2023年暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右(大全15篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇一

一名优秀的教师，应该是教学能手，更是科研先锋，这样的教师，才能可持续发展，才能更好的履行自己的职责。教师应该紧密结合教学实际，立足课堂，以研究者的眼光审视和分析教学理论和教学实践中的各种问题，进行积极探究，以形成规律性的认识。一名教师“只有研究和分析事实，才能使教师从平凡的，极其平凡的事物中看出新东西，能够从平凡的、极其平凡的、司空见惯的事物中看出新的方向、新的特征、新的细节，——这是创造性的劳动态度的一个重要条件，也是兴趣，灵感的源泉。”教师只要增强自己的科研意识，把自己的课堂、班级当成自己的“实验室”、“试验田”，并投入精力去做，就一定能使自己变科研的局外人为局内人，变可能性为现实性，实现经验型向科研型的转变。当我们的教师走上了从事研究的这条幸福的道路，就会得到教师职业的成就感和自豪感，同时也为自己的职业生涯展示了新的希望。

我认为积累丰富的教学经验是培养自己在教育中智慧性行动的不二法门。在确定树立教学风格，形成教学思路，预计教学问题的过程中不断丰富自己的认识和能力，积累有意的教学经验和教学方法。在情境教学中，根据已有经验对各种可能性进行猜想和假设，教学情境准备的意向框架越周全，即兴发挥就越敏捷，智慧性行动也就越自然、越高效！热情是教育智慧性行动的点金石，没有热情的教师即使再有智慧，再机智，也不能在情境教学中引起学生的兴趣，激发他们的参与意识。所以，只有通过教师热情演绎的情境教学，才是一个展现自身智慧性行动能力的平台，所表现出的机智也越光彩夺目。时代的呼唤，事业的使命，教育的责任，激励着教师们长期精心耕耘在教育这方热土，一位位教师，桃李芬芳，硕果累累，赢得了家长和社会的敬重，这真是教师职业的魅力所在。下面谈一谈我的体会：

一、我的收获

其一，更加深入了解到一些教育政策法规，教育模式和相应的教学策略。在教学实例中找到自己今后努力的方向，更新了知识结构和能力结构。感受了新课程理念在教学中的渗透，懂得了如何更有效地实施教学。

其二，更进一步了解到，在当今知识经济时代，教师队伍的发展和素质的提高，不仅是教育事业发展的要求，也是教师个人幸福之所系。老师不能只是一桶水，而应是一条奔流不息的河流。要做一名合格的小学教师，既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解学生发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生的创造性，培养学生健全的人格。教师既要做“经师”，又要做“人师”。

二、努力方向

其一，作为一名老师应该要博学求精。在学科知识上要不断的提高水平，还要在其他方面有所涉及。这对我们自己在教学方面也有帮助的。现在的教科书更趋于实用性和时代性。因此，要不断的提高自己各方面的知识水平。

其二，在教学中应该不断的学习新课程标准，在教师的不断成长的过程中要努力的完善自我，做受学生欢迎的教师，做个永远的好“学生”。

其三，我要克服的是自己的不足。作为老师首先要有诲人不倦的精神，才能很好的做到传道，授业，解惑。耐心是教师应该具备的职业道德。学生犯错误时迫切想得到的是理解、信任和帮助，而绝不是批评和惩罚。教师放下架子与学生面对面地平等交流，学生感到被理解和尊重，顾虑自然消除，有利于弄清事情原因；师生之间心与心的沟通，能让学生敞开心扉，坦陈自己的想法，我主动真诚地与学生交流。

其四，在教育工作中，我努力学习先进的教育教学理念、教学方法，全身心地投入到工作中去，勤勤恳恳，努力使自己在工作中多一点科学的方法、艺术的手段，让每一个孩子都展开笑颜，努力提高课堂实效，让每一个学生都有发展。

总之，孩子是明天的希望，而教师则是托起希望的人。他们的成功便是我们的成功，凝结着我们努力的汗水。他们是我们生命的延续，完成我们未能完成愿望。在教师这条道路上我们任重而道远，我要不断完善和提高自己。但我也相信在这片天空里，我们能绽放出自己绚烂的生命之花。

教师是“人类灵魂的工程师”，肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。怎样才能不辜负“人类灵魂工程师”这一光荣的称号，怎样才能完成党赋予的培养人才的责任，这是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇二

暑假里，我认真参与了学校组织的暑期学校班，7月6日——-20日，学校组织全校教师进行了为期20天暑假政治学习，目的是为了进一步增强教师教书育人的职责感和事业心，进一步提高教师业务水平和师德修养，努力造就出一批师德高尚、业务精良、人民满意的教师。这次培训，使我受益匪浅，茅塞顿开。下面谈谈我对本次学习的心得。

一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力

教师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会礼貌的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。那么，如何提高自身的师德修养呢我认为就应从以下几个方面做起：

1、热爱祖国，爱岗敬业

热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。

2、热爱学生，诲人不倦

热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生，都期望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。

3、以身作则，为人师表

在教学实践活动中，教师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。无数经验证明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何”“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”这说明凡是教师要求学生做到的，自己务必先做到，给学生树立好榜样；凡是要求学生不做的事情，自己本身坚决不做，以免给学生留下坏的影响。教师要以自己的良好道德言行来教育和感化学生

二、用学习引领自身专业成长

首先要加强政治思想方面的学习。我国素质教育坚持“五育并举，德育为首”的原则，教师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的发展至关重要，正确的教育观能够造就人才，错误的教育思想则会摧残人才。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人身观对学生起直接影响作用。

其次要加强专业知识的学习。课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中青年教师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。无论是教育家，还是中外名师，他们都具备较深的文化底蕴，这与经常学习是分不开的。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了更多的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累带给了更多的机会。

随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战，因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。透过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，提高素质，完善自己，书写出灿烂完美的未来。

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇三

这个暑‎假，我认真‎读了肖川著‎的《教育的‎理想和信念‎》一书。本‎书是作者历‎时10年写‎就的一本教‎育随笔。书‎中收录的6‎0多篇文章‎，涉及到了‎教育学众多‎的重要领域‎和主题，它‎力图用感性‎的文字表达‎理性的思考‎，用诗意的‎语言描绘多‎彩的教育世‎界，以真挚‎的情感讴歌‎人类之爱，‎以满腔的热‎情高扬教育‎的理想和信‎念。本书的‎独特之处就‎在于：

