所谓“心宽一尺,路宽一丈”,在生活中我们会遇到各种问题和困难,比如学习、工作、家庭等,如何放宽自己的心态,放宽自己的人生呢
怎样把心态放宽心胸开扩 “年轻人,把心放宽就不挤了。
”这是一则公益,每次听到这句话,心中都会涌起几分感慨。
是啊,人如果放宽心,还能有什么矛盾化解不开呢
放宽心,就是要心胸开阔,多一些宽容,多一些理解,少一些狭隘,少一些嫉妒。
放宽心,就是要像王安石那样“宰相肚里能撑船”,就是要像蔺相如那样宽宏大度,使廉颇负荆请罪。
悦纳自己 就是愿意接受自己的全部:出身、长相、学识、地位、优点、缺点。
悦纳自己是对自己的认可,是对自己的宽容,是对自己的信任,是对自己命运的主宰。
悦纳自己,就是发扬自己的长处,泥补自己的短处,客观地对待自己的所有,活在当下。
悦纳自己的人,才能“闲看秋水心无事,坐对长松气自豪”,“此心平静如流水,放眼高空看过云”。
“年轻人,把心放宽就不挤了。
”这是一则公益广告,每次听到这句话,心中都会涌起几分感慨。
是啊,人如果放宽心,还能有什么矛盾化解不开呢?放宽心,就是要心胸开阔,多一些宽容,多一些理解,少一些狭隘,少一些嫉妒。
放宽心,就是要像王安石那样“宰相肚里能撑船”,就是要像蔺相如那样宽宏大度,使廉颇负荆请罪。
悦纳自己 就是愿意接受自己的全部:出身、长相、学识、地位、优点、缺点。
悦纳自己是对自己的认可,是对自己的宽容,是对自己的信任,是对自己命运的主宰。
悦纳自己,就是发扬自己的长处,泥补自己的短处,客观地对待自己的所有,活在当下。
悦纳自己的人,才能“闲看秋水心无事,坐对长松气自豪”,“此心平静如流水,放眼高空看过云”。
宽厚待人 待人宽厚,自己也会心宽,心宽就会气和,气和则会事顺,事顺就会轻松愉快,无烦无恼。
反之,待人尖酸刻薄,不依不饶,不仅让人生厌、生恨、生仇,也会使自己愁闷苦恼,生忧生悔。
如焦仲卿的母亲,对兰芝尖酸刻薄,冷酷无情,结果害得兰芝投河自尽,害得自己的儿子“自挂东南枝”。
如果她能宽厚些,兰焦的爱情悲剧还能发生吗?心平气和 要放宽心,就要保持心的平和。
人要生存,就要做事,就要与人打交道,这就难免会有摩擦,会有矛盾冲突,如何解决?退一步会海阔天空,让一分就会心平气和。
有人说,人内心的平静有五个敌人,即:嫉妒之心、功利之心、贪婪之心、骄傲之心和野心。
放宽心,守住内心的平和,“五心”自然会不攻自破。
快乐生活快乐是一种心态,是心宽天自大的一种心态。
生活中不顺的事十有八九,痛苦烦恼时时都有,如,早起做饭没水没电,单位上班饱受训斥,晚上回家孩子生病,心要不宽,非崩溃不可。
此时,如果你能放宽心,用一颗宁静心品味生活,一颗平常心对待得失,一颗感恩心笑看成败,一颗慈爱心面对众生,一颗顽强心直面挫折,一颗热诚心投入工作,那么,你就会收获快乐,心也自空。
宠辱不惊 把心放宽,就要宠辱不惊。
范进中举后竟然疯了,张国荣集影歌星一身后竟然坠楼而死、倪敏然成为娱乐大众的谐星后上吊身亡,他们的疯与离去,都有各自的理由,各种背后的故事,但有一点是他们共同的,那就是面对命运的多舛,不能把心放宽,不能以一颗平常心对待。
知足常乐 人生一世,草木一秋。
舍去贪心、私心,知足常乐,心就会放宽。
“布衣桑饭,可乐终身”是知足常乐的满足;“宁静致远,淡泊明志”是知足常乐的清雅;“采菊东蓠下,悠然见南山”是知足常乐的悠然;“身安不如心安,屋宽不如心宽”是知足常乐的实感。
心无杂念 把心放宽,豁达、宽容、平静、快乐就会装满心胸,狭隘、自私、烦恼、忧愁就会离心而去。
把心放宽吧,心宽天自宽,心宽地自宽,心宽人自宽。
【学会反思自己,总结自己】 人不可不犯错误,总有失误和不理智的时候。
当犯了错误后,定会有内疚;当冲动过后,难免会有悔意。
这个时候,我们就需要冷静下来,清醒一下大脑,整理一下思绪,认真反思自己,总结自己。
从中真的会从中体会出许多,感悟到许多。
学会反思自己,总结自己,补长取短,才能提高自己,才能不断地走向成熟。
【坚持该坚持的,放弃该放弃的】 生活每天都在继续,但有些东西不可能每天都在继续。
有的东西我们可以选择永远把握,但有的东西我们必须要学会放弃。
