自己释怀的句子165句

1、真正的释怀，大约不再是开不了口的潸然泪下，而是能讲出来的云淡风轻。

2、我们都曾以为不联系，是因为对方不够勇敢，而实际上是因为没那么喜欢。

3、此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心境的一次出走，心灵的一种释怀！

4、有时候不需要太华丽的浪漫，简简单单的小幸福才是真。

5、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。

6、爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是能够经得起平淡的流年。

7、我陷的比你早，你爱的比我少，所以我注定煎熬。

8、很多微笑，明知道虚伪，却还强挤着笑容；很多回忆，明知道痛心，却还是无法释怀；很多时候，明知道厌倦，却始终一成不变。

9、要回尊严。从不再打扰开始。从不再记起你开始。

10、有你的回忆里，每触及一下就是疼痛。

11、当这个世界一步一步华丽到荒芜，请放心，我还是你的信徒。

12、我爱你，就像你不爱我一样的坚决！

13、今早听到前两天还在筹集捐款的校友，今日已经离我而去，还有什么比生命更无常，爱情的变卦更是不值得一提，也没有资格谈及真正的爱情。

14、如果有人问起就说忘了。不解释不悲伤。

15、如果一支玫瑰安抚不了你受伤的心，一个拥抱挽回不了你放手的爱，那请允许我用一条信息给你一个新的开始，赐我一个给你幸福的机会。

16、夜深了就睡，天亮了就起床，不盲目，不攀比，保持微笑，用最好的姿态迎接崭新的一天。

17、站在时光的路口频频回眸，伤心处一曲相思，泪珠两行。

18、遇到了就应当感恩，走过了就需要释怀。人生之路，不会笔直向前的，总有崎岖泥泞，总有坎坷艰辛；我们前进的方向不会永远是正确的，总会做一些错事，总会走一些弯道。

19、越想越寂寞，越晚越冷清，所以你才会经常一个人在漫长的黑夜里孤枕难眠。

20、来者珍惜，去者放手。人生是一场旅行，不可能相携、相挽到永久。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。

21、有钱人喜欢说“钱不是万能的”，长得好看的人喜欢说“长得好看有什么用”，瘦子喜欢说“其实胖一点好，健康”，努力的人喜欢说“努力并非决定性因素”。他们只是随口说说，这些都是套路，你却都认真地信了。

22、一次次地撕破自尊来找你，只是因为我爱你啊。如果你觉得负累。

23、就算释怀了原谅了，想起来还是会悲伤。

24、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。

25、以前我的世界都是别人，往后余生，我想让我的世界只有自己，余生只为自己而活。

26、因为爱，又因为清醒，所以加倍煎熬。

27、你为什么不快乐，因为你没有坚定自己的生活目标，做人太敏感，太容易患得患失。

28、渐行渐远的人怎么可能像当初一样热衷。

29、携一缕清风，浅释烦忧，静默成花；捻一抹情怀，放逐思念，纯美如月；饮一杯浊酒，极尽人生，淡然似水。

30、佛说：你恨的人，来生不会再见，所以别在他身上浪费时间；你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他。

31、不要轻易和人发生争执，当有人和我们争执时，就让他赢，因为我们并没有因此而损失什么。所谓的赢，他又能赢到什么？得到什么呢？所谓的输，你又输到什么？失去什么呢？争来争去只会伤了彼此的和气，还会平添无谓的烦恼。谨慎的沉默就是精明的回避，以平常心应对无常的人生。

32、花满楼，淡然释怀笑万物，唯闻花香满楼窗，鲜花满月水长留，花满心时亦满楼。

33、伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。

34、圣人不仅仅只是懂得化解自我的仇恨，更善于化解对头的仇恨。

35、有些东西紧紧握住比释怀失去的更快。

36、别试图去叫醒一个装睡的人，也别贪心地想要永远留住不属于自己的人，最后受伤的只有你自己。

37、一个人的夜独自酌几杯。就喜欢高度白酒醉的快要喝烈酒与往事干杯告别过去。

38、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅，或者忘记，或者沉默。心本自静，何需外求。修行在心，不贪不嗔。

