早睡早起自律的名言精选111条

1、通宵学习是因为平时不够努力，拼命减肥是因为吃零食从来不控制，分手后的后悔是因为之前没有给足够的关心，每个你不满意的今天，不过是有个不够努力的曾经。早安！

2、细节决定命运，态度决定高度。

3、人生苦而短暂，漫长而又难以把握，正如文章一样，想写的让人看了舒服，理解的了，那就要有神，文字可以把我们的开心和郁闷。

4、今天开始，做个自律的人，早睡早起，控制情绪，好好护肤，坚持运动，保持学习，认真生活。

5、在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。

6、熬夜晚睡等于慢性自杀，早睡早起就是当场要命。

7、早睡早起身体好，晚睡晚起心情好。

8、晚睡早起，又是水肿的一天。

9、从来都不是个自律的人，要时常叮嘱自己，提醒自己。要培养一个爱好。人生时间太少了。你不能除了工作，就什么都说不出个所以然来。

10、我们之间的距离就是你喜欢晚睡晚起，而我习惯了早睡早起。

11、我以为醒来会是找回灵魂的，奈何晚睡早起毁一天。

12、以蓝天为纸，清风为笔，白云为彩，明月点缀，为你奉上一副“美梦图“，祝你世界睡眠日，好梦连连，美梦甜甜，香梦圆圆!一生都幸福!

13、早睡早起，规律三餐，认真读书工作、坚持运动和控制情绪、自律且专注。

14、晚睡早起让我的双眼肿得似两颗耗能过度的大电灯泡，目眦欲裂，随时要爆掉。

15、打工人真的不能晚睡早起，昨晚睡不着今天七点起我整个一个丢了脑子的状态。

16、偶尔尝试一下改变，尽管你可能会因此失去一些东西，但很可能，你会得到一些更好的东西。早安！

17、能够驯服早晨的人，必能驯服早起的人生。

18、通报：鉴于你最近的表现，现在选你为超级无敌赖床大将军，可以与泼皮无赖媲美，可以比地痞流氓嚣张。呵呵，别做梦了，快起床，美好的一天已经开始了!

19、用安慰别人旳话安慰自己为什么会没用。

20、自从明白了为情所困其实是为情欲所困，我就精神上爽利多了，哈哈哈。每天拜拜考神，保佑我这次顺利通过。好好吃饭，吃水果，早睡早起，一个人开开心心。

21、一天晚上小明躺在柔软的草地上，一颗流星划破天空，小明见状连忙许愿“让我成为全宇宙最帅的人吧!”结果奇迹发生了，流星又回去了。

22、早睡早起跑下步！不要让自己的精神压力分裂！不要让自己的心理压力太大！

23、周末，约上三两好友，自己做饭，办公室加加班，画完墙绘，充实美好，每天像爷爷奶奶般早睡早起。充满了正能量，积极向上。

24、希望你不抽烟不喝酒 早睡早起身体棒，时间差不多就来找我吧！我等着呢。

25、淡淡晚风月映窗，送你一株夜来香;烦恼丢掉快入睡，愿你好梦更久长;轻轻松松入梦境，愿你一觉到天明。愿你睡得香，精力旺!

26、生前何必久睡，死后定当长眠。

27、只要这一秒不绝望，下一秒一定会有希望。

28、不用羡慕别人，因为你不知道你下一秒会获得多少，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。早安！

29、当上帝赐给你荒野时，就意味着，他要你成为高飞的鹰。

30、什么时候才能安心早睡早起，一个半月神经衰弱，几乎每天4小时睡眠，健康的都吃不消，虐到最后定成仙。

31、从现在开始，早睡早起，爱自己，为自己而活。

32、想做的事情，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。

33、今天老师说我是班里的搅屎棍，那么我同学是什么?

34、失眠停产了，美梦到货了;疲惫下岗了，睡意上阵了;烦闷落榜了，轻松中举了;祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠!

