防寒保暖三分钟演讲稿范文（通用20篇）
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好！今天，我国旗下讲话的题目是冬季防寒与安全小知识。
冬天到了，早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，因此，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外就比较难以应对。下面老师带着同学们一起来学习学校冬季安全小知识。
一、行走安全
由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑；在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号；在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。
二、运动安全
冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。
三、校园安全
严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。
四、居家安全
冬天天气比较冷，会用电取暖，使用时要特别小心，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。以免发生危险。冬天气候干燥，在野外千万不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖。
同学们，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人伤。请大家时刻牢记，绷紧安全这个弦，提高安全意识。
各位同学：
大家好！
我是来自高一某班的某某某，在班中担任班长，在校获得了“高一新生风帆奖学金”。
对待工作，我信奉的原则就是：认认真真，一丝不苟。对待学习，我遵循的原则就是：踏踏实实，决不马虎。对待生活，我崇尚的目标就是：在生活中学，在生活中完善自己。平时我喜欢翻阅各种课外书，这样不仅能放松自我，而且还会有不少新的感悟、体会，从而充实自己。
性格开朗，热情友好，待同学友善，待师长尊敬，学习认真，能给同学起到好榜样，工作负责，有自己的一套管理方法，在班里能建立起相当的威信。我成绩优异，在班里名列前茅。兴趣爱好广泛，能与同学融洽相处。
总之，我是一个品学兼优，各方面全面发展的好学生。 沉着老练，是老师的好帮手；真诚活泼，是同学的好伙伴。 有顾全大局的胸怀，脚踏实地的作风，严谨虚心的品质。相信某某高中将是我的绚烂的人生舞台。
谢谢大家！
大家好！
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
前人说得好，有志之人立长志，无志之人常立志，那些无志之人的志，就是美梦，就是所谓的理想，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？在青葱岁月里，每当我忧伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒温暖着我。
做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗？你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗？当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空！让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
谢谢。
大家好！
当第一条鱼过腻了泥水中的生活，为绚丽多彩的陆地所诱惑时，它挣扎着从泥土中爬上岸，这是好奇心。
当第一只古猿也过腻了在树上爬来爬去的生活，而对陆地平坦的环境感兴趣时，它试图爬下树，走出第一步，这也是好奇心。
当我们呱呱坠地的那一刻，好奇心就一直伴随着我们，为什么眼睛会眨、为什么星星会闪、为什么太阳发热、为什么这为什么那，一大堆的为什么引起了我们的好奇心。
但是，好奇心并不是孩子的专利，对世界未知的探索，是伴随人们终生的。古人云：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”正是说明人类因好奇而探索真理和光明的艰辛。
大千世界，芸芸众生，一切需要我们好奇心去发现、去探索。但、要有度。
谢谢。
尊敬的老师、同学们：
大家早上好!
我是______，今天我在演讲的题目是《争做绿色使者》。
看看我们的校园。校园里花草树木正在春姑娘的招呼下，揉着朦胧睡眼，正在苏醒。学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗?回忆一下自己平时的一举一动，你是否做到了保护、保持这美好的环境而努力?你有过随意踏入草坪或绿化带的行为吗?你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗?你有过采摘树叶和花草的行为吗?你有过为我们学校建成优美的“学园、乐园、花园”提一个建议，出一个点子吗?就是这些小事，你做到了么?
