跑步自律正能量短句精选283条

1、生活真谛在于创新，生活的梦想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。去像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活。

2、等待是一种痛。忘掉也是一种痛。但不知道该怎么办，是一种更折磨人的痛。

3、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

4、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

5、做决定的时候绝对不能忧郁不能优柔寡断。

6、最困难的时候，就是距离成功不远了。

7、每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。

8、健全的精神寓于健全的身体。

9、人生的高度，不在于起点，而是在于是否追随到终点，一切在于我们自我。

10、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

11、天天练长跑，年老变年少。

12、时间是生命，动作是性命。

13、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力，人生是一场一个人的旅程，无人可替代。

14、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

15、年轻就该多出去开阔眼界，不要老是宅在家。趁着现在体力好，多出去旅旅游，运动运动，爬爬山。当你汗流满面地站在山峰顶点时，你就会发现：还是在家宅着好！

16、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

17、你最好不要恨我恨我的人真的太多你又不能排到第几个。

18、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。

19、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。

20、一个人害怕的事，往往是他应该做的事。

21、永远不要忘了你最初的那份干劲，如果它正在减退，说明你即将出局，不忘初心，方得始终！

22、朋友是常常想起，是把关怀放在心里，把关注盛在眼底；朋友是相伴走过一段又一段的人生，携手共度一个又一个黄昏；朋友是想起时平添喜悦，忆及时更多温柔。

23、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是兄弟姐妹，为你的难过而难过的才是你的知己。

24、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

25、早上去跑步，一天信心足。

26、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

27、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

28、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

29、理想如晨星，——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。

30、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。

31、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

32、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。

33、人与人之间，对错可以申辩，冷漠却让人无计可施。一扇不愿为你开启的门，努力去敲只会显得没教养。

34、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

35、跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。

36、每个成功者，都要穿越不为人知的黑暗。强者不是没眼泪，只是能含着眼泪向前跑。

37、能把在面前行走的机会抓住的人，十有_九都会成功。没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

38、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

39、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

40、一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。

41、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

42、你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

43、有时候我们需要的不是安慰，而是一个巴掌。有些人出此刻你的生命里，就是为了告诉你：你真好骗！

44、这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天你不用力走，明天就要用跑的了。如果无法避免，那我们能做的，不过只是把自己变得更强大，强大到能够应对下一场挑战。

45、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？

46、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

47、生活就像水中的小鸭子，表面非常从容淡定，其实水底下在拼命的划水，每个人想要过好生活，就要拼命做想要做的事，否则当岁月流走之时，除了惭愧，一无所有;别在最能吃苦的时候选择了安逸!

48、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

49、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

50、多人的饭局尽量少参加，因为难有真心的交流，多为应酬。

51、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

52、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

53、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

54、找方法的方法：头脑风暴、解决一个问题的方法有无数种。

55、听说你混的风生水起，但我还是喜欢当初的你。

56、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

57、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

58、有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。

59、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

60、现在的你是5年前你的决定，5年后的你是现在的你决定。你渴望改变现状，把握财富先机，只要你决心已定，奇迹自然就会产生。

61、无论你活成什么样子，都会有人对你说三道四，让自己不断变强，就是最好的蔑视。

62、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

63、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

64、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。

65、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

66、雨会停，心会晴，没有什么会永远糟糕透顶。

67、老子名言：有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。

68、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

69、健身让你的生活更自律，因为你开始意识到什么才是对自己最好的。

70、当生活拿锤子抡向你的时候，只要捶不死你，你就有机会抡回去。

71、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空。

72、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

73、你只管努力，剩下的交给时间。

74、不是每一次努力都会有收获，但是每一次收获都必须努力，这是不可逆转的。

75、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

76、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

77、只要你决心去做，这世界就没人能阻碍你。所有流言蜚语和火上浇油，只要你不记在心里，终会成为你实现梦想的助力器。记住：每个人都曾卑微，但并非所有人一辈子都渺小。

78、有时候，平凡的开始，可以走出崇高而伟大的人生。

79、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

80、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

81、天才是由于对事业的热爱而发展起来的。简直可以说，天才——就其本质而论——只不过是对事业，对工作的热爱而已。

82、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

83、对科学家来说，不可逾越的原则是为人类文明而工作。

84、减少蜗居时间，亲近大自然。

85、又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！

86、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

87、有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。

88、坚持微笑，停止抱怨那些改变不了的事。开心与否，时间总是不等人的。

89、一旦立下目标，不达目标绝不罢手，方可成功。早上好!