35、人一简单就快乐，一世故就变老。

36、你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成长，脾气会赶走运气。早安。

37、我会一直喜欢你，直到我每天可以早睡早起。

38、昨晚没睡好，周一困成狗，真的困得恍恍惚惚眼睛都要睁不开了还搬啥砖啊，和自己说以后要早睡早起。

39、男生就应该早睡早起，健身学习，投资自己，走路挺胸抬头，一心向上，一步一个脚印踏踏实实，加油。

40、八戒。戒咸戒辣，早睡早起。生活规律，身体健康！

41、春眠不觉晓，处处闹钟扰，夜来打鼾声，早起知多少。背起你的小书包，快乐上学校，从来不迟到。天天受表扬。祝你好好学习，天天向上。

42、我每天早睡早起，坚持运动，热爱生活，积极向上，不抽烟不喝酒不泡吧，我们各自努力高处见！

43、夏天的早晨，一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中。有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

44、我以后的室友一定要安静正常不ky早睡早起有拾辍自己的思想算了要求太高我还是自己住比较实在。

45、生活不如意总比如意多，而对此的恪守，热情恰恰也源于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持份内在的从容与安静。

46、我从明天起早睡早起每天跑步要像人一样活着。

47、一周没日没夜的忙，没睡过一个午觉，每天晚睡早起，到这一秒彻底崩溃，被击垮原来这么容易。又能怎样办呢，起来继续接着干呗。

48、如果你一个人觉得孤单，就把电灯关掉，电视打开，放一部鬼片，你就会觉得，门外有人，厕所里有人，床底下也有人。

49、睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力;睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐;睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。

50、现在早起都会看一会书不会再睡回笼觉了，给自己一个小小的目标时刻提醒自己要自律，以前犯过的错误一定接受并改正，不谈感情只想多努力一点，成为有价值积极而乐观的人。

51、做一个有质感的女孩读书旅游早睡早起美丽典雅自强独立。

52、大家真的要注意身体，早睡早起，少熬夜，少喝酒，少抽烟，多运动。人真的太脆弱了，照顾好自己永远是最重要的。

53、睡出个“精力旺盛“好学习，睡出个“活力四射“好工作，睡出个“意气风发“好赚钱，睡出个“神采飞扬“好生活。世愿你能睡、会睡、开心睡!

54、我发现了，但凡我早睡，就早起不了，但凡我晚睡 就一定能早起，早睡早起做不到了，只能做到晚睡早起和早睡早起。

55、聪明的人，总是在寻找好心情；成功的人，总是在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。

56、什么叫真正的放下，就是当你能泰然自若的叙述自己的故事时，说明那些故事早已对你不重要了。

57、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战！

58、每天坚持早睡早起的习惯，提高自我修养，远离不好的格局！

59、最合适的两个人，不是在一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。这个世界上原本就不存在天造地设的一双，只有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。

60、浪太久了是要还的，累到要发微博减压，还要晚睡早起，好累啊。

61、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

62、好像经历的事情多了，再令人崩溃的事，也都只剩下晚睡早起，坦然接受。

63、不熬夜，早睡早起，做个有趣的人。

64、早睡早起身体好，像乐宝儿学习。

65、生活总是让我我们遍体鳞伤，但到后来那些受伤的地方一定会变成我们壮的'地方！

66、晚睡早起，哇....我这打工人的精力。白天睡什么睡，我不困，晚上睡什么睡，起来嗨。

67、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝你早上好，愿你微笑今天，快乐永远!早安!

68、每天，早睡早起，坚持运动，远离无效的社交，努力投资自己，投资健康，未来的你只会越来越好，加油！

69、世界睡眠日，来学一学睡眠八戒：一戒饱食，二戒饮酒，三戒喝茶，四戒烦躁，五戒运动，六戒噪音，七戒兴奋，八戒晚睡。要想健康，快学八戒，做个会睡的小猪猪，乐哈哈。

70、以前你习惯晚睡，我总是临睡前很用心的的说一句早点睡吧。

71、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。

72、我发誓，从今天起我，好好护肤，认真减肥早睡早起，摆清自己位置认清自己体型明白自己年龄。

73、健康贴士：①晚上开窗，一夜都香;②睡前洗脚，胜吃补药;③白天多动，夜里少梦;④早睡早起，精神爽气。祝福你，睡眠好，身体棒，乐逍遥。

74、任性了将近一周，今晚还任性吃了宵夜炒饭，真的是够够了，不能再这么肆意下去，得早睡早起，少吃多动。

75、睡个好觉烦恼消，忧愁心事全忘掉，睡个好觉不踌躇，多彩梦想要成真，睡个好觉好痛快，精神振奋心情妙，祝你你睡掉压力，享受美好生活。

76、充足睡眠，为生命聚集能量;美好睡眠，为理想插上翅膀。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，如虎添翼，天天向上，梦想成真，幸福美满!