同学们，我们作为城市中的一员，在植树节到来之前也要积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除此之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中、社区里的一草一木。
亲爱的同学们，让我们把每一天当做植树节，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。我相信，在我们的爱护下，我们的学校将更加的美好!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家晚上好。
人们给了我们光彩的称号，给了我们这么多荣幸的光环，更给了我们衷心回报社会、家庭的神圣的职责。这就是我们大学生应有的良知。在这知识的殿堂里，我们是否做天了与知己为伴，让灵魂得到高尚、让人格得到高贵、让人生得天升华呢!有的人做到了，时刻让良知牵引自己前行，尽力为以后的人生展垫着牢固的基石。然而，令我们可悲的是，在这通往光亮与光辉的路上，有人却轻易地抛掉了良知，让昏暗遮蔽了自己。 马加爵，这个曾经的乖孩子、昔日的'优等生，但谁也无法想到，他竟然会亲手杀逝世自己的同学的四位同窗。四个不瞑的灵魂走了，留给我们的却是深深地思索。马加爵，作为一个大学生，本应当保卫自己的这片良知净土，积极乐观，克服心理作遂。但惋惜的是他泯灭了这一切，让自己同罪行的凶犯站在同一平台上，终极让邪恶毁掉了自己。他是可悲的，由于他没能够让大学生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天这无法挽回的悲剧。
还有一个不知该为他的不幸而哭，还是该为他的幼稚而笑的咸阳大一男生，由于在情人节送花给敬慕的女生遭到谢绝，他竟以选择跳楼而停止了自己和性命。他死了，人们给他的只是同情，同情他的年少、同情他的无知。作为大学生，没有大学生处置问题的沉着，更没有大学生应有的广阔胸怀，这真的是作为大学生的悲痛。 更有一个令人难以置信的法律专业的大学生，为了替父还债，竟然绑架了邻居小孩，勒索20万元现金。被逮捕后，却以没想过伤害人质为由，请求广大处置。真令人痛心，这种痛是为她如此单薄的法律意识的痛;为她就这样轻易葬送自己美妙前途的痛;更为她作为大学生，却摈弃了大学生良知的痛。 等等的事件，在我们四周产生，带给我们的是震惊、是思索。我们心中自问：是什么使我们当中的他们产生了质的变更?是自卑、是脆弱、是无知，我这就是答复。
面对生涯的挫折与打击，他们没能够凭毅力与智慧克服，因愚蠢而失败;面对生活的陷井他们没能够悬崖勒马，因盲目而坠进其中，故事。一切罪行地产生都是错的，看似生涯的错，听似别人的错，但我以为更应当批评的是作为大学生，却摈弃大学生知己的他们。我们是大学生，我们真挚、乐观、自负、文明，我们对生涯充斥热忱，心灵，对人生满怀信念。这就是我们的实质，这就是我们的知己。马加爵，他们摈弃了这些，这是他们的悲痛，但我们不要。我们理解生的意义，我们铭刻人生的哲理——把有限的性命投进到无穷的为人类谋幸福之中，在性命逝往时，让精力之光照射万代，让人类之火熊熊燃烧。
我的演讲完毕，谢谢大家!
记忆中的父亲很激扬。
对于父亲的一生，我只能用一个词来形容：激扬。当脑海里每每涌现出这个词时，我总禁不住潸然泪下。
父亲十四岁时，爷爷因一场突如其来的病撒手人寰，没有半点文化和谋生手段的奶奶、父亲、年仅八岁的二叔和尚在襁褓中的小叔，成了孤儿寡母。无奈之下，奶奶只好将父亲过继给大爷爷。好在大爷爷是个药材行老板，属富庶之家，他视父亲如己出，供父亲衣食读书。奶奶只能靠替人洗衣服和四间祖屋的押租，勉强维持着家中生计和孩子们的学费。
据说，父亲激浊扬清、激奋昂扬的性格，打小就初露端倪。父亲的小学是在香港读的，那时日寇已入侵，上海、南京相继沦陷，为躲避战乱，全家逃往香港。父亲读四年级时，广州、香港两地举办了一次“省港中小学生作文比赛”，父亲以一篇《论水》名噪一时。香港沦陷后，父亲又随全家逃到赣南的一座偏僻小县城，并在那里读完初中。抗战胜利后，全家搬回老家，父亲考入国立中学就读高中。听奶奶讲，当时父亲满怀激情地参与了进步活动，在读高二时，就担任了群众进步组织“同学会”副会长、学生群众文艺组织“海天剧团”副团长，这两个进步组织的会长和团长均为中共地下党员。“海天剧团”曾冒着被国民党特务抓捕的风险，公演过由父亲主演的《绿霜红泪》等爱国进步剧，并引起一时轰动。1949年5月，父亲高中毕业时，人民解放军解放了老家，父亲以极大的热情投身火热的革命事业。这年七月，父亲辞别奶奶，来到省城“八一革命大学”。经过三个多月紧张的学习培训，学员们被派往全省各行各业、各个地区工作。这次，父亲又一次表现出了他的激扬。本可留在省直机关工作的他，坚决要求到最基层、最艰苦的地方去参与火热的“土改”工作。
