逝世。1920年05月13日英国成立空军。1931年05月20日周逸群遭伏击牺牲。
练自己的肺活量,多游泳,多跑步!多看一些音乐录影带,看一下其他歌手唱歌时的口型,多模仿!多唱,多练。
最好找一个专业的老师,指导一下,才不会误入歧途,不会把声带损害,要注意唱歌时不要多用自己的声带,要让自己的声音传的远而稳,注意运用气息,否则会使声带生茧。
歌唱是一门艺术,要想提高儿童表现歌曲的能力,应给予他们唱歌技巧的训练,训练的内容包括:唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。
正确的唱歌姿势,不仅是歌唱者良好的心态的表现,而且还关系到气息的运用,共鸣的调节以及歌唱的效果,在训练时,应让学生养成良好的演唱习惯,做到两眼平视有神,下颌内收,颈直不紧张,脊柱挺直,小腹微收,腰部稳定。
首先是吸气,在做呼吸练习时,先做好正确的演唱姿势,保持腰挺直,胸肩松宽,头自如,眼望远处,从内心到面的表情都充满情意,然后,“痛快地叹一口气”使胸部放松,吸气时,口腔稍打开,硬软腭提起,并与提眉动作配合,很兴奋地以后腰为主,将腰围向外松张,让气自然地,流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”,胸部也就自然有了宽阔的感觉,比如用“打呵欠”去感觉以上动作。
但呼气时不准过深,否则使胸、腹部僵硬,影响发声的灵活和音高的准确,吸气时不要有声响,反之不仅影响歌唱的艺术效果,还会使吸气不易深沉,影响气息的支持,所以,在日常生活中要养成两肋扩张,小腹微收的'习惯。
你听过雨夜盲女的哀曲吧?也听过快乐的男女山歌对唱吧?这些人从未受过声乐训练,全他们的歌声也同样令你感动,因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题,一切都逃不出自然的条件,连带着一切物理条件,都是根据自然而产生的。遗憾的是,我们却往往摒弃这种自然的条件,而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”,那是很可悲哀的事。
歌唱家在歌唱时,喉头的作用虽属,但心力也可左右它。在歌唱时,喉头的动作完全是自发的,歌唱家歌唱时,想唱什么音,声带张力与振荡次数就会完全与思想吻合。发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿,根本不知道这些事,却能把那些力量用得很好。当他哭的时候,哭得很伤心;他笑时,又会发出悦耳的音调。由此证明,人生本来就有一种天赋的能力,能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。
好了今天的广播就到这里,我们下期再见。
青春校园广播主持稿篇五
老师们同学们大家好,我是高一xx班
19xx年6月12日古巴成为美国的保护国
19xx年6月12日临城火车大劫案人质获释?
19xx年6月12日鲁迅参加爱情问题大讨论?
19xx年6月12日美国前总统布什出生。
台球源于英国,它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动,是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球(港澳的叫法)、撞球(台湾的叫法)。
台球运动至今已有五、六百年历史,台球究竟起源于哪国?有的说是古希腊,有的说是法国,有的说是英国,也有的说是中国,意大利和西班牙等等众说纷纭,其实都是根据传说,所以很难肯定。但是,台球起源于西欧是无可争辩的事实。
台球在公元十四世纪,在英国的英格兰维多利亚女王时代,台球活动非常受人们的重视,在一些富豪家庭里,不仅有豪华讲究的台球间,而且在进行打球活动时,还有严格的活动礼节,有的规定至今仍在沿用。如在打球时,有客人来,必须轻轻开门入室,不得高声谈话和喧叫,以免影响打球人的沉静思考。又如在打球时,可以要求对方不要正面对着自己或靠近自己站立,不允许随便挥舞球杆等不文明的举动。台球是一种高雅的运动,台球厅、室,也都有类似的不许高声喧哗和吸烟等明文规定。
由于法王路易十四的御医建议国王餐后做台球活动,有利于健身因此得到法王喜爱和关心,所以在十七世纪,台球在法国逐渐风行起来,这可能就是台球起源于法国的根据。
据说台球活动初始是在户外地面上挖洞,把球用木棒打进洞内的一种玩法,后来才从室外改在室内桌子上活动。
自从台球出现至今已有几百年的历史,在长期流传中经过人们的不断改进丰富,现已达到了比从较完善的程度。从前开始在室内桌子上玩球时,在桌子中心开了一个圆洞,后来又在桌子四角开了四个洞,洞的增加同时也激发了人们的玩球兴趣,直到在桌子开了六个圆洞。才演变成了今天落袋式台球球台的雏形。在球台的发展过程中还有过八角形球桌,在桌每边开洞。共有八个洞,洞增多了,一盘球可以多容纳几个人来参加。
到了十九世纪初,台球运动的发展开始走向成熟阶段,在技术提高的同时,设备用具也随之发展,许多大大小小的改进和发明创造不断涌现。21世纪初,各类台球在中国再度兴起,并得到长足的进步,由街头台球向健康、娱乐型运动迅速发展;中国顶尖球手在世界顶级比赛中也取得良好成绩,世界排名前十二位球手中,中国占居三席;中国制造的台球产品也走向世界,逐渐成为世界顶级赛事的指定用品;台球的创新发明也不断涌现,其中较好突出的是中式斯诺克台球,将当时较为主流的美式台球、英式台球及花式九球各自的优势特点融合为一体,并以以和为贵的中国文化为主旨又赋予了更多的娱乐与智慧元素,将台球的八大元素等进行全面的改进;由于其结合了世界各国的文化,并对结构进行创新及在规则中引入博弈理念,精彩路线较多及持续刺激程度较强,很怏就迅速发展并风靡流行起来。
好了今天的广播就到这里了,我们下期再见
青春校园广播主持稿篇六
老师们,同学们:
大家好!
