职工运动会活动方案(二十篇)

为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的方案吗？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。

职工运动会活动方案篇一

组长：

副组长：

20xx年10月25日——20xx年10月26日

1、各队以班级为单位参加比赛。

2、各队按学校安排的项目选派队员参加。

3、各班根据个人项目限报男女各3人，接力赛每班男女各4人，拔河选30人参加（男女各15人）。

本次活动主要参赛项目：

一至二年级：一分钟拍皮球；投沙包；立定跳远；50米；4×50接力赛。50米二人绑腿、拔河；

三至四年级：五分钟呼啦圈、打陀螺；50米三人五足、三分钟踢毽、100米、4×100米接力、拔河。

五至六年级：三分钟踢毽；五分钟呼啦圈、50米三人五足、100米；4×100米接力赛；50米×8往返跑；拔河。

（一）参赛时间：

项目：

田赛：五分钟呼拉圈、一分钟拍皮球、三人五足、二人绑腿、投沙包、立定跳远、三分钟踢毽、打陀螺。

径赛：50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑。

（二）参赛办法

1、各队以班级为单位参加比赛，个人项目限报3人（其中男生、女生各3人，接力赛男女生各4人）。

2、三人五足男女生各6人，（男女生各2队）

3、二人绑腿男女生各4人，（男女生各2队）

4、比赛时由低年级到高年级的顺序进行。

5、拔河比赛每班30人，男女各15人，各队按年级抽签参加比赛，并进行a、b、c单循环比赛，并按比赛积分多少取名次。比赛采用三盘二胜制，每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，积分多者名次列前。如遇两队或两队以上积分相等，则按抽签要场地拉一次决定名次。

6、各项比赛在学校指定的比赛范围内进行。

7、冬运会是学校每学年度的一项重要活动，没有报名参加比赛的学生，应遵守运动会的纪律，为各代表队加油助威，做好后勤保障工作。各班应加强管理、组织有序，确保比赛顺利进行。

（三）比赛规则：

1、运动员应按规定的比赛时间提前20分钟到达比赛场地。

2、呼啦圈：在学校指定的的范围按年级参加比赛，在一分钟内甩的个数多者取胜。

3、打陀螺：在裁判指定的半径为1米的圆圈内进行比赛，持续时间长者为胜，陀螺和人不能出圆圈或停止。如果陀螺死和队员的脚及陀螺出线外，则违例，不记成绩。

4、立定跳远：运动员跳三次，取最高一次成绩。

5、投沙包：在10米距离投进筐内数量多者取胜。

6、拍皮球：在一分钟内拍的个数多者取胜。

7、三分钟踢毽：在三分钟内踢的个数多者取胜。

8、拔河：参赛队必须按时到场，迟到15分钟，以弃权处理，并判对方2：0获胜。

9、接力跑：分道进行，运动员不得抢道，接棒者必须在接棒区线内接棒，接棒者脚不能踏出起跑线，传接必须在参赛者指定的线道内进行，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的`情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

10、50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑等径赛项目：在听到「各就位」及「预备」口令和发令枪响之后，参赛者立即起跑。运动员在抢跑时第一次、第二次由裁判员给以警告，第三次取消比赛资格。

（四）奖项设置：

1、个人项目：各年级男、女按成绩各取前三名。

2、集体项目：一年级取前二名，二年级取前三名，三年级取前三名、四年级取前三名、五年级取前三名，六年级取前三名。

3、一二年级设一个纪律优秀奖。

4、三四年级设一个纪律优秀奖。

5、五六年级设一个纪律优秀奖。

1、本次冬运会由工会、团支部、少先队、体育教研组统一组织实施，望各班主任负责将每项活动的具体时间和开展形式具体逐项落实，各班要按照学校的总体安排制定本班的具体活动方案，并在活动时间里先行安排选拔，积极组织本班学生参与各项活动。

2、各班主任必须在20xx年11月16日前上报本班运动员名单，逾期不上报，视为弃权。

3、本届冬运会将举行开幕式，开幕式安排在11月24日上午8：30分举行，9点开始比赛；闭幕式安排在25日下午16：00进行。

4、本届冬运会暨各体育活动项目实行项目责任制，裁判员及工作人员由综合组负责落实。

5、对比赛中出现的问题，必须由各班主任向组长提出，核实后方能有效，其余渠道概不受理

为了筹备好此次活动，希望各位教师要积极配合学校的工作。

1、开幕式的筹备

（1）舞台布置

（2）仪仗队

（3）后勤保障

（4）治安及安全组

（5）场地组：

2、资料收集汇总及公布成绩

3、奖状书写

职工运动会活动方案篇二

组长：

副组长：

20xx年10月25日——20xx年10月26日

1、各队以班级为单位参加比赛。

2、各队按学校安排的项目选派队员参加。

3、各班根据个人项目限报男女各3人，接力赛每班男女各4人，拔河选30人参加（男女各15人）。

本次活动主要参赛项目：

一至二年级：一分钟拍皮球；投沙包；立定跳远；50米；4×50接力赛。50米二人绑腿、拔河；

三至四年级：五分钟呼啦圈、打陀螺；50米三人五足、三分钟踢毽、100米、4×100米接力、拔河。

五至六年级：三分钟踢毽；五分钟呼啦圈、50米三人五足、100米；4×100米接力赛；50米×8往返跑；拔河。

（一）参赛时间：

项目：

田赛：五分钟呼拉圈、一分钟拍皮球、三人五足、二人绑腿、投沙包、立定跳远、三分钟踢毽、打陀螺。

径赛：50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑。

（二）参赛办法

1、各队以班级为单位参加比赛，个人项目限报3人（其中男生、女生各3人，接力赛男女生各4人）。

2、三人五足男女生各6人，（男女生各2队）

3、二人绑腿男女生各4人，（男女生各2队）

4、比赛时由低年级到高年级的顺序进行。

5、拔河比赛每班30人，男女各15人，各队按年级抽签参加比赛，并进行a、b、c单循环比赛，并按比赛积分多少取名次。比赛采用三盘二胜制，每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，积分多者名次列前。如遇两队或两队以上积分相等，则按抽签要场地拉一次决定名次。

