关于子宫的文案59句

1、【基本识人术】⑴看一个男人的品位，要看他的袜子；⑵看一个人的性格，要看他的字写得怎样；⑶看一个人的气血,要看他的头发；⑷看一个人的心术，要看他的眼神；⑸看一个人的身价，要看他的对手；⑹看一个人的底牌，要看他身边的好友；⑺看一个人的胸襟，要看他如何面对失败及被人出卖。

2、【九种助眠食物让你睡好觉】核桃是一种滋养强壮品，对人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻捣碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。

3、【生活中如何对抗鼻炎】用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次，严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。

4、车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。

5、【按压至阳穴解除心绞痛】心绞痛是心肌缺血引起的前胸或心前区压榨性疼痛，可放射到背、肩和左上肢。至阳穴是诊断和治疗心脏疾病的要穴。发作时按压至阳穴可以缓解心绞痛，一次可反复按压3分钟。心肌缺血患者可每天定时按压至阳穴，或于劳作前按压，可减少心绞痛发作次数。

6、【按揉太冲，艾灸血海，预防经期头痛】很多人在经期经常容易头痛，一般而言，月经来前头痛多属气滞，常伴有乳房胸胁胀痛，烦躁易怒，可以多按揉太冲穴疏肝解郁理气；而月经过后头痛多属血虚，伴疲乏无力，经血色淡，可以多按揉或者艾灸血海穴以补血养血。

7、【口腔溃疡】心火亢奋，食欲亢进，偏嗜滋味厚重的食物，心火造成胃火，引发口腔溃疡，就是口疮，这种情况应该用一些苦寒、清心火的药物，像黄连、栀子、陈茵等；另一种口疮是食积形成胃火引起的，过食不消化，停滞在胃里发酵生热，这种不是真火，且腹部坚硬、凉，此时消化食积是根本。

8、【鬼压床，枕头高闹的】做梦时想喊喊不出，想动动不了；将醒未醒之际，明明头脑清醒，却难以动弹…这种情况在医学上叫做“梦魇”，民间俗称“鬼压床”，绝大多数是因睡姿不正确引起的，尤其是枕头过高。头部血管长时间处于供血供氧不足状态，会使人心烦意乱，夜难成寐，一旦入睡很容易出现梦魇现象。

9、【早起浮肿，可能吃盐多了！】早晨起床后突然发现自己浮肿了，这可能与你的口味有关系。人体内的钠和钾负责将体液维持在与海水相近的浓度，当吃了含盐过多的食物时，体内盐分浓度上升，为中和钠的浓度，身体会自动积存多余水分，而本应作为尿液或汗液排出的水分被强制留在体内，使身体变得浮肿。

10、有木有起床？有木有洗白白？有木有吃早饭？有木有多穿衣服？有木有打电话给我？喂。还看短信，说你那，对，是你，我最最最爱的亲亲宝贝。祝你永远美丽、健康、快乐。

11、郁闷是微尘，轻飘飘无处不在，忽略却如常生活；快乐是空气，静悄悄如影随形，没有就不能呼吸。亲爱的朋友，快乐工作，健康生活。早安，愿你有个美好一天。

12、经期断食法】有些美眉误认为，在经期减肥是减肥最好最有效的的时期，因为在经期身体上的代谢速度会加快，如果在经期的这七天断食的话，就会让脂肪在快速的代谢作用中消耗掉，这样就可以轻松地甩掉脂肪，让自己重新恢复窈窕的身材。

13、离得太远，争吵像千里奔袭的战争，和好像举国同庆的节日，相见变得盛大无比。走到后来才明白，在一起，要歪歪头就能靠到肩膀，要伸出手就能互相拥抱。在一起，是你高不高兴，健不健康，我真的可以看到。

14、【乳业潜规则：企业进口低价奶粉兑水做鲜奶和酸奶】一位奶农说，将奶粉兑水变成复原乳后加到各种乳制品中已是行业中公开秘密，不仅液态奶这样做，就连巴氏奶也这样操作。虽然这些以生鲜奶和复原乳为原料制成的液态奶其蛋白质含量没太大区别，但其营养价值却很不一样。

15、【合理膳食】想要身体健康，合理膳食很重要，小孩子爱吃油炸膨化食品含糖饮料、年轻人不吃早饭爱吃零食减肥，老年人吃过咸过油。长期不良的饮食习惯对人的健康会有影响。比如女孩过于消瘦对月经就不好。而长期高油、高盐容易导致高血压、高血脂、冠心病等慢性疾病的多发。附图一张，合理膳食。

