微信朋友圈养生说说

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　　微信朋友圈养生说说 1

　　1、知恬逸自足者，为得安乐本。

　　2、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

　　3、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。

　　4、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

　　5、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。

　　6、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

　　7、宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。

　　8、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

　　9、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

　　10、健康凭健商，锻炼靠毅力。

　　11、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

　　12、一天三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。

　　13、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

　　14、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

　　15、养生本是人们渴望健康的良好心态，当然也是追求延续生命的美好期盼。

　　16、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

　　17、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。 (造句大全 www.ZJv.net)

　　18、喝茶不洗杯，阎王把命催。尽量少喝酒，病魔绕道走。饭后一支烟，害处大无边。若要不失眠，煮粥加白莲。愿快乐安康！

　　19、中老年人亚健康，影响寿命身体伤。顺应时辰来做息，按时起卧正点饭。不开夜车心胸宽，平易近人无思烦。科学饮食讲医道，锻炼运动有微汗。吃喝追求有营养，七八成饱最健康。愿你有个好身体，一生活到一百一！

　　20、明治病之术者，杜未生之疾。

　　微信朋友圈养生说说 2

　　21、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

　　22、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

　　23、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。

　　24、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。

　　25、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

　　26、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

　　27、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

　　28、春季养生养些啥，秘诀给你道一道；顺应时节巧养阳，芝麻核桃常吃好；养阴远离油腻物，红豆莲心熬粥妙；芹菜红枣代茶饮，养脑安神是良方。愿快乐安康！

　　29、运动是一切生命的源泉。

　　30、智者养生也，必须四时而调寒暑。

　　31、虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。

　　32、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

　　33、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

　　34、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

　　35、睡得好，起得早，七分饱，烟酒抛；多笑笑，常跑跑；少烦恼，永不老。

　　36、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

　　37、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

　　38、洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。大步走，小步跑，一天万步比较好。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。

　　39、安时而处顺，哀乐不能入也。

　　40、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

　　微信朋友圈养生说说 3

　　41、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

　　42、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

　　43、常以舌柱上腭，聚清津而咽之，润五脏，悦肌肤，令人长寿不老。

　　44、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

　　45、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

　　46、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

　　47、茄花清热治牙痛，石榴花治中耳炎；芝麻花儿治粉刺，绣球花有止疟功；参花泡茶可醒脑，丁香花治气管炎；槿花凉血治痢疾，柳絮散痛治牙疳。祝你健康！

　　48、身怕不动，脑怕不用。

　　49、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

　　50、膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。

　　51、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。

　　52、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

　　53、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

　　54、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。

　　55、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

　　56、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

　　57、黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。愿快乐安康！

　　58、娱乐有制，失制则精疲力竭。

　　59、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

　　60、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

　　微信朋友圈养生说说 4

　　61、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。

　　62、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

　　63、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

　　64、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

　　65、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

　　66、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

　　67、疮大疮小，出头就好。

　　68、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

　　69、大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。

　　70、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

　　71、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

　　72、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

　　73、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

　　74、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。

　　75、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

　　76、春季肺弱易感冒，运动搭配上食疗；杏仁粳米熬粥好，强身健体是良方；睡前嘴里含片梨，滋润肺脏功效强；上午抽空做运动，慢跑快走身体棒。愿快乐安康！

　　77、多食则气滞，多睡则神昏。

　　78、天下只有养生之道，没有长生之药。

　　79、俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。

　　80、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，还可以吃回去。

　　81、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

　　82、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

　　83、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

　　84、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

　　85、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。