坚持的励志演讲稿（通用23篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我讲话的题目是《青春，坚持》。
首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，并要求学生们从今天开始，每天做300下，学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！可过了一个月，苏格拉底再问学生们，能够坚持下来还有90%。又过了一个月，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家，这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的，的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，贵在坚持。谁能坚持到底，谁应能获得成功，众所周知，贝尔发明了电话，可他所做的仅仅是将电话中一个螺母转动了4。1周，而之前的大量工作是由爱迪生等科学家完成的。双方为此走上了法庭，法庭最终将发明权判给贝尔。原因是爱迪生等科学家虽然做了大量工作，但还是放弃了对电话的研究。可贝尔没有放弃，正是那4。1周，使电话有了实际用途，爱迪生等科学家并非没有那个能力，只是在发明电话时缺少了一份坚持，才会与成功擦身而过，有许多伟大成就都正在于一份坚持。
九十九度加一度水就开了。开水与温水的在于这一度之差。有些事之所以天壤之别，往往也正因为这一度之差。当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能走向成功！
世上无难事，只怕有心人。机遇对每个人而言，都是平等的，关键在于能否坚持自己的信念。现实生活中，只要为自己的人生目标，为自己的人生追求，坚持不懈、持之以恒地努力奋斗，自强不息，开拓进取，我相信，每个人都能战胜困难，都能实现自己的梦想，都能获得成功！
成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。“勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。
当困难，绊住你成功脚步的时候;当失败，挫伤你进取雄心的时候;当负担，压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功！
我们正值美好年华，青春飞扬，热血张狂，好像五月的花海，风吹过便有瑟瑟的笑声。年轻是我们最大的资本，我们不应该把这样的美好时光、这样资本白白浪费掉，我们应该用有限的青春实现人生的梦想和抱负。
外界的诱惑很多，我们为了追求梦想，也许会错过许多东西，但是如果我们抵御不了诱惑的话，我们失去的就是青春和实现梦想的机会，即使实现梦想这条路注定要走得很辛苦，即使我们手中握有的筹码很少，但是不要忘了年轻是我们最大的资本，而且只要坚持，就没有实现不了的梦想。坚持，为了我们心中的梦想不断的告诉自己不可轻言放弃。为了自己的梦想我们没有理由放弃的。坚持，坚持，再坚持。我们的执著定能收到回报。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我讲话的题目是“想成功，就要坚持”。
首先我想与大家分享一个有趣的故事：记得有一次，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事：每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了”这时，整个教室里，只有一人举起。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子，巴尔扎克用如痴如狂的拼劲，每天奋笔疾书十六七个小时，即使累得手臂疼痛，双眼流泪，也不肯浪费一刻时间。这就是他能够完成一部部巨作的原因。他给我们的启示又是什么呢我想，他给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。
而如今我们有些同学为了眼前利益，不做长远的打算，竟在考试中作弊，这种不合新海高中校风的做法，不仅让学校、老师蒙羞，也失去了检测自己的机会，而失去这次机会，就相当于放弃了自己，最终一事无成。
成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。“勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。
当困难，绊住你成功脚步的时候;当失败，挫伤你进取雄心的时候;当负担，压得你喘不过气的`时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗？
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么？还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的.保障。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果；相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢？这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
尊敬的老师们，同学们：
大家好！
胜利贵在坚持，要想取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗？
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么？还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果；相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：
兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢？这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
此致
敬礼
各位老师，各位同学:
大家上午好!
今天我发言的主题是《品尝坚持的力量》。
我们一直认为团结就是力量，这句话至今已经成了许多人的座右铭。团结，一切困难都可以迎刃而解;团结，任何敌人都可以战胜。不可否认，这句话对于集体而言是正确的，但是在我们个人的学习和生活中往往是坚持起着决定性的作用。约翰逊说：“伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。”
钱学森说：“不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果。”巴斯德说：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”这三句话，告诉我们一个道理：坚持就是力量。惟有坚持才是踏向成功的基石。雨果坚持写作，用了六十年的时间才写成了不朽之作《悲惨世界》;曹雪芹坚持用了十年的光景才写下了不朽的'《红楼梦》;李时珍用了三十载的时间才坚持完成了《本草纲目》的撰写;王羲之练字用光了一大缸墨水，最后他的《兰亭集序》流芳百世。无数人用自己的亲身经历向我们诠释了这样一个道理：坚持就是力量，坚持就是通向成功不可获缺的精神力量。
开学第一课我们都看了，其中的_给我留下了深刻的印象。同学们，我们总是认为我们基础差，学习成绩赶不上别人，有如此多的困难无法克服，那就想想吧。一个没有双臂的人，在离开学校两年后重返校园，经过自己不懈的努力，于20_年，以优异的成绩被中山大学录取。相比杨孟衡而言，我们至少还有健全的双手。
在我校，又有谁在学习上的困难会超过杨孟衡呢?有些人在埋怨基础不好，英语单词记不了。你知道吗?高考词汇量大约只有3500个，其中高中词汇大约2100个。如果我们用三年的时间记住这2100个单词的话，我们只用坚持每天记住2个单词。对大多数的同学而言，每天记住两个单词，是小菜一碟，而难就难在这种容易的事情你要坚持做1095天。所以，许多人选择了中途放弃，没有坚持。没有坚持就是没有力量，没有坚持也就是没有通向成功的精神力量。
试看_高中的改革创新。在改革创新之初，质疑声一片，声讨声一片，许多人都持怀疑态度。如果当初没有坚持下去，_高中的改革创新就会半途夭折，20_届的高考辉煌也就是纸上谈兵，我校今天的大好局面也就难以实现。
尊敬的老师们，同学们：
早上好！今天我讲话的题目是“想成功，就要坚持”。
首先我想与大家分享一个有趣的故事：记得有一次，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事：每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子，巴尔扎克用如痴如狂的拼劲，每天奋笔疾书十六七个小时，即使累得手臂疼痛，双眼流泪，也不肯浪费一刻时间。
这就是他能够完成一部部巨作的原因。他给我们的启示又是什么呢我想，他给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功！世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。
而如今我们有些同学为了眼前利益，不做长远的打算，竟在考试中作弊，这种不合新海高中校风的做法，不仅让学校、老师蒙羞，也失去了检测自己的机会，而失去这次机会，就相当于放弃了自己，最终一事无成。
成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。“勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。
当困难，绊住你成功脚步的时候；当失败，挫伤你进取雄心的时候；当负担，压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功！
此致
敬礼
亲爱的同学们：
大家好!
