1 . （十八）作为家长，首先要学会管理自己的情绪，再去教育孩子。当着孩子的面不顾后果的对另一半和孩子撒泼，除了让孩子受到惊吓，没有意义，是蛮夫和质素的体现。孩子，是你一生的责任，不是喜欢带来，不喜欢丢开的玩具。
2 . 当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。——三毛
3 . 真心未必能换回真心，换来的只有支离破碎的心。但我依然相信，会有那么一个人，值得我再次付出真心。
4 . 和父母在一起的那种踏实。琐碎。细微。平淡的幸福，是最好的疗伤药。
5 . 一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力。
6 . 错过了晨曦,你可以欣赏暮霭;错过了春花,你可以接纳秋实;错过了太阳,你可以仰望星月;错过了昨天,你可以拥抱今天!
7 . 生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
8 . 当爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟，曾经爱过。
9 . 没有如果的如果，过去的就过去吧！
10 . 种能够让你快乐的方法：放下过去。少担心。简单生活。期望少。多付出。经常笑。找一个真正爱的人。认识举世无双的我。
1 . 其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
2 . 无论你是什么级别的学生干部，即使已成为学生会主席，也要尊重普通同学，大家都是学生，更应该是朋友。
3 . 我在等一个人，一个愿意走进我的生命，分享我的喜怒哀乐的人，一个知道我曾经无尽的等待，因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天，却愿意和我携手走过每一个明天的人，一个知道我不完美却依然喜欢我，甚至连我得不完美也一并欣赏的人。
4 . 对与存在的人，如果爱的人一但消失，那份爱也一定会消失，那是属于你的，永远只属于你。
5 . 不过我总是这么安慰自己，没事的。没人会记得你在某年某月某日的一场演讲，糟糕死了。这不也就是最差的结果么。说不定我会做的很好。
6 . 知道真相也好，或许有点残忍，不过至少让我能洒脱一些。反正现在的我除了只能这样安慰自己之外也不能再干啥了。
7 . 其实我说了那么多，一点用没有，还不如放开，比我好的大有人在，从一开始就不自量力地前进，难受也是自己找的，找个没人的地方，好好安慰安慰自己算了。
8 . 不要说你会无条件的爱一个人，爱总是有条件的。你可以什么都不要，但是你要他爱你，这难道不是条件？我们每一个人都是有条件的被爱着，也是有条件的爱着别人，不必心灰意冷。既然知道这世上没有无条件的爱，你应该努力使自己更具备条件去被爱，同时也应该学会忘记一些条件去爱一个人。
9 . 时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你。
10 . 最后我们都学会了说谎，学会了面和心不合，学会了违心之论。然后安慰自己这才是一个成年人该有的素质和态度。
1 . 人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。
2 . （二十四）学会管理好自己的时间，管理好自己的情绪，管理好自己的身材，管理好自己的皮肤。这是我一生都要去做的功课
3 . 喜欢一个人，就勇敢的告诉他或者她，我在天涯说过大学是学习的地方，但是我理解爱情的力量。追求你真正爱的人，只要自己认为值得，那就是值得的。
4 . 还以为自己会天长地久地保留那份情，原来，都只是命运对青春年少开的玩笑。
5 . 不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。
6 . 别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。
7 . 孩子因成绩不好，被家长骂笨鸟，孩子不服气地说，世上笨鸟有三种，一种是先飞的，一种是嫌累不飞的，家长问：那第三种呢？孩子说：这种最讨厌，自己飞不起来，就在窝里下个蛋，要下一代使劲飞。
8 . 不要老是抱怨生活，每个人都有烦恼，只是我们都只在乎自己的烦恼，也不要用别人的不幸安慰自己，这样的人，内心不可能有阳光。
9 . 爱是一种感受。即使痛苦也觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。朋友，请不要放弃，再找寻另一个自己的天地。
10 . 有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。
1 . 幸福不是实物也不是状态，而是一种领悟。
2 . 你的确要学的有心计,但是记住,永远记住,在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个,那就是实力,永远不用怀疑。
3 . 柴静：人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。
4 . 心存梦想，机遇就会笼罩着你;心存希望，幸福就会降临于你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;美丽的生活由心而定!
