最新运动会日记400字 运动会日记三年级(实用十三篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

运动会日记400字 运动会日记三年级篇一

x月x日和xx日是两个好日子，因为这是我校召开第xx届田径运动会的日子。

运动会还没开始，运动场上已经开始喧闹起来，同学已经早早的来到了运动场地。有的在练习跳高、有的在练习跳远、有的在练习赛跑、还有的……

你听，震耳欲聋的音乐声响起了，运动会开幕仪式开始了。每个班级的同学都进入了运动场，他们都组成各自的啦啦对围绕着操场喊着自己班级的口号，积极准备着为班级加油。

比赛正式开始了，首先是初中部的男子一百米短跑，接着是初中部的男子四百米赛跑……

到了九点三十分的时候，是我们xx男子组男子二百米赛跑。各班级小选手们都拿出浑身力气拼命向终点奔去，都想为班级争得荣誉而拼搏。

广播里传来播音员令人振奋的消息：第一名产生了，是xx班的同学；第二名和第三名跟着产生了，是我们x班和xx班的选手，同学们都激动万分。

最后，我又看了跳高比赛，x年级有的选手还没有到秆子的地方，就开始跳了，唉！看了真是非常惋惜。轮到我们班了，我们班跳得和别人班就是不一样。我们班的王成同学活像一只猴子一跳三尺高，敏捷地跃过栏杆。我高兴得也差一点一蹦三尺了，班主任老师也不由自主地翘起大拇指。

在这次运动会上每位运动员都积极地为班级的荣誉而拼搏着，奋斗着。通过这次运动会使我懂得了一个很重要的道理，参加运动会并不是为了争夺冠军，而是重在参与！

运动会日记400字 运动会日记三年级篇二

在一个阳光明媚的星期四，我们迎来了一年一度的校运动会。全校900多名师生齐聚在天都城校区。

简短的开幕式，振奋人心。紧接着就是第一个项目：广播操和武术操比赛。在班主任们一声声铿锵有力的整队声后，广播操音乐响了起来，每一个人都做的这么认真，昂首挺胸，争着为班级赢得荣誉。

接下来就是令人紧张和兴奋的个人项目比赛了。先是100米跑。我们班的两位运动健儿：何天祺和曹婧涵以及别的班的参赛选手们来到赛道前。只见每个人皱紧眉头，活像一匹匹即将狂奔的野马。我们在旁助威。只听“嘭”的一声响选手们飞一般的冲过了出去。一眨眼就来到了终点。

时间一分一秒地过去了，，马上就轮到我了。我报的项目是女子200米。我紧张极了，对手们都很强，我不停地对自己说：“加油沈欣然，你一定行的！”到我了，我鼓起勇气，镇定的站在起跑线上。枪声响起，对手和我像离弦的箭一样飞奔出去，不一会儿就与我拉开了距离。只有1班的郑嘉禾与我不相上下，我们俩你追我赶，马上就到终点了！我们更是贫民的跑，后面似乎跟了一头狮子。遗憾的是稍不留神就让郑嘉禾比我领先了一点。虽然没拿到第一名，可我还是十分自豪！

下午就是集体项目了。大家齐心合力，虽然跳长绳和接力赛都是最后一名，可大家还是感到很满足！

到了返校的时间，大家依依不舍地与这撒过汗水的土地——时代小学天都城校区告别了！

运动会日记400字 运动会日记三年级篇三

x月x日 星期x 天气x

今天是一年一度的运动会。我盛装打扮，很早就来到学校，等待运动会开始。

过了很久，整个学校都响起了进场的音乐，我和同学们迈着整齐的步伐，挥舞着五颜六色的花环，走进了操场。

校长慷慨激昂的鼓励大家勇争第一，完全拼搏。随后宣布运动会正式开始，同学们笑逐颜开，纷纷放飞气球，抛洒花环，有一个哥哥竟然把花环抛到篮球架上，他急得像热锅上的蚂蚁团团转，逗得我们哈哈大笑。

接下来，让人拭目以待的接力跑开始了。xx拿着木棒飞快地跑了起来，就在他准备交棒的时候紧张得手忙脚乱，将棒子掉到了地上。他赶快捡起棒子交给xx，xx顾不上埋怨，狂奔起来，却没想到鞋子都跑掉了，让人哭笑不得。

轮到我跑的时候非常紧张，手心都冒出了冷汗。这时候我好像听见了啦啦队的声音：“加油，加油，xxx，加油。于是我忘了紧张，一路飞奔着冲到了终点，将棒子顺利地交给别人，累的气喘吁吁。

