最新整理！秋分是几点几分精选8条

1、昼夜平分，秋色平分，不与日月争长短，唯愿时光以温柔。

2、一叶落平分秋色，万物收岁月无恙。愿与山海共秋色，不与日月争短长。

3、不要吃太冷或太热。例如，烹调鱼、虾、蟹等生冷食物时，要加入葱、姜、酒、醋等温调料，以免菜过凉；又如在吃韭菜、大蒜、木瓜等时，上菜时配以鸡蛋等滋阴食材，以达到补阴阳的目的。

4、今日秋分，愿你：不负韶华不负秋，只生欢喜不生愁。

5、正是一年最美时，残暑终，昼夜平。天高，运单，气净，风轻。愿你我都能在丰收的喜悦中，不负时光，不负自己。

6、秋分叶落日渐寒，昼短夜长寒暑平。自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。

7、多吃时令蔬菜。春季蔬菜有韭菜、豆芽、生菜、大葱、豆芽、蒜苗；以及晚春的滋补肝肺的水果，如草莓、青梅、杏、李子、桑葚、樱桃等。

8、每天的午餐也适合补充炖菜，如胡萝卜排骨汤、银杏乌鸡汤等，既能补充人体在换季时所需的水分，又能增加体质。摄入蛋白质，这有助于增强身体的抵抗力。