77、早起未必不迟到。不迟到未必有早餐吃。有早餐吃未必能有精神上班。有精神上班未必能做完一天的工作。能做完一天的工作未必有不错的收入。所以为什么要早起。祝你周末愉快。

78、说过要早睡早起，所以我先睡为敬。

79、总在提醒自己要自律，昨晚又被电视剧迷的放不下手机，拿着手里看到凌晨五点，这下好了，五点了还怎么睡得着，真的对自己很失望和生气。

80、以后尽量不要把坏情绪带给身边的人，尽量说话做事不让人感到难堪，尽量收敛自己的坏脾气，早睡早起按时吃饭，做个很棒的人。

81、阳光照进你的窗帘，当你睁开眼睛，收到我给你的信息，带给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给快乐与幸运！早安！

82、不在于你一晚睡了多长时间，在于你几点入睡。早睡早起，对自己的爱惜，对全年无休运转的身体的尊重。

83、难过的时候睡一觉，伤心的事情全忘掉;烦恼的时候睡一觉，忧心的事情全忘掉;累了的时候睡一觉，自然醒后精神爽!世界睡眠日，祝你安睡好眠!

84、当事情已经发生，不要抱怨，不要沮丧，笑一笑吧，一切都会过去的。

85、人生大大小小的愿望有很多。最近的愿望就是早睡早起身体好，做做运动，看看书，生活有规律。

86、愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。

87、自律不是说说而已，而是要每天去做，不管寒暑假，每天坚持早睡早起、每天晨读，愿你的坚持能有所收获！

88、为什么我早睡早起黑眼圈却比以前重了？

89、女生应该早睡早起，没事跑跑步看看书，画个干净的淡妆，学着去爱爱你的人，做一个连自己都羡慕的人。

90、人生意义何为？人生的意义在于：不断的奋斗、进取、超越自己的过程。

91、北方阴雨连绵灾不断，南方流血不停祸不止。珍爱生命，早睡早起。

92、早睡早起，把皮肤养好，买有感觉的衣服，学着用香水，有赚钱的门路就把握住，学着低调但大方典雅，干净节俭，保养好头发，爱惜自己，简单生活！

93、睡觉是一件超幸福的事，突然想起了奥斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!

94、每天被迫醒来我真的是。。。 晚睡早起我会秃头的吧。

95、最近真是成了早睡早起的老人家，六点就自然醒来了。

96、图书馆好多人，大家都好爱学习呀。我现在每天都要规律的生活啦，不能作息不规律，要做一个早睡早起的人，你们也是哦。

97、世界上最值得敬仰的，就是面对艰难困苦仍然不屈不挠，怀着坚定的信念毫不动摇意志坚定的人。

98、果然还是要早睡早起精神爽昨晚十点半睡觉做完了一个印象深刻又完整的梦4：50就醒了。

99、对待生命你不妨大胆冒险一点儿，因为好歹你要失去它。

100、你一定要照顾好自己不要吃太多辣椒，早睡早起不熬夜，不要眼睛疼了还盯着屏幕，不要饿得肚子疼了才吃饭。

101、我应该知道会有这么一天开始，一切都会不一样，接受不一样的生活，做好自己，努力加油，自己的目标没有实现必须加倍的努力，还有一个月的时间，给自己打气吧，要学会适应自己一个人，一个人才能更加静下心来学习，努力提升自己。早睡早起，从现在开始，晚安。

102、这个世界，弯路有无数条，绝路只有一条。区别是，弯路是把正路走绕了，绝路是把正路走反了，弯路是山穷水复，绝路是一去无归程，路走不通时，何不选择拐弯呢？

103、我不愿意很早睡觉，因为我不愿意去面对明天的悲伤。

104、千万不要因为别人的眼光而改变了自己的挚爱，莫要活在别人的眼光里而失去了自己！感情不能贪心，也不是梦想.所以，我们应该用心来守候属于自己的，并不惊天动地的爱情.没有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的；爱情与爱人，只能是真真切切的.你不是最好的，但我只爱你！

105、安排好每天早睡早起却被一些琐碎的事情打乱计划外婆倒下了我好像没了精神支柱也倒下了烦恼是拔不完的头发我不开心也不想假装开心我希望你早点好起来就这样吧。

106、聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。

107、早睡早起真好，整个人气色也好，也不头晕了，晚睡晚起看似睡足了，还是起来乏累，以后试着早睡早起，健健康康。

108、最近喜欢上一个早睡早起的人，然后自己也慢慢成了这样的人。

109、坚持每天早睡早起！把身体养好是本事！越自律越自由，越自律越优秀！努力过好当下的每一天。

110、奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易。不奋斗就是每天都很容易，可一年一年越来越难。

111、小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现那是三个愿望。