‎对教育‎世界中那些‎司空见惯，‎习以为常的‎现象，给予‎理性上的阐‎释，并挖掘‎出其中的文‎化内涵与精‎神底蕴，从‎而收到以小‎见大，见微‎知著，以孔‎窥豹，洞幽‎察微的效果‎。现在就书‎中的精髓，‎采撷两点谈‎谈感受。1‎（对良好教‎育的诠释。‎书中有这样‎的描述：

‎良好‎的教育一定‎致力于引领‎学生用自己‎的眼睛去观‎察，用自己‎的心灵去感‎悟，用自己‎的头脑去判‎别，用自己‎的语言去表‎达。良好的‎教育使得一‎个人成为真‎正的人，成‎为他自己，‎成为一个不‎可替代的，‎立于天地之‎间的大写的‎人。良好的‎教育一定能‎够给无助的‎心灵带来希‎望，给稚嫩‎的双手带来‎力量，给蒙‎迷的双眼带‎来澄明，给‎孱弱的身躯‎带来强健，‎给弯曲的脊‎梁带来挺拔‎，给卑琐的‎人们带来自‎信。而一个‎拥有希望、‎力量和自信‎的人。最有‎可能成为幸‎福生活的创‎造者和美好‎社会的建设‎者。如果一‎个人从来没‎有感受过人‎性光辉的沐‎浴，从来没‎有走进过一‎个丰富而美‎好的精神世‎界；如果从‎来没有读到‎过一本令他‎（她）激动‎不已、百读‎不厌的读物‎，从来没有‎苦苦地思索‎过某一个问‎题；如果从‎来没有一个‎令他（她）‎乐此不疲、‎废寝忘食的‎活动领域，‎从来没有过‎一次刻骨铭‎心的经历和‎体验；如果‎从来没有对‎自然界的多‎样与和谐产‎生过深深的‎敬畏，从来‎没有对人类‎创造的灿烂‎文化发出过‎由衷的赞叹‎那么，他（‎她）就没有‎受到过真正‎的、良好的‎教育。是啊‎，我能想到‎的最重要、‎最有价值的‎事情，莫过‎于受到良好‎的教育。因‎为只有良好‎的教育才能‎使我们秉有‎渊深的学识‎、清明的才‎智、通达的‎情性、宽广‎的胸怀和高‎贵的教养。‎从今往后，‎我会时刻反‎思，我给予‎学生良好的‎教育了吗，‎我是否在引‎导我的学生‎都能成为能‎够创造幸福‎生活的人了‎呢，由此，‎我一定会找‎到教育的价‎值，体会到‎教育的乐趣‎，收获教育‎的成功。2‎（对校园生‎活质量的思‎考。校园是‎我们现代人‎熟知的生活‎场景，校园‎生活是我们‎每一个人青‎少年时期最‎重要的生活‎内容，对每‎一个教师而‎言，校园生‎活则伴随着‎他们的职业‎生涯。师生‎校园生活质‎量主要可以‎从如下三个‎维度来衡量‎：

‎身心愉悦的‎程度、内心‎充实的程度‎和成就感。‎身心愉悦意‎味着心灵的‎舒展，没有‎疲惫感，也‎没有压抑感‎，以及身体‎上的放松和‎舒适；内心‎充实意味着‎有丰富的精‎神生活，没‎有空虚感和‎无聊感，有‎日渐明确的‎生活目标，‎对自我和生‎活于其中的‎世界有了更‎为丰富、系‎统和深刻的‎认识；成就‎感意味着能‎够体验到成‎功的喜悦，‎感受到成长‎的快慰，强‎化了积极的‎自我评价。‎乐于与人打‎交道、热爱‎儿童，善于‎表达自我的‎资质，都是‎影响教师校‎园生活质量‎的重要因素‎。只有丰厚‎的学识和彻‎底的理性才‎能赋予人一‎种大气。这‎种大气，作‎为教师是非‎常需要的，‎因为只有大‎气，才能真‎诚地鼓励学‎生放飞想象‎的翅膀，去‎拓展已经变‎得十分逼仄‎的心灵空间‎和精神世界‎。我苛求这‎样的校园生‎活质量：

‎在我‎的课堂上，‎我的学生能‎表现为“茅‎塞顿开”、‎“豁然开朗‎”、“悠然‎体会”、“‎深得吾心”‎，表现为“‎怦然心动”‎、“浮想联‎翩”、“百‎感交集”、‎“妙不可言‎”，表现为‎心灵的共鸣‎和思维的共‎振，表现为‎内心的澄明‎与视界的敞‎亮。师生关‎怀问辩，亲‎密无间，

循‎循善诱，相‎互熏陶，教‎学相长，使‎师生浸淫于‎一种丰富、‎和谐、光明‎、温暖、纯‎洁、疏朗、‎博大的氛围‎之中。在这‎里，充分展‎开思与思的‎碰撞、心与‎心的彼此接‎纳与宽容，‎自由交流成‎为常态。教‎育就是要营‎造一汪沐浴‎灵府的深潭‎，让人沉醉‎于其中，使‎人神清气爽‎。为此，需‎不懈努力才‎能达到，任‎重而道远。‎无庸质疑，‎这是一本值‎得研读的教‎育类好书。‎心与书的交‎流，是一种‎滋润，也是‎自省与自察‎。伴随着感‎悟和体会，‎淡淡的喜悦‎从心底升起‎，浮荡的灵‎魂也渐归平‎静。每每与‎书相偕，春‎日的鲜花、‎夏日的小溪‎、秋天的明‎月、冬天的‎残阳，都将‎以更为美好‎的风姿走进‎我们日臻完‎美的生活。‎

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇四

夏有三伏，最令人烦躁的头伏终于来了。高温、烈日、暴雨……这个季节不变的代名词。

今晨，透过窗户的缝隙，发现太阳离我竟是如此之近。天上不再是白云绵绵，蓝光闪闪，而是布满了白晃晃的日光。走出空调屋，像往常一样快速来到那充满“温情”的阳台拿衣服，刚推开门，滚滚热浪就扑面而来，似掀开沸腾着水的锅盖，积存在躯壳里的热量无法挥散，整个人被蒸得轻飘飘，热腾腾，好像迷失在某种幻境中。我随意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出阳台，脚下像踩着什么东西似的，迫不及待地冲到了冰箱面前，拉开了门，取出了一盒冰激凌，像风一样卷到卧室，疯狂地吮吸着，似乎想一下子掠走这根冰糕所有的冰爽。