虽然我们班得了最后一名，但我们不会气馁，再接再厉，争取明年更上一层楼。

运动会日记400字 运动会日记三年级篇四

x月x日星期x天气x

一年一度的运动会，在xx中学拉开了序幕。

早上起床，却看见天阴沉沉的，还下着濛濛细雨。当我们出发时，老天偏偏和我们唱反调，雨吓得更大了，可雨点冷风不能浇灭我们的热情。一路上我们欢声笑语，向xx中学进军。到了比赛场地，好像老天开了眼，乌云渐渐散了。

第一个比赛是24×60米接力赛。比赛开始前，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰”，发令枪响了，运动员像一支离弦的箭一样冲了出去。比赛开始没多久，我们班就落后了。轮到卞东了，只见他一接棒就像一只勇猛的猎豹，追了出去，超过了一个、两个，“好耶！”两边啦啦队的同学个个脸胀得通红，嗓子也喊哑了。正当我们兴高采烈的时候，意外的事情发生了，我们班掉棒了！看着棒子滚落在地上，我的心都快提到嗓子眼了。虽然最后我们班的运动员奋力拼搏，可还是只拿了第二名。在后来的比赛中，我们班取得了三个第一名，还拿了好几个好成绩。令男生难为情的是，第一名全是女同学，看样子，男同学还得加强训练呀！可令我遗憾的是，为什么运动会没有我的强项――溜冰和游泳呢？这样我也能为班级争光啊！

运动会很快结束了，虽然我们只得了团体第二名，可是我坚信，只要你拼搏过就不后悔，我们不会放弃，在明年运动会上，再次较量吧！

运动会日记400字 运动会日记三年级篇五

在这个春暖花开的季节，我们毓秀路小学迎来一年一度的校春季运动会，同学们热情高涨，跃跃欲试。

一大早，同学们都衣着整洁，早早地来到学校。九点整，每个班排列有序的在操场等候。随着《运动员进行曲》地嘹亮唱响，一个班一个班迎着朝霞，排着方队，精神抖擞迈着整齐的步伐陆续走过主席台，校领导微笑着向我们挥手致意，我此时心情无比激动，好像参加奥运会一样。

我参加跳绳和女子接力赛。跳绳是我的强，拿好绳把，比试好长度，竖起耳朵听哨响，“嘟——”起跳开始，我一鼓作气，争取不跳错，免得中间耽误时间。一分钟到，我跳一百三十多下，排名第二，“唉。天外有天。回家还要继续练习。”我暗暗给自己鼓励。

稍事休息，接下来还有接力赛。坐下休的空闲，我看到操场上真是热闹非凡，这边有跳高、跳远，那边有一百米短跑、四百米长跑。同学们都在为自己班的荣誉拼搏着。接力赛开始，我紧接力棒，脚底抹油，像离弦的箭一样飞出去，把接力棒安全传给下一位同学，我们班的拉拉队则在跑道两旁高呼：“三一班。加油。三一班。加油。”由于我们班同学配合默契，最后取得优异的成绩。

通过这次运动会，同学们比出成绩，比出友谊，更比出团结。既锻炼身体，又培养团队精神，我们期待着下次运动会的到来。

运动会日记400字 运动会日记三年级篇六

4月9日我们学校举行了春季运动会。

开幕式上，旗手们高举国旗，后面是红旗方队。接着，运动员们陆续上场了，我们班的口号是：阳光体育，金色童年;放飞梦想，超越自我!运动员们入场完毕后，宫校长致开幕词。然后，我们回到座 位上，观看精彩的健美操和球操表演。

表演结束后，激烈的400米就要开始了。我和曲薇代表班级参加400米的比赛。我们紧张地做着跑前准备。“啪”的一声，比赛开始了。我像离弦的箭一样向前冲去，超过一个，又一个。慢慢地 ，我的速度慢下来，两腿发麻，非常沉重，呼吸也变得急促起来。跑到我们班的位置时，我听到了同学们为我加油的高喊，他们有的挥舞着球拍，有的摇动着彩带，徐老师站在跑道内侧也为我鼓劲加油 。我全力以赴，向终点 冲去。最后，我以优秀的成绩获得了第一名。回到我们班的位置时，大家一片掌声。同学们都争先恐后向我表示祝贺，我心里高兴极了。

在接下来的比赛中，汪颖脱颖而出，为我们又获得了一个第一名。短短的60米也不能放过，我以冲刺的速度再获得第一名。最令人揪心的接力是考验大家配合程度的，大家都使出自己全身的劲， 配合默契，获得了女子组第二名的好成绩。

闭幕式上，同学们听到：“三年级二班114分，获得年级第二名”，这是同学们共同拼搏的结果啊!