6、各项比赛在学校指定的比赛范围内进行。

7、冬运会是学校每学年度的一项重要活动，没有报名参加比赛的学生，应遵守运动会的纪律，为各代表队加油助威，做好后勤保障工作。各班应加强管理、组织有序，确保比赛顺利进行。

（三）比赛规则：

1、运动员应按规定的比赛时间提前20分钟到达比赛场地。

2、呼啦圈：在学校指定的的范围按年级参加比赛，在一分钟内甩的个数多者取胜。

3、打陀螺：在裁判指定的半径为1米的圆圈内进行比赛，持续时间长者为胜，陀螺和人不能出圆圈或停止。如果陀螺死和队员的脚及陀螺出线外，则违例，不记成绩。

4、立定跳远：运动员跳三次，取最高一次成绩。

5、投沙包：在10米距离投进筐内数量多者取胜。

6、拍皮球：在一分钟内拍的个数多者取胜。

7、三分钟踢毽：在三分钟内踢的`个数多者取胜。

8、拔河：参赛队必须按时到场，迟到15分钟，以弃权处理，并判对方2：0获胜。

9、接力跑：分道进行，运动员不得抢道，接棒者必须在接棒区线内接棒，接棒者脚不能踏出起跑线，传接必须在参赛者指定的线道内进行，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

10、50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑等径赛项目：在听到「各就位」及「预备」口令和发令枪响之后，参赛者立即起跑。运动员在抢跑时第一次、第二次由裁判员给以警告，第三次取消比赛资格。

（四）奖项设置：

1、个人项目：各年级男、女按成绩各取前三名。

2、集体项目：一年级取前二名，二年级取前三名，三年级取前三名、四年级取前三名、五年级取前三名，六年级取前三名。

3、一二年级设一个纪律优秀奖。

4、三四年级设一个纪律优秀奖。

5、五六年级设一个纪律优秀奖。

五、活动应注意的事项

1、本次冬运会由工会、团支部、少先队、体育教研组统一组织实施，望各班主任负责将每项活动的具体时间和开展形式具体逐项落实，各班要按照学校的总体安排制定本班的具体活动方案，并在活动时间里先行安排选拔，积极组织本班学生参与各项活动。

2、各班主任必须在20xx年11月16日前上报本班运动员名单，逾期不上报，视为弃权。

3、本届冬运会将举行开幕式，开幕式安排在11月24日上午8：30分举行，9点开始比赛；闭幕式安排在25日下午16：00进行。

4、本届冬运会暨各体育活动项目实行项目责任制，裁判员及工作人员由综合组负责落实。

5、对比赛中出现的问题，必须由各班主任向组长提出，核实后方能有效，其余渠道概不受理

为了筹备好此次活动，希望各位教师要积极配合学校的工作。

1、开幕式的筹备

（1）舞台布置

组长：

成员：

（2）仪仗队

组长：

（3）后勤保障

组长：

（4）治安及安全组

组长：程天祥

成员：

（5）场地组：

组长：

成员：

2、资料收集汇总及公布成绩

组长：

成员：

3、奖状书写

组长：

成员：

4、摄像：

职工运动会活动方案篇三

利用学校宣传栏、红领巾广播站、各班黑板报等大力宣传阳光体育活动、终身体育、天天坚持锻炼的好处，通过宣传发动，激发学生锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。各班传达校体育节活动方案后，制订班级活动计划，于__月__日前报教导处审定。

以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动，如：乒乓球操、武术操、集体舞等集体活动；篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球类活动；长短跑跳高跳远投掷等田径活动；跳绳、踢羽毛毽、跳皮筋、推铁环等地方传统活动；只要有益于提高学生身心健康的一切活动都可以安排，让学生充分享受体育节带来的乐趣。

