心里压抑睡不着的说说精选218条

1、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。

2、最近睡眠很浅醒了就会失眠，经常做很清晰的梦，分不清梦里还是现实，精神恍惚老忘东西。很多自己难以接受现实已经学会睁一只眼闭一只眼，不喜欢的东西以后有能力了会慢慢剔除，现当下只能得过且过。最幸福的是我摸摸肚子喊宝宝，他会动一动回应我，其他时间他比较安静，看样子是个乖宝宝呢。

3、此时此刻是凌晨两点。不清楚是什么原因，连续几天的失眠心慌，心神不宁。总感觉有什么事情要发生?都还好吗?

4、你说要用一生一世去爱我，可是你的一生实在是太短了，短到我都不曾感到开始过。

5、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。

6、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

7、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

8、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

9、没有人能够一直等你，攒够失望自然会放手，爱是积累来的，不爱也是。

10、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。

11、一口茶等于一个大半夜。甘苦，提神!

12、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗?心灵太脆弱了吧。

13、人生如梦，我总失眠;人生如戏，我总穿帮;人生如歌，我总跑调;人生如战场，我总走火。

14、人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。

15、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

16、最近的自己经常失眠，要不然就是半夜容易醒，两三个小时就醒一次，挺累的感觉每天夜里都特别长。这两天能连续睡五个小时了，特别开心。但室友说我这两天打呼噜心痛痛每天上课下课和他打电话挺充实的。

17、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

18、你不在，我又失眠了，发条说说，你看到了吗？

19、没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。

20、她们说，失眠是因为，你正在别人的梦里忙活着。

21、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

22、要甜美一笑!要尽快睡觉!要今晚好梦!晚安!

23、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。

24、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

25、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。

26、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

27、当我哭的撕心裂肺的时候，你的怀里又是哪个她在微笑。

28、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

29、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的自己。

30、你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

31、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。

32、不要因为孤独，就给自己寻找堕落的借口；不要因为孤独，就不再相信世间的真情；不要因为孤独，就埋葬了最初的梦想。

33、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

34、不要抱怨生命中的每一天，美好的日子带给你快乐，倒霉的日子带给你经验，最糟糕的日子带给你教训。

35、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。

36、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

37、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

38、每个宿舍都有一个磨牙的，一个说梦话的，一个打呼噜的，一个睡很晚纵观全场的。

39、我再也不想失眠了，每天这个点醒来大家体温都报完了，就剩我，还得尴尬的发一句不好意思，我睡过了。

40、离开你后，真遗憾，活成了你喜欢的样子，可惜你再也不是我的了。

41、每天晚上都失眠，还要一大早爬起来上课，眼睛都睁不求开像要爆炸了一样。

42、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。

43、人生空虚，有点爱，有些仇，还有互道早安;人生苦短，有点希望，有些梦想，还有互道晚安。

44、触摸不到的幸福，就算再努力也只是徒劳。

45、有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人。

46、如果我们之间是一场赌局，那一开始我就输得彻底，还要装着不在乎结局。

47、我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。

48、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

49、连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时。

50、后来我终于忘了你，连提起都只剩下笑意。

51、一个人的夜晚，床上荒凉的像没有边疆的阻隔，失眠大概就是在枕头上无穷无尽的流浪吧。

52、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉，唯有一件事，夜里睡不着，早上不想起。

53、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

54、昨晚的我失眠了，也不知道为什么会失眠，当初是自己提出放弃的，可是现在为什么又偏偏非常想念他呢?我该怎么办呢?如果决定，就算走到一起，后面的阻力也会非常大，继续放弃么?还是选择?

55、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

56、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒;睡觉。对付失恋;还是睡觉。

57、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。

58、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

59、孤独的人话别太多，不被倾听更难过。

60、转身的那秒开始，我的幸福，便与你无关。

61、我在等那么一天，当我足够优秀足够勇敢，我能坚定地从你面前走过，且带着一份从容，那将会是你从没见过的我。

62、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

63、我需要你的时候，你不是不在，而是不在意。所以你需要我的时候，我不是不想，而是不想听。

64、每天睡觉成了最痛苦的一件事了，再这么失眠就离死不远了。

65、爱的，不要让我等他久。我先去月亮婆婆那等你啊。你快点进如梦乡来找我。我爱你。嘿嘿!

