全网最全！对篮球的认识和体会17句

1、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

2、运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。

3、要远离防守者的手运球。

4、要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

5、在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。

6、传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

7、对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。

8、接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。

9、不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。

10、尽量按照自己习惯的节奏。

11、突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。

12、尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

13、应学会左右手都能运球。

14、要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。

15、突破前的重心要低而稳。

16、运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。

17、要有突然性，掌握投篮时机。