1、绿带:六级,跆拳道技术正在不断的提升。
2、红黑带:一级,已经完成10级至1级的全部课程,攻击能力较高。
3、四级,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,已经入门。
4、白黄带:九级,跆拳道小白水平,比白带稍微好一点。
5、五级绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
6、黄绿带:七级,介于黄带与绿带之间的水平。
7、黄带:八级,基础学习阶段。
8、三级蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
9、九级白黄带:练习者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。
10、绿蓝带:五级,由绿带向蓝带的过渡带。
11、蓝红带:三级,练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
12、二级红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。
13、红带:二级,练习者已经具备一定的攻击能力。
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