像这样和同学们交流还是第一次，因为站在前面什么都没有，从表演上来讲这叫做当众孤独。但是刚才主持人那热情洋溢的介绍和同学们热烈的反应，好像让我也年轻了两岁，我想到了比你们还年轻的时候，那个时光大约是四十五年前了，我那时候才十几岁，和你们一样想着未来该做什么。
我曾受福尔摩斯侦探的影响，特别想当个侦探家，也受《海底两万里》、《八十天环游世界》的影响，想当个探险家，就像《鲁滨逊漂流记》那样。我的数学成绩不错，在小学的时候，是可以跳级的那种，但我的语文不好，所以没能跳级。
我当过兵，当过工人，当过工程师，当过机关干部，这样做到32岁。当时我在广东的外贸部门，在别人来看，这个职业非常非常好，但是我已经看到我人生的最终会走到哪里去，我当时的身份是副科长，我已经看到了，我一步一步的可以当科长、副处长、处长、副厅长。既然我已经看到了我这一生会怎么过，我的追悼会怎么开，我能想象，我躺在那里，朋友们是怎么来向我鞠躬、哀乐，我都想得清清楚楚，我觉得这样的生活，我当然不甘心。这是我后来到深圳创业的初衷。
我没有严格的人生计划要当一个企业家，甚至当年的我对于做商人这件事是非常讨厌的。我只是希望改变一种新的生活方式，我就这样去了。我既不喜欢做企业，也不喜欢做生意，我曾公开说我不喜欢房地产，以至于现在万科的CEO郁亮私下跟我说：“董事长，你不喜欢就不喜欢，但是你不要公开说，你公开说不喜欢，我们怎么教育团队要喜欢、要热爱这个行业?”我说好，我不说了。
但是今天我站到这里，我要告诉同学们，我非常喜欢房地产，非常喜欢房地产行业，因为它牵涉到城市建设、城市规划、造福于消费者、造福于人民，我后知后觉地突然发现，我正在从事着一个我梦寐以求都求不到的职业，我由衷的喜欢上了我原来根本不喜欢的工作。
同学们，我这里想说的是，你不要急于大学一毕业，就马上要找到一个如何发财、如何终身相伴的职业，不要着急，当你不确定的时候，你就把你所在的工作做好，所在的你不愿意的行业做好。可能工资不随你的心，可能待遇不随你的心，可能所处的环境，那些人员不随你的心，但是你要拥有一颗平静的心。人生下来所谓的自由选择，它本身就是不自由的，不自由过程当中，你仍然要把它做好，当做人生的一个经历、一个积累，经历本身就是一种财富。
我要说的第一个故事，是20xx年，《南方周末》成立25周年，做“中国寻梦者”评选，评选了8个人，我荣幸的入选，有意思是给了三个标签，让我来选。第一个标签是企业家，第二个标签是登山探险家，第三个是不行hui者，那同学们，你们猜猜我会选哪一个?我选择了不行hui者。我记得在我获得这样一个荣誉的时候，我说：“不行hui是我做商业的底线，但我没想到这个底线，却成了我的一个标签，这很荒唐。”最基本的底线，很多人却认为不可能，一个长久的坚持、最起码的人格要求，反而成了你最具竞争力的东西。我不得不遗憾的说，我们的社会是需要改革的。
我的身体不是很强壮。同学们可能就纳闷了，说怎么可能，你的身体不强壮怎么登上珠峰的?我说正因为我登上了珠峰，我的身体才强壮了起来，我通过尝试一个山头、一个山头的克服，这个过程使得我的心理承受能力比原来更强，使我的体力也变成越来越强壮，而不是因为我拥有强壮的体魄我才去登山。事实上，我有偏头疼，一疼四五天，五官有中耳炎、视网膜炎、鼻窦言、咽炎。我感到最恐惧的是1995年，我突然感到我的左腿剧疼，医生非常清楚的说，说你腰椎间有一个血管瘤，你必须马上减少行动，最好是坐轮椅，否则你可能随时瘫痪。我当时脑袋一懵，我怎么也没有想到我44岁的时候，正是年富力强的时候，医生宣布我可能瘫痪。所以我想，无论如何，在瘫痪之前，我要去一趟西藏，要去一趟珠穆朗玛峰。
20xx年我去了西藏，记得在登顶下撤的途中，在8800的位置上，天气非常不好，阴天、刮风、下雪，我特别想坐下来，但我受过的登山训练告诉我，我不能坐下来，我要是坐下来，我就起不来了。那一刻，能不能活着回来都不清楚，但那时就有一个愿望：如果我能活着回去，我绝不再返回喜马拉雅山，如果再返回来，我就是王八蛋!我诅咒自己。可安全回来之后，那个诅咒也忘了。
我到山脚下和医生谈的时候，医生说你遇到的就是濒临死亡的感觉。登到8000米以上的山峰时，只有两种废弃物是没人理的，一种是空氧气瓶，再一个就是遇难者的尸体，你免不了会看到遇难者的表情，没有痛苦，没有狰狞，没有死亡之前的挣扎，都很安详，好像进入天堂一样。当然了，即使进入天堂很美妙，你愿意进入吗，我相信还是不愿意进入的，所以哪怕受折磨，受苦难，你还是愿意留在这个世界上。我们知道我们会死，但在死亡之前，你希望什么呢，你希望做你想做的事情。
我曾说，我一生要三次登顶珠峰，20xx年是第一次，20xx年是第二次，我想我差不多在我70岁的时候，也就是20xx年的时候，我要再登一次顶。但当我到哈佛之后，我才意识到，哈佛是我的第三次珠峰，和这两次珠峰完全不同的是，这座山峰没有物理高度。很多人问我，说登珠峰难不难，我说当然难，比想象的`还要难。第一个学期特别累，要记太多单词，失眠，想睡也睡不着，做作业做到2点钟，8点钟起来，我曾经几次想打退堂鼓。
我想跟同学们说什么呢?人生当中一定要保持一种自我的不满足，保持着一种好奇心，保持着你对未来的某种期许，坚持就非常重要，胜利往往是再努力一下的坚持之中。我想我和很多人最大的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更运气，很重要一点，就是我有这样一个认准的目标，坚持下去。
刚才讲“坚持”了，现在我想讲讲“放下”。我想说的放下，第一是放下金钱，第二是放下权力，第三是放下虚荣。
1988年，万科进行股份化改造，当时公司形成4100万规模。当时我就声明，我放弃分到我名下的股权。第一，我觉得这是我自信心的表示，我不用控制这个公司，我仍然有能力管理好它;第二，在中国社会当中，尤其在80年代，突然很有钱，是很危险的，中国传统文化来讲，不换寡，换不均，大家都可以穷，但是不能突然你很有钱。所以在名和利上，你只能选一个，你要想出名，你就不要得利，你要想得利，你不要出名。我的本事不大，我只能选一头，我就选择了名。这是我想放弃财富。