运动会日记400字 运动会日记三年级篇七

我们育才学校在元旦来临之际举办了迎元旦运动会暨亲子运动游艺会，听到这个消息后我们班里的同学可是备足了劲儿要为班级争光，争先恐后的报名参加！

这次运动会项目很多，有五分钟跳大绳、跳小绳、立定跳远、五十米接力赛、四百米跑。在这些项目中我选择了“跳大绳”不是因为我很擅长，而是因为我要更进一步的突破自己、挑战自己。

接下来就开始了紧张的赛前训练，一到课间许多同学就下来训练，跳大绳、小绳、跳远。一开始我还在担心自己会跳不过去，可经过训练后我跳的也有进步，许多同学也有了很大的提高。

之后就到了比赛的时候了，随着校长的宣布。我们各班的运动员陆续入场，根据裁判员的命令开始比赛。在紧张的氛围中，比赛终于结束了。我们班的跳大绳不算优秀，五十米接力1、2、3等奖全在我们班，四百米跑也还算优秀。虽然我们都很累，但辛苦的汗水中也有快乐、有一种成就感。

虽不比奥运，但氛围却一点也不落下，这就是我们的运动会。

运动会日记400字 运动会日记三年级篇八

听着早上令人振奋人心的消息，我乐坏了，下午，我早早地来到沙坑处，继续准备看场疯狂的比赛。

“请五年级女子跳远比赛的去西边沙坑处检录了！”

我刚激动了一会儿，我们班的“跳远包”——包瑞珅闪亮登场！鼓掌！

包瑞珅加油！包瑞珅加油！我心里不停的念着，希望能有个出乎意料的成绩。

“哇！4米24！”我激动得泪流满面，死死抱包瑞珅，心里乐得不停，就连六年级的大同学们都吃惊不小。

我对包瑞珅说："你如果不是第一，我就倒着走，包瑞珅口中自言自语："千万别是第一！我要看着她是如何倒着走的！“你这个坏”包子“！哼！

这时，一个个喜讯接二连三地从播音处播出来，赵新烨400米、800米都是第一，刘磊第二，肖瑶投掷垒球第二，吴皓宇跳高第四，潘浩60米第二！哇！太牛了！破”吉尼斯世界记录啦！“太好了！我在沙坑处疯狂奔跑。心里笑开了花。

400米女子跑步开始了，杨婷奋起直追，成为小组第二！我激动的彻底哑口无言。包瑞珅也不甘示弱。在第二小组里开启了”疯狂小马达“在比赛中全力以赴，夺得了整场比赛的第五名。

耶！万岁！我躺在草坪上，开始享受起来了，很快，下午4点了，运动会结束了。

运动会日记400字 运动会日记三年级篇九

今天早上，爸爸送我去上学。因为我们是走路去的，我有些累，便休息了一会儿。嘿，还真巧，赶上了一场街头“运动会”。

“跨栏”

一位西装革履的男士兴冲冲地从公园对面走过去，样子挺急，像是参加什么活动要迟到似的。见绕道太远，他便两眼朝左右一瞄——没交警，然后退了两步，站定，猛地向前一跃，跳过了栏杆。“水平不错嘛!”我惊叹道，“可惜没用到正点上!”

“投篮”

这是一个打扮的十分前卫时尚的摩登女郎。她喝完一瓶可乐，发现前面五六米远有一个垃圾桶，便做了一个投篮的姿势，然后“嗖”得把瓶子扔了过去，可惜“投技”不佳——瓶子在桶沿上蹦了一下，落在了地上。摩登女郎瞥了一眼地上的瓶子，对自己的技术并不满意，怏怏地走了。

“射击

瞧!这个小伙子，夹着一个皮包斯文的走着。突然，喉咙怪响一声，“呸!”“一黄弹”飞出去了，正好射中栅栏上的铁球。小伙子瞧瞧自己的“杰作”，一脸得意的继续赶路。

一场“运动会”，检验出了“运动员”的修养水平。

运动会日记400字 运动会日记三年级篇十

今天，是20xx年的“春季运动会”，大家都非常激动，非常兴奋。

运动会开始后，大家欢呼起来，还有一些人跳了起来。第一个项目是30米接力赛，其中，有我。“砰”一声，接力赛开始了，大家拼了全力跑，该我了，我拼了命地跑，赶上了一点，突然，不幸的事发生了，大家彻底绝望了，再关键的时候，居然掉棒了，这场比赛我们输了，但是大家没有灰心，继续比赛。

到了第二场比赛，第二个项目是立地跳远，这是个人竞赛，我们又输了，大家特别的伤心。但是我们不灰心，在接下来的比赛中我们更加的努力争取胜利。

接下来是第三个项目仰卧起坐，我给我们班的程荣涛压脚，口哨一响大家立即做了起来，一分钟过去了，裁判吹响了结束的口哨，遗憾的我不知道比赛结果。在我们比赛的同时，五·六年级的跳高比赛也在激烈的进行着。