39、人生最了不起的四种心境：痛而不言，笑而不语。迷而不失，惊而不乱。

40、忧伤还在情绪不能够释怀，黑夜不只是能够掩饰悲哀。

41、释怀，不仅仅是对自我负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。

42、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将以往无法释怀的那些过往，统统放下。

43、人，能走多远，不是取决于肢体，而是取决于信念。人生，只有回不来的过去，没有过不去的当下。

44、你能够活在一个没有我的世界可我却活在一个仅有你的天空。

45、人这一生如果可以过得健康，平安，不负债，还能做点自己喜欢的事，能和喜欢的人一直生活在一起，就已经是种莫大的圆满了。

46、叶厌倦了每一天守在树的身边，风来追求叶，承诺带她周游世界，叶和风走了。活力过后，风厌倦了，把叶抛在地上，决绝而去。叶被泥土掩盖，被车轮碾压，此时她想起了树，想起了那份静静的相守。叶懂了：世界的确很大，但纵使走遍天涯，属于自我的，也许仅有那么一个，错过了一个，也许就错过一生。

47、很多人不需要再见，因为只是走过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

48、有些伤痛一味回避只会成为心里一辈子的伤疤，直击痛苦虽然残忍，至少痛过之后才能学会淡然，释怀。

49、遗忘，是迟早的事。流年，会赐予释怀的机会。

50、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，能够悲痛到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果能够狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。此刻明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

51、一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛可是如此。

52、凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去选择沉默，因为它是你最大的魅力！

53、我和谁都不争，和谁争我都不屑。

54、【把心放平，简单做人】做人要简单。不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，赏身边的景；不羡慕繁华，不追逐名利，做好当下的事，珍惜身边的人。不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍。

55、伤害你的人，不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自我。

56、我们的心底，皆有一条悲伤的暗流，只可是你有你的酸楚，我有我的苦痛，并非我们不懂，只可是你在艰辛中奔波，我在苦痛中挣扎，无暇顾及彼此罢了。生活总是以一种最残酷的方式，告诫着我们不要以心示人，如果你还在为一点小事耿耿于怀，为一些小人愤愤不平，就只能在自掘的坟墓中慢慢沉沦。

57、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。

58、不让无穷的欲念攫取己心，”够用就好”也是不错的生活态度。

59、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。

60、感情用力过度，亦充满裂痕。

61、能拥有大大小小的故事总比一天到晚无病呻吟抱怨命运要好。

62、学会放下，让彼此都能有个更简便的开始，遍体鳞伤的爱并不必须就刻骨铭心。

63、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就必须会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就必须会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯可是去，那就乖乖退回去做个普通人吧。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自我，而是看你能否笑着渡过难关。

64、没有人能够去替你承受，也没有人能够拿得走你的坚强。人生最大的悲哀，并不是在于你得不到或者失去的，而是你根本不知道你自己要的是什么。

65、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。

66、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没有你。

67、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

68、请不要把我对你的爱当做卫生纸来挥霍。

69、相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由简便，才能更早收获幸福。

70、在适当的时机，用正确的方法，用适宜的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。

71、没有一种挫折是伴着微笑而来的，但有一些挫折却能够在微笑中被征服。有人穷尽一生都无法从挫折的阴影中走出来，那是他们忘了：要用一颗平静的心去微笑。

72、人生路上，别人说再多大道理，都不如自己狠狠地摔一跤，会感到疼痛，才说明你真实地活着。

73、没有不能尊重的选择，没有不能宽容的失落，没有不能共唱的千千阙歌，没有不能释怀的似水流年。

74、如果有人拿你不当回事，没必要因此生气。更别鼓足了劲儿去表现，非要证明自己多出色。这样做会累死你，因为拿你不当一回事的人多着呢，你无法满足所有人的眼光，最好的办法是谁不在乎你，你也不必在乎他。

75、我希望余生的你，能修炼五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。

76、我想我没有比谁勇敢只是摔得多了就不是那么怕疼。

77、人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。保持一颗开朗的心，做一个乐观的人，即使是阴天也能阳光灿烂！生活就应当如此。