1999年，48岁的时候，我辞去了总经理的职务，开始只当董事长，真正的不管公司的事儿。这是我想放弃权力。
第三个放弃，就是放弃虚荣。实际上这回去哈佛，很多人都很好奇，说你王石到哈佛去干什么，首先就问，你到那儿带翻译吗?第二，你上的是老年大学吧，更多的朋友之间一见面，那就是猛夸，铆劲的夸，“太——”佩服你了，就是“太”这个字拉好长时间，我说你表扬我还是骂我，这样表扬，无非就是说你王石要过语言关是不可能的，但是你过了，所以“太”佩服你了。确实，一个中国的著名企业家，上市公司老总，年纪又过了60多岁，你开始学英文，你能不能拉下脸，能不能放下面子，是个问题。
同学们今天在听我演讲，我年轻的时候也曾听过我敬仰的人演讲。他们是两位美国人，一位是肯尼迪总统，一位是巴顿将军，肯尼迪总统的就职演说里说：“不要问社会能为你做什么，而要问你为社会做了什么”，我非常欣赏他这段话;第二是巴顿将军，他说：“评价一个人成功的标准，不是他站在顶峰的时候，而是他从顶峰跌到低谷时候的反弹力。”我同样非常欣赏。我的人生经历当中，我怎么也没有想到20xx年对我是一个非常非常大的打击，一个拐点论，一个捐款门，弄得我狼狈不堪，祖宗八辈子都骂到了，一天谩骂的帖子3、40万，删都删不过来。但之后我给了几个感谢，第一感谢股民对我的这种唾骂，让我归零，让我认识我是老几，我重新认识自己。而且我现在回忆，确实我当时比较嚣张，我感到我在做正确的事情，说话根本不在乎别人的感受，不在乎在什么场合下;第二，这是我了解社会和年轻人非常好的一个平台，不要说是善意的，就算是恶意的又怎么样呢?我既然是公众人物，我享受到公众人物带来的好处，我就应该接受我作为公众人物应该接受的监督。公共人物就是公汽，公汽就是公共汽车，坐上去感到很舒服，它就表扬你两句，它坐得不舒服，吐口痰，你就得承受。
同学们，我想用下边的一段感悟来结束我的谈话。很多同学非常羡慕我们80年代的一代人，我现在想起来，我也很羡慕，因为80年代当时不觉得，事后越想越觉得那是一个黄金时代。可能你们会感叹现在这个世界、这个时代，全球的不确定，中国未来的不确定，你们很感叹，没有机会了。现在讲拼爹，我相信在座能这样交流的，拼爹的不多，都是拼自己。但如何拼自己，怎么拼呢?我想说的是，如果什么都确定了，你要想出人头地，想有所作为，那是非常非常难的，正是因为这些不确定，才给了你们机会。我们认识的中国，我们大家都意识到它需要改，但往哪儿改，不大清楚，但是我们都清楚的是，我们希望改好，上下想法是一样的。
四年前，我在金沙江漂流，金沙江上水流湍急，到堰塞湖的时候，江水平静，流得非常非常缓慢，这时我就有时间看两边的景色。金沙江两边景色都是悬崖峭壁，这时你才发现，悬崖峭壁上是一股一股潺潺的流水，我突然醒悟到，这滔滔的江河就是一股一股无数地潺潺地细细地流水形成的，这一股股的流水，就是我们每一个人，每一个家庭，每一个企业，每一个单位，如果我们每一股细小的力量，都做我们应该做的事情，我们汇成的江河，就将汇成我们对未来的期望。
我的演讲完毕，谢谢大家。
今天，无意中看到了一个故事：有学生问大哲学家苏格拉底，怎样才能修到他那博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接作答，只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍，说：“从今天起，每天做300下，大家能做到吗”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的。过了一个月，苏格拉底问学生们：“哪些同学坚持了”有九成同学骄傲地举起了手。
一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手动作，还有哪几位同学坚持了”这时整个教室里，只有一人举了手，这个学生就是后来成为古稀腊另一位大哲学家的柏拉图。
人人都渴望成功，人人都想得到成功的秘诀，希望能有一条捷径走向成功，然而成功并不能唾手可得。即使是最简单最容易的事，如果不能坚持下去，成功也会把我们拒之门外。成功并没有秘诀，坚持是它的过程。我们今天做的事业，目标已经确定，剩下的便是：坚定信念，坚持走下去。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
在今天这个美好隆重的日子，我给大家演讲的主题是“梅花香自苦寒来”。
同学们，你们应该认识梅花吧?梅花，是一种性格顽强的花，无论大学纷飞，无论寒风彻骨，它依旧傲立雪中，它是多么有灵魂，有骨气啊!梅花那美丽的外表，那迷人的花香。这些美丽的背后，却都是艰苦的。
班级里也存在着“梅花”，这些“梅花”亭亭玉立，是同学们中最耀眼的“星星”。他们，就是我们口中常说的“学霸”。这些学习好的人，并不是因为他们有着优秀的学习天赋，而是他们坚持上进，奋发图强，励精图治，勤奋地学习，去吸收知识。学习优秀，并不是天生的，更不是天上掉下来的!而是他们日日夜夜，奋发图强，一步一步积累养成的!
梅花香自苦寒来。就像那些伟大的科学家，脑袋中的学问与知识，都是艰难地学习钻研来的;还有那些警察叔叔，一身厉害的本领，也是他们勤奋地学习请教得来的。那些辉煌的背后总会拥有一些艰苦的路途，无论是知识的.渊博，还是厉害的本领，来源都是艰难的，都是艰苦的。只有经过风欺雪压，才有成功!
同学们，希望你们也要向顶天立地的梅花学习!可依旧有些懒惰的同学，不勤奋，不努力，却又十分羡慕学习好的同学，以为学习优秀遥不可及。这样的同学怎能成为祖国的骄傲?我们一定不能懒散，一定要努力，勤奋上进，创造学习中的梅花魂!
是啊!未经一夜寒彻骨，怎得梅花扑鼻香!保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!我们要学习梅花，勤奋，努力，坚持上进。共同创造和谐的家园;共同迎来美好，成功的明天吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：坚持必胜
再有一年多的时间我们就要高考了。这将是我们人生中的第一次重大抉择！同学们，我们准备好了吗?