九中青春校园广播现在开始播音,我是高一、xx班主持人,今天是周六,主题依旧是“九中发现幸福之旅研究性学习”。
分享给大家一首《xx》
近日,广播站的学生记者在学校采访了解到,很多同学很焦虑:《快考试了,怎么就学不进去了?》
我们请心理老师给大家支支招。
橘子老师解答:
快考试了,很多学生开始“闹情绪”。焦躁?害怕?担心?无助?甚至绝望而自暴自弃?面对学习产生以上情绪,对于学习采取消极的行为反应模式如逃避读书、不愿写作业、恨书、厌恶学校甚至逃课旷课等等,这就是学生经常会出现的暂时的厌学情绪。如果你出现了这种暂时性的厌学情绪时,可以按照以下的方法逐一尝试,如果第一条无效,进行第二条,以此类推。
一、尝试坚持读书或者学习一会。通常这在开始读书或学习时比较奏效,如果你想去看书,却发现很难静下来,那么就逼着自己坐下来看一会。通常在5-10分钟之后就进入状态,不会想站起来了。
二、喝杯冰水,让自己冷静下来。在家里看书或者学习的时候,可以放一杯冰水在旁边。在头脑发热或心里烦躁时,冰水就会产生功效了。还有一种类似的手段,就是尽量让自己在稍微冷的环境下学习。在这种情况下人可以保持清醒,不过要注意防止感冒。
三、做些体育运动、简单的锻炼。如果你手边的冰水喝完了,干脆在地上做30个俯卧撑或在房间跳一会操吧。这一方法适合某些学生,他们在活动之后反而清醒了,精力也能够马上集中起来。注意,运动的数量级要正好合适,太累了反而走向反面。
四、利用音乐或短片来放松情绪,暂时忘记学习。尽量找一些柔和一些的音乐,一些轻松搞笑的短片也不错,避免连续剧或电影,那些通常一看就停不下来了。
五、想一些能激励自己的事情。就像你见到一牛人之后,就会想“我也想变成那样,所以我要努力”。也可以自我激励:几十天天白过也就白过了,我不肯定结果,但是拼了才有赢的机会,有希望,我就要争取。
六、换个学习内容,让自己的思维转换到别的事情上。如果你是从物理跳到数学,对大脑没有明显作用。但在数学和文字之间转换一下还是不错的。
对于这种暂时性的厌学情绪,我们要做到三点:
1.静下来!平复焦躁的情绪,让自己的心安静下来----想象海水在风浪之后慢慢平、定。
2.自信起来!相信自己有进步的可能,相信自己可以通过努力得到相应的收获。
3.行动起来!不要再拖延了,拖延无期限。马上就行动,一旦开始,就不再那么困难。
今天的广播到这里也要结束了。我是高一xx班,今天的稿件是由九年级同学提供的,我们下期再见。
青春校园广播主持稿篇七
青春校园广播现在开始播音,我是高一三班主持人范志江,今天是周一,主题依旧是“大声告诉你我的爱”
分享给大家一首
树欲静而风不止,子欲养而亲不待。也许,我们谁都无法挽留住生离死别的那一刻,许多年以后,在我们或为人父,遍尝父母辛酸之后,或某个夜深人静之时,因想念我们的父母而后悔、而遗憾、而肝肠寸断之时,何不此时通过努力,扮演好生命赋予我们做子女的角色。
接下来让我们在优美的歌声中开始今天的广播,请听
1960年——韩国爆发学生示威4.19运动,总统李承晚后被迫下台
20xx年4.19——中国在西昌卫星发射中心用“长征”二号丙运载火箭,成功地将中国第一颗传输型立体测绘小卫星——“试验卫星一号”和搭载的、中国自主研制的第一颗纳型卫星——“纳星一号”科学实验小卫星送入太空,这标志着中国小卫星研制技术取得了重要突破。
1971年4.19——苏联用质子号运载火箭将世界上首个太空站礼炮1号送上太空。
“百善孝为先”,论心也论迹,不追求“卧冰求鱼”的感天动地、不效法“郭臣埋儿”的千年传奇。一声及时的问候,一个关切的眼神,甚至一段无语的陪伴,都是父母心头永远的温馨。
下面我们在分享一首
让我们孝一孝,换来父母十年少。
让我们孝一孝,趁现在,还来得及的时候。
“慈母手中线,游子身上衣···”千百年来,孟郊的一首《游子吟》让一代又一代的人们学会孝敬学会感恩。古往今来有许许多多的严父慈母培养出了许许多多的才子。孟母三次搬迁,虽然让孟子失去了娱乐园地,但终究还是培养出了一代思想家。岳母刺出“精忠报国”,虽然是岳飞痛疼难忍,但还是激励了一名爱国将士。