当时，人民政权刚刚成立，国民党反动派残余纠集当地反动势力组成的匪患十分猖獗，不时有土匪骚扰或侵袭人民政府和普通百姓。为加强剿匪力量，巩固新生的人民政权，父亲仅在区里工作半年后，就被组织紧急调往县公安局担任侦察员，直接参与“反特”、“剿匪”斗争。记得父亲曾讲过，那时的“反特”、“剿匪”斗争极其激烈，随时都有流血牺牲的危险，他大腿上的伤疤就是被土匪冷枪打中留下的。后来，县委筹办机关报，当时父亲的文化程度在全县干部中尚属较高，因此被组织调入县委机关报社从事党的宣传工作，这也正好给父亲提供了一个激扬文字的平台。
再后来，父亲被组织安排到县文化教育局工作。从此，父亲用后半生的全部精力，激越昂扬地投入到教育事业中。在恢复高考的第二年，我考上了大学。父亲在单位收发室拿到高招办给我寄来的大学“录取通知书”时，高兴得一路小跑回家，颤抖的手把通知书举过头顶，像个小孩似地喊道：“考取了!老大考取大学了……”这是我长到十八岁以来见到他最开心的时刻。随着年龄的增长和在外读书、工作，和父亲的沟通反倒越来越少，对于父亲，我内心一直存有亏欠。然而，此时的父亲却“不需扬鞭自奋蹄”，仿佛要把他那逝去光阴追回来似的，先后承担了省教育厅组织编写的全省中等师范通用教材《古代文学作品选》《故事选编》《文选与写作》等，在省级以上刊物上发表了许多讴歌时代的理论文章和报告文学作品。父亲离休后还积极参与县志的编纂工作，先后编纂了《县工会史》《县粮食志》等史志，并由江西人民出版社公开出版发行，可谓是“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”。
在父亲离休十年时，兄弟姐妹想给父亲做个七十大寿，父亲不同意，他说，今年是我和你母亲结婚四十周年，你母亲跟着我担惊受怕、默默奉献了一辈子，要不就全家在一起庆祝庆祝我们的“红宝石婚”。我们兄弟姐妹商量，干脆结婚纪念和生日合二为一，让二老高兴高兴。于是，我们挑了一个好日子，全家三代人团聚在一起，交替给父亲母亲敬酒祝贺。这天，父亲换上了节日才舍得穿的崭新中山装，神采奕奕，高谈阔论，讲了许多我们从未听说的往事。酒酣之际，父亲突然若有所思地慢慢道：戌寅中秋，夜月澄澄，桂子飘香，歌声阵阵，恰为我和你们母亲“红宝石”婚期。遥想当年，报社婚礼，清茶一杯，糖果数枚，撮撮享客。天上明月，人间花好，情景纯真，令人神往。而今岁登古稀花甲，逢国运兴隆，家道煌煌，儿女婿媳，事业蒸蒸，髫龄孙孙，顽皮健康，天伦之乐，不胜哈哈。且老夫老妻，相偎相依，胜于初衷。我知道父亲诗兴大发了，就说老爸赋首诗来听听。这正合父亲之意，接着父亲以“千秋岁引”词牌吟道：四十春秋，苦苦甜甜，有愁有乐共度过。曾记风华正茂时，恩爱夫妻远望多。夙奋蹄，夜焚膏，写西阁。无奈命运多藜角，无奈时际难逢着，可惜风流总闲却。老来岁转曦光照，家道方兴英华灼。黄昏好，心身健，庆安乐。
是的，我激扬的父亲，这不正是你们这一代人的真实写照吗?亲爱的父亲，您在另一个世界可还是那样激浊扬清、激奋昂扬……
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
什么是青春正能量，我觉得，青春正能量，就是激情，因为在青春，我们一无所有，拥有的就是激情，而正是激情，才能带给我们无穷的正能量。
当然，青春之路总免不了凄风苦雨，云重雾冷。每当此时，激情往往可以使我们对未来充满希望，从而以坦然、冷静的心态面对困难。“遇到困难了，那好。问题之中包含着解决问题的办法。”也就是说，遇到困难了——假如生命给了我们一个困难的境遇，它同时也给了我们应付这些困难的能力。只要我们怀有激情，迎难而上，就可能走过人生的逆境，看到希望的曙光。