中国台湾著名节目主持人、作家蔡康永说：“人生中我们会遇见各种墙。我们推墙十下，墙也不会倒；我们推墙百下，墙也不会倒；我们推墙千下万下，墙还是不会倒。墙就是不会倒，但我们会因为用力推墙而肌肉强健、变成有力量的人。高考的路上，你遇到了多少墙?今日，努力推墙吧，你总会变强！”
蔡康永的话简单明了，但字字珠玑，字字深刻。令人深思。
话虽简单，做起了却难。
我们中学生的最根本的任务就是养德、成才。圣人说：人非生而知之者，孰能无惑?我们要想提高自己，只有不断学习。也许，有的同学会说自己脑子笨，先天不足。我不这样认为。古今中外被人们誉为“脑子笨”的人不在少数，当爱因斯坦把自己亲手制作的作业——凳子交给老师的时候，即将气疯的老师对着爱因斯坦发出了“笨死了，这也叫凳子?”的吼声。“老师，这是我的第十三个凳子”，细声细语的回答令老师对爱因斯坦刮目相看，也成就了一代大家。
因此，同学们缺少的是自信，缺少的是坚持，缺少的是方法和良好的学习习惯。我和同学们一样，学习中也遇到了不少困难，我也苦闷、彷徨，我也在努力，我也在寻找适合自己的学习方法。无意间，我的表姐(目前就读于北京林业大学)为我推荐了一种学习形式，那就是简单学习网。独特的课程结构，独特的视频界面，独特的智能错题本体系深深地吸引了我。让我在迷茫中找到了方向。
在不断听课学习的过程中，我能用三个成语概括我的感受。
一是“举一反三”。同学们，目前情况下检验我们的唯一方法是考试，而不论何种类型的考试都是以试题的形式出现的，更别说高考了；而题海战术又是大家避之唯恐不及的。所以，“远题海，近方法”就成了我们学习的“捷径”。以一当十、事半功倍就是我们不懈的追求。
二是“融会贯通”。我们都知道，知识的海洋浩瀚无涯，许多人穷一生心血都不及知识之皮毛。这就需要我们融会贯通。简单地说，“融会”就是把知识结构坐标中横向坐标中的知识统领起来，学科之间的知识要学会关联，学会渗透；“贯通”就是要把知识结构坐标中纵向坐标中的知识贯穿起来，把儿时的、小学的、初中的以及高中的，凡是有联系的知识也要让他形成一个完整的体系。
三是“持之以恒”。若前两个成语完成了，那这个成语就显得尤为重要。也就是坚持。持之以恒的最大敌人就是“浅尝辄止”、“水过地皮湿”。生活中的许多失败大多来自不能坚持。
我相信，只要我们树立自信，掌握方法，持之以恒，我们必将成功。最后，借用简单学习网的经典口号作为我这次演讲的结束语吧：千难万阻简单应对，人生必定不简单！
谢谢大家！
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。同学们，学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：他们有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神；晋代王献之练字之初，立下誓言：＂不写完一缸水，誓不罢休。＂后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。大诗人李白小时候铁杵磨针这些故事，虽情节不同，但意义都是一样的：它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲：＂锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。＂这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到；没有恒心，再简单的事也做不成。
不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心，需要持之以恒。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。
蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界；乌龟坚持获得了兔子的荣誉；愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要坚持学习。让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜所有时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌！
谢谢大家！
此致
敬礼
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
无意之中，我闯进了这样的一群人之中，他们起早摸黑，长年累月地坚守在自己的工作岗位上，把自己的一点一滴都奉献给自己的学生，无怨无悔。我也曾经追问过自己：是什么让他们这样为了大家而牺牲小家?是什么让他们几十年如一日、默默地奉献?
今天，我终于找到了答案。
他们坚持，是因为他们常怀感激之情。我曾经问过梅寿桃主任，为什么他能够常常满怀激情，他说：“我们这些学生是真的可爱呀。你看，学习对他们来说是这么困难，他们居然个个都坚持学习，这么像一个学生。”这就是我们的老师，只要一个学生像一个学生，他们就充满了感激，迸发出无限的工作热情。更何况，还有很多的学生，会在新年旧岁的季节里给我们捎来声声问候，在天南地北的人流中给我们送来暖暖祝福，在各行各业的岗位上延续我们的勤奋和智慧，他们，又怎么会忍心放弃一个学生呢?所以我看到许多老师，在教室里认真地传经布道，倾其所有；在运动场上拼命地呐喊助威，不不遗余力。只因为，他们心中有爱。
他们坚持，是因为他们常怀事业之心。他们把自己的工作当成事业来做，把学校真正当成自己的家。我记得袁新乔主任曾经在招生会上说，只是不愿意看到学校垮掉。平淡到有点无奈的一句话，却动人心魄，振聋发聩！只是不愿意看到学校垮掉，他头戴草帽，顶着炎炎烈日，走村访户，也是不愿意看到学校垮掉，当全校师生都酣然入梦的时候，他一个人在政教处通宵达旦地值班，度过一个又一个不眠之夜。今天，我终于读懂了他的平淡。他曾经给我们介绍过招生的经验，说最好在正午时分和晚上去走访，那样效率高，还给我们讲过一次走访的经历，说是半路遇上了暴雨，后来直到天快黑时雨小了才找到那个学生的家，等他回来时，夜已经很深了。我知道他的目的是想告诉我们，招生是要吃点苦的，但我更想问一问：当暴雨之后的冷风以60码的速度吹到湿透的身上时，冷不冷?当看到万家灯火之中，别人一家人团坐在饭桌边，其乐融融地享受天伦之乐时，饿不饿?我们不知道他内心的感受，他用一句平平淡淡的话抹掉了——只是不愿意看到学校垮掉。但他这种为了事业而坚持的精神却是抹不掉的。正是有了这种崇高的精神，才有了我们学校短短几年迅速发展的现实。
他们坚持，还是因为他们常怀责任之感。我们应该都还记得，今年高考之前，杨利斌主任颈上长了一个瘤。老师们、学校领导都劝他赶紧去治疗，可他却说：“马上就要高考了，现在是关键时期，我不能丢下高三学生不管。”他一直坚持到高考之后才去医院，他的眼中只有学生，但我们都知道，他的家中还有两个可爱的孪生儿子和一个女儿啊，万一他要是倒下了，叫这蹒跚学步的小孩去依靠谁呢?他爱自己的学生，难道他不爱自己的儿女吗?不，是一分强烈的责任感让他做出的选择。
