人生身体健康感悟的句子精选153条

1、有健康才有远大的梦想，有梦想才有人生的辉煌。

2、夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。

3、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

4、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。

5、鸟儿鸟儿送去我的祝愿，愿你早日康复，一生平安；风儿风儿送去我的思念，愿你幸福生活每一天，健康永远在身边。

6、生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。

7、语言的魅力，在于把想法传递；衣服的作用，在于把寒冷抵御；朋友的温馨；在于把对方想起；短信的能力，在于把祝福邮寄：朋友，冬初天冷注意身体！

8、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

9、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生；平安夜要到，为确保你平安夜不被打扰，睡个香甜安稳觉，我提前向你问个好，并送你平平安安健康床、安安稳稳快乐被、稳稳当当幸福枕，祝你悠哉进梦乡。

10、宽容，才有宁静。人心如江河，窄处水花四溅，宽时水波不兴。世间太大，一颗心承载不起。什么都想占尽先机，会输了起码的幸福。众人的路众人走，磕磕碰碰在所难免。生活的最高境界，一是痛而不言，二是笑而不语。无论有多少委屈，一笑泯恩仇。

11、感谢您给我展示自己知识的平台，感谢您往日的照顾，听闻您生病，心中很不安。以此来送上祝愿，祝您早日康复！

12、身体在健康在很大程度上取决于精。

13、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。

14、北风吹，落叶飞；霜满窗，夜凄凉；风声起，祝福到；勤添衣，多饮水；常锻炼，忌油腻；身体棒，幸福来；天虽冷，心却暖！

15、受到家乡；“重男轻女”风俗习惯的影响。把继续升学的机会让给成绩好的哥哥和妹妹了。

16、要得身体好，常把秧歌跳。

17、生活就像夏天的柑橘树，挂着青皮的果，苦是一定的，甜也有。

18、聪明不是智慧，智慧一定聪明。

19、事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!

20、活着、忙着、累着、病着、心痛着，关心着、想念着、陪伴着、祈祷着、永远爱着。亲爱的，你要快快好起来，因为你是我的`希望！

21、别以为有病才要去医院，平时体检很重要。及时了解自己身体状况，才能防患于未然。小小病痛不要扛，及时就医免后患。保健不是一天事，坚持长久才见效。世界保健日，愿你加强保健，身体健康无烦恼!

22、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!

23、当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要!

24、生活有艳阳高照，也有漫天寒意。

25、在逆境中要看到生活的美，希望中别忘记不断奋斗。

26、九九重阳思乡思亲人，回家看看老人也许是最重要心声，站在老人身旁慢慢的等着老人向前的步履，搓搓老人身上遗留的饭痂，重复回答老人的提问，看着老人不满皱纹的脸上绽放的笑容也许是最好的礼物。祝愿全天下的父母健康长寿。

27、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲伤，是用生命换取个人苦恼；人生最大的白费，是用生命解决自己制造的麻烦！

28、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

29、最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹。

30、现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝愿你身体早日康复！

31、人的路是一段一段走的，我不常怀念过去。因为，我现在有更实在的事要做。

32、不管晴天还是下雨，所有烦恼都会过去。世界男性健康日，愿你散发青春的活力，拥有阳光笑容，工作更努力，充满了动力，身体更棒棒的！

33、手机阵阵响不停，祝你快乐健康行；门铃叮咚不停叫，亲朋好友祝福到；欢天喜地笑颜开，爱情友情真情来；愿你家旺人旺财源旺，生活温馨永健康。

34、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早!

35、一个甜甜的微笑，包含多少深情；一个祝福，藏纳多少关怀；一个问侯，表露多少呵护；一条留言，送来无限温暖！天冷了，注意保暖。

36、健康的时候。人们会忘记生病，专注地从事各自的工作；而当健康受到影响时，人们才感觉到生病的痛苦。

37、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。

38、我也曾把光阴浪费，甚至莽撞到视死如归，却因为爱上了你，才开始渴望长命百岁。

39、健康是智慧的条件，快乐的标志。

40、突然变冷的天气，想知道远方你的消息，是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣！

41、失眠，有的是因为心里烦恼，有的是因为枕头太高，有的是因为睡前吃得过饱，有的是因为精神太好，而你，是因为天凉了，窝里的草垫得太少。注意保暖哦！

42、每日的运动计划是非常必要的。

43、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。

44、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活!