有人说,人最大的痛苦莫过于徘徊在坚持和放弃之间煎熬,那种取舍不定的挣扎是那么的痛苦。
对于不属于自己的东西,抓不住的情感,只能选择放手,不能犹豫不决。
放弃和坚持只在一念之间,果断地做出决定,才能让自己彻底斩断痛苦,重新获得一个全新的自己,找到自己的心灵归属。
坚持该坚持的,放弃该放弃的,才会活得更洒脱。
【不要活在过去的记忆里】 许多事情,总是在经历过后才懂得它的真谛;许多东西,总是在失去后才知道它的珍贵。
在得到失与失去之间,我们才明白生活没有这么多所谓的执着。
不要一味地沉浸在过去的记忆里感触自己,忧伤自己,而忘记了现实的美好。
人生是一个不断行走的过程。
我们所走过的每一个地方,也许都将成为驿站;我们所相遇的每一个人,也许都将成为过客。
过去的就已经成为过去,回忆美好的,忘记不愉快的,不要追忆太多不属于自己的人和事。
曾经的驿站,只能回顾,却不能驻足;曾经的过客,只能感激,不能停留。
把握现在,才是最重要的。
【不求完美,但求知足】 人无完人,金无赤金。
人生不可能一帆风顺,人的欲望无穷无尽,不能满足时,便难以快乐;满足了,又会萌生新的欲望,追求新的满足,如此轮回,永远没有知足可言。
凡事不能追求完美。
欲望太多,成了累赘;追求太多,成了幻想。
因此惟有节制物质欲望,懂得知足,使欲望容易得到满足,才会产生快乐。
【学会劳逸结合,适时给自己一个安静的空间】 每天的奔波,生活的忙碌,让我们缺少一颗澄明而宁静的心。
学会劳逸结合,适时给自己一个安静的空间。
看看书,读读报,写写文字,听听音乐,让自己静下心来,抛却心头的不快和压力,静静地享受属于自己的宁静和快乐。
快乐时,就开心地笑;痛苦时,就尽情地流泪;忧伤时,就自己安慰自己;疲惫时,就坐下来休息;失败时,就自己鼓励自己;迷茫时,就清醒大脑,冷静自己。
忙碌和闲暇需要自己来安排,快乐和痛苦需要自己来调节。
【学会释怀,坦然心境】 我们不能把握明天,却能把握今天;我们不能留住时间,却能留住信念。
曾经的,已经成为回忆;现在的,好好把握;未来的,还需努力。
学会释怀,将那些已经失去的或得不到的东西放逐出心中,让心得到真正意义上的宁静;学会释怀,给自己一片宁静的空间,还自己一份悠然的心境;学会释怀,让自己坦然面对得与失,微笑生活,怡然于当下,轻松踏上自己的征途。
【放宽心态,顺其自然】 佛说,苦非苦,乐非乐,只是一时的执念而已。
可见这句佛语的深刻含义。
有些人,有些事,我们不能强求,也强求不来,既然这样,就放宽心态,任其顺其自然。
保持一个豁达的心态,不让自己活得累,更不让自己心太累。
生活没有过不去的坎,没有转不过的弯。
路就在脚下,自己的路需要自己去行走,不管前面还要经历多少风雨,我们都要努力地踏踏实实地走下去。
放宽心态,顺其自然,不去计较生活中的每一件小事的得与失,才是真的开心。
心态好,一切都好
为了自己,努力生活,快乐活着
【做自己的心理调节师】 人活着便注定要奔波与劳碌。
很多时候,人最大的敌人,往往不是别人,而是自己。
战胜了自己,也就战胜了生活。
遇上不顺心的事,心情郁闷时,学着自己做自己的心理调节师,自己调整自己的情绪,自己在乎自己,自己安慰自己,自己开导自己,小心地呵护感动,细心地品味回忆,真实的过好每一天。
当心情好了,一切就释然了,你就会豁然开朗起来。
你就会发现,原来,生活真的很美好。
你是男孩吗
其实你以后会遇到形形色色色的人不见得你都喜欢 但是要学会去包容 合得来就多接触 和不来就少接触 她只不过是你人生中的一个过客 决定不了你什么的 要是因为一个不喜欢的人而耽误了自己的学习多不值得呀 你完全可以多交些其他的朋友 来转移注意力 不要太关注她了 慢慢的你会发现你可以投入学习并开始正常的生活了 还可以在学习方面给自己加一些压力 这样就可以认真的学习 排除干扰
心态比什么都重要,心态好,一切都不言而喻。
当面跟他讨要,如果他还算是男人就应该马上还如果不还那也没问题,就当给狗咬了,人总不能反咬狗吧这样想就通了
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