1、广播操、集体舞比赛。

①要求站队快、静、齐、服装统一，动作规范、到位、有节奏感，精神面貌好。

②评奖办法：全校奖前6名班级。（单项奖）

③时间：20__年__月__日——__月__日。

④地点：学校操场。

2、3—6年级拔河比赛。

①要求：适合参加体育活动的同学都可以，每班不得少于30人。

②评奖办法：以级部名次得分记入体育节团体总分。

③时间：20__年__月__日——__月__日。

④地点：大操场。

3、1—6年级一分钟个人跳短绳踢毽子比赛。

①要求：每班男女生各报2名参加年级部比赛，统一绳毽（高年级组双摇盘踢）。

②评奖办法：每年级部奖励男女个人各前四名，记入班级总分同田径。

③时间：20__年__月__日——__月__日。

④地点：篮球场、排球场。

4、田径比赛。

①项目：

低年级组（一、二）30米、60米、立定跳远、小垒球。

中年级组（三、四）60米、100米、200米、400米、跳远、垒球。

高年级组（五、六）60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、垒球。

②参加人数：每班各报男女各5名，每人可报两项，每项限报2人。

③评奖办法：以班级为代表队，同年级分男女组竞赛，每个年级组奖励男女个人各前四名，记入总分方法为5、3、2、1。

④时间地点：十二周星期六一天。

5、校内职工：乒乓球、羽毛球、棋类赛。

①教工赛：分男女组，每组奖励个人前四名。

②教职工的报名竞赛均由工会统一组织进行。

③时间地点：

6、工会组织教职工乒乓球联谊赛，时间另定。

开展冬季象征性长跑，各班按指定的`路线组织学生参加活动，并做好有关数据统计工作，以并资料积累归档。

__月__日活动课召开全校大会，对本届体育节进行总结，届时将评选出个人奖、集体奖若干名表彰奖励，并对本届体育节比赛成绩优秀或表现突出的师生进行表彰。

职工运动会活动方案篇四

一、目的

为丰富员工生活，增强员工的凝聚力，强健员工体魄，xx公司特组织员工冬季运动会。

二、活动时间：20xx年12月22日—24日8：30am

三、活动地点：售楼处正门

四、参与人员：全体员工

五、活动内容

（一）活动类型：团队竞技类

（二）分组安排：比赛共分四组，分组安排如下：

（三）运动会比赛形式和规则：

每场比赛的第一名，可获得公司准备的精美奖品。

1、无敌风火轮（22日）

（1）四组参赛队伍，每组出8名队员参赛。

（2）规则：

每组都分配足够的报纸、胶带一卷、剪刀一把。

开始制作：不同的人可能有不同的`方法，我们的方法是，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。

启动无敌风火轮：风火轮完成以后，所有组员都要站进去，保证空间要足够哦，而且需要大家配合一致迈步走动，走不起来也算输哦。

注意事项：保证风火轮报纸不能破损，走的时候一定要注意节奏和协调，报纸很容易破的。

2、跳长绳（23日）

（1）四组参赛队伍，每组出10名队员参赛（2名摇绳，8名跳绳），每组至少3名女生参赛。

____________________________________________________________________________________________________

（2）规则

比赛计时2分钟，2分钟内跳绳计数最多者获胜。 3、瞬间定格（24日）

（1）四组参赛队伍，全员参赛，（2）规则

比赛开始前，四组队员分别派代表抽取“指令动作”；

比赛开始时，所有参赛队员从起点蛙跳至指定区域—“宣传条幅”；

在“宣传条幅”下跳起拍照，照片中所有参赛队员必须按照“指令动作”摆拍，照片显示全员符合“指令动作”后停止计时。

提交不符合要求照片，全员重新开始游戏，并累计计时，用时最短队伍获胜。

六、活动组织与分工

本次活动由“企业文化宣传小组”组织实施，具体分工如下：

七、奖品及费用预算____________________________________________________________________________________________________

妥否，请批示！

职工运动会活动方案篇五

本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。

：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

西区体育场

三班班委

1、100米敏捷测试

2、200米耐力敏捷性测试

3、三级跳远

4、立定跳远

5、乒乓至准

6、100米三足协同跑

7、跳绳接轮

8、拔河比赛

1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;

2、所有同学到时要签到

3、比赛期间注意安全

4、穿运动衣、运动鞋

5、没人至少参加三项

班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目

参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

：三班文娱委员

职工运动会活动方案篇六

为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次运动会。坚持健康第一的指导思想，深入贯彻《全民健身计划纲要》，以增强人民体质，不断提高全校师生的体育意识和参与意识，发掘和培养体育后备人才，提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼，提高整体素质。运动会采用田径单项比赛，分低年级、高年级组计分，参赛项目丰富多彩，让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目，让每一个有专长的学生来展示自己的风采，让每一个学生都能感受到运动的快乐！

张扬特长，放飞希望，超越自我

20xx年10月25日

操场

一、二年级组：30米跳绳特色项目；三至四年级组：50米跳绳立定跳远

优胜班级奖前两名，单项各奖前三名，特色项目特别奖励。

短跑起点、终点：

短跑中点监督：

跳绳：

立定跳远：

特色项目：

记录员：

摄影：

要求：所有裁判人员要有责任心，公正、公平、合理。

班主任注意事项：

1、各班对学生进行安全教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。

2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。

3、比赛过程中请注意运动员的安全。

4、贯彻"友谊第一，比赛第二"的精神。

职工运动会活动方案篇七

为增强国学班孩子们之间及家长们之间的交流，同时培养孩子们“健康第一”的体育理念，增强孩子们“团结友爱、协作互助”的团队意识，同时为庆祝“旭辰国学教育机构”组建4周年，特举行此次“旭辰国学教育机构首届亲子趣味运动会”。

旭辰国学堂的简要介绍。国学堂20__年创办，后来在新村街道的支持下，全体学员进入碧海鸿庭小区上课，国学堂是以学龄前儿童、青少年和家长为主要服务对象。现已开办国学班9个班，每班配备一位老师和一位管理员，免费带领大家学习国学经典。旭辰国学堂本着让孩子们在快乐中学习国学，提高素质的宗旨为广大国学爱好者提供服务。

1、主题：和谐、健康、快乐

2、口号：我运动、我健康、我快乐

1、比赛时间：20__年5月2日9：00

2、比赛地点：泰丰公园（鸽子放飞场地东侧）

此次亲子运动会的参与对象为国学堂全部师生及学生家长。赛前准备报名表，以班级为单位，在想参与的项目上画勾，并交给本班老师，由组委会汇总后进行分组，再反馈给家长。

1、集体项目：9个班每班10个学生及这10个学生的家长参与，抽签决定，某个班轮空，其余8各班两两对决，再抽签有一个轮空，再两两对决，剩三个队，最后一次抽签，赛两次分出1、2、3名。

2、分组比赛：以班级为单位进行分组比赛。分组比赛每班限报2个家庭。每次上场6组。

1）双人面对面托球跑：孩子和家长面对面夹住一个球，跑大概30米。每组取前两名，再决赛，取前三名。

2）乒乓球托球接力赛：比赛规则同托球跑（只要求学生参加）。用球拍托着乒乓球跑至终点，中途可以掉，捡起来接着跑。（大孩子甲组，小孩子乙组）

3）双人绑腿跑比赛：比赛规则同托球跑。

4）九个班老师和管理员接力赛，同时比，时间短的获胜。

四月份第一次课开始报名，两周截止。第三次课把安排及分组情况通报家长，并在首次

通知时做动员。可以向家长说明我们此次运动会的意义，因为是公益学堂，希望家长能够提供友情捐助，并在开幕式上提出表扬和感谢。（捐赠内容：乒乓球、球拍、拔河绳、幼儿园用的拍球）如可友情赞助，请于本班老师联系，截至报名同时。

（一）流程

1、主持人先简要说明“旭辰教育国学堂”的相关情况及举办此次运动会的原因。（3分钟）

2、入场式表演：各班选一个举牌员，上书“国学堂_班”（运动员进行曲），站在规定位置。

3、请创始人姜老师讲几句话。（五分钟）

4、对几个国学堂教室赞助方表示感谢，并请其中一个代表讲话。

5、姜老师宣布运动会正式开始。各班级学生归位。

6、第一项面对面托球跑————托乒乓球跑————绑腿跑—————教职员工比赛—————拔河

7、颁奖

8、主持人宣布运动会结束

（二）相关准备

1、

2、组委会（工作组）人员工作分配

总调度1人、报名统计出表2人、采买3—4人、现场维持秩序各班老师和管理员、颁奖人员（姜老师、来宾）、礼仪员（拿奖品的）3人、现场运动员点名通知4人（2人通知，2人在候场处组织）、主持人1人、摄影2人（有条件的话可留视频资料）。