上午，爸爸开车送我到辅导班学习。十点的街道虽不是一天中最热的时候，但一出家门，空气中弥散的热辣辣的柏油路的味道让人窒息。我打一把太阳伞，戴一副墨镜，吃一根冰糕，小跑跳进入开着空调的车里。

大街上，天空的热量往下压，地上的热量往上蒸，熙熙攘攘过往的行人似乎是那么的浮躁不堪。就在这时，红绿灯下我看到了一个与不同的人。那个人穿着整齐的长袖长裤，笔直地站在马路中央，那是一个交通警察！他没有戴墨镜，也没有吃冰糕，只是一动不动地伫立在马路中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮肤，发烫的脸颊，在夏日的热浪，他们默默地做自己该做的事，坚强地履行自己的职责。那一刻，我的心一阵悸动，随着车子的移动，背后马路中央的那个坚强背影定格成了我心中的美好！

继续往前走，透过车窗，看到了小时候常玩的那个小花园。车行的很慢，让我不禁将目光停留在那些折射着阳光的花的流光中。这里的花有的枯萎，有的还在努力争取，奋力生长。我想下车去探望她们，但却不能。但花枝上不断抽出的新芽，一定是她们的根须在干裂的泥土下寻找到了生命的水源。那一刻，我的心一阵悸动，连花都能用坚强绽放出生命之花。即使烈日炎炎，也挡不住它对生命热情！

十多分钟的车程，我来到了辅导班里，三十多个人挤在二十多平米的房间里，尽管空调哗哗地吹着，可是一人呼吸一口，基本上也就把凉气泯灭了。我们坐在教室里，闷热的空气令人窒息。我们脸上、脖子上、背上、腿上全流满了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。但当我想起了烈日下伫立不动的交通警察，想起了干渴中依然寻找水源的花朵，便觉得再热再若却依然也挡不住我学习的热情。

三伏天可能是最能考验人的，特别是烈日当空的时候。生命中总有一些坚强，值得我们去发现。只要用坚强冲破困难的硬壳，就一定能绽放出生命之花！

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇五

”一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，因为被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了“坚强的生存还是懦弱的灭亡?”的不归路。

在我们眼中“爱”这个神圣而又纯洁的感情，而在吸毒者的眼里却是一个发财的工具，一个利用友爱，父爱，母爱谋取金钱的工具。曾经一位戒毒者在接受访问，回想他当初吸毒的情形时说：“当初我在家也曾经想戒毒，但是毒隐一旦上来了就什么也不想了。只想着怎么弄到。”并且他说吸毒者六亲不认，为了有足够的钱来买，说谎、打劫、杀人……只要是能够获得钱的方法吸毒者都会用。因为此时的吸毒者已经抛下了自尊，他们的脑中只有一个信念“只要有钱买毒管他会不会被抓。”

我曾在报纸上看到一个人吸毒，他的儿子患病没钱治疗去世了;他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。

所以说，碰不得。它就像是一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个——控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地。

“远离，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

朋友们，请珍爱自己的生命，把踢出这个将要被污染的地球。贩卖的人，请你们自重，。世界上的职业千百种，别让这一种害人的“职业”毁了你们的将来，觉悟吧!

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇六

记得往年春节团圆气氛浓厚，一大家子到处串门吃饭，但今年这个春节是不平凡的，年关前夕一场没有硝烟的病毒战争开始了，其传播速度极快，严重影响着我们的生活，让我们不能外出、不能走亲访友、不能正常的开学上课。

病毒无情但人却有情，疫情之下无数医生、军人、警察等无数具有担当精神的人奔赴抗疫前线。同时我们待在家里也是在为国家做贡献。往年的这个时候，我们已经和同学们欢聚一堂，坐在教室里听着老师们给我们传授知识，疫情之下虽然我们不能去学校上课，但我们学习的步伐却不能停

校自2月24日起开始了线上课程学习，老师在线上给我们传授知识。白天同学们面对着电脑、手机等设备认真听讲，积极主动发言;课间休息也能和同学们聊聊天和老师互动;课后布置的作业也能认真及时的完成。如果课堂上不懂的知识点，课后老师也会留有特定的时间为我们答疑解惑。我们上课地点虽然改变了，但是一点也不降低我们热爱学习的热情。

经过了一周的线上教学，先来说说线上教学的好处吧。线上教学增强了我们自主学习的能力，让我们自己自觉学习，主动寻找问题，这与传统课堂比起来有所不同。而且，线上教学的资源大部分是学的优秀老师的视屏，同时指导老师又可以从旁指导，结合了两个老师的优点，达到了对资源进行充分的利用，更好地把握网络的资源。线上学习可以随处学习，全体学生可通过在线交流,探讨问题，老师通过班级公告的管理功能快速传送最新问题，学生们把自己的观点、见解发布到群里，讨论时又不会像在教室里，出现喧闹，同时讨论的观点又可以保留下来为课后笔记的整理提供便利，课堂问题又是大家同时回答，提高了课堂教学效率。

每件事情都有利有弊，线上教学也有些不好的地。我觉得网络系统有待升级和提高。网络系统有些地方需要改进，需要提高。同时线上教学又极大的受制于网络信号问题，其次因为不能当面的督促学生，难免会出现上网课的时候，学生们走心去干别的事情。

这个春节“停课不停学，在家自觉学”!前线医务人员在武汉“捐躯赴国难,视死忽如归。”作为大学的我们必将牢记“知识是抵御一切灾祸的盾牌!”在家认真学习以知识迎接我们中国美丽的黎明!

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇七

接触瑜伽是在三年前,一个网友的提示下开始的.

早就听说过瑜伽了,记得在很小的时候就看到过瑜伽之母张惠兰在中央电视台播出的教学片.只是当时很小不知道是什么运动.

瑜伽,确实是一项非常好的运动,它起源与印度,是古代印度哲学弥曼差(mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文词,意思是自我和原始动因的结合或一致.从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体的结合的运动.现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体\心智和精神的健康.

我练瑜伽到现在,一直都是自己在家里摸索着练习的,可能动作不规范,不标准.可我还是从中获得了很大的益处.

刚开起练的时候,不要太注重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要注意动作的规范,不要勉强自己,只要在自己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些高难度的动作,只要你持之以恒的练习,总有一天,你能做到.也不放弃那些你认为太简单的动作., 呼吸和动作的配合是很重要的.

