最新整理！夜晚睡不着朋友圈文案精选148条

1、难道是年纪大了，竟然会睡到半夜醒来，然后再也睡不着了，这是为什么。

2、我说我昨晚失眠了，你说嗯。

3、失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。

4、思念是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息，触摸在心底。

5、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

6、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

7、思念，是对爱人的企盼，友人的关切。思念，是对生活的感悟，家庭的温馨。

8、深夜里，无法入睡，一个人坐着发呆。别让我自己体会失眠的孤独感，好吗?

9、懂的人，不用多说，不懂的人，说再多也没用。

10、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。

11、不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。现在却困得浑身不舒服。

12、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

13、我无意间闯进了你的世界却发现怎么也走不出去了。

14、夜的残灯点亮心灵的灯盏，时光的空洞蹉跎岁月的晦暗。

15、这个世界并不完美，甚至有点残酷。你无法决定下一段旅途遇见的是好事还是坏事，可你能决定面对它们的态度。你看这个世界的角度，决定了这个世界给你的温度。

16、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

17、我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。

18、我只有一份爱，要么不付出，要付出，就是全部。

19、很庆幸可以走到你身边，很遗憾没能走进你心里。

20、半夜醒来，翻来覆去睡不着，一看还不到2点。又饿又渴，起来吃个奶酪包，喝杯水。希望后半夜安眠。

21、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。

22、这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。

23、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。

24、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。

25、不要让世界改变你的微笑，用你的微笑改变世界。

26、心里有你的人，总会主动找你。心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。

27、爱情虽然很容易成全两个人，可它又太容易毁了一个人。

28、你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。

29、世上最折磨人的是失眠，比失眠更折磨人的，是连续失眠。

30、老了老了老了，今天才说看了薯片炸鸡冰淇淋都不想吃了每天煲汤泡茶清蒸吃素，现在10点睡觉睡到半夜就醒了，睡不回去了。

31、你是让我失眠的最佳理由。

32、为了想清楚我昨天为什么失眠，今天我又失眠了。

33、一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。

34、年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，一口咬定它会实现。走过千山万水后，才会幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你这冗长的一生。

35、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。

36、那悲伤留在心里，不论怎样填补，都会留下痛的痕迹。

37、喝咖啡失眠是什么感觉——听着心跳想着睡觉。

38、事能知足心常惬，人到无求品自高。

39、如果我说离别，你的爱会不会多一点，我渐渐模糊消失这世界，如果我说离别，眼泪灌溉心里的火焰，让我死在这失眠。

40、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

41、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

42、每天都在强颜欢笑，你说我快不快乐。

43、自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，你努力合群的样子并不漂亮，你的生活不会因为别人的话变好。

44、你要经得起背叛，受的住冷漠，忍的了不公，最薄不过情分，最多不过天意，最深不过人心。

45、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

46、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。

47、我都忘了这是我第几次说要放弃你，情不知所起，一往而深。我等一等，再放弃。

48、多少人在下雨的夜里，会失眠，会看着窗外发呆，会莫名其妙的感到孤独和忧伤，这都是因为心里想着另一个人。

49、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

50、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。

51、人生如梦，我失眠;人生如戏，我穿帮;人生如歌，我跑调;人生战场，我走火。

52、你所羨慕的，是你想要的;你所妒忌的，是你想要而得不到的。

53、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。

54、大多数的事情我都可以自己做好，可以照顾自己，可以独自成长，可以调整好情绪，也可以给身边的人善意和温暖。

55、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

56、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

57、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

58、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

59、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊!

60、再没有任何事情，可以触动我死寂般的心；再没有任何事情，能掀起我内心的波澜。

61、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

62、今天在夕阳下，静静地喝杯下午茶，回忆我们的过去，贪婪的允吸阳光的味道。

63、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

64、身上的伤口再多再痛，都抵不过心上的一道伤痕。

65、我梦到你的时候你会不会失眠。

66、最近喝咖啡上瘾…夜里失眠到两三点想着明天再也不喝了，第二天还是控制不住。

67、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

68、我不是他的天下。他却是我唯一的信仰。

69、失眠不是不困，而是心力交瘁。

70、我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。

71、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

72、睡眠质量不好，害怕半夜醒来睡不着索性不想睡觉。

73、其实我一般不搭理人，我搭理的都不是一般人。

74、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。

75、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。

76、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。

77、夜深了，我以为一天的劳累又加班会很困，然而却是莫名的睡不着了。

78、总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起。你能做的就是把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大！

