致自己健康的话精选60条

1、健康预防不是早体检早发现早治疗，而是健康教育先行，习惯改变为主，调理方案为辅。

2、合理肉食营养添，防止衰老除隐患。

3、请人吃饭，不如请人流汗。

4、多咀嚼，减轻肠胃负担。

5、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

6、喝茶不洗怀，阎王把命催。

7、物来顺应，事过心宁，可以延年。

8、善服药者，不如善保养。

9、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

10、人生苦短，健康最重要，健康与我们同行。

11、晨吃三片姜，如喝人参汤。

12、刀闲易生锈，人闲易生病。

13、保养是老样子，不保养是样子老。

14、钱重要，官重要，没了平安，啥事都了，平安是福，切莫忘了。

15、日光不照临，医生便上门。

16、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。

17、饭后百步走，活到九十九。

18、人生短暂，开心最重要，身体最重要;活着最重要，自己最重要!

19、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

20、健康是一个人的财富，是一个人生命的象征。

21、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

22、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

23、头要凉，脚要暖，肚子要不满。

24、人生半场，拼的就是健康。

25、天天蹦蹦跳，医生永不找。

26、穷奢极欲，算来何益精神。

27、读书悦心，山林逸兴，可以延年。

28、人无远虑，必有近忧;人无长寿之意识，必无健康之身体。

29、健康是你年轻时善待身体，而老了以后身体送给您的礼物，所以越早保养越好。

30、人的一生一定要学会两种能力才能幸福：谋生赚钱和养生健康。

31、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

32、身体健康胜过一切，如今深有所感。

33、为什么很多疾病被定义为原因复杂病因不清?是因为所有的疾病都不是一种原因引起的，而是多种原因的叠加。

34、病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

35、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

36、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

37、大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开没有告别，悄无声息。

38、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

39、人生在世，心态好，身体好，比啥都重要。

40、若要如磐石，闲来常咬齿。

41、人活一世，健康最重要!

42、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

43、人老了，最好的长寿法是好心态。

44、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

45、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

46、整天赴宴的人，没有一顿饭能吃得香。

47、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

48、百病由人招，养生见成效。

49、人的健康只有一回，是不能延续，再次开启的。

50、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。

51、当心灵趋于平静时，精神便得永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!

52、生活方式疾病，只能用生活方式来调理。

53、要得身体好，常把澡儿泡。

54、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

55、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!

56、人，辛辛苦苦一辈子，健康才最重要，做人知足常乐就好!

57、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

58、千法万法人人找，养生还是古法好。

59、有了健康才有一切，才有幸福，有健康世界才属于你。

60、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。