1、青笋:涮30秒即可食用。
2、鸭肠:在重庆和四川,鸭肠是必不可少的一样火锅食材,筷子夹住鸭肠放到锅中烫一到两秒然后拎起来,重复八次,这样煮出来的鸭肠口感自然脆爽有嚼劲。
3、藕片:涮煮4分钟左右即可食用。
4、山药:涮煮3分钟左右即可食用,口感软糯不化。
5、油豆腐皮:锅开后3-5分钟即可食用,口感滑嫩,豆香味浓郁。
6、白萝卜:涮煮3分钟左右即可食用。
7、土豆可以说是重庆老火锅荤菜食材中的毛肚了。土豆不要在锅里煮太久,不然容易煮烂,现在流传超薄土豆片,烫几秒就可以吃,口感相当不错。
8、毛肚:选自牛的草肚,口感脆嫩、肉感十足,锅开后再采用“七上八下”的方法涮15秒即可食用。
9、冬瓜:涮煮一分钟,不宜久煮,新鲜入味。
10、草原羔羊肉:由12月龄以下羔羊经过排酸、精选分切、速冻而成,肉质紧实、鲜嫩多汁,开锅后烫煮1分钟左右即可食用。
11、茼蒿:火锅常备菜,涮煮1分钟左右即可食用。
12、木耳:锅开后再煮3分钟左右即可食用,口感爽脆。
13、鸭血,在最近几年十分的受到大家的欢迎,具有清肺的效果。
14、大白菜:涮煮2分钟左右即可食用。
15、甜玉米:涮煮4分钟左右即可食用。
16、香菜:涮煮2-3分钟左右即可食用。
17、香菇:对半切再丢到火锅里,这样的菇需要3-4分钟才能煮熟。
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