一个人只要学会了哪怕是少数的几种姿势和瑜伽语音冥想,就可以立刻开始养成这么一种习惯.那你就可以轻松地和你的身体亲密对话.轻松地成为瑜伽美人......

以前我有点臃肿,看起来有点肥胖.现在已经苗条了不少.人看起来精神了,气色也很健康了.也比较柔软.

瑜伽姿势给我的是健康的,柔软的身体.而瑜伽的冥想让收获就更大了,它让我获得了内心的平和和安宁.每天清晨我早早起床.便以莲花坐的姿势,静静坐在阳台上 开始我的瑜伽冥想,我的冥想没有音响,没有cd.有的只是阳台前面小鸟的歌声.它们的声音能很快的让我安静, 让我感觉我进入了大自然.进了丛林.和林中的一切生物.呼吸着早晨清醒的空气.忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒.......都在顷刻之间化为一股股平和,安宁的气息流入心间.世间万物都是美好的.....

慢慢,你就能感觉自己是世上最幸福的人了.因为这时的你能看清自己的心灵,能和自己的心在对话.你心灵会告诉你,你真正需要的是什么.

我感觉到我的内心一天比一天平和,一天比一天安静.我感觉到我比以前更柔软,更健康.

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇八

习近平总书记2月10日通过视频会议听取前方中央指导组和湖北指挥部汇报后，做出明确的论断：“武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜。”这表明了中国决策层对这场特殊战争的战略考量。

尽管疫情防控还处在胶着对垒状态，但中国正在顽强地向着胜利挺进。前一阶段，中央成立应对疫情工作领导小组，国务院启动联防联控机制，中央指导组驻扎武汉开展工作，各项举措效果已经显现：除湖北外，全国确诊及疑似病例的每日新增数量呈平稳下降趋势；同时，湖北省尤其是武汉市的每日新增确诊数量虽在高位徘徊，但是作为疫情中心的武汉，新增疑似病例已在波动下降，这意味着疑似病人的存量正在加速分流和消化。

应收尽收，武汉市2月9日发动总攻。超过3万名干部职工下沉到社区一线进行拉网式排查，共排查了1059万人；到10日中午，全市摸排出来的1499名重症患者已经得到收治。尽管防控一线依然压力巨大，但这次高效行动，无疑为下一阶段防控赢得了时间，更大大压缩了病毒逃逸传播的空间。

武汉“封城”至今20天，英雄的医护人员始终在火线坚守，有人甚至为此献出了宝贵的生命，英雄的武汉人民顾全大局、顽强斗争，为疫情防控作出了巨大的贡献。武汉尽管“封城”，但并非“孤城”。应收尽收、全力救治，一方吃紧、八方支援，全党全军全国各族人民始终同湖北和武汉人民站在一起，与疫情展开“生死时速”的较量。医院病床不够？旬日之间，火神山、雷神山两座专科医院完工交付，多处“方舱医院”改造启用。医护人员不够？全国各地已有近两万医务工作者主动请战星夜驰援，仅2月9日一天，武汉天河机场就迎来了41架包机近6000人的队伍。防控物资不够？海内外同胞捐款捐物，企业马上复工加班生产，物流航班车队把紧缺的口罩防护服源源不断地运来——集中优势兵力做好防控收治，武汉必胜！

和省会城市武汉比，湖北省其他地方的基础医疗条件相对要弱，这也是武汉周边的孝感、黄冈等地在具备更多检测能力后，确诊病例会猛然上升的原因之一。怎么保卫湖北？“全国一盘棋”！最新的部署表明，全国19个省份已经接到对口支援湖北其他16个市州及县级市的任务。在做好疫情防控的同时，这些省份闻令而动，迅速组织精兵良将奔赴前方，对湖北各地进行医务人员和医疗资源的补充——发挥制度优势遏制病毒蔓延，湖北必胜！

如果说当前在湖北特别是武汉，进行的是一场针对疫情的会战，那么在中国其他省份，更多的则是在构筑严密的防线，外防输入、内防扩散。迄今为止的相关数据表明，中国各地的防控措施大都收到了良好的效果。但是，随着节后返程人流增加，中国各地尤其是北上广深等超大城市将面临又一轮巨大的防控压力。防控力量往社区下沉在此时显得尤为重要，中国的许多社区也采取了封闭式管理的办法。这种短暂的不够自由，得到了中国老百姓的普遍理解和支持，在诸多社交媒体上，人们展现出更多的是乐观和幽默，绝大多数中国人相信，“宅”在家里，也是战斗——凝聚民心共识开展疫情防控人民战争，中国必胜！

只要信心更坚定、意志更顽强、措施更果断，中国就一定会赢得这场战争的胜利。当然，中国人对胜利的期许，还不仅是彻底战胜疫情，更是降低疫情对经济的影响，让国家回到充满活力且行稳致远的轨道上，变得更加繁荣昌盛。

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇九

在20xx年结束之季，很荣幸能参加吉林分公司———“赢在中层”管理课程培训。公司给我一个很好的提高自身管理能力的培训机会，在培训中我能认真学习并深刻理会其中的含义，我的感知感想如下：

体验式培训：企业项目推行过程中的协作与执行；体验在项目推行过程中，我们经常会遇到哪些困难和障碍。项目领导人在项目执行过程中担当的角色与责任。如何在执行创新思维。在这节课当中，让我深刻体会到了，理解与支持的力量。很多时候我们的工作往往就是下达后，员工的理解不够透彻，再加上一些外在因素的干拢，让他们变得更加的迷失了方向。通过游戏式的培训也让我理解到作为一个企业，企业内所以的员工就是一个团队，团队的建设是十分重要的，团队间相互协作的关系也是相当重要的。而在这个团队当中管理层人员所承担的任务也是致关重要的，作为一个成功的团队主管，他之所以成功，其关键在于主管99%的行为魅力以及1%的权利行使。下属能心悦诚服地为他努力工作，不是因为他手中有权，权是不能说服人的，即使服了，也只是口服心不服，绝大多数原因是主管有着良好的领导行为。

