保持身材的幽默说说99句

1、保持好看，越好看越好，没人会讨厌精致的女人。你的脸，你的笑，你的身材，比你更知道是不是嫁给了爱情。

2、最近一闺蜜问我，身材怎么保持的那么好？我说当然是跑步啊，闺蜜就很疑惑问我，你是这么坚持下来的？我嘿嘿一笑，靠欠债啊。

3、哪位大师能帮我算一下，我什么时候才能有很多很多钱？神回复：你家人给你上坟的时候。

4、机会总是留给有准备的人，所以我出门都随身携带户口本，万一有人突然跳出来要和我结婚呢？

5、女人无论何时都要记得投资自己，保持好身材，才会越活越精致！

6、有多少人拼了命的减肥，但是还是原来的体重？

7、女人为什么要保持身材！加油，我还是会瘦的！

8、天凉了，你记得穿多件衣服，尤其现在是换季的时候，不然感冒了传染给我，头都给你打爆。

9、唯女人与英雄难过也，唯老婆与工作难找也。

10、你和肥胖之间只差一碗饭。

11、你已经说过多少次，从明天开始减肥了。

12、我的瘦身早餐主要是以荞麦和燕麦为主。为什么呢？那是因为燕麦可以降低人体的胆固醇，而荞麦中蛋白质的营养指数更是飙升到80%~90%，是所有粮食中蛋白质、氨基酸最全的一种粮食，而且多吃点不但不会胖，还会有助于减脂！

13、就算瘦下来，也没人喜欢你，不服，来追我啊。

14、回家后一脸悲催，说好的减肥呢?

15、晚上我会不正经的吃，但不是不吃，因为不吃我往往会想着去偷点夜宵吃吃，这样只会让我一天的努力白费！所以减肥期，晚上我还是会吃，但是会吃得少，而且挑一些好消化但有一定的饱腹感食物吃。

16、平心而论，你虽和“巧笑倩兮，美目盼兮”的形象有距离，但你肤色白皙，身材苗条，五官端正而显得秀气，颇有“清水出芙蓉”之感。和你刚刚接触的一瞬间，我就强烈地感到你身上散发出一种妙不可言的温柔气息。

17、减脂期碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维通通都要，少了任何一种都会影响减肥的进度。

18、减肥可以大口吃肉，我就是大口吃肉还成功瘦了30斤的例子，关键在于你怎么吃。我的建议是以鸡肉、鱼肉、牛肉为主，偶尔可以吃一些鸭肉，但是猪肉就尽量避免，脂肪实在是太多啦。

19、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

20、为什么日本人吃饭之前都会说：“我要开动了。”神回复：让饭有心理准备。

21、坚持运动，保持良好的心态，管理好身材，做对自己负责的女人，做娃的好榜样！

22、人生要走万里路，迈好强身第一步。

23、女人一定要学会保值自己，保持身材和护理皮肤，还要有挣钱的能力，和固定资产，即使有朝一日所托非人，也可以活得很精彩！

24、学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。

25、小姐姐实在是一个身材出挑，明眸皓齿的美人儿啊！

26、瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。

27、世上只有一种失败那就是半途而废!

28、好身材只留给有毅力的人!

29、这个世界对“身材歧视”远比你想象中的严重。胖和瘦不一定是反义词，但胖和丑往往是同义词。

30、女人的身材一定要保持，不要因为岁月和生活让自己变成为小腹婆。

31、你的身材，不存在比较级，应该是最高级了吧？

32、你连自己身上的肉都不定，还想搞定别人的心？

33、女生说要开始减肥了，是不可能的，这辈子都不可能。

34、养了一冬天的膘，是时候拿出来晾晾了，这世界最可怕的不是鬼怪，而是!你的情敌比你瘦!

35、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!

36、那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。

37、撑过是天堂，放弃是地狱!

38、食物一定要清淡、忌重口味。经过油炸后的食物热量会更多，重口味和咸辣的食物只会让你的胃口更好！

39、想减肥又控制不住嘴，昨晚没吃，今晚又吃了一大碗饭，反反复复，越减越肥!

40、饮食方面清淡，极少大鱼大肉，也没有爆饮爆食，吃多少盛多少，绝不多吃，每顿七八分饱。

41、葫芦：大概是最早被公认为像女人身材的东西之一，而我更愿意相信这是华人想出来的。

42、想要减肥就不要为自己的懒惰找借口，吃得苦中苦方为人上人!