66、有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

67、你是我误删的照片，错过的航班，丢失的日记本，经久不息的遗憾。不打扰不是不在乎，只是没了热情，也没了必要。

68、据说失眠的时候是有人在想你，我昨晚失眠了，想我的请点赞。

69、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。

70、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”。

71、是你太没出息，连个不爱你的人都放不下！让人家住进你心里，你却连人家朋友圈都进不去！

72、你给不了别人婚姻，就不要霸占别人的青春。

73、很多东西就像是指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

74、从款款深情到失去兴趣，也不过短短几个步骤，没什么至死方休。

75、每天失眠的时候就给自己做心理建设，有这么多人来驰援武汉，明天早上醒来一切都会好的吧。

76、我最大的自信就是自卑，自从遇见你后，连我最自信的自卑都不再那么自信了。

77、想见你的人，跋山涉水也总会来到你身边；不想见你的人，你走到他楼下他也懒得推开窗。

78、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

79、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

80、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。

81、失眠的人无非两种可能：一是怎么样都睡不着：二是无论如何不想睡。

82、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

83、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。

84、我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾幸福过，我也以为会长久。

85、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

86、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

87、每天失眠，胡思乱想。想快点恢复正常生活。

88、其实有些东西，时间还真无法让它遗忘。真正的遗忘，不是不再记起，而是在以后的日子里，想起的时候，心中不再有波澜。

89、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

90、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

91、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。

92、我把一生所有的好运都赌在遇见你上，却终因没有好运而不得不和你擦肩而过。

93、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

94、那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。

95、你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。

96、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。

97、听说失眠都是因为出现在了别人的梦里。

98、一个人的失眠、一个人的空间、一个人的冒险、一个人的座位、一个人的想念、两个人的画面。

99、我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

100、习惯性失眠后熬夜，看来我已经没治了。

101、夜风吹寒了梦境，思念从泪水中惊醒，寂静中站立一个孤单人影。

102、最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。

103、每天都会失眠到很晚，哪怕睡着了也是很浅的入睡。很害怕失眠呀，但我就是想法多，整夜整夜睡不着。

104、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

105、认识就够了余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

106、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。

107、过错只是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾。

108、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

109、别再留恋了，你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。

110、你们现在跟我一样为一个人失眠吗？别傻了，他不在乎的。

111、可能失眠吧，没恋爱哪来的失恋，你呢，为什么不困，别说晚上不睡早上不起。

112、每个睡不着的夜晚，我都在想你。空气中的气流是你的呼吸，被子是你的怀抱，弥漫的花香是你的味道。怀里抱着自己，亦是抱着你。

113、放不下的意思大概就是，即使身边出现了别人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。

114、睡不着，一晚上都睡不着，每天觉都不够睡的我竟然失眠了，吸完今早的最后一波奶，让我赶紧睡着吧。

115、我们为什么要总去追赶那些不愿意等自己的人，而错过了一些明明可以走很快，却愿意停下来的人。

116、所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。

117、幸福的爱情都是一种模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最常见的原因有两个：太早，或者，太迟。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

118、深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般，笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。

119、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我!

120、明明无法抵挡心里的想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。

121、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都因为你高估了自己。

122、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由，为了你，我又失眠了。

123、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!

124、我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

125、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

126、你是我今生渡不过的劫，多看一眼就心软，拥抱一下就沦陷。

127、真的不能够在晚上喝奶茶，每天晚上喝两杯奶茶，越喝越清醒，每天晚上失眠。

128、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

129、别动不动就付出真心，他给你的糖可能也给过别人。

130、最近我经常失眠。每次失眠都会想起我外婆，想到她在病床上。然后就会做梦梦到她生病。马上就要一年了。每到这种时候，我都希望我身边有个人抱抱我，拍拍我的后背跟我说：没事，别怕，我在，你放心哭吧。我希望那个人不会太久出现。我已经学会了一个人玩，学会了独立，学会了换位思考。

131、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。你别再去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。

132、不管我问你什么，你都沉默不语，其实我早已经知道答案，你的眼里已经没有了我。但我不愿相信，我不愿一个人一直在这不眠的深夜里受折磨。

133、历历在目的是那些过往的点滴，我已走过尘海无法冻结的那一段，让它成为那一瞬间梦与现实交织而成的终点——遗忘就是给彼此最好的纪念，如花美眷，终究抵不过似水流年。

134、我刚睡着，收到一个短信：睡姿不对，重睡。

135、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。

136、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。

137、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。

138、我说今晚怎么失眠了，我忘记了我们分手了，还没有说晚安睡不着，请问，咋办呢？

139、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。

140、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱?

