压腿造句

　　用压腿造句，70字左右句子，由造句大全小编整理，供同学们学习参考。更多词语或字数的造句，请关注造句大全。用压腿造句的内容如下：

　　压腿造句 1

　　1、一阵浓烈的杀气扑面而来，令人喘不过气，突然，他如一支利箭射了过来，控跨已至，本以为袭击躯干，手不由地向下架防，谁知一个下压腿，重重地扣压在我的肩头。

　　2、老师叫我们自己压腿，我用尽全身的力气把上身往腿上贴，当时我好像停下来放松一会儿，可看见其他小朋友都那么用心努力，我也就放弃了这个念头，坚持了下来。

　　3、每天到了舞蹈室，首先热身一下，热身完后就开始压脚背、压腿一开始我不会下腰，老师耐心的教我如何下腰，先下头，再下肩膀，在下腰，然后再弯腿，最后下手。

　　4、之后几年的节假日，我在压腿、练习中度过。那时，我觉得当个舞蹈家也是不错的。直到我小学毕业上了初中，每次的节假日我连家都不想出，更不要说去跳舞了。

　　5、现在想着就仿佛老师和同学们都在身旁，有的吃瓜果、有的品果汁，有的正躺在椅上看书，还有的在镜面前压腿，老师您呢？边喝饮料边和几个依偎在您身旁的同学谈笑着。

　　6、每次上课，都要先做一些基础训练，最难忘的就是做一字劈叉，两条腿从大腿到脚尖都要笔直地死死贴在地上，同学之间相互骑在身上往下压以增加压腿的时间。

　　7、练习舞蹈的过程，是机械的，是痛苦的，还记得初学舞蹈时，我常常一边流着眼泪，一边执著地下腰、压腿，但因为坚持，因为不懈，我渐渐地领略到了舞蹈高雅的魅力了。

　　8、我坐在看台上极目远眺，只见操场上一派热火朝天的景象；运动员们个个生龙活虎，正做着热身准备，弯弯腰、压压腿、甩甩肩摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在比赛中大显身手。 (造句大全 www.zJv.Net)

　　9、星期日我早早地起床了，准备好泳衣、泳帽、防水眼镜、换洗衣服，等着妈妈把我送去游泳馆。一到游泳馆老师就把我们带到游泳池前，做起了扩胸、压腿等热身运动。

　　10、记得刚开始去学舞蹈，那里面有许多小朋友，老师让我们先一起压腿，我把腿搭在把杆上压了压，好疼啊！我想放弃，但一回头看见妈妈正深情地对我笑，就又坚持了下来。

　　11、比赛尚未开始，火药味已经很浓了，再看看我的对手们，呵！全都是大长腿，优势十分明显，他们摩拳擦掌，抬手、压腿、抻腰、跳跃，一股强烈的压力蔓延开来

　　12、中心广场更是老人的天地，象棋桌上几个老爷爷因为一步棋争的面红耳赤，健身器材上老奶奶们边压腿边拉家常，门球场上老爷爷老奶奶们的男女混合比赛正进行的热火朝天

　　13、小米告诉我学习压腿的时候，她忍受着压腿疼痛的节奏，不断的把自己的腿使劲往下压，一遍又一遍地在心中默默地鼓励自己，直到把压腿练习做到老师满意的程度。

　　14、我们每天上课前先要跑圈，然后做一些准备活动，比如：压腿、高抬腿、折返跑等，接着就开始正式的教学训练了。这几天我学会了篮球的几顶基本动作：运球、传球、投篮。

　　15、那间木屋里，我们照着电视里的人舞蹈，人家柔软的舞蹈硬是被我们跳成了石头风的。不软不罢休的我们开始练压腿，我们痛的尖叫，但彼此的砥励让我们咬紧牙关，继续痛了下去

　　16、看到这儿，你一定在想：有没有我们小孩玩的地方呀？你不用急，那里有我们玩耍的小天地健身器材场，天梯、翘翘板、太空漫步器、扭腰杆、压腿杠等活动器材真是应有尽有。

　　17、接下来是压腿训练，按照教练的口令，使劲一压，膝盖下面一阵刺痛，我闭上眼睛，强忍疼痛又压了下去，一次又一次，终于，灌了铅的腿又变成了一根直棍。

　　18、我来到了舞房，让我们压腿，当时我把腿放在把杆上，心里那叫个痛呀！因为我有好长时间没有压腿了，我慢慢地尝试把自己的身体离腿近一点，我压的时间越长，就越不疼。

　　19、有的在做压腿动作，准备让自己在接力比赛上跑得更快，有的在打量自己的对手，看他跑的快不快；还有的望着跑道，期盼着早点开……这真是万事具备，只欠东风。

　　20、瞧，运动员们上场了，他们正在热身呢！有的压压腿，有的弯弯腰，有的蹦蹦跳·····他们各个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在赛场上一决高下，上顿时充满了火药味。

　　压腿造句 2

　　21、老师把我们男生分成两组，我被分到了第一组，而且是第一跑。为了跑出好成绩，们开始做起了准备，他们有的压腿，有的练跑，我也紧张地做起了热身运动。

　　22、正在我特着急的时候，想起了放在西房里，时间就是这样被我给浪费掉的，我到舞房时，她们已经在下叉，我下叉的时候超疼，因为没来得及压腿，我以后再也不迟到了！

　　23、老师先教我们站立，我站得很好，老师的要求我全达到了，老师表扬了我，我心花怒放，想:哈哈！跳舞真简单，我一定会很棒的！我还在想时，老师又要给我们压腿。

　　24、就这样，王俊凯成为了这家公司的一名练习生，在训练时必须得压腿，他知道这会受到很多苦，但是他觉得毕竟选择了这条路就要坚持下去，所以一直坚持到了现在还没有放弃。

　　25、我无精打采的压腿，劈叉，踢腿……回家还得练习，过了几堂课我惊讶的发现这次竟没有那么疼了，我回头望了望其他同学脸上依然呈现出呲牙咧嘴的表情，有些甚至疼的发抖。

　　26、来到赛场，人头攒动，响亮的歌声整日在操场上空盘旋着，在耳边萦绕着。稍作休息后，要做准备活动。我认真的在篮球场里压腿，踢腿，丝毫不敢松懈。决赛要开始了。

　　27、但是除了正常的每周二次芭蕾课，幼小的我在每天晚上都要在寂静的墙角边练习开胯，慢慢地又学会了压腿、下腰、劈叉……在老师的严格训练下，我的基本功开始有了进步。

　　28、半个学期过去了，我们总是在跳着一样的动作，总是在练手和脚的位置，一点都没有意思，不像我开始想象的那样有趣，老师连转圈圈都不教我们，而且踢腿、压腿和劈叉都很疼。

　　29、我已经八岁了，我从四岁开始学跳中国舞，现在已经考过八级了，练基本功很辛苦，要拉肩膀、压腿、加滑叉台上一分钟，台下十年功，舞台上的光彩，是需要付出很多努力的。

　　30、一开始我什么也不会，老师教我们练习基本功：下腰、压腿、踢腿练得很辛苦，每天都没头大汗，全身酸痛，我实在忍受不了了，哭着要退出时，老师鼓励我要坚持。

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