78、人都是这样，安慰别人头头是道，却唯独说服不了自己，过不了自己的心坎。

79、差点以为你已经是我的了，于是开始变得玻璃心海底针，开始患得患失。可是在某一瞬间又突然想通了，释怀了。

80、怎样确定一个人爱你？不需要听他甜言蜜语，不需要看他做浪漫事情。当活力褪去，你们必须会有些矛盾，生活的麻烦令你们开始吵架，而这时候，一个愿意忍你的男人，才是爱你的。因为，爱是种委曲求全的付出。愿意委屈自我的人，唯一的原因，就是深深爱着对方。

81、逢场作戏和真心厮守在心里，永远有明显的分界线。

82、女人的心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

83、我们穷极一生追求的幸福，不在过去，也不在未来，而是在当下，眼中景，碗中餐，身边人。

84、回忆有时令你嘴角上扬有时也能让你潸然泪下。到最终你会发现我们要找的不是完美的人而是最适宜的人。

85、我的自尊仅有我自我能给我，我从哪里失去。我就要从哪里找回来，至于你你就是屁，准备放了。

86、时间是最冷酷，经历了那么多的缅怀，这一刻，我内心释然，一切终究云淡风轻。只是恍惚间，还会想起你的脸。

87、生活很难，愿你我能保持初心，到达心之所向的地方，活成自己最欢喜的模样。

88、时间让我们成长的同时，也让我们看开了许多，没什么非你不可，也没什么不可失去，也许我偶尔想回到之前的时光，但我知道，人始终要学会向前看。尽管艰难，依然坚强。

89、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。

90、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。

91、其实每个人都是疤痕体质，总有一种疤痕无法释怀。

92、控制自我的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。

93、愿你学会释怀后一身轻，愿你无悔亦无惧，安度余生。

94、不跟你联系，不代表着忘记，只是想学会适应没有你的日子。

95、以往你默言的离去，是惜，还是离，却没有言语，你一向这样沉默着，叫我如何相信你的爱惜。

96、做你该做的事情，并且接受它的事与愿违。

97、我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人。他爱你，什么都容易，他会来感动你。他不爱你，你多么努力去感动他，也是徒劳的。我爱不起不爱我的人，我的青春也爱不起。我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。

98、吃穿不用挠头，还有小酒润喉。太阳每一天升起，发个啥子闲愁。

99、人生本无常，事事难确定。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

100、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话。

101、当初有些事，让我们刻骨铭心；以往有些人，令我们难以释怀。

102、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自我是否能够尽快化解自我的愤怒。

103、直到那晚喝醉以后才明白，你是我心中永远无法释怀的伤害。

104、在我想你的小时，分钟，秒里，你会不会有一秒想起我。

105、此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心境的一次出走，心灵的一种释怀!

106、我到底是哪里做的不对，请你告诉我别让我受罪。

107、人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

108、以前我以为我的矜持能让你感动可是我错了你压根不会感动也不会重视我的存在。

109、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

110、人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它，适当的放弃，是人生优雅的转身。

111、人生总是有太多的完美风景在我们身边流走又总不在意，当想要把它留下时，它已走了很远！它让我们拥有了太多的遗憾，也让我们学会珍惜身边的完美风景！

112、安静的笔墨，写不出一丝伤感来。面对挫折的勇气已是与生俱来，因为活着的世界没有如果。爱了就爱了，没有人给我们写结局，不完美是另一种完美。

113、有时候，爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

114、吃一堑长一智吃三堑还不长一智的人就是笨蛋。我不是笨蛋最起码我不承认自我是笨蛋所以我聪明地跑掉了。

115、拥有过的，失去了的，回头想想，一个简单的微笑便能够释怀了，因为我知道，都再也回不去了！

116、不必要挑剔生活的不顺心，全部的一切无非是自己的天真遇到了社会的现实罢了。成见不如理解，埋怨不如放下。

117、你不能控制他人，但你能够控制自我;你不能左右天气，但你能够改变心境。

118、时间在变，人也在变。所以看透世间的无常，做最好的自己，不要羡慕他人的幸福，也许那并不适合你。

119、生气就是用别人的错误来惩罚自我。还有什么深仇大恨是不能释怀的呢？

120、心情不好时，要经常问自己，你有什么想不通？有什么看不惯？如果你觉得不愉快了，就看看窗外，有无限的风光，看看广阔无垠的天空，也学青天不关门。人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。