好的领导行为能给员工带来信心和力量，激励员工，使其心甘情愿地义无返顾地向着目标前进。作为主管要尊重下属的人格、尊严及创造精神，爱护下级的积极性和创造性；信任员工，放手让员工大胆工作。当员工工作遇到困难时，主动为其排忧解难，增加员工的安全感和信任感；当工作中出现差错时，要承担自己应该承担的责任。当团队主管向上级夸赞下属的成绩与为人时，员工是会心存感激的，这样便满足了员工渴望被认可的心理，其更忠诚于这份工作，干劲会更足。另外，管理者还要不断加强品德修养，严于律己，做一个表里如一的人；要学会推销并推动你的目标；要掌握沟通、赞美及为人处事的方法和技巧。这样才能限度地发挥团队中员工的工作积极性，更好的实现企业与员工共同健康发展的目标。

沟通的艺术与技巧：通过这一次的培训，我深深的认识到，作为一名中层管理人员，与上级、下级、客户等，工作生活中有效的沟通是致关重要的。沟通是信息传递的重要方式，通过沟通，信息在部门、员工之间得以传播。组织工作的开展在很大程度地讲通过从上到下的层层沟通进行的。部门与部门之间通过有效沟通，能及时消除部门之间的由于缺乏沟通造成的协调性问题，理顺工作上流程，增强部门之间协同作战的能力，提高公司整体工作效率；反之，无效的部门沟通，只能使部门之间徒生交流障碍，沟通不畅各个部门单独作战，结果必然造成组织的任务无法得到及时完成。

如何提高自我的沟通能力？在本次培训中孟老师教会了我8个步骤：一是热情洋溢；二是谦卑有礼；三是全面聆听；四是察言观色；五是活在当下；六是方向发问；七是达到共识；八是维护关系。意思就是当我们在与一个人沟通的时候，我们必须要把心打开，热情微笑的对待别人，同时也要做到大方有礼，当别人在说话的时候我们要认真的聆听，争取把对方说的重点牢记在心，在适当的时间向对方提出问题，然后与对方建立起共同是局面，最后是认真的维护好与对方的关系。

这次《活在中层管理》培训让我充分了解到做为一个中层管理者的定位与职责，企业的发展离不开团队，团队的核心在于中层管理者，什么是团队？团队虽然由个体组合而成，但绝不是简单的人群组合。真正的团队，是由一群心理上相互认知，行为上相互支持，相互影响，利益上相互联系、相互依存，目标上有共同向往的人们结合在一起的人群合体。中层起着承上启下、承前启后、承点启面的作用，是一个团队中不可缺的组成部分。一支优秀的团队离不开一流的中层，带领全团队的每一位成员产生共同的认知，才能朝着同一个方向努力，才能产生高绩效。

总之，一个的中层，是一个具有大境界、精于业务、善于总结，善于汇报的中层，是一个勇当下级学习的标杆，终身学习，如履薄冰。

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇十

“身体是革命的本钱”这句话我们从小到大听过无数次，身边关心你的人也时时不忘提醒你注意自己的身体。可我们中的大部分人对健康，养生却知之甚少。为了解更多，我选修了张水生老师的《中医养生概要》这门课，在课堂上老师讲课风趣幽默，尤其在讲到运动养生这方面时，老师给我们放了五禽戏的视频，并鼓励我们在课堂上看着视频去模仿动作。此外每个星期老师都会从不同的角度去介绍中医养生，我从中学到了很多，也对中医养生有了一个全新的认识。

我从小就一直以为我自己的身体应该挺好的，不单单是因为自己是学校体育组的成员，更因为自己都没有什么大病困扰过，直到小学六年级的时候，自己发了很高的烧，将近40。5度，更令家里人担心和害怕的是当时正值20xx年的非典时期，而自己的症状和非典很相似。家人连忙带我去了医院检查，结果虚惊一场，只是扁桃体化脓引起的发烧，现在想来还是有点后怕，但也因为这次自己从此就和扁桃体结下了“不解之缘”了。

在往后的日子里，自己只要稍微吃点辛辣的食物或者是睡眠不足都会引起扁桃体的发炎，而每次不是吃药就是打针，更有甚者是要吊瓶。家里的人也很担心，觉得只要反反复复不是办法，在从一本名叫《泉州本草》的书中得知茡荠的草药搅成汁服用，虽在一定程度上改善了扁桃体发炎的次数，但没有从根本上去根治。后来有人跟我父母建议直接将扁桃体割除，这样就不会再有这样的困扰。我在疑虑的时候，问了选修养生的张水生老师，他建议不要去割除，这样反而免疫力会下降。

于是，在听取老师的意见后，我决定从中医的角度去注意自己的身体状况，并且从日常生活中注意，在从课堂上所学到的外，我还上网查找了关于扁桃体发炎的资料，知道了扁桃体有急性和慢性之分。急性扁桃体炎是由于病原体倾入扁桃体而引起的，其症状是：发热、咳嗽、咽痛，严重时高烧不退，吞咽困难，检查可见，扁桃体充血、肿大、化脓。扁桃体一年急性发作达四次以上的，可诊断为慢性扁桃体炎。从这些症状我可以得知自己是属于慢性扁桃体炎，因此，根据课堂上老师所教的养生理念和方法，比照自己，从而给自己制定了一些扁桃体炎的养生之道：

第一，养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，每天至少早晚各刷牙一次，临睡前不吃甜食，适量饮茶能杀灭口腔致病菌及增加机体代谢，有利于毒素的排出。此外，早上起来我会用淡盐水漱口，这样不仅可以涤洗扁桃体上的炎性分泌物，又有利加重咽喉部的水肿充血及其疼痛感。

第二，在饮食方面，应以清淡为主，食性宜凉、宜寒，多服清凉润肺，泻火败毒的饮料，如鲜藕汁、鲜芦根汁、金银花露、绿豆汤等，还没上大学之前，妈妈都会用家里的茶叶用小纱布装好，放在杯中，用开水冲泡，凉后加蜂蜜搅匀，我觉得味道不错，茶香加上蜂蜜的甜味，可作为绿色的饮品。此外，多食新鲜蔬菜、水果和瓜类，以利清热解毒，可补充感染性发热时颇为需求的维生素c和粗纤维素。避免过食辛辣刺激食物，以防热毒上攻。

第三，多饮水，多喝开水或利尿性饮料，可促进毒素排泄。饮水要以不渴也饮，渴饮不足为训。饮水应以喝白开水为主，辅以其他饮水应高新鲜度，水煮沸后再烧3分钟，达到国家标准。饮水要先用水漱漱口，湿润口腔，要掌握慢饮、多次、少量。在我平时生活中，我都会随身携带个水杯，及时饮水，这现在已经成为了一种习惯。此外，我也会泡些花茶之类的代饮茶，如金银花、野菊花、决明子等。

