养生心灵鸡汤经典语录

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　　养生心灵鸡汤经典语录 1

　　1、精.气.神，养生家谓之三宝。

　　2、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

　　3、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

　　4、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。

　　5、性躁暴者，一身之剧贼。

　　6、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

　　7、头昏多汗症，粥里加薏仁。

　　8、气血虚，吃荔枝。

　　9、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

　　10、若要如磐石，闲来常咬齿。

　　11、世间人人期不朽，养生几人能恒久？

　　12、药补食补，不如心补。

　　13、温水刷牙，防敏固齿。

　　14、经常失眠，少活十年。

　　15、多咀嚼，减轻肠胃负担。

　　16、回笼觉，灵丹药。

　　17、常打太极拳，益寿又延年。

　　18、吃苹果，益补肾。

　　19、要健脑，吃核桃。

　　20、安心静坐延年寿，调身调息调神。

　　养生心灵鸡汤经典语录 2

　　21、若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。

　　22、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

　　23、多食则气滞，多睡则神昏。

　　24、吃苦瓜，胃火下。

　　25、养生在动，养心在静。

　　26、有规律，健身好，正常生活要协调。

　　27、晨吃三片姜，如喝人参汤。

　　28、所谓全生者，六欲皆得其宜也。 (造句大全 www.ZJV.net)

　　29、大贵之生常速尽。

　　30、穷奢极欲，算来何益精神。

　　31、春季防流脑，荠菜煮粥好。

　　32、见素抱朴，少思寡欲。

　　33、心灵手巧，动指健脑。

　　34、喝茶不洗怀，阎王把命催。

　　35、食蜂蜜，皮肤细。

　　36、读书悦心，山林逸兴，可以延年。

　　37、年老体弱气不足，多听少言宜常护。

　　38、心安病自除。

　　39、乌龙茶，减肥佳。

　　40、百病由人招，养生见成效。

　　养生心灵鸡汤经典语录 3

　　41、饮了空腹茶，疾病身上爬。

　　42、重健康，在心理，心理健康数第

　　43、青红萝卜，生克熟补。

　　44、外按摩，内调气，百岁可活。

　　45、春不露脐，冬不蒙头。

　　46、中药养生自古传，枸杞补身还童年。

　　47、人老了，最好的长寿法是好心态。

　　48、吃辣椒，消脂肪。

　　49、饭后百步走，活到

　　50、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

　　51、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

　　52、睡觉不点灯，早起头不晕。

　　53、男不离韭，女不离藕。

　　54、小小电热宝，暖身不可少。

　　55、养心源如水里，读羲经春风中。

　　56、一日两苹果，毛病绕道过。

　　57、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。

　　58、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

　　59、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。

　　60、要得身体好，常把澡儿泡。

　　养生心灵鸡汤经典语录 4

　　61、菊花茶，降血压。

　　62、刀闲易生锈，人闲易生病。

　　63、养生当论食补，治病当论药攻。

　　64、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

　　65、宁可无肉，不可无豆。

　　66、少吃肉多运动，不然医生拎不动。

　　67、肝者，罢极之本，魂之居也。

　　68、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

　　69、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。

　　70、暴病源于长期的侥幸。

　　71、多吃咸盐，少活十年。

　　72、先睡心，后睡眼。

　　73、善服药者，不如善保养。

　　74、多练多乖，不练就呆。

　　75、节饮食，慎言语。

　　76、戒烟限酒，健康长久。

　　77、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

　　78、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。

　　79、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

　　80、千法万法人人找，养生还是古法好。

　　养生心灵鸡汤经典语录 5

　　81、古今百家论病由，林耕独把气血求。

　　82、头痛之处气血阻，日久容易白发出。

　　83、吃不言，睡不语。

　　84、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

　　85、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

　　86、独抱浓愁无好梦。

　　87、苦茶久食益意思。

　　88、自知气发每因情，情在何由气得平。

　　89、大葱蘸酱，越吃越胖。

　　90、与妻作对柔情少，与身作对病来找。

　　91、百病从脚起。

　　92、物来顺应，事过心宁，可以延年。

　　93、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。

　　94、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。

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