3、所需物品：

现场音响（最好是拉杆音响）、无线话筒2个、腰麦2个（如不全可替换，注意交接节点）、哨子两个、乒乓球一盒、球拍6个（备用2个）、幼儿园拍球6个（备用2个）、绑腿的绳子6条（备用2条）、拔河绳1条、奖品n种分出等级、创口贴、气球若干（烘托气氛）。塑料椅若干、家长和孩子的椅子自备（也可坐地上）。

4、服装：最好工作人员服装统一，可要求各班有自己的队服（自买，老师倡议，不强迫）。

（三）结束后工作组收摊。

职工运动会活动方案篇八

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：

团结、合力、拼搏、超越

（一）运动会组织委员会名单

1、名单

2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。

（二）组委会办事机构及成员名单

负责人：

1、筹备组：办公室2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备

负责会场秩序及突发事件处理（医务和安全保障）负责比赛结果检录

3、宣传组

负责组稿负责摄影

4、裁判组

（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）

待定

（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆

在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、用时：约5分钟

3、场地：50米长、10米宽

（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）

1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

（三）抛绣球（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0、5米）内用篓子接球；

（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；

（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

2、用时：约15分钟3、场地：10米长、10米宽

（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；

（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；

（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。

2、用时：约8分钟3、场地：50米长、10米宽

（五）摸石过河（每队1名队员）

1、比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。

2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽

（六）托球跑（每队1名女队员）

1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。

（2）必须从起点线后起步；

（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；（4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽

（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）

1、比赛规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。

2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽

（九）袋鼠跳（每队2组，每组男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）听到发令后第一组开始穿麻袋，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）；

（2）队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格；

（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。

2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽

（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）

1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛2、用时：约10分钟3、场地：10米长、5米宽

（一）各参赛代表队

办公室、研展部、亨泰公司联队财务部、策划部、置业部联队销售部一队销售部二队

（二）组织报名

1、各代表队集体报名，报名时写明各比赛项目的参赛人员；

2、各代表队限报10名队员参赛；

3、各代表队选出队长1名；

4、办公室负责接收报名并进行资格审查。

六、活动流程及赛事安排

（二）赛事安排

七、计分方法与奖励办法

（一）计分方法

各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。

（二）奖项设置

1、团体奖

（1）团体冠、亚军各1名（2）优秀组织奖2名

2、单项奖

（1）优胜奖10名（2）优秀组织奖4人（3）最佳合作奖2人（4）最勤劳奖2人（5）最绅士（淑女）奖各1人（6）最幽默奖2人（7）纪念奖若干名

职工运动会活动方案篇九

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：

团结、合力、拼搏、超越

（一）运动会组织委员会名单

1、名单

2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的`最终裁决。

（二）组委会办事机构及成员名单

负责人：

1、筹备组：办公室2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备

负责会场秩序及突发事件处理（医务和安全保障）负责比赛结果检录

3、宣传组

负责组稿负责摄影

4、裁判组

（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）

待定

（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、用时：约5分钟

3、场地：50米长、10米宽

（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）

1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

（三）抛绣球（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0、5米）内用篓子接球；

（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；

（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

2、用时：约15分钟3、场地：10米长、10米宽

（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；

（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；

（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。

2、用时：约8分钟3、场地：50米长、10米宽

（五）摸石过河（每队1名队员）

1、比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。

2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽

（六）托球跑（每队1名女队员）

1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人

托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。

（2）必须从起点线后起步；

（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；

（4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽

（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）

1、比赛规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判

发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。

2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽

（九）袋鼠跳（每队2组，每组男女队员各1名）

1、比赛规则：

（1）听到发令后第一组开始穿麻袋，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）；

（2）队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格；

（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。

2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽

（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）

1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛2、用时：约10分钟3、场地：10米长、5米宽

（一）各参赛代表队

办公室、研展部、亨泰公司联队财务部、策划部、置业部联队销售部一队销售部二队

（二）组织报名

1、各代表队集体报名，报名时写明各比赛项目的参赛人员；

2、各代表队限报10名队员参赛；

3、各代表队选出队长1名；

4、办公室负责接收报名并进行资格审查。

（一）活动流程

（二）赛事安排

（一）计分方法

各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。

（二）奖项设置

1、团体奖

（1）团体冠、亚军各1名（2）优秀组织奖2名

2、单项奖

（1）优胜奖10名（2）优秀组织奖4人（3）最佳合作奖2人（4）最勤劳奖2人（5）最绅士（淑女）奖各1人（6）最幽默奖2人（7）纪念奖若干名

职工运动会活动方案篇十

本次运动会不同于传统竞技类运动会，，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，项目设置多样性，形成融合了力量、技巧、趣味、智力等元素的趣味运动，员工参与热情高。

趣味运动会具有趣味性及凝聚力，能够丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力。

本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，增进员工感情，增强团队协作精神。

某某集团全民健身趣味运动会

（一）活动时间：待定

（二）活动地点：体育馆。

（三）参赛对象：全集团

本次比赛共设共有8支队伍参加，按每项比赛的分数累计相加，取前五名。

以各比赛项目积分之和决出排名。

第一名：1000元，第二名：800元，第三名：600元，第四名：500元。每位参赛选手都有纪念品一份。

1、 4x50m乒乓接力赛

比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍2副

比赛方法：

①每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点；

②比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行；

③用时最短的组获胜。

比赛规则：

①参赛人数每队4人，起点两名队员，终点两名队员，第一名队员从起点出发将球运给终点处的队员，队员将球托运至起点，以此进行，计时员在起点处计时。

②每两小组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，两队开始出发；

③行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；

④比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；

⑤比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分

2、集体跳绳

比赛道具：长跳绳1根

比赛方法：

1、每组派8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳；

2、摇绳2人对面站立，手持1条长绳同时向1个方向摇动，其余6名参赛队员排成一行，比赛开始后，参赛队员同时起跳后开始计数，直至失误结束。

比赛规则：

起跳个数最多的队为胜利方；若个数一致，则个数一致的队进行比赛，直至个数有差异。比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分。