这，就是我们的老师，也许，他们并不美丽，但他们阳光，也许他们并不伟大，但他们庄严，也许他们并不完满，但他们努力，也许他们并不永恒，但他们真诚！他们为了每一个学生的未来，为了千家万户的希望，为了学校的兴旺发达，默默牺牲，无私奉献。他们用自己的坚持，搭起了一座通往成功的希望之桥，让我们为他们喝彩！
之前听说过一个故事。那个故事是说，有个人每天都会随身带一个小本本。在这个小本本上面，每次他和别人吵架，或者是发生了不愉快的事情，他都会坚持记录下来，然后每天看一看，来提高自己的素养，让自己不要再轻易的发脾气，让自己能够更好的和别人的交往。
在这个故事里，通过坚持记录每天的错事，以此来取得素养上的胜利，对于我们来说也是一个不错的借鉴的方法。虽然没有必要对生活中发生的每一件不愉快的事情都备录在案，但是至少可以把一些重大的事情记录下来，让自己能够在回顾的过程当中，发现自己在态度上的可以改观的地方，给自我励志。
坚持记录每天的错事来取得素养上的胜利，对于每个人来说，在日常交际中会有很大的帮助。有些事情一旦过去了就不会在我们的脑海中留下印象，那么我们也就没有办法从这个当中吸取教训。
但是如果能够坚持把这些东西记录下来，那么在取得最后提高自我素养的胜利过程当中，就能够让我们很好地看到自己的做错的地方，然后进行改观也就变得容易些。因此，每个人都可以学习记录在生活中发生的错事，凡事都贵在坚持。在坚持中，不断的吸取教训，那么能够取得最后的胜利也就会变得游刃有余，胜利自然会向你靠近，你的素养一定能够得到改善。
老师们，同学们：
早上好！
胜利贵在坚持，要想取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗？
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么？还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果；相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：
兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢？这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的`绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自初三四班的，今天我演讲的题目是：坚持不懈，直到成功
有这样一个故事，在古老的东方，挑选小公牛到竞技场格斗，有一定的程序，他们被带进场地，向手持长矛的斗牛士攻击，裁判以他受伤后在向斗牛士进攻次数的多寡来评定这只公牛的勇敢程度。从这之后，我须承认，我的生活每天都在接受类似的考验。如果我坚韧不拔，勇往直前，迎接挑战，那么我一定会成功。
在学习的道路上，我从不退缩。因为有梦想，所以有动力。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”我决不做学习的弱者，我时刻准备好，迎接挑战。在初一上半学期的学习中，我只位于年级五十多名，但动力的雨露洒满心田，我努力地向前奔跑着，奋斗着，到现在我已是年级前二十名中的一员。但我并不满足于此，我始终保持着饱满的斗志，继续昂首前进。辛勤的汗水，浇开了智慧的花朵。因此我多次被评为“三好学生”。在学校举行的各科竞赛中也多次获奖。
成绩优异源于自控能力，我在努力学习的同时，也担负着班级的责任。身为纪律委员，我清楚自己的义务，以关心的姿态约束同学，以帮老师分忧之心管理同学，经常和其他班委组织班级活动，使大家的课余生活变得充实而多彩。因此，我多次被评为校级优秀班干部，并荣获三门峡市优秀班干部的称号。
在初二上学期，我第一批加入了中国共产主义青年团，并光荣担任了团支书一职，从此我更加严格要求自己，带领其他团员认真履行自己的义务，值日时率先垂范，纪律上严于律己。这不仅培养了自己的责任感，还使全班同学更加紧密团结，共同进步。我也周周被评为“周之星”，“月标兵”。
出于对文字的热爱，书法是我最大的爱好。当我手持毛笔在宣纸上自如挥洒时，就立刻被优美的汉字所陶醉。我从六岁就开始学习书法。把它当做生活中的挚友，每日都要与它切磋。在这当中有过汗水，有过泪水。每当我遇到挫折想要放弃时，都会鼓励自己坚持下去，因为我相信成功就藏在拐角后面，只要坚持下去，就有可能获得成功，放弃一定失败！。辛勤耕耘总会有收获，我多次参加书法比赛，并屡屡获奖。现在它已成为我生活中必不可缺的一部分。
我还热爱体育运动，跆拳道也是我的特长之一。从我穿上道服的第一天起，我就深深喜欢上了跆拳道，他不仅使我的身体变得更加强壮，还让我懂得了“忍耐克己.百折不屈”的跆拳道精神。通过刻苦训练，今年八月份我已取得了红黑带证书。
除此之外，我还积极参加学校组织的各项活动。科学节中，我与同学开动脑筋，发挥想象，制作的水火箭获得了二等奖；艺术节上，多次展示书法作品，现场表演，为艺术节增添色彩；元旦晚会上，与同学合作表演的相声，赢得了大家的阵阵掌声。我喜爱我的同学，敬爱我的老师，热爱我的学校，我会用我全身心的爱去爱他们，努力发挥自己的光和热，为二中添姿添色。
我不因昨日的成功而满足，因为这是失败的先兆。我要忘却昨日的一切，是好是坏，都让它随风而去。我信心百倍迎接新的太阳，新的挑战。因为我已深知成功的秘诀；
我的演讲到此结束，谢谢大家。请大家支持我！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“砰”的一声，那本乐谱随着音乐的戛然而止摔落在地，我抬起头，看见父亲严厉的眼神，心里一阵恐慌。“整天就知道练古筝，你看你成绩都烂成什么样了?整天在这练啊练的，也没看你练出个什么名堂来!你知道你都落到多少名了吗?”父亲的语气不容反驳，我委屈地低着头，眼泪在眼眶里打转，却固执地不肯落下。父亲一向不同意我学习古筝。在他的观念里，学生就该老老实实学习，其他的无论兴趣还是特长都得抛到九霄云外去。
“哎呀你真是的，又来打扰孩子练习，她都快要考级了，你就让她好好练练行不行啊!”母亲一瞧见这一幕，便匆匆走来，既是抱怨也是劝导地跟父亲说。母亲与父亲不同，她一向都支持我想做的任何事，如果不是她，恐怕我就与我心爱的古筝无缘了。
“你让她练这个有什么用啊?她能练出个重点高中来么?”“怎么没用啊，我说你这个人怎么这个冥顽不灵呢?”……他们你一言我一语的，让人越发烦闷，考级迫在眉睫，我心急如焚，却始终练不好那一首曲目。加之父亲阻挠，我怕这次如果考级不过，就再也没有机会继续学习古筝了……
父母走出去后，我静下心来，看看自己的手指，已长满了厚厚的茧，我问自己：这值得吗?值得!心底一个坚定而充满自信的声音告诉我，霎时间，我仿佛重生一般，感觉全身都充满了力量，拿起乐谱，不顾手上传来一阵阵的疼痛。心中那个坚定的声音不停地告诉我两个字：“坚持!坚持!”我无法想象我是怎样度过那几天的，从小吃不得苦的我，每天累得“汗如雨下”，有时候都觉得手指不是自己的了……可是还好，我坚持下来了!