16、【老年人保持性爱五个理由】和谐美满的性生活可以让人体激素分泌得更活跃，让人心情清新愉快，老年人保持适度的性爱，对夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用。①对自信心的锻炼；②对心脏功能的锻炼；③促进睡眠；④对全身骨骼肌肉的锻炼；⑤对皮肤的锻炼。

17、【多吃大麦类食物有益心脏健康】大麦是一种美味的低钠、低脂的健康食物。大麦对降低人体胆固醇含量具有一定作用。经常食用大麦及其制品，对以精米面为主要食物的现代人来说，也十分有益。大麦还能促进肠蠕动，有改善消化不良和减轻便秘的功能，尤其适合中老年人食用。

18、【养生十则】静坐常思自己过，闲谈莫论他人非。能吃苦乃为志士，青吃亏不是痴人。敬君子方显有德，怕小人不算无能。退一步天高地阔，让三分心平气和。知足之人心常乐，能忍气者身自安。

19、白米洗净，撇去洗米水，另加2杯水放入饭煲内，按掣煮饭；

20、鸡蛋加盐拂匀，然后加橄榄油拂匀；

21、当饭煮至水份差不多全收干时，倒入（2），再撒上葱白；

22、当饭熟后跳至保温掣，再待10分钟才开盖，把饭捞匀撒上葱花及生抽即成。

23、【锅底糊了一定要洗净】炒菜锅一定要刷洗干净，尤其是锅底糊了的。没有刷洗干净不但会影响下一道菜的口感和感官，更重要的是，焦糊的物质中可能含有有害物质甚至致癌物，不利于健康。锅内外都洗净后再炒下一道菜。

24、草莓冰糖炖食可止咳。将草莓去蒂与冰糖（2：1）放水炖服，每日服3次，数天有效止咳。

25、【养生微语录】芹菜100g，罗汉果1枚，大枣12枚，粳米50g。把芹菜切成碎末备用；罗汉果和大枣加适量的水，煮沸半小时，取汤汁再和粳米同煮，成粥后，加入芹菜末煮沸一刻钟就可以。本粥具有清热生津，润肺止咳的功效，对慢性咽炎，支气管炎有比较好的食疗效果。

26、【吃过避孕药还怀孕咋办】　如果是在月经周期之内服用紧急避孕药，对于胎儿没有明显影响，孩子是可以要的，不必为此做人工流产。但如果是在距上次月经4周之后服用的话，就有一定的导致胎儿两性畸形的可能性。

27、【如何防治胃气胀】现在大多数人产生胃气胀、消化不良等情况。在此为大家介绍治疗一些防治胃气胀的方法：①细嚼慢咽；②嚼米汤；③喝醋；④巧吃熏豆子；⑤远离错误搭配食物；⑥吃饱后不要马上坐着。

28、【踏豆按摩治疗失眠】用绿豆500克，置铁锅中用文火炒热，倒入脸盆中，同时将双脚洗净擦干，借盆中绿豆余温，用双脚蹂踏绿豆，一边踩一边揉，每天睡前一小时开始蹂踏，每次30分钟，治疗各型失眠都有效果，同时也有全身保健的作用。

29、【喝粥真的能养胃】养胃，一方面指有利于胃的排空，比如说吃完不胀；另一方面指保护胃黏膜。喝粥比肉、米饭等一些干性食物更容易消化，且当米粥与胃酸融合时会产生一种黏膜附着在胃黏膜上，适合胃溃疡或胃炎患者食用。但不适合高胃酸和糖尿病患者。

30、新的一年到了，不管上一年过的如何，只愿你在来年事事如意，天天开心，平安健康，愿你有一个好前程。

31、【粗粮蔬菜助防便秘】食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种，前者能软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡；后者能在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。

32、【小心假牙装不好磨出口腔癌】有人图方便，在家门口不正规的医疗机构镶牙、补牙，甚至到路边摊进行所谓的快速镶牙，这些不良修复体都会带来创伤性溃疡。溃疡长时间不愈易引起癌变。如果出现口腔溃疡，病情比较严重且一周以上不见好转的，应当及时到医院诊断治疗。

33、【养生那些事儿】肝肾不足，肝阳上亢的女性更年期患者，用生地，钩藤，白芍，女贞子，旱莲草各15g，当归，香附，菊花，黄芩，桑叶，丹皮各10g，煎水取汁，温热时泡脚40分钟，滋补肝肾，平抑肝阳。若症状较重，可以每天泡脚2次，每次40分钟。此外，阴虚火旺的女性，泡脚水的温度要略低一些。

