仰卧起坐造句

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　　仰卧起坐造句 1

　　1、回到家后，我又提议他做仰卧起坐20个，俯卧撑11个，我还和他比赛谁做得快，谁做的多。

　　2、贼溜溜的海象本领还不少：仰卧起坐、吹气球、套圈、跳探戈，博学多才。长着小猪脸的北极狐，睡得不亦乐乎

　　3、这些仰卧起坐的小坚持让我获得了不一样的小成功，如同蚕儿破茧虽持久疼痛，但终能遇见最明媚的阳光。

　　4、有一次，我又在练习仰卧起坐，因为地板太硬，做起来的时候屁股太疼，所以我就在床上做。

　　5、体育课跑步的时候，我总是跟不上；仰卧起坐时，我要花别人几倍的力气才能做得跟他们一样多唉！

　　6、肺活量可以达到2800毫升，跳绳半分钟能跳80个，仰卧起坐一分钟最多能做50个。

　　7、往水泥地面上浇点油，估计都可以煎熟鸡蛋！体育老师饶了我们一命，没让我们做仰卧起坐，改为俯卧撑。

　　8、小学，仰卧起坐那真就是我的恶梦！身体平直躺下，告诉自己尝试一把，闭着眼，咬紧牙，全身都在紧张。

　　9、每天做100个背起，100个仰卧起坐但三周过去了，肌肉不但没有长多少，小腿还拉伤了。

　　10、过了一会儿，我对小伙伴们提出了一个建议：咱们跟大海赛跑吧，要是谁被海浪碰到，就要做十五个仰卧起坐。

　　11、这次运动会的比赛项目有60米、100米、200米赛跑、接力跳绳、一分钟仰卧起坐、接力赛。 (造句大全 www.Zjv.Net)