3、趣味接力：

比赛道具：篮球2个、足球2个、羽毛拍2副、乒乓拍2副、乒乓球羽毛球各2个、绳子2副

比赛方法：

①每队选出5名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点；

②比赛开始，起点和终点相隔20米，第一项接力为篮球，选手先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物（s形），过终点与第二名选手击掌，交给第二人；第二项为羽毛球，选手用羽毛球拍将羽毛球拍起，带球绕过三个障碍物（s形），与终点的第三名选手击掌；第三项为足球，选手用脚带球绕过三个障碍物（s形）；第四项为乒乓球，选手用乒乓板将乒乓球颠起，绕过三个障碍物（s形）；第五项为跳绳，选手跳绳跑然后绕过三个障碍物（s形）跑向终点。

③用时最短的组获胜。

比赛规则：

①参赛人数每队5人，起点3名队员，终点2名队员，第一名队员从起点出发将球运给终点处的队员，队员将球托运至起点，以此进行，计时员在终点处计时。

②每两小组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，两队开始出发；

③比赛途中，不得干扰对方队员；

④比赛过程中，球掉于地上，可自行捡起来继续进行比赛；

比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分

4、袋鼠跳

比赛道具：4个麻袋

比赛方法：

①每队选出6名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点；

职工运动会活动方案篇十一

为全面贯彻落实国家《关于加强青少年体育，增强青少年体质》的文件精神，在全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育的基础上，根据学校的安排，我校将开展少年儿童阳光体育健身活动。

为了弘扬奥运精神，展示小学生风采，树立学校教育"健康第一"的指导思想，发展学生个性特长，促进学生身心健康和谐发展，进一步提高小学生的`健康素质。根据学校的要求，结合我校实际，特制定xx小学20xx年冬季运动会活动方案。

20xx年10月25日（星期六）

中心小学运动场。

中心小学13个班。

低年级组（一、二年级）、中年级组（三、四年级）、高年级组（五、六年级）。

100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、铅球、垒球、跳高、跳远。

1、各班教室领导作为领队，体育老师作为教练，以班为单位每班选送男、女运动员各2名。

2、每个运动员报3个运动项目。

3、报名工作由各班教室领导组织，并请在10月10日前把名单交给教导处。

1、项目奖按报名人数而定，十人以上取前六名，三人以上十人以下减半录取，奇数加一减半，三人以下取第一名。

2、计分方法：跳部按9、7、6、5、4、3计分，其它按7、5、4、3、2、1计分。以上未尽事宜可询问大赛组委会。

3、团体奖计分办法：各年级组男、女单项得分相加为各班总分。总分高者名次列前，如积分相同，则获单项第一名多者名次列前，其余情况以此类推。

4、团体奖各年级组分别取一等奖一名，二等奖一名，三等奖两名或三名，奖金分别为80元、60元、40元。（积分为零不奖）

5、学生奖励：单项名次获奖状一张，作业本5本。

6、团体奖与文明教室考评细则挂勾。

1、运动员参赛需要严格遵守赛程规则，尊重裁判，公平竞争，相互监督。凡弄虚作假、冒名顶替一经发现，取消参赛资格，大会将对其所在的班及本人进行公开点名批评。

2、竞赛使用国家体育总局审定最新田径规则。

职工运动会活动方案篇十二

为提高我校师生在突发事件中的应对能力，最大限度保障师生人身安全，确保我校第十届综合趣味运动会安全、有序、顺利进行，特制定本预案如下：

学校成立运动会安全应急工作领导小组。

指挥长：王凯（校长）

副指挥长：张志辉（书记）分管行动组和通讯联络组、谢志威（副校长）分管疏散引导组和救护组。

下设四个组：

1、行动组：

负责按照指挥长或副指挥长的指令，依照实际情况开展相应的处置工作。（如：发生学生意外伤害时，协助开展医疗救护、维持秩序、保障救援通道畅通。发生刑事案件时，保护现场，维持现场秩序。）

组长：康春元（工会主席）

组员：冯玉录、刘强、李智志。

2、通讯联络组：

负责协助指挥长随时掌握现场情况，并按指挥长指令拨打报警电话或与有关部门取得联系。必要时，到必经之路引导救援车辆和人员顺利进入现常

组长：贾凌（教务处主任）

组员：史慧娟。

3、疏散引导组：

负责在紧急情况发生，有必要组织师生撤离现场的情况下，接到指挥长或副指挥长指令后，组织师生安全疏散。

组长：杨爱燕（德育处主任）副组长：郭俊卿（德育处副主任兼少先大队辅导员）

组员：各班班主任。

4、救护组：

负责在专业急救人员到来前，对受伤人员进行妥善安置，并对急救人员提供必要协助。

组长：李巧生（办公室主任）

组员：李瑾、樊军、刘慧、王晓明。

1、教师发现紧急情况发生后，第一时间向指挥长报告。

2、指挥长初步了解情况后，判断是否需要报警并启动应急预案。

3、接到指挥长指令后，通讯联络组拨打相应报警、求救电话：

消防：3677119（凌云集团内火警）；119（涿州市火警）

公安：3676777（凌丰派出所）；110（涿州市公安报警）

急救：120（涿州市急救）

4、指挥长下达启动应急预案指令后，副指挥长分别通知自己负责的.小组开展行动。各组人员按预案分工迅速开展工作。

5、通讯联络组在必要时，到救援车辆、人员必经之路等候，引导救援车辆、人员顺利进入现常

6、行动组、安全防护救护组，在救援人员赶到前，按预案要求开展相应救援工作；在救援人员赶到后，根据实际情况对后续救援工作提供必要的支持、协助。

7、校领导根据实际需要，组织相关人员开展善后处置工作。必要时向上级汇报。

职工运动会活动方案篇十三

学校工会定于20__年5月23日下午1：00举行趣味运动会，具体方案如下：

1、全校教职工共分七个组参赛，具体为：

第1组校长室、办公室、实训处、政教处、保卫处、团委、招就处组长：姜文胜

第2组教务处、总务处组长：丁飞

第3组体育组、音乐组、机械组组长：俞宏波

第4组英语组、汽车组组长：邱永梅

第5组语文组、数控组组长：左平

第6组数学组、计算机组组长：夏永红

第7组德育组、电工组组长：任高翔

各小组组长负责该小组的参赛报名工作

2、工会委员和经审委员担任活动工作人员和裁判员不参加比赛

1、羽毛球拍托垒球跑裁判员：陈义云李平尚

每个小组派8名队员参赛。

每名队员持羽毛球拍托垒球进行往返20米赛跑，以8人全部接力完成比赛用时最短队获胜。

比赛规则：参赛者在行进过程中，垒球落地必须捡起回到掉落点处再向前行。

2、三分钟跳长绳裁判员：彭雷张红雨

每个小组派8名队员参赛。

a、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他6名队员成一路纵队站于一侧

b、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束（二次鸣哨间隔3分钟）。

c、记数方法：每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出记数一次，空摇不记数学校工会趣味运动会方案学校工会趣味运动会方案。出现绊绳现象使摇绳不能继续时，该次不记数。