激情有时也像一朵蔷薇，虽美丽却有刺，会带给我们伤害。肆意释放激情容易导致自制力丧失，使人陷入困境。在成长的道路上，有些人肆无忌惮地释放着激情，或在灯红酒绿中迷失自己，或在花前月下虚度着时光。所以，总有人慨叹“来如几多时，去似朝云无觅处”，徒留悔恨在心中。因此，我们要以理智的态度有节制地展示激情。
青春短暂，激情易逝，让我们珍惜这充满激情的青春正能量吧，让激情在理智中迸发，让我们在激情飞扬的青春之路上且歌且行，描绘出绚丽的人生画卷。
谢谢大家！
大家好！
我是一个充满自信的女孩。在工作面前，我自信，我能干；在荣誉面前，我自信，我沉稳；在困难面前，我自信，我奋进。
在这里，最值得说的是我的性格。我宽容、豁达，好的事情总记得，不好的事情总不放在心里。“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，在天空宽阔的是人的心灵。”我总是向着这个目标前进，这一点，使得我不计较点滴的得失，总是有一个好心情，也能让我和同学、朋友搞好关系，少了矛盾，多了快乐。这也是一个大队委所必备的。
我认为自己很适合担任大队干部。首先，我热爱我的工作，我有相当的管理经验，领导能力。我活泼开朗，兴趣广泛；我严以律己、以身作则；我脚踏实地、兢兢业业。
假如我能当选，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身素质，我将时时要求自己“待人真诚，办事公正”；要求自己“乐于助人，尊老爱幼”等等。总之，我要力争让大队干部的职责与个人思想品格同时到位。
是花，我就要开放；是树，我就要长成栋梁；是石头，我会铺出大路；假如我是大队委，我就要成为一名出色的领航员。
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“轰轰轰轰轰轰”随着我们放的爆竹声，辞旧迎新，旧的一年在爆竹声中去了，新的一年慢慢在向我们走来。
过年时候的气氛还真的可以用“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”这一句诗句来形容呢。家门口不仅要贴福字，还贴着窗花我还知道，福字还要反着贴，这表示“福到了”，在外面贴福要真着贴，在我们家贴福字可有意思了，那是在我爷爷家，我爷爷要有七十了，白发苍苍，爷爷拿出双面胶，先贴后揭，可是在揭的时候还是把贴住的那一部分也揭掉了一部分，怪不得贴不上去，让我们哈哈大笑。
红色代表革命，也代表快乐，每年过年的时候，街道两旁的路灯上都挂这灯笼，相传过年还有一个故事，从前有一个吃人的怪物，他的名字叫做年，没到过年时就会来吃人，为了赶走年兽，人们绞尽脑汁，终于想出来办法，年兽怕火光，怕响，于是就用烟花爆竹来攻击年，把年赶走，所以每当年兽来临的时候，人们就会发烟花爆竹，来驱散邪气。
每当过年的时候，在远方的亲人就会赶回来和家人团聚，我们家过年可有意思了，每个人在拆礼物的时候，都会先猜礼物是什么，结果都猜错了，到了发红包的时候，一般都是年龄最大的先发，所以首先是我的爷爷奶奶发红包，再到爸爸妈妈来发红包，我双手接过再说一声：谢谢。就转身离开。开始放烟花了，爸爸去点，轰轰轰轰——轰轰—轰。烟花的亮和响不得不让我们眯上眼睛、捂着耳朵。妈妈和我看着天空上灿烂的烟花，我和妈妈许下了新年的愿望。
关于年的故事，真是丰富多彩，说也说不尽。
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。
因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”，像我们再努力有什么用啊。这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。所以说，“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。
有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们一定要努力学习。
大家好！
在价值取向多元化的今天，当我们登录网络、打开电视、翻阅报纸时，总是既能看到传播正能量的内容，也能看到一条条负面的消息。出现这些奇怪现象的原因之一就是人们的心态出了问题！阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强，懂得感恩、关爱他人、善于交往。阳光心态可以使人深刻而不浮躁、谦和而不张扬、自信而又亲和。作为中学生的我们，该如何理性客观的看待世界，积极健康的拥抱生活，积累正能量，快乐的成长呢？