　　12、我的体育不是很好：跑步比较慢，跳绳总打到自己，仰卧起坐一个也做不起来。今年，妈妈开始领我锻炼身体。

　　13、上体育课时，老师让大家做仰卧起坐，同学们无不叫苦连天，只有纪翔宇一声不吭，默默地做着热身运动。

　　14、运动会第一天中，我要参加的项目有开幕式、戏曲操、仰卧起坐、平绳，而当中我最兴奋的就是仰卧起坐了。

　　15、领下，我们荣获：跳绳全学年第接力赛全学年第一、仰卧起坐全学年第二、亲子跳绳全学年第一

　　16、上学期我体育补考才得了优秀，所以这个学期我坚持练习跳绳、仰卧起坐，还有坐位体前屈。

　　17、就比如说今天我晨跑十五分钟，明天我跳绳五分钟，后天我仰卧起坐四十个等等，都有可能。

　　18、我我家有一个绿色的瑜伽垫，妈妈时常在上面做瑜伽，我也经常在上面做俯卧撑，仰卧起坐。

　　19、最后表演的动作让我看得目瞪口呆，他居然在驯养师的手势下做起了仰卧起坐，全场立刻响起了雷鸣般的掌声。

　　20、终于轮到了我们班做仰卧起坐，虽然我在这一方面不是很在行但是我也会拼尽全力的去做。

　　仰卧起坐造句 2

　　21、热身完后，老师教我们做了一些基本动作，还进行了体能训练：大约一百个仰卧起坐和一分钟平板撑。

　　22、做完仰卧起坐，李老师还会在操场上跑两圈，原地跳一跳，压压腿，你说李老师是不是喜欢运动呢？

　　23、这天晚上，我写完作业后，便开始练习仰卧起坐了，我想同学们写完作业后应该也开始练习仰卧起坐了吧。

　　24、事有凑巧，那天一位参加仰卧起坐项目的同学生病了，老师就问谁想去，等了半天，没有人举手。

　　25、可是做仰卧起坐就难倒我了，坚持到第18个的时候，我的腰快要失去知觉了，耳朵嗡嗡只响。

　　26、每天我都会坚持跑步、跳绳、做仰卧起坐和俯卧撑刚开始的时候，我很吃力，做到一半的时候已经没有了力气。

　　27、在学习娱乐之余，我也坚持锻炼身体，每天早起跑步、骑车、做仰卧起坐，因此长高了不少呢。

　　28、而老师让我们做仰卧起坐和俯卧撑，每次三组，每组三十个，这就是练习我们的腰腹力量和手臂力量。

　　29、我坚信，努力总会有回报；我坚信，付出绝不会浪费。这次仰卧起坐的成绩，就是努力的果实！

　　30、下午，我们班的刘星雨可是立了大功了，在3/4年级仰卧起坐中得了第二，我，其次，第三。

　　31、第一项的仰卧起坐是我最不担心的项目，平时轻轻松松就可以做到满分，今天肯定没问题。

　　32、等了三节课，终于轮到五年级组了，我们大家来到操场，排好队，准备第一个项目：仰卧起坐。

　　33、仰卧起坐是一组一组的分开，每组两人，其中一个做，另外一个按着腿，我的队友是个大胖子。

　　34、看着爸爸气喘吁吁的样子，想到自己做仰卧起坐时麻溜的样子，我不由暗想：我以后一定要保持身材，否则，哎

　　35、三年级要参加的项目可多了，有掷键子、跳短绳、仰卧起坐、拍皮球、二百米跑步、四百米跑步等等。

　　36、有时我妈不让我出去，或实在没空，我就趁老妈老爸睡着了，我开始在床上做两组一百个仰卧起坐。

　　37、那是一个早晨，体育老师告诉我们，这次学期考要完成一分钟四十六个仰卧起坐，才能达标。

　　38、起先，她根本起不来，后来似乎使出了吃奶的劲，才做完了30个仰卧起坐，还做了3分钟的平板支撑。

　　39、我和爸爸给妈妈定了个日期：周末不减肥，周一到周五每天早上仰卧起坐30个，平板支撑3分钟。

　　40、第二轮开始，同样很多男生被抓住了，他们中有的仰卧起坐，有的唱歌，还有的人背诗歌。

　　仰卧起坐造句 3

　　41、运动会的比赛项目可多啦！有：跳绳跑，扔沙包，接力跑，转呼啦圈，仰卧起坐，拔河比赛

　　42、让我最难忘的是仰卧起坐，因为这个项目，我也参加了！轮到我时，我闭紧双眼，双手抱头。

　　43、虽然李儒缘只是一个初出茅庐的小将，却在跳绳与仰卧起坐这两个项目上得了第一，你能说这不是一匹黑马吗？

　　44、当初以为做不到可还不是成功了，但我觉得二千米对于远方而言是那么渺小，当然每天必需俯卧撑，仰卧起坐。

　　45、如果是我拿笔登记那我就不用魔鬼似的练习仰卧起坐了，太好了，我遮掩不住自己内心的欢喜。

　　46、我们整齐地排成一竖条，安安静静的下楼，我一眼就瞄到了仰卧起坐用的垫子，顿时像霜打的茄子，蒙了。

　　47、此人体育十分好，跑步、仰卧起坐等都比体育委员都要好，作业还经常得到老师的表扬。可是他还有一个缺点。

　　48、很快就要轮到我了，怎么办？怎么办？好紧张啊！原来，我们在举行一年一度的仰卧起坐比赛呢。

　　49、比起之前的吃力，如今的我得心应手，哈哈，换句简单的话来说，如今的我，再也不用担心仰卧起坐垫底了！

　　50、下一个项目就是只有三年级参加的仰卧起坐了，他们做的都不怎么多，但他们做的都很卖力。

　　51、在跳远区、在跳绳区、仰卧起坐区、长跑区、铅球区、两人三脚区滚球接力区都能看到她的身影。

　　52、小学三年级，学校举办春季运动会，我报名参加了仰卧起坐，妈妈知道后主动提出陪我一起练习。

　　53、按照老妈的要求，我还得做仰卧起坐来减肥。我呢，也就不多说了，去做仰卧起坐了，拜拜！

　　54、记得那个时候大冬天的，班主任借了几块垫子，然后班上的女生五点半就起来，轮流着练仰卧起坐。

　　55、后来经过妈妈天天不懈的努力，现在妈妈一分钟能做20多个仰卧起坐了，妈妈的身体也瘦了许多。

　　56、当然爸爸自己也每天陪我一起锻炼，他规定自己每天做100个仰卧起坐和跳100个短绳。

　　57、吃完了饭，写完了作业，爸爸就找我去练习仰卧起坐和伏卧撑，害得我一个晚上脚麻腰酸痛。

　　58、看着绝望的眼神，们或同情或嘲笑的目光，我发誓：不管有多辛苦，我一定要利用这个把仰卧起坐练起来！

　　59、我们开始锻炼了，老师要求我们要做15个俯卧撑，45个连环跳，20个仰卧起坐，200个空绳。

　　60、那是在昨天晚上，爸爸帮我压完腿，接着便让我做起仰卧起坐来，接着，他自己也做了起来，因此来减肥。

　　仰卧起坐造句 4

　　61、从那天以后，我每天晚上都做三十个仰卧起坐，早上补充大量蛋白质，不仅没瘦，还胖了。

　　62、于是下定决心要训练我的仰卧起坐，不仅能减肥强身，还能在测试中得到一个体面的成绩，一举两得。

　　63、唉，真郁闷。今天体育课又要进行仰卧起坐测试，这样一来我盘好的漂亮发髻可又要遭殃了。

　　64、训练强度大大增强，每天要跳两千多个双跳，还要进行仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳等项目训练。

