形容极度恐慌的句子精选128条

1、谁能专注机会谁就没障谁能充满渴望谁就没恐惧谁能懂得反省谁就会成长谁能拥有信念谁就有能量谁能专注付出谁就成极致谁能不断感恩谁就有好运谁能持续创新谁就是品牌谁能坚持到底谁就是天王。

2、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

3、这消息像一场突来的暴风雪，使人猝不及防，人们惊愕了。

4、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。

5、我们常常会害怕孤独，可它是我们的一部分，它是天使也是魔鬼，它能让我们变得更好，也能让我们万劫不复。当我们无法逃离它时，就只能面对它，孤独到最后都是一种极其真实的存在感。面对孤独，我们都有脆弱的一面，然而只要咬牙继续向前走，回过头看的时候，都会惊讶于自己的忍耐力。

6、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

7、天涯太远，一生太长，花期荼迷，也抵不住荏苒时光。记忆更迭，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。

8、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

9、生命中总有那么一段时光，充满恐惧，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

10、消除恐惧的唯一途径就是动手做这件事情。动手做事在先，消除恐惧在后。

11、临近期末，就是我们和教师最紧张的时刻，试卷，每天都做试卷，每天一到学校就复习。这是为了什么呀？还不是为了期末考试吗。

12、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。

13、当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧，当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。

14、每个人只要愿意，无论所处的环境如何恶劣，都可以过上想要的生活。关键是要学会驾驭人生，不要把人生的控制大权让给一些外面的因素。

15、多谢你的绝情，让我学会死心。

16、要怎么跟你解释，在我毫不犹豫爱你时，恐惧同样无边无际。

17、格雷诺耶幸福得热起来，恐惧得冷下去。血液像一个被逮住的顽童向他的脑袋升腾，然后又退回到身体的中部，再上升，又退回，他无力抗拒。这种气味的进攻太突然了。

18、人生的安全感并非源于拥有多少物质财富，而是源于掌握了从容应对一切的能力。

19、见到这情形，我吓得大叫起来，心好像要从胸膛里蹦出来。

20、你是今生无论我在那里也忘不掉的人，我不见得如何深爱你，但再也不会有那么一个人，让我光想想便会难过的流下眼泪。你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。

21、紧张的考试马上要考试了，“怎么办？”我的大脑一片空白。

22、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。

23、最大的痛苦不是没有胜利后的鲜花，而是没有一个真正的朋友；最大的恐惧不是死亡，而是形影相吊的孤独。

24、静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。

25、这些考生的承受能力不强，一旦考试成绩不理想，就会引发强烈的情绪反应，少数一些考生因情绪无法排解，遗憾终生。

26、考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考——-虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。

27、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。

28、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够？

29、过去不等于未来，改变从现在开始。

30、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

31、花雕萝卜之所以比萝卜片值钱是因为，花雕萝卜比萝卜片挨得刀多。

32、考试后，发现自己懂的题目没有答对时，就十分生自己的气。

33、我们每个人，即使是最刚毅最具英雄气概的人，一生中的大部分时间都是在失败的恐惧中度过的。

34、不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。

35、你真的缺乏的是与生活搏击的勇气，害怕挑战，害怕失败，害怕归零，因此更多的时候选择顺从。

36、让人们恐惧的并不是爆炸的结果，而是等待爆炸的过程。

37、如果想飞得高就该把地平线忘掉。

38、我今天好开心！觉得天，仿佛格外的蓝；太阳，仿佛更加灿烂！

39、我的心情像解开了一样，豁然开朗。

40、这个世界欺骗了我，我必须给与还击，我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福，哪怕付出的代价是从此坠入地狱，我也在所不惜。

41、歌德曾经说过，把生命看得过于严肃又有什么意义呢?如果早晨没有新的快乐，而晚上又没有快乐的希望。这样一天天过下去人生又有什么价值呢?

42、我愿永葆一颗平和的心，胜不骄，败不馁，宠辱不惊，得之不喜，失之不悲。不以物喜，不以己悲。

43、恐惧是迷信的最早祖先，而每发生一次新的灾难，都会促使浑身颤抖的凡人祈求他们看不见的敌人息怒。

44、种子，如果害怕埋没，那它永远不能发芽。鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能开放；矿石，如果害怕焚烧，那它永远不能成钢；蜡烛，如果害怕熄灭，那它永远不能发光；航船，如果害怕风浪，那它永远不能到岸。