首先，要有一颗热爱生活的心灵，心为快乐之源。在紧张忙碌的学习中培养健康的生活方式：关注亲情，与父母亲人沟通，聊聊生活，说说收获，谈谈困惑；不忘友情，善于沟通、学会理解、懂得宽容。构建健康积极、畅通和谐的人际关系，为自己积累正能量，助力自己的进步与成长。
其次，培养良好的人格品格，建立一套正确认知自我，扬长避短，不断完善自我的进取型性格。
总之，学习生活中既有顺境也有逆境，困难和挫折是人生的必修课，是必然存在的，我们避不开逆境，但可以改变自己的态度。相信受挫一次，对生活的理解将加深一层；失误一次，对人生的领悟将上升一阶；坎坷一回，对人生的认识将成熟一级；磨难一次，对成功的内涵将领略一遍。凡事不可能样样顺利，但我们可以做到事事尽心，在困难和挫折面前我们要学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，成为真正主宰自己命运的主人。
谢谢。
春刚去，夏天的气息正在铺天盖地地扑来。
夏天拥有着奇特的性格，它火烈、成熟，有着与众不同的魅力。
夏天是叶的季节。一片片新绿此时正憋足劲的成长着。这儿一丛，那儿一簇的深绿肆意的生长着，壮大着，在中午刺眼的阳光的照射下反出金色的光，于是，整个世界就被这些耀眼的绿覆盖了。
夏天是花的季节。各种各样的花儿这儿一朵，那儿一簇，大片大片的开出无限的美丽。红的、黄的、蓝的、粉的、白的……把夏天装扮的五彩缤纷;夏雨刚过就能看见雨天溅起的水花，五颜六色的伞花……把夏天打扮的生机勃勃;最有特色的，莫过于女孩子扬起的裙花，爱美的女同学便迫不及待的穿上一条条漂亮的裙子，聚在一起，叽叽喳喳的炫耀自己的新裙子。百折裙、一步裙、过膝裙、迷你裙……一朵朵裙花儿，随着女孩子蹦跳的身影幸福的绽放着。
夏天是水的季节。洁白的云朵受不住热的煎熬，一下子拉长了脸。于是，大滴大滴的雨便从天上蹦跳着，欢呼着涌了下来，也成了道独特的风景。雨后，空气格外的清新，美丽的天空划出一道彩虹。这个时候，雨点还在一滴滴的从屋檐上跳下，在地面大大小小地水坑里溅起小小的水花，让人心醉。
夏天的美，要用心感受。当你真正的融入夏天，才发现，心不知何时，也像夏一样火热，充满快乐与希望，我喜欢夏天。
早出晚归，却不知朝阳何时升起，夕阳何时落下.
一一一题记
在生活中，常常会听到这样的声音一一'好累啊，生活真是没有意思!'难道真是这样吗?其实不然，只要做个有心人，就会感受到生活的美好。
在四季中做个有心人吧。春有百合夏吹风，秋飘落叶冬听雪。是呀，在多彩的春天，小草嫩嫩油油、绿生生的，花苞似开未开，多么富有诗情画意啊，难道不令人心醉吗?在繁荫的夏天，花开得正艳，加上鸟儿婉转的歌声，难道不令人陶醉吗?在多情的秋天，落叶纷飞，飘飘洒洒，似翩翩起舞的蝴蝶，火红的枫叶布满山头，与金黄相映衬，难道不令人惊叹吗?在梦幻的冬天，雪似精灵跳着芭蕾，活泼地从空飞降，大地银装素裹，仿佛置身于童话世界，难道不令人神往吗?做个有心人，会多感受到一份美丽。
在书本中做个有心人吧。读书时不走马观花，而是认真、仔细地阅读，往往会收获更多:在泰戈尔与飞鸽的温情对白中，感受到生命的淳厚;在秦淮河的灯影桨声中，读懂父亲苍老的背影;在寒夜的小桶灯下，体会到母爱的无私与伟大;在浊浪排空的大海上，感悟到老人对海不屈的斗争;还有李白'仰天大笑出门去，我辈岂是蓬富人'的傲岸;杜甫'安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜'的情怀;龚自珍'落红不是无情物，化作春泥更护花'的奉献……做个有心人，会多感受到一份真情。
在饮食中做个有心人吧。当留意于生活中的美食时，会得到更多享受。在辽阔的潘帕斯高原，烤肉俨然成为人们聚会时的首选;在童话王国的北欧大陆，各种海鲜己活跃在人们的餐桌上;在繁荣的美洲，简便的快餐已得到世界的认可;在浪漫的法兰西，鹅肝蜗牛的浓香四溢己让食客垂涎三尺-…..不同地区的饮食展现了不同的文化。做个有心人，会多感受到一份愉悦。
做个有心人，品味着自然的美;做个有心人，领悟着知识的美妙;做个有心人，感受着饮食文化的奇特......
