1 . 时光越老，人心越淡。轻轻地呼吸，浅浅地微笑。
2 . 也许走得太远的代价就是寂寞。
3 . 一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水长起来了，太阳的脸红起来了。
4 . 不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。
5 . 冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
6 . 其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。
7 . 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
8 . 不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。
9 . 食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
10 . 我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。
1 . 春天，是值得品味的季节。驻足一棵树前，面对着它的干练与沉静，在春风的吹拂下，在春水的浇灌下，它是那样的自信而优雅。它深知春天的深情与博爱，郑重地吐出嫩芽来表达感恩之心，用来日的绿叶花朵和秋实来默然回报春的爱抚。凝视一棵小草，它是那样的纤弱，可万千棵小草已将被冬久久封闭的山川染绿。静观一棵麦苗，它是那样的孤单，可一行行一块块麦田谱写的绿意定然使人震撼而心醉!春之力不可多见，可谁能不叹服这春之力，谁又敢低估这春之力呢!
2 . 烦恼不过就是十二个字：放不下。想不开。看不透。忘不了。
3 . 幸福如同饮水，冷暖自知。
4 . 有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他。
5 . 任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
6 . 如果真相是一种伤害，请选择谎言。如果谎言是一种伤害，请选择沉默。如果沉默是一种伤害，请选择离开。
7 . 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。
8 . 瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。
9 . 终于知道有很多事情，不是丢掉送走分手不再联络，就可以解决的。有了牵挂，一切就输了。
10 . 鸟儿们欢快地唱着动听的歌儿，在发了芽的柳树上飞上飞下，用动人的舞姿来展示自己的才华，跳着春天的舞蹈;
1 . 世界上道路何其之多，可无论我怎么走，都走不成与你殊途同归。
2 . 当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。
3 . 冬去春来,杨柳吐绿,温暖的春风吹绿了一望无际的麦田,吹皱了静静流淌的河水甘美的春雨,像蛛丝一样轻,想针见一样细,像线一样长,冬去春来,杨柳吐绿,温暖的春风吹绿了一望无际的麦田,吹皱了静静流淌的河水甘美的春雨,像蛛丝一样轻,想针见一样细,像线一样长,冬去春来,杨柳吐绿,温暖的春风吹绿了一望无际的麦田,吹皱了静静流淌的河水甘美的春雨,像蛛丝一样轻,想针见一样细,像线一样长,像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。
4 . 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。
5 . 这一片，那一片，绿得发亮的红花草，自然地绣上了几朵小紫花，好看极了;
6 . 每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。
7 . 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
8 . 倘若你迷失在黑暗之中，除了前行别无他法。
9 . 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。
10 . 如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。
1 . 舍得不曾舍得的舍得会舍得。习惯不曾习惯的习惯会习惯。
2 . 活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。
3 . 冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。
4 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。
5 . 免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。
6 . 你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
7 . 岁月极美，在于它必然的流逝。春花秋月夏日冬雪。
8 . 春天，它不像夏天那样干枯炎热，不像秋天那样冷清，也不像冬天那样寒冷。而春天是一个生气勃勃，充满活力的春天。这使我想到了我们的母亲，母亲就像大地，母亲生下我们，我们就有了生命，大地回春了，就等于一切都要重新开始了，所有的生命都重新来过。
9 . 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
10 . 如果你爱一个人，要么勇敢的告诉他，要么就勇敢接受他被别人爱上。
1 . 春天来了，大自然开始生长了。小草从地低下探出了脑袋，似乎是在朝春天点头。在春风的吹拂下，柳树仿佛在梳着她那美丽的长发，向我们炫耀呢!不知是春天的好还是春天的美让小溪的水变得清澈见底，清得可以照出人影。
2 . 有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。
3 . 接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。
4 . 春天到了，太阳出来了，把花草树木上的雪溶化了，展现了春天的美。太阳出来了，大地上的花儿。草儿都醒了，生长了嫩芽，唤醒了春天的美，唤醒了勃勃生机，让大自然充满了梦幻，艳丽的玫瑰花散发出阵阵芳香，碧空中，漂浮着朵朵白云，在柔和的微风中翩翩起舞。春天下雨后的早晨会更加绚丽，更加充满生机，啊!原来这就是春天的美，雨后的早晨，树叶上的露珠闪烁着光华，这真是江山似景，风景如画，让人不敢不赞叹!
