葛根粉同什么一起吃对女人好16句

1、冲入沸水，快速搅拌均匀即可。

2、加入沸水冲化，搅匀至透明状。

3、先用温水将葛根粉调开，加入沸水冲化。

4、待葛根粉呈半透明糊状即可。

5、放入锅中，加入适量清水煮粥。

6、然后冲入沸水，边倒边搅拌直至葛根粉呈透明糊状。

7、待葛根粉稍冷却，再加入蜂蜜调匀即可。

8、然后将泡好的粟米和葛根粉搅拌均匀。

9、最后待葛根粉稍冷却，再加入蜂蜜调匀即可。

10、然后将红糖倒入拌匀，冲入沸水，快速搅拌均匀即可。

11、红枣枸杞煮5分钟后，将葛根粉倒入，边倒边搅拌。

12、待粥熟也可加入白糖或者蜂蜜等调味。

13、放入桂花糖搅拌溶化即可。

14、气虚胃寒者慎吃。葛根粉性凉，气虚胃寒者服食葛根粉可能会加重肠胃寒气的聚集，引发或加重便溏、腹泻等不适。

15、然后搅匀至透明状，放入桂花糖搅拌溶化即可。

16、将葛根粉放入碗中，用温水调匀。