45、为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！

46、婚姻中的，一波三折，导致我身体上的伤痕累累，错过了太多的就业机会：让自己在艰难险阻中前行！

47、让自己松弛下来，才能从沉重的过往中解脱自己。

48、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

49、美丽的人生中，当然会有种种诱惑，致命的诱惑。我们应抑制自己的好奇，永远比要去碰它们，才会健康成长。

50、无论你是健硕俊男，还是苗条靓女。无论你是老当益壮，还是蓬头稚子。都请注意啦：莫跟天气怄气，天冷了，该穿的要穿，该吃的要吃，健康最重要！

51、后来，我遇到了一个很像很像你的人，我却再也没有心动的感觉，再后来我懂了，无论他再像你，但始终不是你；再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才能明白，他只是没那么爱你。

52、前半生也许还有许多未兑现的承诺，还有一些没有完成的心愿，那么，我们就不要在大好的时光中偷懒，只要还有梦想可以坚持，就永不言弃，一切所愿，都会实现。

53、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

54、我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀!

55、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。

56、一条短信，一线相喧，一句叮咛，一伐相传，一份思念，载满我的祝福！生病的滋味很不好受吧？所以你要赶紧好起来！

57、听我的，一定要好好生活，一定要努力赚钱，到时候你就会发现，人生熠熠发光的时候，哪儿还有时间去抱怨、去矫情，去患得患失、去留恋、去感伤，早安。

58、生病不可怕，只要信念在，康复不是梦，来日展宏图；把病魔看作挑战，把信念当作武器。祝愿早日康复！

59、抓不紧的就放掉，得不到的就放弃，这并不是没有毅力，而是智慧的选择。切记不要浪费时间在得不到结果的人和事上。

60、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

61、养生保健要讲求科学，静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生！

62、养生孰为本，元气不可亏。

63、有些路需要一个人走，想去做的事情，去做就好了，别人没那么在意你是什么样子，你只需要为自己的生活负责。

64、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

65、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

66、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。

67、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

68、祝愿你天空一片晴朗，快乐心中徜徉，自由随风飘荡，身体力行健康，奋劲儿热情高涨，顺利成就梦想！

69、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。

70、努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。

71、天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

72、生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好!健康最重要!

73、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

74、人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己。

75、快乐与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴!

76、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!

77、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

78、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命!

79、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

80、过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。

81、健康时想要借助生病来逃离生活，患疾却又怀念起健康的忙碌人生，人真是犯贱。

82、不管怎样都，我也是她十月怀胎生下的女儿呀！母亲，如此而为之，真的是有失公平，太偏心了！

83、让今天过得比昨天更有意义，这才是昨天存在的价值。

84、健康的秘诀是：管好嘴，用好腿，居有常，心宽广。

85、人生有三件事不能等：父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!

86、不留恋任何一个季节，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。

87、世界保健日，送你四样宝贝：音乐是“止痛剂”，运动是“安眠药”，爱心是“美容霜”，读书是“维生素”。祝愿你天天开心、健康乐观，生活多姿多彩充满阳光充满爱!

88、让微风吹散你的病痛，让太阳融化你的悲伤。祝福依旧送心间，无论何时朋友都会把你陪伴。愿你早日康复，幸福绵绵。

89、追赶着太阳，享受阳光温热；仰望蓝天，感受蓝天辽阔；攀登高山，领会高山巍峨；遨游大海，体味大海广阔；祝福朋友，期盼朋友快乐！天冷了，注意保暖！

90、如果一个有才能的人想迅速地幸运地发展起来，就需要有一种很昌盛的精神文明和健康的教养在他那个民族里得到普及。

91、让你身边只有健康零食，比如一杯酸奶、一份水果或者一片抹了黄油花生酱的面包。

92、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

93、把时间放在脸上，成就了美女。把时间放在学习上，成就了智慧。

94、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

95、我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。

96、“老天爷”，在关闭一扇门之时必然会打开另一扇窗。只要你不放弃自己希望一直都在！

97、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

98、与其闷闷不乐，不如积极过好每一天。

99、我们这不堪入目的平庸生活，只有在爱的目光下，才会变得有光彩，有意义。

100、大暑大热防冷风，过度吹冷导疾病，此季三伏最热天，天天锻炼体力增。适当补充淡盐水，蔬菜瓜果鱼禽类，阴阳平衡功半倍。养生看饮食，健康常拌你！

101、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!