拿到考级证书的那一天，父亲的脸上露出了久违的笑容……
那段日子，我与坚持不期而遇，也真正明白了坚持的含义!
大家好，我是705班的罗。今天我的演讲题目是——《坚持的力量》。
暑假的时候，爸爸给我买了两部书《人生不设限》与《永不止步》。这两本书是一位名叫力克·胡哲的人写的'。
《人生不设限》与《永不止步》这两本书的封面上都有一个没有四肢的男人，他，就是书的作者——力克·胡哲。看了这两本书，我才知道，他患了可怕的“海豹肢症”，因此没有四肢。虽然他没有四肢，却挑战了很多正常人都不会的运动，如：冲浪、游泳、潜水等等。，他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会主席成功的残障者;还是第一位登上《冲浪客》杂志的菜鸟冲浪客。在超过二十五个国家进行1500多次演讲，给予和接受数百万个拥抱，获得各国各界领袖的接见……每一样对我们大多数人来说都难如登天的事情，谁都不会想到，他，力克·胡哲——一个没有四肢的残疾人竟然做到了!是什么样的力量让他如此超越常人，获得了无数的成功呢?作者力克告诉我们，要想实现人生的目标，就要有坚定的信念，并且赋予行动。只要我们坚持到底，就会产生巨大的前进力量，就会使我们克服困难，勇往直前，永不止步!
其实，我自己就是一个很好的例子。7岁的时候，在想学会各种泳姿的目标下，我成为了宜昌市少儿游泳运动员。开始我认为就是简简单单的游一下罢了，没想到游泳馆的训练强度大大超出了我的预估。每天放学我都要去游泳馆训练一个半小时，周末还要训练近三个小时。枯燥、乏味、高强度的训练让我时时有想放弃的念头。但是随着我的坚持，自己居然渐渐适应了这种强度的训练，游的也越来越好。在每年的寒暑假，教练更会给我们进行“魔鬼训练”。每天进行2小时的陆地训练，二小时的水上训练;或者一天7000多米的游泳训练。陆地训练项目一般是：绕跑道热身，六圈，不能走不能停;一分钟跳绳，八组;立卧撑，八组，一组六十个;一百米冲刺跑，六组;接着是四百米的赛跑，3组。最后还要做一个最痛苦的事情———压肩。压肩的整个过程是：将头放在坐在凳子上的教练的腿上，然后将十指合拢，由教练抓着你的手慢慢的‘拧’到与你头平齐的位置，我最初感受这种感觉的时候，两眼发黑，眼中噙满了泪水，想叫又叫不出来，仿佛过了一个世纪，痛感渐渐消除，我才终于舒了口气，第一次压肩以后，有不少小孩再也没有来过，而我，却坚持了下来，这一坚持是3年多。如果我在第一次压肩后和其他小孩一样回家大吵大闹，求着爸妈让我不学;如果我在高强度的训练中没有坚持这么久的话，我想，我是不会得到省运会第六和市运会第二的游泳成绩。我的坚持，让我产生了力量，让我不断进步，让我收获了一个又一个成功的喜悦。
人生难免经受痛苦，也许只有在痛的磨炼并坚持下来以后，才会品尝超然的快乐。
我们的人生道路还很漫长，我们的人生目标还比较遥远，在探索人生的道路上，我们会遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我们去努力，我们去坚持，就一定会产生巨大的力量，会让我们收获人生一个又一个的喜悦，攀登一个又一个成功的台阶。
我的演讲完了，谢谢大家!
同学们:
你们好!
我曾在许多次的演讲中谈到过理想、责任、善缘、积累……这样一些话题，勉励年轻人追求人生的自我价值，这是人生的意义所在。这也是我自己人生经历中的一些感悟和体会。今天，我想和大家再次分享《梦想与坚持》。
前不久，我在中信出版社出版了一本散文书，书名叫《一个人的乡村》，书的内容与人生励志无关，却与不同的人拥有不同的人生有关。书中讲了很多故事，这不重要，重要的是通过身边的这些凡人琐事，说明一个有心人对社会环境的留意与观察，让我们感觉到生活的精彩、文字的优美，更可贵的是生活感悟后对事件的文字积累带来的生活契机转变的好处，这种由各人努力带来的机遇对一个人的成功是多么重要的一笔，而它内在的成功因素主要来自于坚持。这是我多年来对"梦想与坚持"收获的感受和启示，在此与大家分享。
我想简单地说一个人的成功并不难，因为成功的路上人并不多。成功的路上没什么竞争，因为坚持的人不多。
我深知这一点。从少年时代我就存有梦想，而且一直在努力积累成果，向着这个目标前进。坚持着努力与积累这种宝贵的优良品质，因为我确信“努力是奇迹的另一个名词”。"永不放弃是让梦想实现的唯一秘诀"。今天，当我走在庐山特训营的校园里，我看到了这个红色条幅写的这几个字，我很有感觉。
我至今在繁忙的工作之余，我已写下了近150多万字的散文及随笔，三百多幅手机绘画作品，1000多幅纸上水墨画、水粉画，还有大量的乡村速写，以及大批量的设计方案。
人若有志、万事可为。
记得有一天我去看牙医，那个年龄很小的女牙医告诉我：由于我从小养成的不良刷牙习惯，已导致我的许多牙龈都将坏死。她给我打了一个比方，说一棵大树如果你不停地反复砍这一个点，这棵树不论它再大，它也会很快倒下。她的一席话让我感触颇深，受益匪浅。有些道理说起来很深奥，其实很简单。
我悟出来一个人不仅仅需要激情，更要有方法。给你两把砍刀，你充满激情地做出各种优美动做，喊着各种口号，朝大树不同地方乱砍，这一辈子你也砍不倒这棵大树。其实你只需每天清晨早茶后悠然地朝你选择的点砍上几刀。午饭后小憩一下，伴着下午的阳光朝那个点再砍上几刀，如此如此，夜晚也不放过。不出多久，一切会有起色和应有的收获。
我喜欢种树，我就耐心地每天在我的门前种下二棵小树。每天如此。有天我站远处眯眼望去，"哇!"这都是我的树吗?我原来是个“森林王”呵!