第四，坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。众所周知，体育运动有利于身体健康，可促进人体血液循环，但老师在讲到运动养生时，告诫我们不宜进行激烈运动，过度操劳，若劳累后也应及时调整休息，以讲求养生的“动静协调”。结合我自己的经历，我比较喜欢羽毛球，每星期基本上都会去体育馆打一会儿，而自己也注意睡眠的保证，一天基本上都可以达到8-10个小时，在睡眠的质量上，基本没有失眠的麻烦。

第五，采取食疗的方法。在家的时候，外婆都会煮雪梨罗汉果，这在一定程度上可以缓解慢性扁桃体发炎，而且有润肺消炎、清热利咽的功效。具体做法：雪梨1个，罗汉果半个，将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入砂锅，加适量清水共煎，煮沸三十分钟，去渣饮汤。此外，蜂蜜、番茄、杨桃、海带、萝卜、柠檬等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

以上就是我经过这一个学期对养生的学习所获得的心得，自从上了这门课，我正在努力养成一个健康的生活习惯，并试着影响身边的人。现在的我每天早晨刷牙前喝杯水，中饭前喝口汤，饭后尽量保证半个小时的午睡，晚上少喝水，白天多喝水。然后经过了一个安逸的睡眠之后，早晨醒来时要先躺半分钟再起床。经常买些水果吃。经常参加些体育运动。效果很明显，精神好多了，脸上本来不多的痘痘也没有了。而对于一直困扰我的扁桃体发炎，我认为自己应该保持一个健康的心态，从饮食、运动、睡眠等生活习惯去减缓它对我的影响，做到持之以恒，坚持用正确且健康的方式去预防。相信通过自己的努力和正确的方式，我的身体会变得健康，同时也希望身边的同学都可以健健康康地度过大学四年以至以后漫长的人生。

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇十一

我最近阅读了前苏联著名教育家苏霍姆林斯基的著作《给教师的建议》的一部分，受益匪浅，就其中印象深刻的几点建议谈谈自己的体会。第二十七和第二十八条建议《让每一个学生都有喜欢做的事》和《用劳动的爱好来教育学生》。让我们来想一下，你教的学生有他喜欢做的事吗?你了解他们的兴趣爱好吗?恐怕答案不会令人满意。现在我们的国家正处于社会转型期，不仅成人感到浮躁，这种气氛也影响到我们的孩子，常常不至一次听到老师们抱怨，现在的孩子太难教了，不爱学习，太贪玩，而又玩不出什么名堂来?

这里面固然有多方面的原因，但我们的老师有无责任呢?你的心情平静吗?除了每天面对教科书和那一班学生外，你有什么爱好吗?一个人喜欢做什么事，只要他不影响别人，不违反法律，都是无可非议的，但是作为学生，我们当老师的还是应该给以适当的引导，毕竟他们的思维还不够深刻，思想还不够成熟。那么应该培养学生喜欢做哪些事呢?这里给我们提了两点建议：

一是阅读。我们可以看出，在他的这么多的建议里，不止一次提到阅读，他将阅读放在了非常重要的地位上，他说，阅读应当成为吸引学生学好的重要发源地。他还说，你应当记住，无论哪一种爱好，如果它不能触动学生的思想和打动他的心，那就不会带来益处。他还强调指出，学生的第一件爱好就应当是喜爱读书。这种爱好应当终生保持下去。他的这一番话，可以看出他认为学生喜欢上阅读是何等的重要。

二是应当引导每个学生去接近的爱好的发源地，那就是使他特别喜欢一门学科。然后由这门学科引申开去，去参加与此学科有关的各种活动，思考与此有关的各种问题。从而确立起自己的爱好，在这一方面，我们教师还是大有可为的。反问一下自己，你去努力让你的学生喜欢你教的这门学科了吗?

在他的第二十八条建议里，他强调了“劳动”的重要性，这种劳动主要是指动手操作，而且也不是随便什么样的劳动，而是指复杂的，创造性的劳动，这种劳动一定要有思想，能促使孩子思考，能让他将各种事实联系起来去考虑。他有一句非常有名的话：儿童的智慧在他的手指尖上。这句话就出自这一条建议中。在这条建议中，他不仅强调阅读，而且将学生的动手能力也看得很重要。他说，我看到，那些双手灵巧的儿童，热爱劳动的儿童，能够形成聪敏的、好钻研的智慧。确实包含思想的手工劳动对于锻炼学生的智慧，促进他思维的发展会起到十分重要的作用。

在这条建议里苏霍姆林斯基还列举了四种应当使学生选择的劳动方式，在我看来，在四五十年前苏联能够进行的这些劳动，在我们中国恐怕是找不到了。不是条件达不到，而是我们根本就没有考虑这样去做。像他说的那些设计制作各种装置、机械、仪器的活动室，那些家业实验活动基地，有几所学校愿意去做呢?特别是农业劳动，他说，我深信，农业劳动——这是最能启迪智慧的劳动活动的种类之一。可是，在我们的城镇学校，几乎已经绝迹了。这不知是历史的进步，还是倒退?

我才读了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》的一小部分，在苏霍姆林斯基的这本著作中蕴涵着很深的教育理论，只有认真去阅读，才能够体会到那么一点点 ，所以我会认真的把这本著作读完。

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇十二

今天，我和孩子一起观看了王金战老师《怎样让每个孩子都爱上学习》后受益匪浅，感触颇深。让孩子爱上学习是每个家长的愿望，作为家长，应正确认识孩子不爱学习，通过正确的方法改变这种状态，让孩子爱上学习。

一、善于发现、尊重和激发孩子的学习兴趣

王老师用一个个浅显易懂的故事告诉我们家长如何对待我们的孩子，如何让孩子爱上学习。首先是兴趣，作为家长要善于发现、尊重和激发孩子的学习兴趣。要想让孩子在学习上取得成功，首先应让孩子对学习有发自内心的热爱。正如王老师所讲的，培养孩子的兴趣，不仅是孩子身心健康成长的关键，也是孩子学习进步的重要保障。孩子一旦产生兴趣，就会激发孩无限量的潜能。我的儿子从小就喜欢文字，我在和别人交流时，总是有意无意的强调这一点，让儿子听见妈妈为他的兴趣而自豪，这样孩子就更喜欢自己主动识字，慢慢的自己阅读起来，二年级的孩子已经能阅读《三国演义》、《封神演义》《隋唐演义》等无拼音标注的经典名著，遇到不认识的字，他会主动查字典。作为家长，我们要努力让孩子感到学习是一种快乐，而不是一种负担。