5 . 如果觉得尘世纷扰，那么就在心中留下一片净土；如果在生活中遇到了忧恼，那么就用笑容安慰自己。
6 . 人累了，就休息;心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是自己的;你痛了，没有人能体会到。你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，其实只是你一个人的人生。
7 . 站在高跟鞋上，我才能看见真正的世界，使脚不舒服的不是鞋子的高度，而是***。你喜欢哪句？
8 . 生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天!
9 . 除了悄悄的哭，我们什么都做不到。
10 . （五）时间管理方法，一个是把记忆交给收集工具，相当于给大脑开外挂。另一个是学会利用“猴子理论”，节省自己的时间。让大脑来思考而不是记事。这个方法有三个核心：收集，处理，回顾。
1 . 以前的我，没有信心没有勇气，我只能偷偷地躲在角落里做梦，我只能安慰自己说，等将来我长大成人了，我再去追寻我的梦。现在的我，还是像以前那样，只敢偷偷地做梦，我现在应该安慰自己说，如果要是真的有传说中的来世就好了，我下辈子一定很勇敢地去追梦。
2 . （二十二）以前会浪费很多时间在情绪纠结上。直到开始尝试把情绪摊开写在手帐上，并列出个解决办法，我才开始慢慢掌控了自己的情绪。学会管理情绪，真的可以节省很多时间。世界有那么多有趣的事情等着我们去探索，真的不想再浪费时间在无谓的坏情绪上。
3 . 如果你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学里一个人是正常的，你觉得孤独?你的朋友是怕你觉得你没有自由的空间，所以别以为你没有朋友。
4 . （三十三）做题错很多就会特别烦躁，对自己极大的不肯定，否定自我，在情绪管理方面，在面对自我方面，真的还是个巨婴，为什么要伤害自己，攻击自己，你应该学会去爱自己，包容自己，鼓励自己，肯定自己。
5 . 不是我性格开朗，其实我也有许多忧伤，也有许多失眠的日子吞噬着我，生命从来不只是只有辉煌，只是我喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮，我愿意像茶，把苦涩留在心里，散发出的都是清香。
6 . 当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
7 . 在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。——席慕容《独白》
8 . 好好利用在公共场合说话的机会来锻炼自己。
9 . 不要抱怨学校的差异和现实的不公平，你的不公平对于别人而言却是公平，要靠你自己去改变不如意的环境，争取合理的公平。
10 . （二十五）我再也不想提起那些疲倦不再描述那些遗憾和不满希望自己能够慢慢的学会控制和管理好自己的情绪慢慢得不再那么执拗慢慢努力慢慢长大慢慢变好
1 . 没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默，有人会指责“城府太深”;自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人，有人会指责别有用心，自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。
2 . （三十一）虽有怨恨有生气有自责有无助和按耐不住的等待过了小半辈子还是没学会让自己不动声色管理好自己的情绪朋友我哪还有空闲来配合你的佯装关照和不走心不懂领情也好忘恩负义也好你们乖乖让我自己演好吧
3 . （三十二）希望我可以学会管理自己的焦虑，而不是被它吓坏，或者扰乱心神。人可生如蚁而美如神
4 . 生命走的极致，心无所托，爱的太极致，以至人间没有如此极致的容器来盛装。
5 . 原以为的瓶颈边界风格……其实并不是你的极限。但很多人因此会心安理得地安慰自己，“我就是这样了”。我们偏不。什么样风格都可以尝试；边界是用来超越的；瓶颈，也可以厚积薄发。当你认为到达极限，或许只是别人的开始。想超越自己的方法很简单也很难做到，就是最简单的“思考坚持和热情”。
6 . 尽管我们朝朝夕夕相对，尽管我们活在彼此的心中，我们之间只是安宁的友情。我只能盛下你的泪，却盛不下你的心。
7 . 每次都能安慰自己，世界还没糟糕到自己承受不来，但是每次都不能抚平被伤的那份皱褶。
8 . 其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。
9 . 叫声老婆很容易，叫声太太也不难，但是叫声老太婆，却是一生的承诺！
10 . 我之所以存在，那是因为有那么一些人，知道我的存在。我之所以幸福，那是因为有那么一些人，明白我的幸福。我之所以哭泣，那是因为有那么一些人，懂得我的伤痛。