90、德志皆寄予体，无体是无德智也。

91、我们必须把旧的习惯，旧的束缚抛弃，使得我们可以重新飞翔。

92、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。

93、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

94、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

95、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

96、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

97、人一生下来，就开始寻找自我的位置。人生没有彩排，每一天都是现场直播。什么是天才！我想，天才就是勤奋的结果。

98、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

99、想成为那种不声不响，但是什么都做得很好的人，最好的状态大概就是，默默努力，实现每一个自己吹过的牛逼。

100、早起跑步0公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。

101、无论才能知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

102、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

103、人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁 ，默默努力，活成自己想要的模样。

104、不在别人背后搬弄是非，是一个成年人最基本的修养。

105、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

106、乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。

107、做那些让你紧张的事，当你克服了这段焦虑后，你会发现，一切没你想象的那么难。

108、.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

109、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

110、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

111、锻炼健身，健身立命，立命立业。

112、停顿是为了更好地出发，我们终究要习惯得失，习惯孤独。因为谁也无法预料到你失去的，会不会在你停顿修整时，以另一种形态回归。

113、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

114、有梦就该勇敢去追，一腔孤勇你别怕，单枪匹马又如何。这一路你可以哭，但你一定不能怂。

115、世间不如意是常有之事，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自我过不去。心宽一寸，路宽一丈。

116、记住你无畏青春的样貌，你未必出类拔萃，但必须与众不一样。

117、好好吃饭，认真变美，努力护肤，坚持运动，充实自我，每一天，都要活得明明白白，活得尽兴而眠。

118、不到最后时刻，千万别轻言放弃，无论结局成功与否，只要你拼博过，尽力过，一切问心无愧。

119、请你全力以赴追求最初的信念。

120、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。

121、笑容，是众人皆醉我独醒的孤独倘若往事是惊梦一场，那半梦半醒时，才是地地道道的人生。

122、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

123、我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。

124、为了自己想要的未来，你要相信，挺过这段难熬的时间，一切都会好起来的，所以你必须得满怀信心的坚持下去。

125、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

126、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

127、少年不煅烧，老来徒伤悲。

128、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

129、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

130、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的`产生这也是人类特有的天性。

131、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而紫成。

132、伟大的理想只有经过忘我的斗争和牺牲才能胜利实现。

133、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

134、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

135、运动劲出来，歇着病出来。

136、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

137、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！

138、不负光阴不负自己，不负被爱不负所爱。

139、心情不爽，只好用跑步来发泄了。

140、无人做你的光芒，就自己照亮远方。

141、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！

142、早起活活腰，一天精神好。

143、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

144、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度（角度的大小取决于运动物体的速度），而空间轴保持不动。

145、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，做好当下能做的事情。

146、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

147、任何困难都犟不过一个认真自律的人。任何认真自律的人都是自己的上帝。

148、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。

149、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

150、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。

151、你一个人的努力可以改变三代人的命运。

152、廉洁自律绷紧弦，拒腐防变勿思贪。

153、只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功!

154、一个人的价值，存在于对事业的追求中。满足于戴着胜利者桂冠的人，他的价值正向负数靠近。

155、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的

156、48公里，坚持，加油。

157、如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

158、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。

159、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然;每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

160、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

161、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

162、坚持自我的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。

163、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

164、生活，就象一个无形的天平，站在上面的每个人都有可能走极端，但这最终都是为了寻找一个平衡的支点，使自己站的更稳，走的更好，活的更精彩!

165、生活不是你妈，它不会惯着你，哭了又怎么样，擦干眼泪站起来继续跑下去。

166、当你能飞的时候就不要抛却飞。

167、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

168、今日不运动，来日悔晚矣。

169、健身留住青春心，运动带来全家福。

170、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

171、每一天都是一个新的开始，都是一个改变未来的机会。

172、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

173、千万不要和那个苦追你很久的人在一起，除非是因为爱。早安。

174、跑步没有对不对的问题，相信它。

175、放下不难，但坚持必须很酷。

176、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

177、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

178、等待。也许并不容易伤害。却轻而易举。

179、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

180、人胖多运动，人丑多看书！

181、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

182、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

183、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

184、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

185、人生没有偶然，你所遇到的人和事，都是你自我造成的，一切都有因果，种什么因，结什么果！

186、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

187、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

188、跑步会结束，但跑步健身不会。

189、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。

190、生活总是有美好与失落，保持愉悦的心情去面对每一天。～运动会产生多巴胺，这一点我很承认，并且会消磨时间。

191、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

192、别拿过去的回忆，折磨现在的自己。

193、人生中多数的不幸并非由厄运造成，而是笨拙、倦怠和粗俗导致的。

194、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

195、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

196、坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

197、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

198、跑者必须心中带着梦想跑步。

199、开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。

200、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

201、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。几缕哀伤，几缕闲愁，散不尽人生的曙光；岁月的无常，世态的炎凉，化不了心里的希望；落魄受伤，孤独凄凉，会成为你前进的力量！

