自己抑郁又自己治愈自己句子精选41条

1、所有的人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。

2、心情不好时，要经常告诉自己，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

3、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

4、杂乱的楼房太遮挡不认输的脸庞，思念的追寻的那么的相像。悄悄地把鞋带系好，自信的样子。

5、不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

6、要成为一个优秀的人，就要用一颗开放的心去看待世界，要敢于去相信那些在你所控制之外的不确定的事物。

7、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如昂然自若。

8、不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。

9、不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了，你会累，会痛，会心碎，实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。

10、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

11、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

12、人字两画，一撇一捺，撇为先天身躯，捺为后天思想——没有思想，人会倒塌；思想不正，人也歪斜。

13、化热烈的妆，见喜欢的人，做向往的梦。努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

14、笑得开怀，哭得坦率，为何表情要让这世界安排。

15、如果习惯痛苦，眼泪不会很苦。

16、人生有太多的问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境。

17、无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候，有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

18、生活的磨盘很重，你以为它是在将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地渡过这一生。

19、任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，安静生活。

20、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

21、男人不会嫉妒比他强的女人，只会嫉妒比他厉害的男人，女人不会嫉妒比她厉害的男人，只会嫉妒比她厉害的女人，人人都不会嫉妒比他强比他厉害的陌生人，只会嫉妒比他强，比他厉害的身边人。

22、生活就是不断寻找自我的过程，我们努力地向上，不仅是让世界看到我们，更是为了让自己看到世界。当我们一步一个脚印往前走时，就会发现，生活中的每一点进步，都在让我们的人生变得辽阔。

23、人，要自己坚强；心，要自己疗伤。总有些心事，不能与人分享；总有些苦楚，不能到处倾诉。这世上，有感同身受的幸福，没有一模一样的忧伤。

24、什么人命天定我说天命由心，我要这山断不了来路；我要这水挡不住归途；我要天地都为我让步。

25、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山，它会使你总往高处爬，它会使你总有个奋斗的方向，它会使你任何一刻抬起头，都能看到自己希望。

26、不要太过在意别人的目光，你只要记得，你不是为别人而活着，你为的，是你自己。

27、你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。

28、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。

29、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。

30、你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。反之，你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在。这就是人性。

31、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

32、看不到前途，那是你的眼睛没擦亮；遇到挫折就狐疑，那是你的信心不坚定；遇见困难就畏缩，那是你怀疑自己的能力。很多时候，你不是运气不好，而是定力不高。

33、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

34、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！

35、这世界上，最富有的人，是跌倒最多的人；最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人；最成功的人，是那些每次跌倒，不单能站起来，还能够坚持走下去的人。

36、伤疤，就丢给回忆吧；放下，才得到更好啊。

37、生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。

38、倘若你看不到我那绚烂天空，我又何必解释我的不同。

39、人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。

40、对待人生应如同对待冰箱一样：装满，是为了掏空，而不是为了保存。生活，可能就是一件件你始料未及的或大或小的事构成的，或如你所愿，或不尽人意。

41、命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。