二、培养孩子的自信心，消除孩子的自卑感

王老师给我们举了很多事例，都说明了家长要在学习上尊重孩子，鼓励孩子，俗话说：“好孩子是夸出来的。”王老师讲的种种事例，也应验了这句话。作为家长，弱化孩子的错误突出其取得的成绩，重视孩子所付出的努力，责备孩子之前必先赞美，强化优点使孩子不断的进取，用高目标树立孩子的自信心 。我们要用欣赏的眼光看待孩子，一旦发现优点，发现进步，及时表扬。我的儿子学习写话了，这在一、二年级的孩子来说，算是一个不喜欢完成的作业，一来很多字不会写，二来“书写”总比“说”要麻烦。我对他的写话要求不高，只要写出完整的话就可以。如果哪句话中有一个词用的很好，我会加大表扬，消除孩子的抵触心理，很好地完成从“说”到“写”的过渡，培养孩子写作的兴趣。

三、要多和孩子沟通。

记得曾在一本书上看过，不管工作多忙，心情多糟，睡觉前记得摸摸孩子的头，抱抱孩子，还要坚持每天和孩子聊一会，不要总是让孩子听，要多让孩子来讲，倾听一下孩子的想法、不满、期许。只有做父母的认真倾听了孩子的心声，才能使孩子觉得自己很重要，自己得到了尊重，也才会让孩子学会独立思考。作为父母，我们要舍得牺牲自己的娱乐时间，拿出来与孩子共享，要和孩子玩他们喜欢的游戏，这样才会真正走进他们的心里，你才会真正被需要，孩子也乐于听家长的话。

四、努力让孩子体会到完成目标带来的乐趣

王老师还讲到，没有教不好的孩子。其实每一个孩子，在内心都有一种向上的力量，没有一个孩子，不想成为优秀的人，也没有一个孩子，自甘成为一名后进生。孩子不愿学习，很懒惰，就是因为动力不足，孩子需要我们的鼓励和尊重。有时孩子就需要我们家长来相方设法让孩子体验到成功。比如在做口算时，我们开始把题目降低难度，让孩子体

验到成功的快乐。在完成了既定目标的学习后，和孩子玩个游戏，并且让孩子获胜，此时告诉孩子“因为你的努力，上天给你带来了好运气”这样孩子就会期待下一次也努里完成更艰巨的任务，从而获得好运。慢慢的孩子就会爱上学习，一件能为自己带来好运的事情，谁不期盼?

让孩子爱上学习，必顺让孩子养成良好的学习习惯，正确的引导，从一点一滴的行动中慢慢让孩子爱上学习，做一个用心的家长，培养一个爱学习的孩子。

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇十三

没有哪一本书像《哈佛家训》那样，让我们震撼，也很少有一本书像它那样，以不拘一格的形式将人生丰富的哲理生动有趣地展现出来。不同于众多说教式的书籍，《哈佛家训》从头到尾都是生动的，引人入胜的。每读完一个故事，就会觉得人生出现了另一片天空。

其中有三篇故事印象最深。第一篇《成功就站在失败的后面》：1832年的美国，有一个人和大家一道失业了。他很伤心，但他下决心改行从政。他参加州议员竞选，结果竞选失败了。他着手开办自己的企业，可是，不到一年。这家企业倒闭了。此后几年里，他不得不为偿还债务而到处奔波。在他一生经历的十一次重大事件中，只成功了两次，其他都以失败告终，可他始终没有停止追求。1860年，他终于当选为美国总统。他就是至今仍让美国人深深怀念的亚伯拉罕.林肯。

这个故事给人的启示是：一直坚持到最后的人才知道，世界上没有“不可能”。伟人和凡人不同之处，只是在于能否坚持到最后而已。成功就站在失败的后面，朝前走几步，你就会看见。

第二篇《名著从一页纸开始》：哈里在美国海岸警卫队服役的时候就爱上了创作，但不知为什么，他总不能写出让人满意的作品。哈里认为，他必须先有了灵感才能写作，所以，他每天都必须等待“情绪来了”，才能坐在打字机前开始工作。每当哈里想要写作的时候，他的脑子就变得一片空白，这种情况使他感到害怕。为了避免瞪着白纸发呆，他就干脆离开打字机。他去收拾一下花园，把写作暂时忘掉，心里马上就好受些。他也用其他办法来摆脱这种心境，比如去打扫卫生间，或者去刮刮胡子。

后来，他偶尔听了作家奥茨的经验，觉得深受启发。奥茨说：“对于情绪这种东西，你千万不能依赖它，从一定意义上来说，写作本身也可以产生情绪。有时，我感到疲惫不堪，精神全无，连五分钟也坚持不住了。但我仍然强迫自己写下去，而且不知不觉地，在写作的过程中，情况完全变了样。”哈里认识到，要实现一个目标，你必须呆在能够实现目标的地方才行。要想写作，就非在打字机前坐下来不可。在卫生间或花园里，永远都写不出什么。他马上行动起来。他制订了计划，每天都坚持写。经过了长达20xx年的努力，他的长篇小说终于问世了，这本小说就是我们今天读到的经典名著—《根》，哈里因此书获得了美国著名的“普利策奖”。

这个故事给人的启示是：如果我们要做成一件大事，就必须付出艰辛和全身心的投入。许多人没有成功，只是因为太容易放弃自己的努力。当我们要失去信心的时候，不妨自问一句：为什么不能再坚持一会儿?