79、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

80、梦蝶长衣侧回眸，蓝发伸指望亭楼，孤单影只凝深情，只为待尔坐苍穹。

81、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

82、如果我把我的手放在背后，你愿不愿意，牵着我一起走？

83、治疗失眠的唯一办法就是别___硬睡了。

84、睡太晚了也不行，熬夜要命，睡太早了也痛苦，老是半夜醒来就睡不着了，和熬夜也没什么差别。

85、半夜2点多醒来时看到一条发的朋友圈的动态时，现在不知道该替她高兴，还是该难过，看完现在连一点眠的睡不着，心一直觉的难受。

86、我的思念犹如一轮明月，它倾泻着如水的深情。无论你走到何方何地，这轮明月都将追随着你的身影。

87、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

88、就象你说的一样，没有什么词语来表达心情。只是心中就象什么东西堵住了一样。只有两个字，那就是“想你”！

89、有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

90、从来就没说过这么恶心的话，难怪会失眠!

91、我只是时常走丢在深夜，失眠作伴。

92、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

93、你其实并没有想象中那么依赖父母，但父母依赖你的程度远远超过于你的想象。

94、我们不得不分离，轻声地说声再见；心里存着感谢，感谢你曾给我一份深厚的友谊。

95、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。

96、我独身穿过这片时光的海洋，却救不回被时光绑架的你。

97、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

98、希望以后的自己，做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。

99、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

100、失眠的原因太饱太饿或太想你。

101、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

102、有什么比你11点半睡下希望第二天恢复生物钟，结果半夜醒来再也睡不着更惨的事。

103、哪有什么放不下的人，到头来都是放不过自己。

104、原来不是脑子忘不了，而是心已抹不掉!此生回忆伴我左右，望你一切安好!

105、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。

106、没有谁能彻底忘记一个深爱过的人，生活不是狗血剧，没有那么恰如其事的车祸和失忆，我们要做的不是遗忘，而是放下，回忆还在，但你要有新的生活。

107、在水与月的交融里，孕育着世界最美的乐章。

108、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

109、瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。

110、说片面是熬夜，说实在是失眠，说实话是想你。

111、早上明白知晓了真理，晚上死去，也是值得的。

112、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

113、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。

114、世界不是公平的，人与人之间在某些方面就是天生存在不可逾越的差距。

115、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。

116、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。

117、不要害怕得罪人，该翻脸时就翻脸，如果你的善良得不到别人的尊重和理解，那就收起你的好心，再善良也需要帯点锋芒。

118、早上好啊，最近睡眠质量好差半夜醒几次，醒来就好久睡不着。

119、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。

120、用有限的时间，睡无限的觉。

121、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样 。

122、曾经我也满心期待过，结果后来只剩互相折磨。

123、一个人到深夜的时候，总会辗转反侧，脑中浮现的是点点滴滴的往事，涌上心头，直击心底，让你无法安然入睡。

124、每天半夜睡不着，原来是这样的，越来越理解你当时的感受了。

125、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

126、总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。

127、高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。

128、回忆残忍的美丽，对你的思念，只能用心痛代替。

129、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

130、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

131、找到一个笨蛋陪你失眠，这何尝不是种幸福。

132、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

133、每当夜深，睡不着觉，想找个人聊聊，却怎么也找不到那个可以聊天的人。

134、半夜恶梦醒来，然后心慌睡不着了，希望疫情赶快结束一切都会好起来的。

135、我爱你，爱已深入骨髓，你要我如何割舍。

136、对你的思念装满了整个玻璃瓶，全不曾诉说。

137、我谁都不怕，就怕自己不够强大。

138、你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。

139、寂寞的黑夜里，无边的世界，总会有一线曙光为你而折射，慢慢的忘记过去。

140、委屈了又能怎样，别人还不是想要看到你的笑脸。

141、最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

142、没有经济上的独立，就缺少自尊；没有思考上的独立，就缺少自主；没有人格上的独立，就缺少自信。

143、每个睡不着的夜晚，我都在想你。空气中的气流是你的呼吸，被子是你的怀抱，弥漫的花香是你的味道。怀里抱着自己，亦是抱着你。

144、我努力的意义在于我想要得到我想要的。

145、半夜醒来企图睡觉眼睛痛，闭上眼又睡不着不想颠倒生物钟。

146、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

147、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。

148、每天你必同你自己和解十次;因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。