34、【紫苏叶】辛，微温，无毒，归脾、肺二经。用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。发散表寒，开宣肺气，可与生姜同用。兼有咳嗽者，常配伍杏仁、前胡等，如杏苏散;若兼有气滞胸闷者，多配伍香附、陈皮等，如苏散。用于脾胃气滞、胸闷、呕吐之症。另外紫苏还能解鱼蟹毒。

35、容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

36、搭配一些色泽鲜艳开胃的事物，既能促进食欲，又为病人补充体力。

37、除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。

38、可以帮助保暖，预防受寒感冒。

39、对于喉咙不适、的人，可以防止喉咙干涩。

40、【富含锌的食物十大金榜】生蚝

41、20mg每100g可食部，蝎子

42、【这些情况小心肠癌】①近期出现排便习惯改变、持续腹部隐痛，消化道症状表现为：表现为腹胀、不适或、消化不良样症状。②粪便稀薄，有脓血，排便次数增多，粪便隐血试验持续阳性。③粪便稀带有血液和黏液，出血量小且由于结肠的蠕动使之与粪便充分混合，导致肉眼并不易看出。详。

43、【夏季是食用西红柿的好季节】西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。

44、【想吃KFC土豆泥？自己在家就能做】

45、土豆去皮切丁，微波炉高火加热至熟软。

46、将土豆压成泥状，趁热加入适量鸡汁。

47、加入适量黄油；磨入黑胡椒，拌匀即可。

48、【电脑族健脑养生食品】1含钾元素的食品如粗粮、土豆、坚果、香蕉、荸荠、杏、柑橘、牛奶等。含氨基酸的食品如全麦面包、蜂蜜、葵花子、银耳、奶类、羊肉、鸡肉容易被人体吸收，氨基酸有健脑功效。含维生素B和钙的食品如大豆、菠菜、花生、芝麻、冬苋菜、海带、虾、奶类，也要多吃一些。

49、日常保健、温暖子宫、改善微循环、调节例假周期；

50、养护子宫、改善妈妈宫寒、体寒、手脚冰凉等现象，调节内分泌和免疫功能，延缓衰老;

51、提高子宫温度，提升受孕概率，降低妇科疾病的发生。

52、【板蓝根不能防流感】板蓝根最基本的功效是清热解毒，这一点很早就被人们发现了，可这个毒并不是指“中毒”，也不是“病毒”，而是中医里所说的身体里的“邪气”。药监部门曾提醒，板蓝根不等于流感疫苗，预防感冒应从生活点滴做起，增强孩子抵抗力，及早接种疫苗。

53、【睡前吃消夜和长胖无关？】很多人相信，晚上特别是睡前吃东西易长胖，可科学家研究发现，夜间进食与体重增加无关。研究人员认为，摄入热量过多就会增肥，无论什么时候吃都一样。但有内分泌专家提醒，食物中的热量可影响睡眠，而睡眠不足可间接导致肥胖。

54、【健康养生之八戒养心法】

55、戒躁，别轻易易发脾气；

56、戒卑，别认为处处不及旁人；

57、戒傲，别总是自鸣得意；

58、戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头；

59、戒愁，不要生活在忧虑中；

60、戒悲，别让不幸的事常浮现；

61、戒疑，别总以为别人暗算自己。

62、【冬日手脚冰凉，喝点阳和粥】桂枝5g，鹿角胶5g，生姜5g，粳米50g。生姜切碎备用，用清水煎煮桂枝，去渣取汁烊化鹿角胶后，再与粳米、生姜同煮，至米熟汤稠即成，空腹服食，有温阳补肾，通经散寒之功。主治：阳虚寒凝证，或冬日阳气不足，形寒怕冷，手足不温，或手足部冻疮初起等。

63、【烹食】让孩子参与制作过程：可以让孩子自己涂果酱、加盐巴，因为有参与感，而喜爱自己制作的食物。又如，餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料，或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的，营养和味道如何之类。

64、【尿液泡沫多需警惕】如果发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种泡沫是由尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，易出现肾功能不全等问题。