让我们做个有心人吧，感受生活的美好。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
月亮在天上，我们在地下；就像父母在海角，而我们在天涯，月亮升得再高也高不过云。而我们走得再远也走不出父母的思念，昼夜交替，四季循环，一天天，一年年，我们在快乐地成长，由一个个不懂事的小学生成为今天意气风发的青少年，可你是否意识到父母的双鬓已显斑白！岁月这柄无情的刀已经在他们的脸上刻下深深的皱纹，“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复返；君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝幕成雪”。纵然不再年轻，纵然终日繁忙，纵然青丝换上了白发，他们依然无悔。我们总以为父母养育子女是理所当然的事，可是我们也应该明白子女孝敬父母更是天经地义，义不容辞的。
带上孝心上路，奋斗就有了动力；带上孝心上路，生命就更加灿烂；带上孝心上路，人生就更加辉煌！朋友们，让我们与孝心同行，携手共创美好未来吧！同学们，让我们学会感恩父母吧！用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的。
在此，祝愿天下所有的父母安康！快乐！
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
成长是一个极华丽的蜕变过程，这个过程过去，我们就是一只只色彩斑斓的蝴蝶。
小的时候，我坐在板凳上，一句话也不说，只是非常安静，有点“看日照，观夕阳”的意味，奶奶说，那时的我，像小羊一般，旁人都在担心我以后会很内向。但事实证明了，不会!
有段时间，堂哥老和伯母吵架，正在叛逆期的哥哥竟离家出走了，一家人像热锅上的蚂蚁——团团转，当时我还在纳闷：“哥哥这是为什么呀!”当时的我还不知道，不久以后的我也是这样。
就是现在，我还是那么叛逆。老师让我往东，我偏往西;对父亲不知体谅，有时甚至冷嘲热讽;尤其是对母亲真可谓“一天三小吵，两天一大吵”……小时候的模样早已消失的无影无踪。明明知道错，却执意那样，我就像赛道上失控的一只狼。
也曾向朋友吐露出心中的郁结，朋友淡淡一笑：“或许吧!这也是一个过程，过程一过去，你也就不再……”朋友不再说下去。或许吧!这个过程究竟有多远呢?也许是上一秒到下一秒，每个人都是上帝赠给人间最美的礼物。现在你、我、他都只有一只翅膀，待真正懂得人生，一切都云淡风轻时，那一只翅膀便能长出，我们便能飞到……没有人永远14岁，但永远有人14岁，安妮在那样的条件下，不也一样记下了成长的一点一滴，不也是力所能及的享受成长吗?就像她所说，我希望死后还能继续活着……她现在也在天堂看着我们成长呢!我们现在拥有比她更好的条件，为什么不干自己应该干的事，干自己以后再没有胆量干的事……我闻着空气中湿湿的甜说：“湿湿的甜就是成长的味道，令你欲罢不能，温柔得有点儿腻烦。”
走在成长的道路上，我得到了很多很多。成长不是一夜之间就长大，而是像煲汤那样需要过程，这个过程一但过去，那就是“甜”。无论成长之路多么崎岖，我都要坚持下去，即使有一天，我走向了成熟，那我也要“自私”的吮吸这段成长的快乐，即使不那么轻松，但我也要“生如夏花之绚烂”享受这个过程。
在人生的旅途上，我们会穿过许多房间，它们并非只是门和墙的集成体，大门紧闭也未必是一条死路，我们还能为自己打开一扇窗，获取新的空气与阳光。
人生从来没有真正的绝境，有的只是对困境绝望的人。惟有打开奋斗之窗，才能够微笑面对生活，迎来明天的日出。