43、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。

44、站着不动，你永远都只能是观众。

45、早上好，新一周开始了，愿一声问候带给你一切顺利和好运。

46、不管男人还是女人，年纪大了都不能胖，一胖就油腻，上了年纪只要你保持较瘦的身材，长相一般，有皱纹都没事，干净清清爽爽，好过肥胖一百倍。

47、吃鸡肉、猪肉的时候不要去碰它们的皮，因为上面有更多的油脂，吃了只会圆滚滚。

48、极少吃零食和路边摊，很少加餐吃夜宵，除特殊情况。

49、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

50、减肥路上的各种绊脚石，今天全都安排，一次让它拌个够。

51、吃饱了再减肥，不再是江湖传说！

52、想要减肥的小伙伴们最好和瘦子一起混。我就是个实例。和瘦子一起吃饭逛街看到她们吃得那么少自已也不好意思吃那么多了，久而久之就形成了习惯。不知不觉我就比大一的时候(那时自已一个人去食堂吃饭)瘦了12斤！！！

53、你减的不是肥，而是那个讨厌的自己!

54、减肥若是长久事，又岂在朝朝暮暮。

55、假如生活欺骗了你，不要着急，拿出美颜相机，去欺骗生活。

56、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！

57、渐渐的我明白了一个道理，往往是那些不起眼的小餐馆，才能吃到真正的美味。而那些装修华丽，烹饪精致服务周到的酒店，我是吃不起的。

58、想减肥又控制不住嘴，那就吃虾吧!

59、好的身材肯定是每个女人梦寐以求的，但是羡慕归羡慕，人家也是需要自己付出才能保持现有的身材，这也说明了无论你想要做什么事都需要靠自己的努力去完成。

60、身材都管理不好，还谈什么诗和远方。

61、女人啊，平时要好好护肤，保持身材，多看书，多旅行，有自己的想法，去做自己喜欢的事，培养自信。

62、明明知道自己胖，还管不住嘴巴，真能吃。

63、你绝妙的身材再加上无可挑剔的面容，简直是“天仙配”啊！

64、所谓压垮你的，只有你自身的不甘与对美好的期望。

65、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

66、白开水、茶、黑咖啡都是减肥的良器，但是在女性的姨妈期还是不建议饮用后面两种。

67、减肥堪比整容！瘦下来变身第一网红！

68、你的身材，就是魔鬼中的天使啊，让我欲罢不能。

69、但见她清秀绝俗，容色照人，实是一个绝丽的美人。她还只十六七岁年纪，身形婀娜。

70、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

71、为什么反而越减越肥，瘦不下来?

72、还有就是吃东西要挑！不要什么都往嘴里塞，吃不完就扔不要怕浪费。很多时候人家吃不完给你吃要学会拒绝诱惑。

73、不想肥就别吃饭，啃一点饼干，你想瘦就别点餐。

74、女人多少岁不重要，一定要给你的年龄踩踩刹车，最好再挂一个倒档。保持微笑，保持身材，保持好心态！

75、穿衣显瘦，脱衣有肉，我说的就是像你这样的好身材。

76、削肩细腰，长挑身材，鸭蛋脸面，俊眼修眉，顾盼神飞，文彩精华，见之忘俗。

77、想要体重不过百，先要管好你的嘴!

78、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生?

79、和闺蜜一起减肥，只会越减越肥。

80、窝要减肥窝要减肥，窝要穿小裙裙。

81、今天少吃一口米，明天欧巴来接你。

82、女人任何时候，请保持身材和容颜，先瘦下去，做回自己的第一步！

83、对于健身的人，这是一种荣誉!

84、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

85、女生吃东西不拍照，基本上就是不认可这家菜的摆盘外观。

86、想减肥又管不住嘴，怎么办？

87、没死，就不要把自己当废物。

88、你简直就是不用P的模特身材啊，身上该有的地方都有，无需要多肉的地方没有一丝赘肉。

89、尽管你身材纤弱娇小，说话柔声细气，然而却很有力量，这是一种真正的精神美！

90、老妈看到我头上有几根白头发，心疼地摸了摸，说：玩手机挺费脑子的吧，这么年轻都长白头发了。

91、记住，五官是要等到你脸上的肉肉全部退去之后才会显示出来的，如果你觉得自己胖着好看，那么瘦下来，你只会加倍好看。

92、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃!死肥婆!

93、姑娘身材苗条，轻盈地踩在高处的枝条上，采摘梢头的枇杷，像一只轻捷的燕子，又像飘忽的云彩。

94、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有？

95、与其羡慕别人的身材，不如自己瘦一把，想要改变就去行动。

96、你这身材好得，连我一个男人都羡慕啊！

97、你瞅你那五官，各长各的，谁都不服谁。

98、大家一定要小心那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人，这些人拥有你所不能想象的决心和意志力！

99、吉他：也包括大、小提琴等西洋玩意儿，或许与西方女子身材特征有关。不过，有点不舒服的是总被人夹在那里拉来拉去，别扭！