1 . （八）随着人生的历练，很多人很多事我已能看明白，但是我还未能管理好自己的情绪，处理好这些事情，所以，还得“修炼”。我们要学会做情绪的主人。
2 . 很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管当时你多么生气都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。
3 . 恍然之间发觉了你的蜕变。
4 . 最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
5 . 你给了我承诺，又摔碎我的幻想，毁灭了我对这整个世界的热情，让我觉得整个世界都不再美好了，这样子的后果你负担的起吗？你拿什么对我负责。
6 . 有的相聚必须要拿离散去换的，只管去捕捉你当下最想得到的。我们都只活一辈子，谁都不许委屈自己。
7 . 如果那年，我们多对或者多错两道题，那么现在会不会在不同的地方，认识完全不同的人，做着完全不同的事……果然，高考的迷人之处，不是在于如愿以偿，而是阴差阳错。
8 . 永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决定是精彩的人生。
9 . 听自己的歌，写自己的文字，笑着仰望自己的天空，习惯眼泪不自觉的滚落面颊。
10 . 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。
1 . 不管相恋上岗，还是失恋下岗，该浪漫的去浪漫，该逍遥的去逍遥，情人节，是爱情的节日，是爱人天堂，祝你和你的爱人情人节乐。
2 . 低谷时，我一直用“没有过不去的坎，毕竟你是马六爷”来安慰自己，挺管用的。然后我越来越自负，越来越目中无人，却越来越坚强。
3 . 知道了活着的意义：没有必要为别人或者不必要的外界因素而影响自己的心情和生活，懂的了为自己活，而不是为他人活，更不会让别人主宰自己的一切……
4 . （二十六）人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？
5 . 生活是一场漫长的旅行，不要浪费時間，去等待那些不愿与你携手同行的人。
6 . 我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已，所以我们要学会感激。
7 . （七）每个人都要学会管理自己的焦虑，它是成年人自由生活的基本代价。
8 . 别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。
9 . 每个人都有他的路，每条路都是正确的。人的不幸在于他们不想走自己那条路，总想走别人的路。——托马斯·伯恩哈德
10 . 好久没这种心闷的感觉，一个糟糕的噩梦醒来，没看到你的回复，这两个月一直正常联系的你到底是怎么了，好像隐隐的明白着什么，还是我要安慰自己我只是消息发的不巧，你睡了而已。但为什么要这礼拜。一定要这样折磨我？
1 . 不论男人还是女人,如果在大学里还把容貌当作重要的东西而过分重视的话,可能不会吃亏,但是早晚会吃亏可能,很可能。
2 . 也许你太平凡，没有令粉蝶断魂的容颜;也许你太常见，没有昙花一现的娇艳;但你却默默伫立，无怨无悔;装点京华，月月年年。
3 . 五年了，第一次的遗忘，才知道每年的自以为是是多么的愚蠢，每年都安慰自己，至少还有你，现在连你都没了。讲道理的话，自作自首……下一个五年，希望大家都不再迷茫，活成自己希望的样子……
4 . 做官是一张纸，做人是一辈子;金钱是一张纸，健康是一辈子;夫妻是一张纸，感情是一辈子;荣誉是一张纸，朋友是一辈子!
5 . 人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
6 . 其实，长相由不得人，喜欢不喜欢也就是它；学习成绩的好坏，急也不在一时，你再不快乐它一时三刻也改变不了；老爸下岗，未必就是一辈子的事；老妈身体不舒服，应该赶快去看医生……对了，这是在学会“接受”，接受眼前的一切，然后再去想解决问题的办法。
7 . 我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。
8 . 玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
9 . （十二）放手让孩子学会自己管理自己。
10 . （九）永远不知道下一秒会发生什么，我永远都在期待下一个自己，既然选择健身那就好好健，做到尽力就好，时间会给我答案，会告诉我现在所做的一切都是值得的！所以加油吧！继续轰炸自己最关键的一点：还是要学会管理自己控制自己
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