1、没有任何的事情可以造成心理上的痛苦,痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的,因为那个是你对事情的解释。
2、亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
3、看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头,面临悲欢离合喜怒哀乐唯有抱持内心并惜福感恩的心态,一切的真相才会自动还原,水落石出。
4、我在寻求被背叛的痛苦感受,我全身心的接纳这种感受,并放下对他的需要。
5、对已经发生的事情臣服,因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。
6、你怎样扮演你的角色,会影响到我的扮演方式。
7、快乐史由外在的事物引发的,他的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物,所以它的过程是由外向内的。
8、凡是你抗拒的,都会持续,这些负面情绪就像黑暗一样,你驱散不走他们,你唯一可以做的就是带进光来,光出现了,黑暗就消融了,这是千古不变的定律。
9、痛苦是来自于你对事物的解释。
10、让我们心理上受苦的,不是事情本身,而是我们 对事情的想法和围绕这个事情所编造的故事。
11、所有的人,事物,都是你内在的投射。当外面有任何东西触动你时,记得,要往内看。看看自己哪里的旧伤又被碰触了,看看自己又哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变,不可抗拒的东西上。现在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付3外在的可以改变的部分。
12、诚然,我“有”一个身体,而并不“是”我的身体。
13、人生如地平线,看不到尽头。
14、不管你有多爱她,多余的担心是最差的礼物,不如给他祝福!
15、当你真心想要一样东西的时候,你身上散发出来的那种能量的振动频率,然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
16、一些父母的确可以变现出真爱的特质,但是很多父母却是以爱为名,把孩子视为自己的财产,让孩子为他们而活,而不是尊重孩子自己的生命历程。
17、为我们的亲人担心,其实是一种不负责任的加害行为。
18、任何一个处于危机中的婚姻,其中一方或多或少地会向外发展,探索别的领域,其实是向自己的伴侣发出求救的信号。
19、当你真心想要一件东西的时候,全宇宙都会联合起来帮助你。
20、破解情绪的障碍之道,最重要的就是臣服。
21、务要和爱。一定和气爱人,怎么才是爱呢,爱的基本定义就是对人有好处,爱一个人就是看到对方的优点,要表扬人,不是你说爱他,然后看他这里也不对,那里也不好,那不是爱,是害。看不到优点,你的爱心根本没有。
22、别为了那些不属于你的观众,去演绎不擅长的人生。
23、过生的储备,会丧失太多本该享受的幸福。
24、一旦那个;令你快乐的事情不复存在,你的快乐也随之消失。而喜悦不同,他是由内向外的绽放,从内心深处油然而生。
25、我们每个人都在挑剔很多东西,吃的、穿的、用的、还有自己的亲人、朋友......可是我们却从来不挑剔自己脑袋里面的思想,他说什么我们就相信什么。
26、在现实的冲击下,我们产生了幻觉,误以为我和我的身体与这个时间是分离的。为了寻找自我感,我们就发展出了小我,在这个世界撒花姑娘抓取到的东西,好证明自己的存在。
27、恐惧,愤怒,悲伤都是生命能量的自然流动,他们会来,就一定会走。
28、我们每个人不都是天天在演戏?扮演好员工、好朋友、好子女、好媳妇、好女婿、好父母,甚至好人!然而在戏份中,有多少是我们心甘情愿演出的?为了演好这些人生大戏的不同角色,我们每个人都要因地因时地戴上一些面具,难道这就是我们看不见真我的原因之一?
29、不要期待一个人会出现你生命中,满足你所有的心理需求,从此你就不再寂寞了。没有这回事。
30、如果月亮代表我们真正的自己,而且他是无法用语言具体描述清楚的东西,那么我们所有用语言去描述他的尝试,就是这样指向月亮的手指,而不是真正的月亮。
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