102、人生最大的财富不是腰缠万贯，也不是拥有国姿天香，而是拥有一个身心健康的体魄。

103、对待别人多一份宽容，你就会发现这样的人生会多一份惊喜在等着你的。

104、早睡早起，使人健康、富有、明智。

105、没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。

106、选择健康食物，少食多餐，等有饥饿感的时候再吃——这些小窍门都是良好饮食计划的基础。

107、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

108、10月13日来到，世界保健很重要，送给朋友几个少，情意深深记心中，少烟少酒少暴躁，少盐少糖少发愁，少食辛辣少油炸，少省力气少私心，少暴口福少躺倒，少呆家中少苦恼，少荤多素少恼怒，少生歹意少操心。请友记住我的“少”，保你健康幸福又开心，世界保健日快乐!

109、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！

110、健康才是财富，祝愿你身体健康！

111、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!

112、如今的我，已为人妻为人母，也慢慢的能够体会到了，母亲，当年的于此事的所作所为，的确是有点偏心的，但鉴于他们之所以，如此这么做是有当时不得已难处和苦衷！

113、忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。

114、要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！

115、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切!

116、寂寞孤独中，哪怕被愁倒了，人也要敢于在忧郁中放声高歌。

117、不要指望别人栽培，只有自己努力的人，才能存活下来。

118、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

119、句句问候深深情，暖暖祝福送不停，愿你工作生活样样行，好运常伴时时赢，每天都有好心情，幸福快乐喜盈盈。入冬了，天冷了，短信收好了，祝你健康了！

120、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

121、秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！

122、口味清淡少油盐，自觉远离酒和烟，勤动腿脚控肚腩，充足休息好睡眠，五谷杂粮加果蔬，坚持生活好习惯。世界保健日，心情好一点，健康多一点!

123、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。

124、天气在变坏，对你很牵挂；晚上被要盖，小心脚冻坏；吃饭啃骨头，这样会补钙；不要骂我坏，祝愿你能愉快！

125、我们不需要让每一次进食都十全十美，你的人生也同样如此。一顿不健康的饭菜并不会彻底破坏你的健康生活。只要你做到百分之八十的时间吃得健康，你就会一直感觉很棒。

126、生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好的。

127、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

128、保持健康的惟一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想傲的事情。

129、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

130、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

131、唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界才会为你而让路。

132、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

133、不要做温水里的青蛙，只有走出自己的心灵舒适区，你的人生才真正开始！

134、要么计划健康饮食，要么因为不健康的选择而长胖。

135、懂你的人，不需多说，只一个微笑一声问候，便风轻云淡，踏实心安。

136、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

137、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

138、面色红润的健康之神在阳光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸着清新的空气。

139、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

140、思念的云捎去我的问候，微凉的风捎去我的祝愿。愿你所有烦恼都靠边，所有幸福都留在身边，身体早日康健，一生永平安。

141、一天的精力不是靠早餐，而是靠心情。

142、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

143、请人吃饭，不如请人流汗。

144、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，世界保健日，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。

145、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

146、当心灵趋于平静时，精神便得永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!

147、天气转凉，注意着；被子要盖，别冻着；生冷东西，少吃着；运动锻炼，常做着；保暖衣服，要带着；收到信息，要乐着；祝你常笑着！

148、谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。

149、我笑，是因为生活不值得用泪水去面对。

150、身体好了吗？以后可要注意了，酒是公家的，身体可是自己的，别再为嘴伤身了哦！

151、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路。

152、要改变或者保留原状都无所谓，做事本不应该有所束缚。

153、世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康快乐!