火龙果加香蕉加温开水能减肥么13句

1、首先将香蕉和火龙果清洗干净，然后去皮、切成小块。

2、香蕉加酸奶一起吃易产生致癌物。

3、香蕉中含有丰富的膳食纤维，具有促进肠胃蠕动的作用，而且还含有大量的水溶性植物纤维，能够引起高渗性的肠胃液分泌，从而将水分吸附到固体部分，从而使粪便变软就容易排出，所以就会有润肠通便的作用。

4、火龙果和香蕉都是性寒凉的水果，而吃多了性寒凉的食物会刺激肠胃，导致腹泻的症状，尤其是本身体寒的人群，吃火龙果和香蕉出现拉肚子的几率会更高。

5、减肥养颜。火龙果是一种低热量、高纤维的水果,不仅可以有效的起到预防以及减肥的作用,同时还具有非常有效的润肺、解毒、养颜、明目功效。

6、用挖球器挖出一颗颗火龙果小球，之后和香蕉一起摆在盘子里。

7、火龙果和香蕉都含有丰富的钾元素，可以利尿消水肿，能够帮助由于体内水分多水肿型肥胖人士减肥。

8、一起放入搅拌器里面，加入适量纯白开，滴入两滴柠檬汁搅拌即可。

9、火龙果加鲜贝，会产生有毒物质。

10、用粉碎机搅拌呈奶昔状就完成啦。

11、火龙果加山楂，会引起消化不良、腹痛、腹胀。

12、香蕉加芋头一起吃会使胃不适，感觉胀痛。

13、火龙果的果肉中含有很多的黑色籽粒，这些火龙果的籽大多都是纤维类，不能够被肠胃道消化吸收，还会刺激肠胃道的蠕动，从而促进肠胃道内容物更快的排出体外，所以也具有一定的通便作用。