1 . 皮肤上脱落的角质层
2 . 人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。
3 . 年轻时我们放弃的，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。《小情人》
4 . 扬我班威，唱我班风！
5 . 古老而又永远年轻的长江
6 . 把问题看宽广些，没有解决不了的事。
7 . 我最喜欢的运动是跑步。当我看到中国径赛运动员站在高高的领奖台上的时候，我就爱上了这项运动。不信你看——每天清晨，天刚蒙蒙亮，公鸡一打鸣，我就醒来，悄悄起床，穿上我心爱的运动鞋，跑下楼去。我一记“阳光体育”——跑步
8 . 你人生故事的开头也许充满坎坷，不过这并不影响你成为什么样的人。关键看你后来的人生路，你自己选择怎么走下去。——詹妮弗·余·尼尔森《功夫熊猫》
9 . 前进的路上，哪怕大雨浇湿全身，也不要停止奔跑。
10 . 我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
1 . 以梦为马狂奔，成就今天美丽绽放。
2 . 激情是一种很玄的东西。一开始你觉得它是海浪，惊涛骇浪之中你忘记了自己要去到什么地方。但是到后来，你也变成了海浪，你闭上眼睛不敢相信原来自己也拥有这般不要命的速度和力量；还没完，还有更后的后来，在更后的后来里你你就忘了你自己原先并不是海浪，你想所有海浪一样宁静而热切的期待着在礁石上粉身碎骨的那一瞬间。——笛安《芙蓉如面柳如眉》
3 . 青春飞扬，拚搏自强！
4 . 我穿越沉默的麦地和树林
5 . 清新的空气被大量吸入
6 . 生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
7 . 我一直照料你，宠爱你，你要什么我都给你。我想和你结婚，以保护你，让你处处自由，事事称心——就像后来我对美蓝那样。因为你曾经经历过一番拼搏，斯佳丽。没有谁比我更清楚地知道你曾受过怎样的磨难，所以我希望你能停止战斗，让我替你战斗下去。我想让你好好的玩耍，像个孩子似的好好玩耍—因为你确实是个孩子，一个受过惊吓但仍然勇敢而倔强的孩子。——玛格丽特·米切尔《飘》
8 . 天行健，君子以自强不息。
9 . 我的目标是一条河
10 . 高一x班，谁与争峰！
1 . 我活蹦乱跳在清晨奔跑
2 . 的血管
3 . 追求，是人的一生不论怎样都离不开的一种东西，他触摸不到，却深深潜藏在每个人的内心里，让每个人的心灵都随时都保持着活力，也让每个人在迈向成功的路上多了一种坚不可摧的信念。为什么要前进，因为有追求，为什么要成功，因为有梦想，心中揣有梦想，敢于追求，才能不惧千山万险，敢于追求，才能无人可挡。
4 . 如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标;如果青春是巍峨入云的高耸，那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力;如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚强就是这旋律奏响的最强音!在生活我们不是走向成功就是走向失败，不是走向光明就是奔向黑暗，不是飞进天堂就是掉进深渊，获得不了幸福就会感到痛楚。
5 . 每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟。但是总有一个人，总有那么一个人能看到这团火，然后走过来，陪我一起。我在人群中，看到了他的火，然后快步走过去，生怕慢一点他就会被淹没在岁月的尘埃里。我带着我的热情，我的冷漠，我的狂暴，我的温和，以及对爱情毫无理由的相信，走的上气不接下气。我结结巴巴的对他说：你叫什么名字。从你叫什么名字开始，后来，有了一切。——梵高
6 . 早上好，起个早，跑步看每天不同的风景。
7 . 永不言弃，奔向未来！
8 . 他们都说我是个聪明女子。我后来才明白聪明误的意思。只有自恃聪明灵敏的人才斗牛似的往狂牛的双角冲，还可以力斗几个回合，但毕竟不是斗牛士，终给撞个肚破肠流。聪明人轻率，自取灭亡。只有愚拙人小心翼翼，唯恐害人害己，时常不敢，心存敬惧，因而终得着安稳。——黄碧云《无爱纪》