跳高比赛结束后，投沙包比赛开始了，终于功夫不负有心人，我们赢了。

运动会结束了，我们在这次运动会上取得了一块金牌·两块银牌·一块铜牌。在这次运动会里，虽然我们取得的成绩并不理想，但是让我懂得了众在参与的精神，我特别的快乐。

运动会日记400字 运动会日记三年级篇十一

前不久，我们学校举行了一年一度的秋季运动会，选手们精神抖擞，蓄势待发，我们这些观众则成了十足的拉拉队队员，真诚地为选手呐喊助威。

运动场上彩旗飘扬，裁判员、运动员各就各位。首先进行的是400米单人跑步项目预赛，各参赛队员都已经在对应的跑道上准备就绪，周围一片寂静，只听裁判员一声哨响，大家像离弦的剑一样瞬间冲出起跑线，我们班的孙冬宇更是一马当先，大家一个劲地喊着：加油，加油!喊声震天响，一眨眼的功夫，他就率先冲向终点，同学们欢呼雀跃起来。接下来是扔铅球项目，只见李春良使出浑身的劲，抡起胳膊，用力一扔，扔出了很远，超出其他选手一大截，大家都由衷地为他鼓掌喝彩!在400米单人跑步项目决赛中，孙冬宇继续保持强劲势头，毫无悬念的获得了第一名。

最精彩的还是4_100米接力赛，场上队员一棒接一棒地跑，我们这些观众也都揪着心，棒棒有看点，也棒棒有悬念，不到最后真不知道谁输谁赢，真是又紧张又刺激。

运动会虽然已经结束，但它带给我的那些快乐让我意犹未尽，我期待下期的运动会早点到来。

点评：文章线索明朗，主题突出，紧紧围绕运动会进行。边叙事边抒情。结尾处集中表达情感，既照应开头又总结全文。首尾连贯，一气呵成。全文层次清晰，语句流畅。

美中不足的是：语言比较直白朴实;对运动员比赛的细节描写的不够具体详细。

作者可以多使用些修辞，使文章更加生动，重点描写一个运动员，使全文详略得当。

运动会日记400字 运动会日记三年级篇十二

11月12日星期五晴

今天是运动会，我很早就来到了学校，谁知其他同学比我更早。不一会儿广播上通知：“请五~六年级的同学到操场集合。”我们班的同学飞快的排好队向操场走去。

到了操场，全部学生找好座位，比赛才准备开始。

第1项比赛是跳绳，整个操场全部都是加油声，我不停的给邓萌加油，可是邓萌只跳了127个其他班的那个，同学去跳了130个，就这样他被淘汰了。

第2场比赛是实心球，全部同学都围着看热闹，比赛成员们都一个接一个的上场，我最印象深刻的就是文镡弘，因为他扔实心球最远，差不多扔了6米多，就这样文镡弘一举夺冠。

第3场……

第4场……

一会儿到了第5场比赛了，刚好我就参加了这场比赛，这个比赛是接力赛，敬老师让我跑第一棒，罗欣雨跑第2棒，调好了跑步顺序，准备，开始！

当我听见枪声一响，我便不顾一切地跑，我把其他人甩得远远的，我把接力棒棒给了罗欣雨，并叫她要跑快，忽然我激动的泪水流了下来。终于老天没有辜负我们的努力，我们女子接力赛得了第1名！就这样我们获胜啦！

快乐的时候总是过得很快，不一会儿，放学铃声响了，人声鼎沸的操场，变成了一片寂静。真期待下午的运动会！

运动会日记400字 运动会日记三年级篇十三

“噢——”我刚一进教室门，大家兴高采烈的欢呼着，我问了一个同学才知道下午要开运动会，我也加入了“噢——”的行列中。

下午，大家都精神饱满的站在运动会场上。第一项是个人项目——转呼啦圈，你看那一个个红扑扑的脸蛋上展现出了激动的神情。

呀，快到跳绳了，我鼓足信心，一分钟140个，我有点失望了，可能是太失望，跳绳也丢了，我跑来跑去地问：“谁见我跳绳了？”我一遍又一遍地问，可还是没找到，我想丢了就丢了吧。

告诉你们，那拔河可激烈了，我们握好绳子一个劲地往回拔，同学们为了不费力气，也跟着喊了起来，我们班的同学一个个都累的满头大汗，我也不例外，他们一班的劲好象比我们的大多了，就这样，一班获胜。第二局开始了，同学们咬紧牙，一下一下的拔着，可还是拔不过来，一班第二局也获胜了，他们还嘲笑我们说：“你们班的劲实在是太小了，想跟咱们比，十年后吧！”我听了，恨不得把他们抓起来吊在树上。

过了一会，运动会结束了，同学们都垂头丧气地进了教室，我想，只要我们尽力就行了。