　　65、前，规定每天都要坚持体育锻炼，为此，给我做了一张健身卡，让我把每天练习仰卧起坐的情况记录下来。

　　66、这次仰卧起坐比赛，我有可能拿不到名次，但这使我明白了：只有坚持不懈，才能突破自我。

　　67、星期天早上，我早早地起了床，按妈妈的要求先在肚皮上捆了个皮带，然后开始做仰卧起坐。

　　68、我蓦地愣住了，那雨后的墙头草艰难的抬起它的枝干，就像一个胖子做仰卧起坐般充满了艰辛。

　　69、爸爸的锻炼表：早上呼啦圈100个，晚上绕体育馆跑10圈，回来之后，再做仰卧起坐50个。

　　70、在课上我认真练习，细细揣摩；在家我也毫不放松：我一边看电视，一边做俯卧撑；睡觉前做50个仰卧起坐。

　　71、从医务室回来，路过刚才坐仰卧起坐的地方，竟发现地面上还有点点鲜红的血迹。莫非这就是刚才我留下的？

　　72、我规定自己每天要做200个仰卧起坐，可是因为太胖，每次做了几十个，就已累得满头大汗。

　　73、每天天不亮，鸭妈妈就喊小鸭起床跑步，回来后，还做三十个仰卧起坐，另外每天只能吃二十个虫子。

　　74、记得去年的体育测试时，他在仰卧起坐一分钟时，他分明是咬牙切齿，东拐一下，西扭一下才做上来一个。

　　75、每当在里有空的时候我就练双杠，回到家我就练仰卧起坐，每到双休日休息时，我就在外面跑步，练跳高。

　　76、即使遇到刮风，妈妈也没有停下锻炼的脚步，跳绳、转呼啦圈、跳健身操、仰卧起坐，样样都不少。

　　77、今天，我们这一家举行了。比赛项目有：赛跑、跳绳、转呼啦圈、青蛙跳、仰卧起坐、立定跳远……

　　78、虽然他有个大肚子，可是一点都不影响他的体育，各个项目全部优秀，特别是仰卧起坐啊，简直让人难以相信。

　　79、我不喜欢运动，又有点胖，他规定我一天起码要跳七八百个绳子，睡前要做五十个仰卧起坐。

　　80、懒羊羊叫沸羊羊帮它减肥，沸羊羊不是叫懒羊羊举重就是要它做仰卧起坐，可把懒羊羊累坏了。

　　仰卧起坐造句 5

　　81、体育器材焕然一新，人们在做各种运动，有的拉吊环，有的在吊单杠，还有的在做仰卧起坐。

　　82、所以体育老师格外严格——中长跑、跳绳、短跑，还有每节课必备的仰卧起坐、俯卧撑还有高抬腿。

　　83、为配合医院的治疗，孟佩杰每天要帮养母做200个仰卧起坐、拉腿240次、捏腿30分钟。

　　84、酒店楼下，一块广告牌十分惹人注目，我一看，笑得前俯后仰，肚子痛得像做了几百个仰卧起坐似的。

　　85、平时我喜欢跳绳、跑步，可这次运动会是老师安排的，我居然中了跳高和仰卧起坐、还有400米接力赛。

　　86、上第四节体育课，老师对我们说，今天要考仰卧起坐，男生一分钟50个达标，女生一分钟43个达标。

　　87、如果你身体比较瘦弱，那完全可以借此机会好好锻炼，早起长跑，做仰卧起坐都可以增强体质。

　　88、记得我上小学四年级时上体育课，老师总是让我们做仰卧起坐，每天累的我腰都直不起来。

　　89、接下来就是魔鬼式的训练，欧阳老师先让我们做了20个俯卧撑；压5分钟的腿；用15分钟的时间仰卧起坐。

　　90、没办法，做一个算一个吧！无奈，我只好躺在那个温度不低的垫子上，开始了仰卧起坐的长征之路！

　　91、训练场上，刘翔挥汗如雨，几千次仰卧起坐，跨过无数个栏，日出日落定格着他执着的身影。

　　92、我和妈妈刚开始还不怎么会玩，就先看别人玩，等他们走了后，我们便迫不及待地占着位置，做起仰卧起坐了。

　　93、我对它们俩研究了一番，终于知道原来它们呀，是两兄弟，是我们平常做仰卧起坐的健身器材。

　　94、以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。

　　95、体育一直是我的弱项，为了提高我的体育水平和增强体质，我坚持每天做立定跳远、仰卧起坐等运动。

　　96、嗨！谁让我平常不多多锻炼呢？晚上，我为了锻炼我的耐力，硬缠着妈妈帮我做仰卧起坐。

　　97、第二项：仰卧起坐，对于老妈来说做仰卧起坐是她最讨厌做的运动之一，可为了减肥，老妈只好听我的安排。

　　98、’仰卧起坐50个，跳绳180个，散队！‘体育老师洪亮的声音立马传到每一个同学的耳边。

　　99、二、坚持锻炼身体，增强体质。每次傍晚，围着公园跑两圈，然后做仰卧起坐160个，跳绳120个；

　　100、今天我们学校召开运动会我好高兴。因为我是仰卧起坐和六十米短跑的运动员我希望我们班能取得好成绩。

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