爬山后腿痛的幽默说说精选124条

1、不知道什么时候才能再见，想你。你不在的这半年多，我换了新的工作，认识了新的朋友。今天阳光很好。晒着太阳，想去春游。去爬山，去看花儿，去逛文化市场，去植物园，去逛超市，想和你找个地方坐着晒太阳。十多年了，忽然发现，我好像比你还念旧哎~咱们一起去的，都是这么多年重复走过的地方。

2、我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。不管怎样的走法，我们都在大山的怀抱里，尽情呼吸着清新的空气，感受爽劲的山风，我们在远离红尘喧器的宁静里，以一身疲累，换得了心灵的休整与放松。

3、周末阳光明媚，爬山晒太阳。

4、爬山沿途风景清新脱俗，心情美丽一整天。

5、会当凌绝顶，一览众山小。

6、一个人即使已爬山顶峰，也仍要自强不息。

7、失恋的时候，爬山是一种排解悲伤的最好方式。

8、爬山，攀险，望天边;游湖，听水，忆红颜。

9、爬山观景，换一种心情。

10、白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

11、我喜欢爬山，偶然间发现家后山有个湖，周围是山和树。那天阳光明媚，光温柔地抚摸着这片风景，我踩着影子，向前望，快速将这美妙存进大脑。凭着记忆，结合我对绘画、运动的热情以及充满幻想的形状与颜色，将它描绘出来。记忆可以不完整，因为头脑里的美妙会将它完整。

12、有一种心情的放飞，叫周末去爬山。

13、细雨霏霏，芳草萋萋。春意阑珊，久居斗室，倦意难遣，登山该是个不错的选择。站在山脚下，仰望神童山，群峰巍峨，乱石穿空，树高林深，几片白云游荡在山腰，雨还是淅淅沥沥的打在身上，淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重，崔嵬。

14、山路蜿蜒，时有时无的阳光，和车内爵士音乐的低唱，幸好没有吵到爬山的行人。

15、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

16、当我迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。

17、人生如登山，要信仰山巅的风景。

18、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。

19、先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别;先入道者为先生;*道者为后生。师生有别。

20、忠厚仁义在，浩气荡河山。

21、周末虽然风大，但是阳光正好，去爬山一个好天气，上到山上有种心旷神怡。

22、晨起去爬山，万家出炊烟。

23、不要给自己的懒惰找借口，约上一两个朋友，运动起来，爬山就是不错的选择。

24、每天像爬山一样活着吧，慢慢地坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

25、在生活中感悟自然，在自然里感悟人生。

26、爬山，不只是为了攀登最高处，要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

27、我一个非常讨厌运动的人在这个时候突然好想去爬山，尤其是前两天阳光明媚的时候，山上的风景一定很棒吧，所以快点好起来吧。

28、当你见过了世界上最美丽的风景，你的内心会被洗成一片空白，自由而宁静。

29、爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。

30、在爬山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

31、每天像爬山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

32、层层灰白的岩壁从浓郁的松柏丛间探着脑袋，看似光秃秃的石头，其实她们都透着灵气，“山不在高，有仙则名”，不知道她们经历多少风吹雨打，依然顽强地*静的卧在山上，仍安静恬然地守候着大自然的本真之美!

33、万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。

34、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

35、一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。

36、悲莫悲兮生别离，爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

37、人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。

38、志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

39、春，绝对是一桢浸染着生命之色的画布。

40、休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。所以运动之后要多休息，缓解疲劳。

41、人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉地位权利财富亲情友情爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。

42、五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。

43、猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎爬山，蟒翻身，龙探爪。

44、爱上一个人就不酷了，还会很爱哭。

45、又是阳光灿烂的一天。和麻麻一起戴着口罩爬山。座落在山脚下的小山村就是好，就地爬山，一路上也没遇到人，家家户户都是闭门锁窗，路上安静且杳无人烟的感觉。从半山腰上往下俯瞰整个乡镇，天蓝蓝，路遥遥，楼房错落有致。