141、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。

142、我们从最初不相识到最终不相认，逝去的故事里，你欠我一句珍重。

143、道一声晚安，好梦伴入眠。

144、连续几天逆向失眠每天越来越早自然醒尝试看了一个小时书了。还睡不着可我困疯了。

145、挤不进去的世界就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

146、我们无法轻易许诺，也不一定能实现诺言。但心中最宝贵最柔软的地方，都是给最爱的人的诺言。

147、今生所做的一切我都不后悔，但若有来世，我再也不要爱上你。

148、有些时候，我们以为，蒙上了眼睛，就能够看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就能够听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就能够不再远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

149、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下，眼睛继续微笑的感觉。

150、我可以陪你疯，陪你闹，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。

151、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

152、遇见的都是天意，拥有的都是幸运，可是我从来没有得到过上天的眷顾，也没有得到过一丝丝好运。

153、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

154、情浓时天荒地老，海枯石烂，可是后来还是离开了，才明白誓言只不过是一时的失言。

155、没有人对我说晚安的夜晚，注定要失眠。

156、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。

157、请珍惜对你好的人，否则错过这一个，还不知道什么时候，才能再遇到另一个瞎了眼的。

158、有时候，我们总喜欢沉溺幻想，自怜自哀，抱着回忆，沉迷过去，没了自己，也没了未来。

159、好像现在需要安眠药来帮助我入眠，连续失眠的第N个晚上。

160、今晚，心痛到不失眠了。

161、迩是莪睡不醒的梦，一辈子不想从梦中清醒。

162、你失眠了是因为你在我的梦里出现了。

163、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

164、我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。

165、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

166、大半夜睡不着觉，起床打扫卫生，我真是越来越勤快了。

167、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

168、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。

169、每天最困难的就是睡觉一直失眠一直入睡困难无解。

170、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

171、最近我在干嘛腻？咋长这么多痘痘腻？最近我好迷茫啊！最近我好困啊！最近我晚上又开始失眠了！最近我好疲惫啊！最近我又经常不开心了。

172、心烦压抑失眠，还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我，看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来，暂时忘却烦恼，晚安。

173、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

174、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

175、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

176、已经连续几个晚上失眠，就是那种越想睡却越清醒，然后很多莫名其妙的小情绪。

177、淡淡的重温了下一过去，却不想被眼泪湿花了妆。

178、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

179、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。

180、晚安，梦里啥都有，明天又是新的一天。

181、希望世界安静，让所有情绪都见鬼。

182、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

183、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

184、有一个很长很长的故事，我长话短说，我有个爱人，他不爱我了。

185、随口答应，还不如认真拒绝。承诺有限，精力紧张，大家可以学习另外两种技能：随口拒绝讨厌鬼，认真答应心上人。

186、我总是在担心会失去谁。有时我在想，会不会有那么一个人会担心失去我?曾经以为，拥有是不容易的;后来才知道，舍弃更难。很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

187、今天我失恋了，昨晚等她一晚失眠，结果换来今天我们就这样吧。

188、我怕背叛，我怕谎言，我怕失去，我怕失眠，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。

189、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊!

190、祝好眠好梦，快乐无比!

191、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

192、我总是莫名其妙的的在夜晚失眠，不知道是在疑惑还是在想念?

193、我也很想早睡，尽量让自己第二天醒来眼睛没有黑眼圈，和我一样失眠的妹纸在哪儿，加个微信晚上聊聊呗。

194、连续失眠一个礼拜了干啥也都高兴不起来，感觉在掉头发是不是因为吃饭一天一顿吃少了哦。

195、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

196、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

197、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

198、没有安全感的女孩，每天晚上躺在床上要是不编个故事，设定好角色，闭上眼睛开始脑内演的话，就绝对会失眠。

199、太阳的光芒只是刺痛我的眼睛，你的离开却刺痛我的心脏。

200、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去了。

201、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

202、你以为人生最糟的事情是失去了你最爱的人，其实最糟糕的事情是你太爱一个人而失去了原来的自己。

203、想要将眼泪憋进心里，想要将悲伤藏起，但是你却不给我机会，让我一次次的失控，我也不知道自己怎么了，我控制不住自己的眼泪，更控制不住悲伤的鲜血淋漓的心。

204、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

205、我爱你，但我不会再喜欢你了，前半句是肺腑之言，后半句是失望透顶后做出的决定。

206、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡;情，在渐远时，就选择随意。晚安!

207、连续两天失眠，两眼锃亮，头昏脑胀，扛不住了。

208、爱和爱过，只多一个字，却隔了一个曾经。

209、从来就没说过这么恶心的话，难怪会失眠！

210、习惯晚睡不叫失眠，就像你从未在我身边不算失恋。

211、连续两晚失眠。且有机会睡午觉也睡不着。今天还要陪两位小主在万达放电一整天。想想有点怕。

212、我一直都知道心累和在乎一个人的程度是成正比的，但是我放不下。

213、难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。

214、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。

215、从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤。

216、这世上最遥远的距离不过是当爱已成往事。而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙。

217、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

218、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。