121、当你经历过挣钱不易、情感挫折、事业蹉跎、生产之痛，离别之苦，你就会懂得：没有人会被命运额外眷顾，当你觉得容易的时候一定是有人在替你承担属于你的那份不易。

122、一些东西能够培养，靠时间拉近。此刻发现，时间能够把人拉近，也能够把人推得更远。好感不能代替一切。

123、如果我们不执着于快乐，快乐自然而然就来了；如果我们不逃避于痛苦，痛苦自然而然就远离了；如果我们不沉迷于欲望，压力自然而然就小了。心放平了，一切都会风平浪静；心放正了，一切都会一帆风顺；心放下了，永恒的快乐也就随之而来了。

124、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

125、解释太多就好像在怪你不懂我。

126、【放过自己，也是一种放生】人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘著于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。

127、亦舒：不骄，不矜，勤工，好学，才是好女子。

128、人之所以会痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是在苦苦地追求着，等待着，幻想着。

129、拨开温存的沙，携孤单浪迹天涯，剪断暧昧的发，揽寂寞埋藏浮华。

130、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自我的全部原则。

131、没有原则的妥协，会让人以为你没主见；没有底线的原谅，会让人以为你是非不分。别人待你如何，往往都是你自己调教出来的结果。

132、忆怀往事过眼烟，记忆犹新情未淡。或喜或泣或寒暖，如今追昔已释然。

133、走路时感觉很苦可是走过之后回头看看那些都不算什么。

134、你想要与美好的人相遇，首先自己要先变成美好的人，加油！

135、人生真的很短，没有那么多的来日方长，趁现在还来得及，赶紧去爱你所爱的人，做你想做的事，过你想要的生活。

136、他殷勤，那是他刚刚爱上你。他笨拙，那是他深深爱着你。他从容，那是他已厌倦你。

137、与其无法言说，不如一笑而过;与其无法释怀，不如昂然自若。

138、总有一个人，一向住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自我动手加些方糖。

139、最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。

140、只想找一个人在我失意时，可以承受我眼泪，在我快乐是，可以让我咬一口肩膀。

141、我永远都不会忘记你，心里的角落永远都有你的位置。

142、不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。从前不回头，往后不将就。这，才是你应该过的人生。

143、该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。

144、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！

145、精彩人生无处不在，你的关怀怎能释怀，今生有你深情挚爱，感激之意心中永埋。

146、能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。一个真正坚强的人，坚强的不是嘴，而是心。

147、谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。

148、好遗憾，还没来得及教会你爱我。

149、有些话说不说，都是伤害，有的人留不留，都会离开。忘不掉的是回忆，继续的是生活，遇到了就应当感恩，走过了就需要释怀。

150、别怕，也别怂，感情就是这样，没有失去你不会成熟。生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。你想要的，老天不一定会给你，你只有努力去争取，别辜负爱你的人，别辜负你自己。

151、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。你必须特别努力，才能显得毫不费力。

152、如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。成熟，是对很多事物都能放下，都能慈悲，愿以善眼望世界。

153、没有释怀不了的往事和旧人，仅有不愿放下的过往和回忆。

154、学会释怀，就是不要处处和人比较。

155、回忆很多你的影子都会充满我的生活。

156、被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放下，如果很爱只要有一点期望在一齐，你都要努力争取，因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦，也许最好的方式就是放手，给对方一个空间。

157、感情里，总会有分分合合;生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。

158、时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开，习惯，释怀。

159、我们看得到繁华，却摸不到回忆。

160、有没有过去，我好像都无法真正的释怀。

161、一件心事，想开了，固然很好。一件心事，怎样想也想不开，干脆将它丢掉。没处去想不是更好？

162、我们的故事不特别我也不特别。

163、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

164、愿你一生努力一生被爱，想要的都得到，得不到的都释怀。

165、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。