从现在做起，从小事做起，不要怨天尤人，争做耐心种树的人，你就是未来的“森林王”。
积累，是人成功的一个重要的过程。学会积累就是一种成熟。欣赏积累就是一种智慧。不积跬步谈不上千里，没有小溪，难以汇集江湖。江湖千里告诉我们，每件事情都是有千丝万缕的小事组合而成，一笔一划一点一滴的积累，才能汇成鸿篇巨作。但是他们都要靠最初的起步阶段的超级简单积累而成。
这些很重要。
不要因为事情小就忽视它，不要因为是刚开始就不认真去做。同学们，当你们离开学校后，身边的.每一件小事都可能是积累未来发展优势的那个机会。良好的开端是成功的一半。希望大家迈好这走向社会的第一步，从小事做起，从现在做起，从身边的一点一滴做起，把自己的成长融入到国家发展、社会进步的洪流中，即使遇到了困难和挫折，也决不要消极悲观、怨天尤人。这是我想说的一点体会。
另外我还要谈到坚持。坚持，只有坚持，全心投入，不要轻易放弃。凡是有特长的人，他的特长最少都要有10，000个小时的积累。当我们陶醉于婉转悠扬的乐曲时，经常会赞叹演奏者的高超技巧，并可能会将此归功于他们的非凡天赋，其实不然。我查过一个资料：一个小提琴还是钢琴专业的学生，他们从5岁左右开始学琴，到20岁时，那些具有成为世界级独奏家潜质的学生都至少练习了10000小时，那些被认为比较优秀的学生累计练习了8000小时，而那些被认为将来只能成为一名音乐辅导老师的学生只练习了4000小时。这就是所谓的“10000小时法则”。如果一个人的技能要达到世界水准，他的练习时间通常需要超过10000小时。这个法则也应验在我们熟知的很多著名人士身上。做设计和绘画还有文艺的不同类别亦是如此。
做一件事情，只有持之以恒地坚持下去，你才能从中产生对事物的深刻理解和认识，获得与众不同的感悟和洞察，这是一个人成长不可或缺的重要过程。没有这样的积累，即便机会到了你的面前，也很难能把握住。所以，平庸与卓越之间的差别，不在于天赋，而在于长期的坚持、持续的投入，还有反复的锤炼。
另外我还强调一点，人生漫漫、杂乱无章，我们真需要懂得取舍，不要被眼前小的利益轻易地诱惑。人生最难的不是坚持要做什么，最难的是"决定不做什么?"。因为当下浮躁的社会有太多伟大的、令人兴奋的想法鼓舞着我们，而我们同时要极力安静地去想哪些是最适合我们的事情，哪些是最有益于我们们特长?在这些想法中去选择最好的想法，去丢掉次要的想法?有些想法很大看上去都是最好的想法，但我们精力有限、能力也有限，时间更是有限，所以我们只能选择其中一种，并下定决心、排除万难地努力把它做到极致、做到达人，其他的我都会果断放弃。
同学们，人的成长就是一个不断选择的过程。对优秀的人而言，选择更是人生中面临的最大挑战。今天你们走向社会，将面临各种各样的机遇、诱惑，也会遇到很多的挑战、挫折。每当这时候，你都是在回答与"选择"相关的问题。我希望大家，无论面对机会还是挑战，都能有舍弃的胸怀和勇气，摆脱小市民的意识，都能从人生的意义出发，不要患得患失，选择对自己来说有价值的事情和专业，专心专注地立下保证做下去，让自己投入的事业从平淡走向突出，从突出走向优秀，从优秀走向"达人秀"，然后再与专业人士PK。
凡是去过“肯德基“店的人，都会看见店门口的一座塑像，那是一位外国老人，身穿白西装，样子和蔼可亲，他说是桑德斯上校。他是全世界最大的速食炸鸡连锁店的创始人，一个65岁才开始创业的人!
桑德斯上校退役后身无分文，拿到平生第一笔救济金只有105美元。他问自己：我到底还有什么资源可以利用呢?我能为人们做出什么贡献呢?他冥思苦想，突然想起一个秘方，那是一个炸鸡的秘方，人人都喜爱它。我何不把这个秘方卖给哪家餐馆，教他们如何制作?
在那以后的两年里，桑德斯驾着自己的那辆“老爷车”，穿着可笑的白西装，踏遍了美国的每一个角落，逢人便推销他的秘方。
他被拒绝了1009次，直到1010次，才听到第一声“同意”。多少年后，“肯德基”成了世界上最大的炸鸡连锁店。
落榜后的名人
3次落榜的明代著名医学家李时珍，经过27年的刻苦钻研与实践，走遍了长江，黄河流域，参考了800多种医书，写成了医学巨著《本草纲目》。
4次落榜的清代文学家蒲松龄，深入民间进行采访，写出了著名的文学作品《聊斋志异》。
3次落榜的剧作家曹禺，年轻时一心想当医生。报考北京医学院失败后，积极参加戏剧活动，阅读了大量欧美文学和戏剧作品，写出了《雷雨》、《日出》等具有很大的影响的戏剧作品。
4次落榜的严文井，20岁左右，在北京两年中报考了4所大学，均落第。后到北京图书馆当小职员，秉烛夜读，翻译大量外文书籍，成为我国著名作家。
3次落榜的翻译家苏阿芒，选择了自学道路，掌握了20多种语言，在50多个国家和地区刊登过文学作品和论文，瑞典一家杂志称“文学领域的一颗新星在东方闪光”。
坚持是一种品位。当时尚初露端倪时，追新族闻风而动，一拥而上;当时尚成为潮流时，却总有不为潮流所动者。这是，潮流就成为一道底色，衬托着坚持者的独特和品位。如今，长发是女性妩媚、性感、秀美的代言，有一头及腰长发的美女都汇聚在时尚的前台。在所有时尚中，长发是最需要耐心、最需要坚持的。流行顶上五彩，往一趟发廊就可以改头换面;流行小衣囊身，逛一趟大商场就可以上下搞定。唯有长发，非三五载工夫不成天气。三五年，流行的浪花不知翻卷了多少回，短发、卷发、彩发……任浪花翻飞，我自岿然，终于时尚循环，长发为至美。
坚持塑造风格。个人的容貌、无线宝气质与爱好决定了不同的装扮风格，会休闲随意，会典雅端庄，或新潮前卫，等等。有的人可塑性强一些，包容心强一些，可在不同风格中变换，但这只能是少数人的专利。即使是影视明星，也会请专业人士策划包装后再往改变形象，而不轻易更改风格。每个人通过穿衣打扮将自己定位在某种风格，坚持这种风格，就轻易塑造鲜明的个性形象。著名主持人靳羽西的童花发型和红黑白三色衣着几十年不变，个性风格突出。靳羽西也懂得这种个性风格的内在价值，其化妆品便以她的童花头像为标志。
坚持不是守旧，不是拒尽新生物。上世纪末的新女性要求自己天天都以穿着打扮一新的面孔出现，但都是同一风格的不同搭配，而不是对风格的“百变”。对那些来得快往得快的所谓时尚，她们往往不屑一顾。她们愿意做的是对时尚现象进行筛选，然后在自我的风格中加进流行的元素。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
尝试改变自己，让人更为进步。唯独那一次尝试让我进步了更大。
刚回到家，我就迫不及待地骑了上去。没想到一上来就摔了个“狗啃泥”。在旁边看着我的那个小朋友哈哈大笑地说“罢了吧，你天生就不是一块骑自行车的料!”