d、比赛开始后队员必须按顺序进入，不得错乱。

e、以3分钟内记数多者为胜队

3。海底传月裁判员：李浩潘健

每个小组各派10名队员参赛。

a、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂

b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；

c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的.）

d、以全部队员完成比赛用时最少队获胜。

比赛规则：在传球过程中，球如落地，须由传球队员捡球后重新传球

4、垫子运人过“江”裁判员：吴萍刘小华

每个小组各派10名队员参赛。

参赛队员交替使用两块垫子向前移动10米（每次上垫人员不限），以全队成员全部到达对岸且用时少者为胜队。

比赛规则：比赛中队员脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到出发点，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点

到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸学校工会趣味运动会方案主持词。

1、四个比赛项目同时进行，无顺序之分，各队人员到齐后报出所在小组序号比赛即可进行，人员未到齐比赛不进行。

2、各项比赛均取前三名为获胜队奖励参赛队员（现场发奖），队员领取奖品时以报名名单为准由本人签名领取，不得代领。

3、为提高活动的参与度报名特做如下规定：第1、2项比赛参赛8人必须相同，第3、4项比赛参赛10人必须相同且与第1、2项比赛的参赛者不能有重复，如该小组人数不足18人在全部参赛的前提下可以有重复。

4、比赛全部结束后教职工签名离校。

职工运动会活动方案篇十四

蒋维琼

朵二班（大班）

体育

游戏《袋鼠运动会》

1、培养双脚着地跳跃的能力

2、体验玩袋鼠运动会的乐趣

书本四本、四把绿色椅子、四把蓝色椅子、东方之星盒子15至30个、泡沫面条4至8根、贴贴画、音乐

准备活动

点名（清点人数）

播放音乐做热身操

活动过程:

一、导入：以提问方式

小朋友们你们见过袋鼠吗？在哪里见过呢？

二、学袋鼠跳：

1、小袋鼠是怎么走路的呢？我们请几位小朋友来学一学。

刚刚小朋友非常棒，你们想不想学习袋鼠跳呢？哪现在跟着老师一起学袋鼠跳好吗？（两手并拢放在胸前，双脚合拢跳）

2、游戏开始：小朋友我们已经学会了袋鼠跳对吧，那我们等会来进行比赛看那组的小朋友跳得又快又好。今天我们要玩的游戏就是（袋鼠运动会），小朋友想不想玩，（想）

游戏规则：我们每一组只能出来一位小朋友，听好是一位小朋友哦，我们先从这边开始学袋鼠跳过去好吗？准备好了吗？预备：跳（后面小朋友给他们加油，播放音乐）

3、发现问题：小朋友们你们发现问题没有？（有）小朋友说说是什么问题呢？（有的小朋友不是双脚落地的）对，我们宝贝真棒能够自己发现问题，小朋友记住我们必须是双脚落地哦！

4、增加难度：刚才啊小朋友跳的非常棒，现在我们要增加难度了哦（放教具）小朋友先看老师是怎么跳的，你们有没有信心跳得很棒呢？准备好了吗？

三：一起做放松运动

刚刚我们学袋鼠跳小手小脚已经很累了，现在我们就来放松一下，拍拍小手臂、踢踢小脚

职工运动会活动方案篇十五

增强体质，增进友谊。

全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

20xx年11月13日

冯家寨小学操场

冯家寨小学全体师生

1、领导小组：

组长：

副组长：

成员：

2、基本分工：

程冠师：：负责活动的设计和规划，做好后勤服务及活动情况统计工作，负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。

南志荣：制定本次运动会活动安全预案，负责本次运动会安全。活动准备，维护秩序。

郑俊香：收集活动记录及统计并整理最后名次结果。

卢青峰：搞好活动的照相摄像，维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。

运动会裁判员：

各班班主任以本次运动会为契机，加强本班学生身体素质锻炼。运动会中负责组织本班学生参赛和本班的纪律。各科任教师除了协助班主任帮助学生参赛，还负责帮忙安排布置比赛场地。

1、遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。

2、运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。

3、观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布置合理，氛围好。

4、各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。

（一）学生运动项目：

1、个人项目：一分钟跳短绳。

2、集体项目：拔河友谊赛（每班选出10人，以年级为单位）。

3、高年级：4—6年级百米赛跑。

1、单项：各组单项录取前三名，评体育道德风尚奖3名，每年级段一名。

2、团体名次：团体奖评出一、二、三名，另设立三个精神文明奖以资鼓。

3、奖励办法：单项比赛奖励前三名；凡获团体总分前三名的班级，由学校颁发奖状。

1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到郑俊香老师处；

2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序；

3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。

4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。

5、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛；

6、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛；

7、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。

8、学校进行最后颁奖仪式。

1、升国旗、奏国歌。

2、校长致开幕词。

3、裁判员代表讲话。

4、运动员代表讲话。

5、运动员、裁判员各就各位、比赛开始。

职工运动会活动方案篇十六

为了进一步丰富同学们的课余生活，让其在繁忙的学习中感受运动带来的快乐，培养学生团结协作的集体荣誉感，在体育运动中学会担当与责任，养成吃苦耐劳的.优良品质。我校决定举办20xx年冬季学期运动会，现将比赛具体事项通知如下：