45、爱情不只是月夜里并肩散步，更是风雨中的携手同行。

46、心中有鬼，就总被疑惧缠绕。

47、从哪里跌倒，从哪里爬起来。

48、手术室里散发出阵阵刺鼻的药水气味，使人感到害怕。

49、扬扬洒洒的雪花，伴着冬日的瑟瑟冷风，驱走冬日枝枯叶败的萧条，让人真亲切体会冬日独有的乐趣。雪中听雪，没有风中听雪那样暴虐，恐惧，雪中听雪享受一种亲柔，飘渺与惬意。

50、胆丧心惊：形容内心盐分惊慌恐惧。

51、考中紧张焦虑，是当考生进入考场以后，担心时间不够用，考题做不完，接二连三遇到难题时，生怕考不好，引起的情绪反应。

52、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。

53、胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。

54、无限的恐惧，加上黑暗、静寂和乍醒过来的幻觉，使他的心冰凉了。

55、多年以后。当我又开始回忆那些失去的人或事时。我一定会豁达的抿着嘴微笑。微笑着回忆一切，包括你，包括曾经迷失过自我的自己。

56、闻风丧胆：听到风声，就吓得丧失的勇气。形容对某种力量非常恐惧。

57、承认痛苦是非常重要的，拒绝是致命的。

58、有时候会莫名的害怕，紧张得可以听见自己脉搏跳动的声响，因为此刻你安好，下一刻谁也无法预料会发生什么事，我能做的是珍惜这每一天，因为我也不知道明天会怎么样。

59、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

60、今天是游泳考试，我的心情格外紧张，一会想给爸爸妈妈争光，一会又怕给爸爸妈妈丢脸。

61、我在爱情中把自己贬到一个小丑的位置，只为看到你灿烂的笑容。

62、有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了，只能说情深缘浅。

63、莎士比亚说：本来无望的事情，只要敢于尝试，往往就能取得成功。

64、亡魂丧胆：形容惊慌恐惧到极点。

65、在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的“向死而生”总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。

66、这些话，像风暴，像霹雳，像闪电，使我听了，一连打了几个寒战。

67、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。

68、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

69、那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。

70、心里好像装着一只小兔子，正在快乐的跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。

71、人活着，不是为了受苦，不是为了痛苦。如果痛苦的活着，活着就是痛苦的话，那活着就没有什么意义了，既然活着就要快乐地活着，想办法让自己快乐起来。

72、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

73、和喜欢的人吵架，和陌生人讲心里话。

74、越逼近学校我的心越发慌，我（低着头故作镇定的）（贼贼的）走过保安室。双手捧在胸前。祈祷成为漏网之鱼，正在我自我安慰时，呼吸随着保安的叫声“窒息”我。

75、就这么感触一个没有灵魂的躯体搂抱着我，感觉一份热气，感觉一个活物。于是，这夜晚我便没有了恐惧，没有恐惧的黑夜，我能安然入睡，能在梦里看见你，看见你的脸，你的眼，你的笑和你笑里的诗意。

76、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

77、某天起，好像跟你没那么好了，见面少了，电话也少了;孤单的时候，忍住没找你。我亲爱的朋友，并不是你做了什么，而是我的故事变复杂了，有些话不知道从何说起，不如不说;有些秘密只能藏在心底，独自承担。不想对你说谎，更害怕你痛心的责备，于是只好假装忘了你。其实，你一直在我心里。

78、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

79、命运只负责洗牌，而打牌的是我们自己。

80、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。

81、你对我好我会害怕，害怕你不会一直对我好；你对我不好我会害怕，害怕我这苦等的一切永远等不来。

82、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

83、考试前老师告诉我们，要在70分钟内完成基础、阅读和作文，所以我觉得特别害怕，时间够吗？

84、不要去抱怨，这个世界上每天都有成千上万的人在面临困难，总有人比你更加困难。也总有人熬过来了，他们面对困难以积极和乐观对待并最终以强者的形象出现在人们面前，那么，那个人为什么不是你呢?