46、从头到尾我还是要一个人去逛街吃甜点看电影爬山散步…我得到了什么，除了欺骗什么都没有吧，还把自己弄得伤痕累累，那还有必要吗。

47、一上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。

48、携上灿烂的阳光，带上愉快的心情，我们一起出发爬山吧！

49、举首北望，群山苍茫，起伏连着起伏，连绵压着连绵，整个大地像一块五彩斑斓的绿锦，绿出了生气，绿出了希望，几座村庄就像宝珠镶嵌其上，红砖绿瓦，慈祥宁静，孕育出了农人的朴实和善良，一块块麦田，绿中浮黄，麦浪滚滚，又是一个丰收年，汗水换来希望。

50、生活不简单，尽量简单过！走自己的路，爬喜欢的山，拍自己喜欢的风景，安然自若，一路向阳！

51、好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画!而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。

52、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。

53、春的风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。

54、人生如爬山，山脚下的人总是最多，有些人能走到半山腰，但是也停下来了，少数人会一直向上走。能登顶的，是极少数。

55、尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重。

56、近来每次爬山，到三分之一时就一定会阴天，凉风习习，一个人在山里看会儿书，真的开心到想落泪嗷。

57、如果高考是山，那你我只不过是爬山客，山顶之后，各自为路。

58、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋爬山，冬扫雪。*来每次爬山，到三分之一时就一定*天，凉风**，一个人在山里看会儿书，真的开心到想落泪嗷。

59、人们边登，边闹，全当是玩耍，可是登着登着，声音就静了下来，有的人就蹲在地上，歇息，有的人撑不住，就退了下去。

60、爬山，为着人生里最真的心情。

61、人生就如爬山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉地位权利财富亲情友情爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。

62、谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。

63、明媚的阳光照亮大家的美鼓山，大演讲来了爬山，聚餐，冒险一路上观赏山上的无限风光，尽情地享用美食，小伙伴们个个洋溢着开心的笑容在大协伙伴们的陪伴下一起旅游，步步有家的温馨，有家人的温情。

64、有一种心情，想去爬山，青翠的一座连一座的山，无所谓高。

65、今天去爬山了，还好山上不是很热，挺爽的，没啥人。望一切*安顺利。

66、好久没去爬山了，和姐妹们一起呼吸着山里的新鲜空气，听着潺潺的流水声，一路欢声笑语，谈天说地。

67、人生，就是一座高峰，爬山，是最能磨练心志的。

68、连巅峰都没眺望过的爬山者，又怎么会想要登峰造极呢？

69、你可以一辈子不爬山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

70、坐在索道上,华山雄浑粗犷、险峻陡峭的画面尽收眼底。四周群山环抱,天空万里无云,笔直的山峰直插天际。

71、对肌肉酸痛的部位进行按摩，使肌肉酸痛部位放松，促进血液循环，加快乳酸的分解速度，减缓肌肉酸痛的程度。

72、人生这一路，和爬山很像。有的人一鼓作气，有的人缓缓前行。不管速度快慢、用时长短，只要坚持一步一个脚印，最终都能登顶，迎接属于自己的胜利。

73、我们沿着上山的石阶，在蜿蜒的山路上缓缓移动着双腿。抬眼望去，群山巍峨耸立直插云霄，把华山衬托的格外神秘莫测。山顶上，不时传来一两声长啸，峰谷里荡起阵阵回音，呼啸声在山涧、石林中穿梭激荡，然后徐徐上升，最后消散在山岳之中，想必那是登山者远离都市和世俗后的激情释放。

74、春天的景色太美丽了我非常的喜欢这美丽的春天！

75、先知三日，富贵十年。付诸行动，你就会得到力量。

76、没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心。

77、可以选用适当的药膏涂抹肌肉酸痛部位，用药来缓解酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。