曾被喻为美国传媒界“金矿”的莎莉·拉斐尔女士也有过失落的生活经历，她尝试投身于各个行业，却屡次碰壁。经统计，她平均每1。5年便会被辞退一次。这意味着一扇又一扇大门在她面前无情地关上，但从未被击倒的她却打开了一扇属于自己的人生之窗，并且阳光明媚。
美国总统奥巴马曾说过：“如果这个世界上有上帝，那么他能帮助我们的时候也只有在我们改变自己之时。”是的，只要我们走出失败的阴影，上帝关起一扇门的同时也必将打开一扇窗，不要放弃，不要把今天的阴云带上明天的路。
我国第一位获得欧洲体育学博士学位的专家田麦久，曾是国家800米纪录的保持者，但是在一次车祸之后他却再也没能站起来。坐在轮椅上的他迷失了人生的方向，终日将自己关在屋里思索后半生应该如何度过。幸而他终于为自己打开了一扇窗，将对体育的热情投入理论领域，开始攻读博士学位。最后，他成功了，并成为了国家田径队的主教练。正是这位坐在轮椅上的主教练，率领国家队在亚运会上两次夺冠。
奇迹往往始于打开一扇窗后透进来的第一缕阳光，成功之路的第一步往往始于走出大门被关闭的黑暗。恰如德国精神学家林德曼的理论所陈述的那样：一个人只要保持精神上的乐观，便能维持肌体上的健康。生活所形成的往往是一种镜面反射，我们的面庞经生活之镜的反射之后也预示了前方的道路。
君不见李白“放白鹿于青崖间”的旷达，君不见陶潜“不为五斗米而折腰”的清高，君不见屈原“纫秋兰以为佩”的自尊，君不见“竹林七贤士“邺下放歌”的执着，当功利仕途的大门关起的时候，他们为自己开启了精神独立的窗，人生价值就这样灿烂起来。
请记住，打开一扇窗，翻开人生的新篇章，前方必有“柳暗花明又一村”的景致在守侯。
人生就不能好比一本书，身为小学生的我们才刚刚翻到空白扉页;人生好比一个故事，身为小学生的我们才刚刚读到似懂非懂的前奏……人生的内容太多，以至无法形容…
暑假，我和我的两个好朋友一起去北京玩。回来时，我们在火车上聊天，其中我的一个好朋友竟拿我开玩笑。她真是哪壶不开提哪壶，这样我是最受不了的，于是赏了她个巴掌，那拍得叫一个响。我还厉声喝道：“你真是神经病，我要跟你绝交!”说着我就不理她了。我本想让她给我道个歉，这事就过去了。可是她的脾气跟驴似的，一个字“倔”。平时，都是我与她道歉，她怎么可能跟我道歉!我真是有点异想天开，算了，我拿起本书看了起来。我看到了《负荆请罪》这一篇脍炙人口的故事。它是讲蔺相如为了赵国的利益，处处避让廉颇，这是宽容，廉颇向蔺相如请罪，蔺相如原谅了他，这也是宽容。宽容如水。宽容，要原谅他人的过错，做个心胸大度的人。宽容如水一样温柔，在遇到矛盾时，它似一涨清泉款款抹去彼此心中的敌意，使人冷静、清醒。正如文章中蔺相如多次遭到廉颇的挑衅，却没有发怒，而是避而远之，宽容了他，这是多么深明大义的举动啊!
呜……呜……呜……火车到站了。我们又从北京回到了遂川，回家后，我打开了电视，少儿频道正在播《喜羊羊与灰太狼之牛气冲天》。动画片我看完了，记得印象最深的一句话是软绵绵村长说的，它说：“宽恕自己的敌人，也是一种勇敢的行为。”是啊，许多人都会因为仇恨蒙蔽双眼，其实只要放下仇恨，宽恕自己的敌人，也许敌人会恢复善良的本性。俗话说：“少一个敌人就是多一个朋友。”谁会希望多一个敌人，少一个朋友呢?我一直在想：我应该向她道歉吗?
第二天，我鼓起了勇气，借妈妈的电话与她道了歉。我原本以为她不会原谅我，毕竟我打了她，还说了伤她心的话，而且她的脾气……唉，算了，多道几次歉吧!可是事情却出出乎我的意料，她对我说：“其实是我不对，不应该拿你来开玩笑。这几天，我想了很多很多，我们和好吧!”我激动得说不出话来。是啊，我宽容了她，她也宽容了我，我们互相宽容，结局是多么美好啊!”
因为宽容，缤纷的生活才变得纯洁;因为宽容，单调的世界才变得艳丽。宽容赋予了生活多么丰富的色彩啊!