85、如果在考试之前，或者二次摸底考试，以及平时考试就已经出现紧张焦虑的考生，应及早进行心理疏导和心理治疗。

86、考试前，监考老师一面对我们“施加压力”一面哈哈笑着看我们怎样被吓得瑟瑟发抖，好像那是很好玩的事情似的。

87、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

88、马上就要奥数考试了，虽然有些紧张，但想到已掌握了奥数的重点，我还是非常自信地走进考场。

89、船停在港湾是最安全的，但船若停在港湾便失去了存在的意义。

90、成功不在于你手握一副好牌，而是如何打好一副坏牌。

91、追求一种平静，从容，一切尽在掌控，处乱不惊，处优不骄，冷静，平静，愉悦安详的状态。

92、记忆是相会的一种形式，忘记是自由的一种形式。

93、颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

94、喜欢冬天，却害怕它的冷、喜欢夏天却害怕它的热，我就是这样，害怕你的忽冷忽热。

95、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。与其这样白白的死去，还不如死在战场上，哪怕帮人类扫一辈子大街，都比这白白地死去要好得多。

96、因为失去，你会知道，遇见一个对的人，有多么难。

97、我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！

98、失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

99、牵着你的手，就象左手牵右手没感觉，但砍下去也会疼。

100、我设计了一万种方式遇见你，可是一直害怕一次真正的相遇。每段爱情在走向终结时，到带回去，一路上或花草鲜美，或落英缤纷，而最初总是倾心的。宽恕，原谅并不代表忘记，也不代表赦免，而是放自己一条生路。孤单不是有没有朋友的关系，而是有没有住在你的心里。

101、即使全世界都说你做不到，只有自己说做不到才算数。其实我们要战胜的始终是自己，和自己那无能的恐惧。带着恐惧上路，以便于更好的战胜它。

102、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。

103、今天，我们期中考英语。离考试还有十几分钟了，教室里坐满了学生，这儿聚一堆，哪儿聚一群，同学们有的在探讨问题，有的在低头沉思，只见朱霄放同学自信非凡，而他的同桌刘雨乐就忧心忡忡，连忙翻书。

104、诗圣杜甫告诉我们，自信是会当凌绝顶，一览众山小的气魄；诗仙李白告诉我们，自信是天生我材必有用，千金散尽还复来的豪情；毛主席告诉我们，自信是自信人生二百年，会当击水三千里的壮志。只有拥有自信，你才能斩断畏惧与恐惧，迎来成功的曙光。

105、如果你真爱一个人，就不要急于对他太好，现在把一切都做到极致，以后怎么做呢，只能慢慢不好了，然后他对你越来越不如意。要让他一早知道你的缺与失，假如他能够包容你的不足，你再渐渐展示长处，这样的爱情才能有好结果。爱情里是不能仰视的，卑微的爱情多半会夭折。

106、生命中有太多太多的寂寞，它们总是分批的到来，在黑夜中开出大朵大朵的恐惧，像黑沼泽中的黑色曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌出无穷无尽的暗香，我们往往会选择一些方式让不断升华的寂寞释放，间关莺语花底滑，幽咽泉流冰下难。

107、人死不是生命的结束而是一个新生命的诞生，死亡并不可怕可怕是人的内心。在死亡那一刻你的内心出卖了你，你逃避了死亡的恐惧。

108、可把我吓坏了，心怦怦直跳，似乎已到了喉咙眼。

109、我努力地回忆，终于想到可能是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。

110、我们最大的恐惧不是我们没有能力，我们最大的恐惧是我们有无与伦比的力量。是我们的光芒而不是我们的黑暗使我们震惊。

111、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。

112、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

113、盼啊，盼啊，终于盼到期中考试了，好兴奋啊，但在兴奋的同时，又有点儿紧张。

114、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

115、生命的悲伤，总有一泊泪水缘于深爱，你是我今生无法泅渡的沧海。

116、那年，遇见了你，相信了叫永远的东西；那年，你离我而去，我一个人收拾着回忆。

117、这世界上只有两个主人：恐惧和痛苦。

118、把爱拿走，我们的地球就变成一座坟墓了。

119、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

120、你不知道某些时刻，我有多么难过。

121、小时候我们拼命想长大，长大后才发现还是童年最无瑕;读书时我们做梦都想工作，工作后才明白还是寒窗时光最留恋;单身时羡慕别人出双入对，结婚后才懂得单身的自由也是一种无比的幸福我们是一路向前走的，走过了也就错过了，唯有珍惜即时的拥有，生命的记忆里才会少一些悔与恨。

122、只有在颠沛流离之后，才能重新应证时间在内心留下的痕迹。

123、当我进入阴森的巷子时，胆颤心惊消灭了我心中的镇静。

124、集团军灯火通明的地下指挥中心，由于多了几只摄像师的镁光灯，加上气氛紧张，使厅内达到白热化的程度，仿佛划一根火柴，被浓缩挤压的空气就会轰轰燃烧起来。

125、早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。

126、“叮铃铃，叮铃铃。”上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。

127、一听到脚步声，他就会像瘦虾似地跳将起来。

128、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

129、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

130、只是再也回不到那年的夏天，再也拾不起当时对你的依恋。