65、【热水服用止咳糖浆会影响咳嗽的治疗】此类糖浆为复方制剂，若用热水冲服，会稀释糖浆，降低粘稠度，不能形成保护性薄膜，影响咳嗽的尽快治疗。

66、【不得糖尿病的8个妙诀】如今糖尿病患者越来越多，很多人担心自己也成为其中一员。以下8个好习惯能帮你远离糖尿病。

67、【零食不离嘴】很多人喜欢边工作边吃零食，英国利物浦大学研究人员发现，当人边吃边做事时，思想不集中，吃进去的热量也更多，并且这种过食效应会一直持续到晚上，久之就容易因热量摄取过多而发胖。研究人员建议，吃饭时不要三心二意，最好不在办公桌上进餐，更不能边工作边吃。

68、【黄沙漫天飘如何自我防护】1沙尘来袭，应尽量减少外出，及时关闭门窗；2在室外时，戴上口罩和眼镜，以减少吸入人体的沙尘；3外出回来应尽快洗鼻，清除鼻腔中各类颗粒和溶于鼻粘液中的有害化学物质以及各种细菌、病毒等；4多喝水、多吃水果，以补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。

69、【生活不容易，学会自珍惜】来到这个世界上，要珍惜生命；身体是奋斗的本钱，要珍惜健康；职位来之不易，要珍惜工作；组合一个家庭，要珍惜家人；朋友难得知己难求，要珍惜友谊……懂得了珍惜，生活才会安逸；学会了珍惜，生命才有意义。

70、【上下班途中危害健康的4习惯】

71、包包过于沉重，压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生；

72、车上小憩，颈椎很受伤，或利用围巾、U型颈舒枕垫护颈部减小颈椎负担；

73、脖子挂音乐手机、MP4等无形中伤害颈椎；

74、有车一族已成颈椎病高发人群，需保持正确的驾车姿势。

75、【上班族保健】①补脑：吃些三文鱼等油鱼、绿叶蔬菜、鳄梨、坚果。②旅游：缓解压力释放真我。③挑战自我：在纸上分别写下三件自己擅长和不擅长的事，然后试着去做挑战自己的事——大脑中处理这些事的区域亟待需要长些树杈。④多交流，多运动。

76、夏季失水多，应多喝水。

77、夏季宜晚睡早起，尽可能午睡。

78、不宜久用电风扇，吹的时间过久可能引起头痛、面部麻痹或肌肉酸痛等。

79、饮食清补，多吃苦味食品。

80、补充盐分、钾和维生素。

81、每天眼球：先顺时针，速极慢，左上右下，要领是只动眼不动头。向左时目光极力向左，能看多远看多远，但头不动。其它方向亦如此。动的轨道为圆形，不只是左上右下4个点。顺时针25次逆时针25次，这时后颈会发胀（不发酸继续），发胀才有疗效。发胀后马上揉两分钟。坚持做2月，你的近视就好了。

82、【夏天老犯困，补点钾】夏季出汗过多，会造成人体内钾离子的流失，让人感觉倦怠疲劳、精神不振，从而出现夏打盹的状况。此外，夏天人们食欲减退，因此从食物中摄取的钾离子也相应减少。众所周知，香蕉、柑橘、葡萄、西瓜这些水果都能补钾，但吃水果的量不够时，不妨通过下列方法来补钾。

83、【必知的几个醒酒秘籍】

84、蜂蜜水，加速酒精分解，治疗酒后头痛；

85、新鲜葡萄，减低酒精浓度，治疗酒后反胃、恶心；

86、芹菜汁，加速分解酒精，酒后脸红有特效。给身边喝酒的朋友吧！

87、红豆用清水浸泡24小时。用砂锅将红豆煮熟，最好成豆沙食用。

88、准备红豆200克、陈皮5克、盐少许。先把红豆煮熟，用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，把浸软的陈皮放入红豆汤中，闷10分钟，加上一点盐就可以了。每日餐后饮用。

89、【便秘散敷脐治疗便秘】藿香、丁香、独活、艾叶各10g，香附、当归、肉桂、川芎、防风、白蔻仁、黄柏各5g，制马钱子5g，小茴香3g。将上药粉研成细末，分两次，用纱布包裹放脐部，外用绷带固定。对寒性便秘及气虚老年便秘者疗效好。若是热性便秘，去马钱子、肉桂，加黄连、薄荷，方法同上。

90、同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性。

91、【夏季养生重养心】一年四季中，因夏季属火，又因火气通于心、火性为阳，所以，夏季的炎热最易干扰心神，使心神不宁，引起心烦。而心烦就会使心跳加快，心跳加快就会加重心的负担，诱发疾病。因此，炎夏养生尤其要注重养心。