9 . 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。
10 . 你说帘外海棠锦屏鸳鸯后来庭院春深咫尺画堂你说笛声如诉费尽思量后来茶烟尚绿人影茫茫你说可人如玉与子偕臧后来长亭远望夜色微凉你说霞染天光陌上花开与谁享后来烟笼柳暗湖心水动影无双你说彼岸灯火心之所向后来渔舟晚唱烟雨彷徨你说水静莲香惠风和畅后来云遮薄月清露如霜你说幽窗棋罢再吐衷肠后来风卷孤松雾漫山冈你说红袖佯嗔秋波流转思张敞后来黛眉长敛春色飘零别阮郎你说暗香浮动刹那光芒后来玉殒琼碎疏影横窗你说良辰美景乘兴独往后来红尘紫陌雪落太行你说赋尽高唐三生石上后来君居淄右妾家河阳——吴婷《你说后来》
1 . 爱情中最怕的不是没人爱，而是不知道该如何爱人。而后来我也才明白，爱情里犯的那些贱，不必羞耻，它不仅能证明自己爱人的能力，也能让你明白原来自己的底线可以那么低。它虽会让人暂时失去自尊，但也会让你更了解自己。爱情，不是更了解对方，就是更了解自己，这些都是得到。——刘同
2 . 从现在开始，我们就要积极准备，珍惜眼前的光阴，去掌握各种技能，以便日后面对对手时，有更多的发挥空间。
3 . 释放激情，迎来精彩！
4 . 早安未来的你！努力奔跑在路上，拼尽全力去做。
5 . 成长路上，不要总想着何处有亮光，你只管向前跑，早安。
6 . 只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，早安。
7 . 我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年!
8 . 团结友爱，与我同行！
9 . 在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……
10 . 我曾经爱上一个人，后来她走了。我去，是因为我以为她在那里等我，但我找不到她。我很想知道她到底喜不喜欢我，但我始终得不到答案。她的答案就像一个秘密，永远不会有人知道。——王家卫《》
1 . 向前跑，只为了心中的美好。
2 . 透过自己的失败，我们可以认识到自己的不足与局限，了解自己的不成熟之处。透过别人的失败我们同样可以受到很多启发，学到许多真知，从而可以使我们少走很多弯路。
3 . 我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，向着阳光野蛮生长。
4 . 追逐梦想的路上，我们从未停止过奔跑，晨跑，加油。
5 . 突破突破，超越自我！
6 . 我以每秒两步的节奏
7 . 跑步运动是个宝，健身减肥身体好。
8 . 总有一些人，原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客。
9 . 无论你身在何处，跑步都是应对孤独最好的方式。
10 . 生活总是要改变的，抱守残缺，敝帚自珍终究要被历史所淘汰，要被时代所抛弃;勇于进取，敢于大胆地除旧布新，适时而动虽会经历一时之痛，但新的生命终会在烈火中得到永生。
1 . 人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。
2 . 学习标榜，我们最棒！
3 . 锻炼身体，增强体质！
4 . 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
5 . 以梦为马，奋力前行。
6 . 公勤诚朴，团结友爱！
7 . 早安，好久没有舒服的晨跑，希望这只是个开始。
8 . 生命本是一种残缺，我们要做的事情就是倾尽一生时间使之趋于完美;一辈子，我们需要圆梦，实现理想。这是一个过程，只能靠一种手段，那就是奋斗。追寻梦想和完美生活的道路上，每个人都是真心的，而真心的我们都在为了一个理由奋斗着，坚持着。我们总会有自己的理由去奋斗。有人是为了自己，有人是为了家人，有人是为了心爱的另一半，也有人只是为了能够生存下去……各有各的理由。
9 . 后来我发现，你是留在我心里的一个倒影，轻轻浅浅，让我可以在某些时候想起。但那与真正的你，已经没有关系了。——李茜《最小说》
10 . 曾经相信过文明的力量，后来知道，原来人的愚昧和野蛮不因文明的进展而消失，只是愚昧野蛮有很多不同的面貌。——龙应台
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