5 . 我是一个不善于表达的人，所以在你面前我只能笑得没心没肺。
6 . 你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。
7 . 在春天里，动物们也从沉睡中醒来。小草开始发芽了，大地上到处都显现出欣欣向荣的景象。一眼望去，到处都是一片绿景象，就像一幅水彩画。
8 . 要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。
9 . 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。
10 . 被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。
1 . 每个人都在忙，要么忙着活，要么忙着死，只有这两种选择。
2 . 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
3 . 如果说校园的春天是有深义的，那么那些所谓的最美丽的春天则是校园的春天。我们踏歌而行，因为春天里我们最年轻。穿过那些春意盎然的小道，也才能发现一颗种子的生命在春天里是何等的美妙。我明白，“春种一颗子，秋收万颗粟”的典故。今天我们播种春天，明天我们将要收获。
4 . 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
5 . 山上长满了柏树，一棵树一个绿浪，层层叠叠卷上去，像一个立体的湖泊。
6 . 瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
7 . 它依你的强度而定，如果你能够了解***就是痛苦了解得非常深非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。
8 . 可爱的春姑娘，迈着轻盈的步子来到人间，那一片生机的景象便随之来到四面八方，整个世界像刚从一个漫长的睡梦中苏醒过来。
9 . ——
10 . 这一生中，我们固执地以自己喜欢的方式存在着，并渴望与自己同行的人，也能按照这种方式来演绎生活的节奏。于是，为了生计爱情和梦想，我们在无数次的摩擦与碰撞中，慢慢地改变着并湮没了原来的自己。来到这个世界上，我们谁都没有错，就是因为固守或者改变得太多，我们错过了很多烟花般的美丽。
1 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
2 . 无论何时，都不要辜负自己。
3 . 秋姑娘如同一位驰名中外的画家把植物染成了不同的颜色。她来到宽阔的草坪上，把小草染成了黄色，远远望去像一块大地毯，美丽极了!她来到枫树林中，把枫树染成了红色，就像是童话王国中的小红帽。秋姑娘来到柳树旁，把柳树姐姐的头发染成了黄色。秋姑娘又来到小路边，拿出画笔，勾画出几朵美丽的小菊花，为大自然添加了一道美丽的风景线……
4 . 活在别人的掌声中，是经受不起考验的人。
5 . 心灵瑜伽：调适修炼超越。
6 . 我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。
7 . 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。
8 . 有时候，亲密并不一定和爱有关，而疏离并不代表不喜欢。
9 . 一些不知名的小花，这一朵，那一簇的洒在田埂上，翠绿欲滴的蚕豆苗整齐的立在田埂旁;
10 . 它开地是那么地茂盛!一朵挨着一朵，枝头上茎叶间花枝里无处不见花的影子，关于植物的句子字。粉红色的花瓣，嫩黄色的花蕊，就像一位身穿粉红色蕾丝裙头戴皇冠的公主在翩翩起舞呢!
1 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
2 . 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
3 . 我失恋了但我知道哭过之后就不要在想他
4 . 在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
5 . 敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
6 . 春天，我们闻到了花香味，就好像“春天的使者”把花儿上洒上香水，就让我们感到清香芬芳扑鼻!让人觉得疲劳已经消失了。啊!春天真是个让人疲劳消失的季节!又是一个芬芳扑鼻的季节。
7 . 如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
8 . 学会在每个人每个事物中发现闪光点。
9 . 往往别人对你好，并不是你很讨人喜欢，而是你傻得让人心疼。
10 . 正在拔节的麦苗儿，像绿色的地毯，厚厚的铺在田野上。
1 . 大多数的人一辈子只做了三件事：自欺欺人被人欺。
2 . 打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
3 . 当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
4 . 校园里，到处都是春光明媚的鲁象。柳树抽出了细细的柳丝，上面缀洁了淡黄色的嫩叶;小草带着泥土的芳香钻了出来，一丛丛，一簇簇，又嫩又绿花儿也伸了伸懒腰，打了个哈欠，探出了小脑袋;小朋友们都脱掉了笨重的冬衣，换上了既轻便又鲜艳的春装;小鸟们从家里飞了出来，唱着动听的歌，告诉我们：春天来了!
5 . 修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。
6 . 我今天过得不好，但过得不好也没关系。
7 . 桃树杏树梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿杏儿梨儿!花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。
8 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
9 . 你不懂我的时候，就算我把我心掏给你看，你也看不懂。
10 . 有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。
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