202、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

203、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

204、与其与马赛跑不如骑在马上“马上成功”。

205、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

206、心有多大，世界就有多大！

207、用心思考造成用心人生，消极思考造成消极人生。

208、若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

209、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

210、活水贵在流动，生命贵在运动。

211、塑造自我过程很疼，但最终你能收获一个更好的自我。

212、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

213、累吗? 累就对了、舒服是留给死人的!

214、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

215、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。

216、竞争并不是推动人类前进的动力，嫉妒才是。

217、尽管老天没有给我翅膀，但要飞的心却一直盛放。阳光都能透过缝隙穿过房间，我相信不会人生一直是坎坷。

218、健康无极限，快乐无极限。

219、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

220、爱情是理想的一致，是意志的融合；而不是物质的代名词、金钱的奴仆。

221、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

222、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

223、阳光正好的时候就是该出去浪一浪，才不算辜负这大好时光。

224、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

225、宝钗的性格胜在含蓄浑厚，藏愚守拙;黛玉的性格则是槽点多、亮点也多。她乍看小气，实则大气;貌似任性，实则聪慧;文艺不假，精明也是妥妥的。

226、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

227、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

228、人之所以悲哀，是因为我们留不住岁月，更无法不承认，青春，有一日是要这么自然的消失过去。而人之可贵，也在于我们因着时光环境的改变，在生活上得到长进!

229、雪化了，是因为太阳温暖了雪的心房，就像我会永远温暖你一样。

230、喝茶都有苦味，涩在嘴里是一时，过后的回甘既难得又难忘；人生也是，现在苦一点不怕，等甜味来临时，一定要好好品赏，好好珍惜。

231、持续执行的自律者，会有孤独感，不仅是优秀路上人少，还因为所有的困难都是过客浮云。

232、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

233、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

234、骑单车，来秋游，舒畅心情;跳舞蹈，魅力绽，精神饱满;登名山，赏风景，锻炼骨骼;做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

235、努力应该是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说：得到的从来不是侥幸。

236、有跑步的日子，都是好日子。

237、想要看清事实，必须要经历一些疼痛。

238、一个没有远大理想的人，就像一部没有马达的机床。

239、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。

240、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

241、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

242、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

243、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

244、不管怎样的事情，都请安静地愉快吧!这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。早安!

245、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

246、生命源于运动，止于心痛。

247、人生路上我们孜孜不倦，尽力拼搏，生活途中勤勤恳恳，努力追寻！

248、学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，才可能赢得整个人生。

249、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

250、让生命的每一天都成为收获的小时。

251、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

252、奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。

253、怀着一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧！

254、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

255、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

256、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

257、文明其精神，野蛮其体魄。

258、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

259、斤斤计较的人，一生只得两斤。

260、每一天的生活，不再为一点小事悲痛动怒，会安安心心，简简单单，做一些能让自我开心的事。

261、丰收靠劳动健身靠运动。

262、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

263、你不能左右天气，但你能够改变情绪。

264、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

265、寄言燕雀莫相唣，自有云霄万里高。

266、丝不织不成网，体不练不强壮。

267、早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接每一天，踏实地做好我自己。

268、礼节不要大，来是人情去是债。

269、体育是健、力、美三维一体的组合。

270、苦不是从外界来，而是从心来;灾不是外界给，而是从心给;困不是从外界扰，而是从心扰，悲不是别人给，而是自心给;把握自己，把握内心，万态而生，自心向外。

271、我不知道将来会去何处但我知道我已经在路上。

272、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

273、当你对一件事情专注度特别高，就会忘记其他的事情。都说贵人很重要，当你忙到“多忘事”的时候，你就是自己的贵人。

274、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

275、“稳妥”之船从未能从岸边走远。

276、.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

277、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

278、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

279、健身，让生活变得有声有色;健康，让日子过得有滋有味。

280、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

281、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持

282、8个月，坚持一年，坚持更久。

283、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

284、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

285、不为明天而烦恼，不为昨日而叹息，只为今日更完美。