78、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。

79、周末后的山林敞开怀抱，把阳光一一涂在身上，滴漏的光影，把人照得恰到好处。

80、今天阴雨，伞是不能飞的，翼装有可能。于是我就跟Rudy一起爬山去翼装的起飞出口，山顶狂风肆虐，我们就又一起下山。这一上一下的路上，我对他和翼装有了更多的了解。

81、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。

82、我问青山何时老？青山询我几时闲？

83、人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情。

84、爬山的过程就像人的生活一样，做什么事情都要有恒心，要有勇气去挑战，只有毅力强的人，才能到达终点。

85、最白费力气的旅途大概就是爬山了，真的就是找虐虐待自己的身体，让自己的身体大汗淋漓！

86、最爱攀登临绝顶，千峰如画尽吾收。

87、每天像登山一样活着吧，慢慢地坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

88、久违的爬山阳光正好，安全地带无人小山坡放风两只小鸭鸭。橘色卫衣太可爱了，胸前茸茸立体鸭，背后还有个尖尖角的小球帽帽。

89、三天爬了仨地方的山，不知道翻过了多少个山头，真的是把一年的山都爬完了，1399m的栈道+目测有1300多的山路，颤颤巍巍的腿表示再也不想爬山了。

90、人生就有如爬山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。

91、想被你宠，心安理得的当个废物。

92、猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎登山，蟒翻身，龙探爪。

93、上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。

94、学者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

95、每天像登山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

96、爬山是很累，但是心情会变得舒畅。

97、恋爱是爬山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走。

98、先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别;先入道者为先生;**道者为后生。师生有别。

99、山上空气很好，风景也很美，心情得到了放松。下山就很开心，下山没有坐缆车，选择徒步下山，累了就歇一会，一路上的美丽风景已经印在我的脑海里。爬完三清山腿差点废了，但是来这一趟已经值了。

100、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已*在咫尺了，加油!

101、今天去爬山了，阳光很好！

102、爬山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。

103、一个爬山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树;一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。

104、爬一次山就能看出男人对你是不是真的好！

105、夏日里爬爬山，感受生活的宁静。

106、山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

107、《题画山水障》年代：唐作者：张九龄心累犹不尽，果为物外牵。

108、洁白的云朵，湛蓝的天空，山下沟里小溪潺潺，唯有林中众鸟儿啼鸣，大山显得异常安静如奇，只有那一朵朵野花，在山上独自展示它的身姿，我坐在山顶的一块草坪上，看天空风起云涌，听林里鸟语闻飘来的花香，多么恬静如意的环境，独自一人，多了几分孤独，思念在脑海中猛长，如果此刻。多你一人该多好。

109、千万要善待一个路痴，因为他一旦走进你的心，就很难再走出去了。

110、须交有道之人，莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。

111、爬到山顶才明白什么是会当凌绝顶，一览众山小。

112、沿着用石子铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。

113、这么好的天气，想变成一只小猫窝在喜欢的人怀里，呼噜呼噜睡觉，温柔打个滚。

114、再也不想爬山了，昨天就要了我半条命，现在瘫在床上翻身都难。

115、春天来得好快，悄无声气、不知不觉中。

116、经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。山上风光真美啊！山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟。

117、多休息：休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。所以运动之后要多休息，缓解疲劳。

118、人生不也如登山一样吗，一山更比一山高。登山虽说很累，但登上顶峰后感受到的却只有那成功的喜悦！这种喜悦只有身在其中才能体验到。

119、阳光太好啦，我想去爬山！！！

120、春天来了，忽然我看见河边的柳树发芽了，迎春花开出了一朵朵*的小花。

121、这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。我一步一步沿石级而上，没有多大功夫，汗水便开始往外渗出。而那零零星星滴滴答答的雨水，从树上跌落下来打在脸上，有一种爽的感觉。不知道躲在哪里的鸟儿婉转的鸣唱着，更增加了登到山顶的勇气，即使汗流浃背也丝毫没有减退。

122、室外阳光明媚，正是约上三五好友踏青爬山的好时候……想想还是可以的。

123、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端“一览众山小”的壮观。

124、到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。