一、竞赛时间：20xx年12月xx日（雨期顺延）

二、竞赛地点：谢场中学田径运动场

三、竞赛对象：六至九年级在校学生

四、竞赛项目及报名办法：

个人项目：100m、400m（六年级）、800m、1000m、跳高、跳远、三级跳远（六七年级不参与三级跳远）、铅球、（每项限报3人，每人限报3项）

集体项目：60米×15人迎面接力（每班选男、女生各15名参赛）

定点投篮（每班选男、女生各3名参赛，分男、女子两个组别，计投篮总数，投进一个计一分；分别为0度、45度和90度，每个点投两次，个人共计10次。）

4╳100m（每班选男、女各4名运动员参赛，分男女子两个组别记入总分）

拔河（各年级按男女子两个组别，男子18人，女子15人参赛）

另增加八年级男子篮球比赛，每队报名人数至少8人，最多10人。名单附后。

五、录取名次及奖励方法：

1、个人项目和集体项目均按9、7、5取前3名记入总分。

2、打破记录者（包括集体项目）另加9分。

3、个人项目前3名发奖状；集体项目发奖状到班；团体奖发奖状到班。

4、若遇名次或积分相等，则以单项第1名居多者列前，依此类推。

5、男子篮球采取循环制，以积分多者获取；如遇积分相等，以比分多者获胜；若还相等，以大比分队获胜。

六、采用国家体委审定的最新田径竞赛规则。

七、及解释权

截止日期20xx年11月25日，最好以excel的表格形式发到谢中群共享中（qq群号为），或直接发到邮箱。

本解释权归谢场中学体育教研组，由王平老师解答。

职工运动会活动方案篇十七

为了全面贯彻党的教育方针，推动学校体育工作更加广泛、深入地开展；促进全社会更加关心和重视青少年的健康成长，激发广大中学生积极地参加体育锻炼，养成自觉锻炼的良好习惯，使他们身心健康、协调发展，成为德、智、体、美等全面发展的合格人才。较好地促进了中学生课外体育和课余体育训练工作的发展，尤其是课余体育训练与竞赛工作，活跃广大青少年学生的课余文化生活方面发挥了重要作用，为国家培养和输送大批优秀体育人才，学校决定举办20xx年冬季综合兴趣运动会。

1、发展体育运动增强人民体质

2、推动群众性体育锻炼进一步普及

3、提高教学和训练质量

4、有利于社会主义精神文明的建设

5、检阅学校各年级、各班级学生的精神面貌，展示良好的校风、班风

比赛时间：20xx年x月x日至x日

地点：xx中学

各年级出代表队分为男女生各一组。

1、运动员进场

2、校长至开幕词

3、裁判长宣誓

4、运动员宣誓

1、单项：50m、200m、800m、1500m、跳远、跳沙坑、实心球、跳绳、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）、跳高。

2、综合项目：4×100m、乒乓球垫球比赛、运球投篮接力赛、定点投篮、双人跳绳、拔河比赛、6×50米。

1、分年级，以班为单位，男女分组进行比赛（除综合项目外）。

2、每班每项限报3——4人，每项不得少于3人，每人限报3项，综合项目除外。

3、综合项目比赛比赛人数以最少人数的班级为准（各队的男女生人数必须相等）。

1、卫生保洁组：各班主任及学生，分区域进行负责。

2、医疗互助组：黄家海

3、安全巡逻组：组长：王耀

成员：各班班主任

4、摄像：梁述波

报名要求：各班报名表一式二份，分男女填写，一份交体育教师，一份自存（所填项目认真核对）；各班参加比赛的总人数不限，每班每项限报3人，报名表一经提交，不得更改。

以国家体委颁布的最新规则为准。

1、参加径赛的运动员须在比赛前到检录处点名抽道次并按道次跑，点名两次不到者，作弃权处理。

2、遵守大会要求服从裁判，有意见由班主任向有关裁判反映，凡无事取闹，制造事端的个人或班级视情节考虑取消比赛资格。

3、不得弄虚作假；凡冒名顶替者取消比赛资格。并在团体总分中扣分，出现一人扣0、5分。

x月x日星期三x月x日星期四

每个单项取前3名；各年级的参赛队员取得第一名的可在班级总分中加5分，第二名的可在班级总分中加3分，第三名的可在班级总分中加1分。在综合项目中各年级获得第一名的班级将在班级总分上加5分。

总裁判长：罗涛

检录员：韩政忠

通讯组：徐方莲

发令员：税云洪

电路音响设备组：张文军

径赛裁判：田赛裁判：其他项目裁判：

场地器材的准备工作：将华

广播操队列队形裁判：李明浩汪义川王耀徐刚韩政忠蒋华

（干粉2包、皮尺1把、跑表4块、绳子10条、联络旗子6面、实心球2个、海绵垫子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河绳1条、矿泉水瓶若干个、纸箱子6个、篮球2个、乒乓球4副、班级牌9块、音响设备一套）

（50006000元）

职工运动会活动方案篇十八

场地：操场、室内体育馆

时间：11月12日下午1点

人员：面向全体研究生，尽量以团体报名

游戏如下：

1涉及人数：每次进行6组×每组2人=12人×4轮=一共48人

2时间：20分钟

3过程：(1)玩法：两名同学一组，用绳子将两个人其中一条腿绑在一起行进，赛道100米，6组同时进行，取前4名重新组队，进行八人九足升级赛。

(2)升级赛:根据上一轮比赛，取得前4名的组成新的队伍，每次进行两组，共两轮。

(3)评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，因人数较多，所以只取一组冠军。

1涉及人数:1人/1队×6=6人(6个人同时比赛)×5轮=一共30人

2时间:20分钟

3过程:(1)玩法：用羽毛球拍托网球跑，全程50米，跑道25米处设有障碍水桶，选手遇障碍处需绕水桶一圈，然后继续用羽毛球拍托网球到终点。比赛全程不得用手扶拍或球，若途中网球掉落需要捡起并继续托起直到终点。

(2)赛制：共比赛五组，每次六个人，五组的冠军再进行冠军赛，最终决出一二三等奖。

(3)评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。

1涉及人数：每次进行4组×每组4人=16人×3轮=一共48人

2时间：20分钟

3过程：(1)玩法：队员4人为一小组参赛，赛道长50米。一次4组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组4人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，4人像螃蟹状横着向终点线跑去。