听到这番话，我不禁有一点心灰意冷了。在一旁的爸爸说：“二子，失败乃成功之母!”这句话让我的斗志燃烧了。我自信地对刚才嘲笑我的小朋友说道：“好吧，既然你说我天生不是一块骑自行车的料，那么两个小时后我和你pk!”他们漫不经心地说道：“好呀!”
话音刚落，我就扶起自行车，爸爸在旁边鼓励我。就这样我又摔了个“狗啃泥”。爸爸刚要扶起我，我骑上去对爸爸说：“不用，从哪里跌倒，就从哪里爬起来!”我在心里不断地对自己说：“加油，你能行。”就这样我以坚持不懈的毅力，学会了骑自行车并赢得了那次比赛。
经过这次尝试，我收获了很多，明白了做什么事只要坚持，就一定能取得成功。
坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持;“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。’’是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。
想要坚持的人心中满怀的是希望。如果刘翔心中没有冲击奥运冠军的希望，又怎会有因坚持而得来的荣誉;如果爱迪生心中没有照明世界的希望，又怎会有因坚持而换来的永不熄灭的电灯。坚持不是一县的昙花，却是那四季不败的常青树，是那朝阳的向日葵------对未来幸福的希望不断奋发。
尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。
掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。英国首相丘吉尔用他一生的成功经验告诉世人：成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃;第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。
在成功的道路上，坚持是非常重要的，，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。
坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉;坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。
埋在心里的胜利之种还未开花吗?不用着急，请用坚持的汗水将其灌溉，相信成功离此时不再遥远……
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我的家乡在内蒙古自治区，而我却从小在深圳长大，一年只能在暑假回老家一次看望亲人，和爷爷见面的时间并不多。除了回老家，爷爷在我小时候也来我家带过我三年。
我很爱我的爷爷，因为他和奶奶都对我很好。前几年他们在我家住时，爷爷天天陪我玩耍，逗我开心，照顾我。在爷爷家时，他给我买好吃的小零食，还经常带我出去游玩。
今年暑假，我又回到了爷爷家，那生活!啧啧——每天睡到自然醒，吃得好，玩得好。而且还能赖床。一般每天早晨我醒来时，爷爷就坐在我床边看着我，眼里充满了慈爱。逗我开开心。然后让我吃早餐。但是有一天我七点半就醒来了，却找不到爷爷，只有奶奶在厨房里做早餐，我问“爷爷怎么不见了?”奶奶的回答让我很纳闷，他说爷爷晨练散步去了。
散步?就算我刚上一年级的表弟去散步我也信，可是我的爷爷自己出去散步，我绝对不信，因为一是我的爷爷上了年纪，二是他的腿脚不方便。特别是右腿，走路一拉一拉的。可能是因为痛，有时他迈右腿时还要皱皱眉。听爸爸说是因为神经受到压迫造成的，零四年的时候还为此在北京做过一次大手术呢。这样连走路都困难的人还要出去锻炼?何必这样为难自己呢?
正在我想不通的时候，爷爷推门回来了，只见他象刚从水里出来一样，头发和上衣几乎全湿了，是被汗水浸湿的，我心里好痛，为什么爷爷要吃这么大的苦出去锻炼两小时呢?爷爷看着我疑惑不解的样子说：“越是象我这样腿有毛病的人，越要加强锻炼，要么这条病腿老化的更快，所以就算在冬天零下二十多度的早晨，我也会天天出去锻炼，只有坚持，才能维持我现在的状态，少给儿孙们添麻烦。”听了爷爷的话，我深思了良久。让爷爷第二天早上再出去锻炼时叫上我。
第二天我如愿陪爷爷出去锻炼，看到他吃力地拉着病腿一步步地坚持挪着，头上的汗珠不停地掉，气喘吁吁的样子，我一下子觉得他更加高大了，是那么地令我钦佩。我暗下决心，一定要向爷爷学习。
从此以后，只要我遇到困难的事，想要放弃的时候，我就会想起我的爷爷走路时的样子以及他说的那些话。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“砰”的一声，那本乐谱随着音乐的戛然而止摔落在地，我抬起头，看见父亲严厉的眼神，心里一阵恐慌。“整天就知道练古筝，你看你成绩都烂成什么样了?整天在这练啊练的，也没看你练出个什么名堂来!你知道你都落到多少名了吗?”父亲的语气不容反驳，我委屈地低着头，眼泪在眼眶里打转，却固执地不肯落下。父亲一向不同意我学习古筝。在他的观念里，学生就该老老实实学习，其他的无论兴趣还是特长都得抛到九霄云外去。
“哎呀你真是的，又来打扰孩子练习，她都快要考级了，你就让她好好练练行不行啊!”母亲一瞧见这一幕，便匆匆走来，既是抱怨也是劝导地跟父亲说。母亲与父亲不同，她一向都支持我想做的任何事，如果不是她，恐怕我就与我心爱的古筝无缘了。
“你让她练这个有什么用啊?她能练出个重点高中来么?”“怎么没用啊，我说你这个人怎么这个冥顽不灵呢?”……他们你一言我一语的，让人越发烦闷，考级迫在眉睫，我心急如焚，却始终练不好那一首曲目。加之父亲阻挠，我怕这次如果考级不过，就再也没有机会继续学习古筝了……
父母走出去后，我静下心来，看看自己的手指，已长满了厚厚的茧，我问自己：这值得吗?值得!心底一个坚定而充满自信的声音告诉我，霎时间，我仿佛重生一般，感觉全身都充满了力量，拿起乐谱，不顾手上传来一阵阵的疼痛。心中那个坚定的声音不停地告诉我两个字：“坚持!坚持!”我无法想象我是怎样度过那几天的，从小吃不得苦的我，每天累得“汗如雨下”，有时候都觉得手指不是自己的了……可是还好，我坚持下来了!
拿到考级证书的那一天，父亲的脸上露出了久违的笑容……
那段日子，我与坚持不期而遇，也真正明白了坚持的含义!
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