第三篇《5分钟造就一生》：卡尔.华尔德曾经是美国近代诗人、小说家和出色的钢琴家爱尔斯金的钢琴教师。有一天。卡尔给爱尔斯金教课的时候，忽然问他：“你每天总共要练习多长时间钢琴?”爱尔斯金说：“大约三四个小时。”“你每天练习间隔的时间都很长对吗?”“我想是这样，每次差不多一个小时，至少也是半个小时以上。我觉得这样才好。”“不，不要这样!”卡尔说：“你将来长大以后，每天不会有很长的空闲时间。你应该养成一种用极少时间练习的习惯，一有空闲就几分钟几分钟地练习。比如在你上学之前，或在午饭之后，或在工作的休息中间，哪怕5分钟也去练习一下。把短时间的练习分散在一天里。如此弹钢琴就成了你日常生活中的一部分了。”14岁的爱尔斯金因为听了卡尔的忠告，使自己日后得到了不可估量的益处。后来爱尔斯金当了哥伦比亚大学的教师。他用卡尔教他的积少成多的办法创作了长篇小说。他的授课工作虽然每天都很繁重，但是他每天仍有许多可利用的短暂余暇用来写作和练习钢琴。爱尔斯金惊奇地发现，每天无数个几分钟的时间，足够他完成创作和弹钢琴两项工作，而且最后都取得了丰硕的成果。

这个故事给人的启示是：当“没有时间”成为我们无所作为的借口时，平庸就会伴随我们一生。如果我们总想用一块完整的时间去做一件事，那我们可能永远一事无成。时间像海滩上的沙粒，要一点一点地抓取，积累很多的时候，我们才知道它的分量。

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇十四

诚信，是黑暗里的一点光辉;是悲痛中的一个安慰;是挣扎中的一个奇迹。诚信同时也是人最美丽的外套，也是心灵最圣洁的鲜花。“言不信者，行不果。”我读过太多关于诚信的至理名言，而让我真正读懂“诚信”的是发生在我身上的一件事。

考试，大家并不陌生。一次月考过后，试卷发下来，我看到自己的成绩后，变得忐忑不安。放学后，我垂头丧气地走在回家的路上，路旁的花儿耷拉着脑袋，一副无精打采的样子。树上的小鸟叽叽喳喳地叫着，也像是在讥笑我，我的心里很不是滋味：考这么差，回去怎么跟父母交代呀，这可怎么办呀?要是回去了让父母签字被爸爸妈妈责骂怎么办?哎呀!

算了，不给父母签了，自己模仿着签，不把成绩告诉他们。走了一会儿又想：这么做是不是不太好呀，既要被老师责骂，又要被父母训斥，还欺骗了父母，不讲诚信，可是回去跟爸爸妈妈说又要被批评。最终心中的小恶魔获胜了，我模仿着爸爸的笔迹在试卷上签了字。

第二天，老师把我叫到办公室严厉地批评了我，我后悔不已：唉，还是藏不住呀!放学后，我刚走到校门口，就看见爸爸妈妈已经站在了校门口了，我望着爸爸妈妈严肃的脸，我的眼圈红了。看着我羞愧的样子，妈妈沉默了一会儿，严厉地说：“犯了错不知道改正，还撒谎骗人?儿子，你认为逃避能解决问题吗?说谎能改变事实吗?”我回答：“不能。对不起，爸爸妈妈，我再也不敢说谎了。”我追悔莫及，泪水如断了线的珠子挂满脸颊。妈妈语重心长地说：“犯错固然不对，但是逃避错误更加可怕。

这次犯错我虽然并没有被父母责罚，但我心里比受罚还难受，得到的教训比受罚还深刻。经过这件事，我从中悟出了一个道理：犯错并不可怕，可怕的是不敢承认错误，还继续犯错，这样做不仅不会使情况有所好转，还会使事情变得更糟。

诚信就像一面镜子，一旦打破，你的人格就会出现裂痕。对于诚信的人，最高奖赏是公众的赞美，最大的收获是心灵的踏实宁静。诚信是个人成功的基石，更是我们生生不息的民族之魂!我们应该让诚信的接力棒代代相传!

暑假心得体会500字 暑假心得体会500字左右篇十五

有人说：“英雄就是普通人拥有一颗伟大的心。”

20--年2月20日，武汉凡人小林的生命走到了最后一刻，由于央视的报道，小林的事迹才为广大人们所知。小林是武汉中心医院门口小店的老板，在疫情防控期间，他经常给医护人员采买食物，在物资紧缺的情况下，他自己戴着一次性口罩，好不容易买到的n95，他全部免费送给了一线医护人员，最后不幸感染逝世。他的逝世引起了无数人们的哀痛和深思。凡人小林只属于亿万人民群众之一，和平凡人一样拥有着生活的每一分快乐与悲伤，而正因为他拥有一颗伟大的心，才使他不平凡，使他成为人人敬仰的英雄。

这不仅让我反省：我是否真正理解平凡与不凡的意义?

人们常常对时代洪流中的英雄赞不绝口心生敬畏。范文网无论是致力于推动祖国科技进步的科研人员，还是以笔为刃以求唤醒一代人的作家学者，亦或是直面危险守卫和平的军人，临危不惧挽救生命的医者，我们视他们为红日，照耀了一方天地，我们称他们为不凡，坚做了时代脊梁。

毕淑敏曾言：“要向一颗微不足道的小星学习，可以微弱，但要有光。”英雄的冲锋陷阵令人敬仰，而普通人心中那颗伟大的心也令人感动。一颗小星，从不会因为它的微弱而停止发光。

拥有悠久文明的中华民族更是不缺少这样平凡又不凡的人们，特别是在疫情肆虐的当前，种.种平凡人的不凡事迹令无数人深思感叹，令无数人的到心灵的慰藉。

你认为建一座医院需要多长时间?十天十夜。为了让更多患者得到有效的防空和治疗，一群善良勇敢的人穿上盔甲，不分昼夜与疫情赛跑。他们来自四面八方、讲着不同的乡音方言，却同样奋不顾身、挑战极限，托起“火神山”，传造出新的“中国速度”。因疫情而变得空荡荡的城市中，总有那样一类人在病毒肆虐中不停的穿梭，快递员不顾风险，依然默默坚持着，做好自己的工作，尽心尽力地维持着城市、社会的运转。因为无知，所以恐惧。在非常时期，范文参考网人人自危抢口罩，找酒精，在真假难辨的互联网信息中惊慌失措。科普自媒体回形针则在这时推出的视频《关于新冠肺炎的一切》仿佛一颗定心丸，缓和了人们的焦虑情绪。虽然它不能与死神争分夺秒，但它让更多人对疫情有了全面认识，产生了极大的社会价值。以上种.种，无不展现着平凡中的不凡，而英雄也不是一种身份，而是一种无畏的精神。

在这场寂静无声却硝烟弥漫的战争里，总有人以最安静的方式离去，事实上那些勇敢的人也不过是千万民众里的平凡人，却以他们伟大的心写下了不凡的事迹，在我们每个人心中勾勒出了绚烂的一笔。

每个人都生来平凡，死亦如此。但平凡不等于平庸，我想，任何心中充满爱，充满责任，充满无畏精神的人，皆为不凡!