亲爱的同学们：
大家好！
高考结束之后，你们有什么期许？漫长的暑假如何度过？新华社的调查显示，有不少的学生通过整容来改变自己的外貌，以全新的姿态迈入大学校门。你们是否也有同样的想法？我想说的是，〝自信为美〞，这是我今天演讲的主题。 有人说，这是一个看脸的时代，也有人说，〝始于颜值，陷于才华，终于人品〞，没有开端，〝才华〞与〝人品〞也无处施展。〝爱美之心，人皆有之〞，人们对美的追求也逐渐成为了一种必然的趋势，〝整容〞等现代技术的发展更是为人们提供了一个扭转形象的契机，很多人趋之若鹜。但我想让大家思考一下，通过整容而获得的`美是真的美吗？
我想给大家分享一下一个事例，有一位女大学生，通过勤工俭学获得的收入以及生活费全都奉献给了整容。开始只是一瞬间的念头，只是稍微改造了一下鼻子这自己一直不太满意的地方，后来便一发不可收拾，每每照镜子觉得有任何瑕疵，都会不惜一切代价去改进，去追求完美。对美的追求逐渐演变成了对自己容貌的过分挑剔，进而迷失了自己。虽然她获得了姣好的容貌，一直乐在其中并将继续追求下去，但作为旁观者的我们，是否也应该想想，如果是我们，这样的结果是我们所希望的吗？
也许这只是一个个例，并不能代表所有选择整容的人的路径，但，或多或少反映出了一个共有的心理状态――不自信。无法接纳不完美的自己，一经开始，很容易成为无底洞。其实，自信的魅力，是由内而外的，感染着周遭的一切。马云，以颜值被拒，却以自信闯遍天下，成为世界闻名的中国面孔。在这里，我不是让大家放弃对外在美的追求，而是让大家思考应该把什么看得更重。以颜为重，成败取决于他人；以自信为重，命运掌控于自己。自信的美，无法被剥夺，不会随时间而流逝，它会让生活变得更柔软，让身边人也感受到阳光。有了自信，我们就不会斤斤计较于他人对自己的看法，不会把自己的命运放在不可控的天平上，不会不小心迷失了自我。忘了初心。
我希望同学们在未来的生活中，能始终充满自信，它能让你对自己更悦纳，对世界更包容。你会发现，原来自然就给了我们最好的礼物，瘦美。胖也美；瓜子脸美，银盘脸也动人；挺松俊美，弯柳也秀美。世间因充满千姿百态而异彩纷呈，不再是统一的范式。千篇一律的格调，只因你本是这世界上最独一无二的存在。 我的演讲完毕，谢谢大家！
大家好！
“每条大街小巷，每个人的嘴里，见面第一句话，就是恭喜恭喜……”才刚放寒假，走在街上，到处播放着这首贺年的歌，这让我知道热闹的春节即将到来，这是一年中，我最期待也最喜欢的节日。为了迎接新的一年，全家都忙着整理房子，做大扫除的工作，而逛街采买年货更是过年不可或缺的活动，妈妈一有空就带着我和姐姐去逛街，不但买了新衣服、新鞋子，还采购了一整车的年货，准备带回奶奶家过年。大超市和传统市场里人山人海，挤得水泄不通，应景的商品琳瑯满目，应有尽有，香肠、腊肉、瓜子、海鲜、糕饼和水果等，各式各样的摊贩前挤满了许多购物人潮，充满了浓浓的年节气氛。
除夕当天一早，我们开车回爷爷家，高速公路上车水马龙，走走停停，当塞车时，整条高速公路像是一个大停车场，好像所有的车子全都出笼了。直到中午过后，我们才到爷爷家。一进门就看到一大盆鲜美的兰花，下面还摆了许多象征财源滚滚的巧克力金币，桌上除了准备好的饭菜，还有许多好吃的糕饼和糖果，令人食指大动。吃完午餐，爸爸忙着贴春联、妈妈帮奶奶准备要拜祖先的东西和晚上的年夜饭，我和姐姐、弟弟则是又吃又玩，看着大人忙进忙出，我们小孩子也跟着兴奋不已。
拜完祖先接着就是全家围炉吃年夜饭了，桌上摆满了大鱼大肉，还有许多象征吉祥福禄的年菜，像萝卜糕、长年菜、敦鸡、鲜虾，连平常很少吃的佛跳墙、干贝都出现了。今年有我们和姑姑全家回来陪爷爷奶奶过年，显得相当热闹，大家高兴的举杯庆贺新年，连我也尝试喝了一些红酒呢！最快乐的时刻终于来了，大人们一个个掏出红包，小朋友则排成一列，大家领红包时必须说出有创意的吉祥话，我祝爷爷奶奶岁岁平安，祝爸爸妈妈财源广进，祝姑姑姑丈事业顺利。吃完年夜饭，已经九点了，爸爸负责泡茶，妈妈准备水果，我们大家一起看电视、谈天、吃糖果、喝茶，一直守岁到午夜才睡觉。
年初一的天气跟我的心情一样好，首先我们换上喜气洋洋的新衣服，跟着大人们到庙里拜拜祈福，没想到庙里更有传统年味，不但请来舞龙舞狮，还有许多国乐的演奏，寺庙里张灯结彩，热闹滚滚的，令人目不暇接。
春节是中国传统的重大节日，每年这时候，能和自己的亲人一起吃年夜饭、一起守岁，快乐的吃喝玩乐，还可以得到红包，真是难得的幸福，也值得感恩！过完新年，我也长了一岁，新年新气象，我也期望在新的一年中，自己能有更好的表现。
谢谢大家！
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