在感受父母的教育,接受父母的训练的同时。还有一种深深的父母之爱。这是一种爱的感觉,这是一种幸福的感觉。许多人身在福中不知福,父母的严厉管教,老师的批评关心。在许多人眼里都视作一种对自己不关心。其实在管教的另一面,还蕴藏着深深的父母之爱。
有父母的管教,有朋友的关心的人,是天下间最幸福的人。我是生活在父母的关爱之中,享尽了父爱母爱。
天下的父母谁不疼爱自己的儿女,父母不希望儿女能回报自己,只愿儿女能有幸福的生活。父母的关爱,需要我们细细体味,之后才会感到自己在幸福之中。
今天的广播到这里,就要和大家说再见了,我们下期再见。
青春校园广播主持稿篇八
老师们同学们大家好,我是高一xx班
19xx年6月12日古巴成为美国的保护国
19xx年6月12日临城火车大劫案人质获释?
19xx年6月12日鲁迅参加爱情问题大讨论?
19xx年6月12日美国前总统布什出生。
台球源于英国,它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动,是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球(港澳的叫法)、撞球(台湾的叫法)。
台球运动至今已有五、六百年历史,台球究竟起源于哪国?有的说是古希腊,有的说是法国,有的说是英国,也有的说是中国,意大利和西班牙等等众说纷纭,其实都是根据传说,所以很难肯定。但是,台球起源于西欧是无可争辩的事实。
台球在公元十四世纪,在英国的英格兰维多利亚女王时代,台球活动非常受人们的重视,在一些富豪家庭里,不仅有豪华讲究的台球间,而且在进行打球活动时,还有严格的活动礼节,有的规定至今仍在沿用。如在打球时,有客人来,必须轻轻开门入室,不得高声谈话和喧叫,以免影响打球人的沉静思考。又如在打球时,可以要求对方不要正面对着自己或靠近自己站立,不允许随便挥舞球杆等不文明的举动。台球是一种高雅的运动,台球厅、室,也都有类似的不许高声喧哗和吸烟等明文规定。
由于法王路易十四的御医建议国王餐后做台球活动,有利于健身因此得到法王喜爱和关心,所以在十七世纪,台球在法国逐渐风行起来,这可能就是台球起源于法国的根据。
据说台球活动初始是在户外地面上挖洞,把球用木棒打进洞内的一种玩法,后来才从室外改在室内桌子上活动。
自从台球出现至今已有几百年的历史,在长期流传中经过人们的不断改进丰富,现已达到了比从较完善的程度。从前开始在室内桌子上玩球时,在桌子中心开了一个圆洞,后来又在桌子四角开了四个洞,洞的增加同时也激发了人们的玩球兴趣,直到在桌子开了六个圆洞。才演变成了今天落袋式台球球台的雏形。在球台的发展过程中还有过八角形球桌,在桌每边开洞。共有八个洞,洞增多了,一盘球可以多容纳几个人来参加。
到了十九世纪初,台球运动的发展开始走向成熟阶段,在技术提高的同时,设备用具也随之发展,许多大大小小的改进和发明创造不断涌现。21世纪初,各类台球在中国再度兴起,并得到长足的进步,由街头台球向健康、娱乐型运动迅速发展;中国顶尖球手在世界顶级比赛中也取得良好成绩,世界排名前十二位球手中,中国占居三席;中国制造的台球产品也走向世界,逐渐成为世界顶级赛事的指定用品;台球的创新发明也不断涌现,其中较好突出的是中式斯诺克台球,将当时较为主流的美式台球、英式台球及花式九球各自的优势特点融合为一体,并以以和为贵的中国文化为主旨又赋予了更多的娱乐与智慧元素,将台球的八大元素等进行全面的改进;由于其结合了世界各国的文化,并对结构进行创新及在规则中引入博弈理念,精彩路线较多及持续刺激程度较强,很怏就迅速发展并风靡流行起来。
好了今天的广播就到这里了,我们下期再见
版权声明:此文自动收集于网络,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。
本文地址:https://www.nuenian.com/fanwen/qitafanwen/51e805bc7976e7d50b7f2ab5d65a9607.html