规则：中途若球落地，必须从落地处夹起才能继续进行

(2)评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。所用时间最少的3组获奖。

1涉及人数：4队×4人=16×3轮=一共48人

2时间：比赛一组五分钟，三组共维持在二十分钟。

3过程：(1)玩法：操场共400米，分为4段接力，每人100米。每队需要四人参加，一次进行四队，分三次进行。

①第一个一百米：操场共有8条跑道，8条跑道上设有8个椅子。

队员分别于第一，三，五，七条跑道上起跑。四个队伍的第一名队员同时集合于起跑线，听到吹哨声同时起跑。在50米处设有一道关卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3个乒乓球夹到右边跑道的的椅子上。(旁边会有工作人员进行监督)完成这项任务后继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

②第二个一百米：四个队伍的第二个队员继续进行赛跑，在50米处设有一道关卡，即捡起地下的篮球，连拍10下(旁边会有工作人员进行计数)之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

③第三个一百米：四个队伍的.第三名队员继续进行赛跑，在80米处设有一道关卡，即需原地跳绳10下(旁边会有工作人员进行计数)

之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。

④第四个一百米：没有关卡，凭借速度决出胜负。

(2)评判标准：按照速度快慢，分别决出三组的第一名并颁发奖品。

1涉及人数：2人/队×5组=10人×3轮=一共30人

2时间：20分钟

3过程：(1)玩法：赛道长50米，赛前在每个赛道的不同位置布置上桶、椅子、球、矿泉水等障碍物。一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一

人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

(2)评判标准：所有组比赛结束后，用时最短的3组获奖。

1涉及人数：10人一组×8组=一共80人

2时间：20分钟

3过程：(1)玩法：将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“x萝卜蹲，x萝卜蹲，x萝卜蹲完y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。

比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。

例：

①黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上)，则黄萝卜被淘汰。

②黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。

接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。

如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。

(2)赛制：此游戏根据现场时间控制可进行两次，第二次玩的时候不能再使用上一次用的颜色。

(3)评判标准：因人数较多，所以只取一组冠军。

职工运动会活动方案篇十九

为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，我园将举行教师冬季趣味运动会。

记分员：

各工会小组长组织好各队的队员。

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时间：__月_日下午2：30点（初定）

地点：幼儿园南部操场

1、以工会小组为单位进行广场舞展示、单项和集体项目的比赛。

2、以记分的形式进行，每组比赛评出1—4名，第一名记1分，第二名记2分，第三名记3分，第四名记4分，累计得分，得分最低的队为第一名，依次类推。

1、口哨、秒表、卷尺、奖品、黑板两块。

2、①跳绳自带。

②呼啦圈4个（每组一个，用于训练和比赛）。

③飞镖4套（飞镖盘固定在黑板上，两米处用及时贴定位）。

④装有水的玻璃杯子1个，桌子一张。

⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20个。

⑥吹好气的气球若干。

⑦长绳子两根（每根8—10米）（南北部训练用，北部的用于比赛）。

⑧拔河用的粗绳子一根（绳子在南部），即时贴做标记。

（划横线的材料幼儿园准备）

热身运动：第九套广播体操

（一）领导讲话。

（二）展示环节：按工会1—4组的顺序，每组人数自定，进行晨间广场舞展示。

（三）比赛环节：

1、跳绳

比赛方法：每人计时1分钟，两人跳的`个数累加，最后评出1—4名。

比赛规则：每组限报2人，绳子自备，一分钟里连续计数。

2、呼啦圈

比赛方法：每人计时1分钟，两人转的个数累加，最后评出1—4名。

比赛规则：每组限报2人，在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转。

3、飞镖

比赛方法：每人3个飞镖，环数相加，最后评出1—4名。

比赛规则：每组限报2人，人和靶子的距离为2。5米，（各组讨论一下距离），双脚不得超过起点。

4、推杯

比赛方法：每人推两次，每次顺着桌子把杯子推过去，量杯子到边缘的距离，两人四次的距离相加，按数字从小到大排列，评出1—4名。

比赛规则：每组限报2人，杯子倒了或掉在地上不记分。

5、吸乒乓球

比赛方法：用吸管在起点吸住乒乓球，跑到对面放入篓子里，再回去继续吸乒乓球，两人各1分钟，累加吸得的球数，评出1—4名。

比赛规则：每组限报2人，距离10米，跑的过程中不得与手或身体其它部位相碰触，如果球落地，可用手捡起吸上继续跑。

6、背上夹球

比赛方法：背靠背，把气球夹在中间，跑到对面放入篓子里，再回去继续夹球，1分钟统计夹得的气球数，评出1—4名。

比赛规则：每组限报2人，两人为一组。只可以用背部夹住球前行。

7、集体跳绳

比赛方法：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以2分钟完成的个数，评出1—4名。

比赛规则：必须是五人同时跳过绳开始计数。

8、拔河

比赛方法：拔河道等场地做好再确定，间隔为2m，居中的线为中线，两边的线为河界。

比赛规则：①除参赛队员、监督员、计时员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

②每组10人，先抽签决定，把四个工会小组分成两组进行比赛，胜出的两队再进行比赛胜出队计1分、失败者计2分，第一轮失败的两组均计3分。

职工运动会活动方案篇二十

我校不断发展壮大的一年，在全校师生的共同努力下，各项工作取得了优异的.成绩，在校领导班子正确领导下，学校发展呈现出前所未有的好势头。在辞旧迎新之际，为营造欢乐祥和的节日气氛，加强师生之间的沟通，增进同学之间的友谊，经学校研究决定，我校将举办冬季运动会暨庆元旦活动，现将具体事宜部署如下：

以“强身健体”为宗旨，以“友谊”为主题，让每一位学生在体验中回味，在快乐中收获，在和谐中展望。

20xx年12月日下午2：00—4：30

校园内

1、活动开始前，校领导新年致辞。

2、本次活动要以节俭为主，不铺张浪费，各班级不允许集体买东西，不允许向学生收取费用。

3、各班班主任和科任教师组织好本班学生注意安全。

4、各班同学不允许把硬锐物品带到班级，以免损伤。

5、活动结束后，班主任组织本班学生打扫好室内外卫生方可离校。

6、全体教师应于12月13日下午1：30分到校。