致自己健康的唯美句子152句

1、年轻时偷的懒、荒废的青春、败坏的身体，迟早都得还，早晚而已！年轻的时候心比天高，挣钱少或平凡的工作看不上，平庸的生活不甘心，总以为自己能干出一番大事业，后来慢慢地意识到自己只不过是个普通人，能够健康温饱地活着就挺好的。

2、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

3、别担心面前有阴影，因为你身后有阳光。

4、整天赴宴的人，没有一顿饭能吃得香。

5、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

6、养生保健要讲求科学，静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生！

7、多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。

8、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。

9、你的康复，就是我的幸福;你的安康，就是我的平安。你会好起来的!

10、努力，是为了跳出你厌恶的圈子；读书，是为了远离渣货垃圾人；健身，是为了让傻子心平气和的跟你说话；唯有成为更好的自己，世界才是你的。

11、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地制造并享受那绚丽多彩的人生吧！

12、人之所以快乐，并不是因为拥有的多，而是因为计较的少。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。人生没有完美，想通了，想开了就是完美。

13、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

14、善服药者，不如善保养。

15、远离二手烟，开心每一天。吃饭少一点，健康每一年。

16、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

17、多咀嚼，减轻肠胃负担。

18、烟酒不入口，健康不用愁。

19、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

20、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

21、钱重要，官重要，没了平安，啥事都了，平安是福，切莫忘了。

22、上天赐予了我一双手，是为了让我握紧手机，我握紧了手机便可以给你发信息，给你发信息的目的，是带来我的幸福与祝愿，祝你早日康复，身体健康!

23、大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开没有告别，悄无声息。

24、物来顺应，事过心宁，可以延年。

25、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!

26、健康城市手牵手，和谐生活心连心。

27、永远不要把自己，放在别人人生里的一个你自己都不确定的位置。

28、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

29、早睡早起，使人健康、富有、明智。

30、人生，从自己的哭声开始，在别人的泪水里结束，这中间的时光，就叫做幸福。

31、哭泣并不是什么可耻的事，生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。

32、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲伤，是用生命换取个人苦恼；人生最大的白费，是用生命解决自己制造的麻烦！

33、假如只有一次选取，我选取健康。

34、用专业呵护健康，用良心温暖真心。

35、感情从来是机缘巧合，不存在得到失去。每个人在不同时段选择不同，爱与被爱从来是一个愿打一个愿挨，你对他人的自私和无私都在于情到深处，或从没到位。爱情里没输家赢家都是经历。别指望牺牲奉献会培养感情，那是现实彼此凑合和感动。等条件好以后，都会尊重内心。婚姻是彼此认同，相爱。

36、幸福，就是有一个读懂你的人；温暖，就是有一个愿意陪伴你的人。你要记住，在感情里可以轻易放弃你的人，都是不爱你的；不离不弃，才是真爱。

37、吃的饱，睡的好，没事多笑笑；随时动动脑，健康活到老。

38、睡眠充足，精神一定好，适度运动，没事常跑跑，饮食均衡，健康永得保。

39、我不敢粗暴地说，你不能哀伤，因为我知道为爱情哀伤是多么痛苦的事情，我只能说，你必须要度过这个哀伤，要在成长的过程中，学会让自己去领悟：爱情不是生命的唯一，你要去挟带这这个哀伤继续的生活下去。

40、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

41、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

42、务必明白是自我创造了自我身体每一个“疾病”，掌握了自我的身体，也就掌握了自我的生活。给身体带给了足够的能量就会彻底改变自我生活。

43、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

44、祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光。

45、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你远离病痛!

46、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

47、家人、朋友对你深深的爱永远捍卫着你，你是我们永恒的主题!上帝保佑你!千言万语化为一句祝福:但愿你早日康复!我们大家都会比以前更爱你!

48、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

49、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

50、欢乐是生活的良药，它治愈生活中的疾病，平息生活中的争斗。

51、钱，能让人拥有不再强求的底气。东西没了有替代品，人走了我不会降低生活质量。这才是赚钱的意义所在。

52、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

53、健康就是金子一样的东西。

54、生命的活力在于血液循环，身体的强健在于体育锻炼，流动的水给高山一道风景，健身的运动回报人生一个健康！

55、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

56、天天讲营养，年年享健康。

57、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

58、美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手;水煮青菜，少放些油;主食选择，白面馒头;少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。

59、看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。

60、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。

61、那些在你低谷期离去的人，真的不能算朋友，但是人不为己天诛地灭，所以不能怪他们。你需要做的就是饱尝孤立无援为你带来的苦楚，然后拼死拼活也要熬出来，活得漂亮就是对他们最响亮的一记耳光。

62、无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。

63、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不可能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

64、你说过你会爱我到老，到白头，你说过，只要和我在一起，希望，一下秒就变老。

65、提高生活质量享受幸福生活。

66、为什么很多疾病被定义为原因复杂病因不清?是因为所有的疾病都不是一种原因引起的，而是多种原因的叠加。

67、观念比潜质重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选取比发奋重要，尊重性命比别人看法重要！

68、人老了，最好的长寿法是好心态。

69、这世上唯一能够放心依赖终生的那个人，就是镜子里的那个你，那个历经挫折却依旧坚强的你。

70、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

71、人的一生一定要学会两种能力才能幸福：谋生赚钱和养生健康。

72、当你有胆量把长直发剪成短头发，你就有胆量舍弃以往，从头开始。

73、绿色好营养，健康正能量。

74、这世界有太多的无法理解的事，我们能做的就是，爱我所爱，恨我所恨，人的一生那么短，好喝的酒要喝完。

75、体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

76、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

77、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

78、自己要有充足的气概，才能容下生活中的酸甜苦辣咸。自己要有长久的眼光，才能看淡人的一生里的雨打风吹。

79、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。

80、有那么一个人，给我波澜不惊的爱情，陪我看世界美景，许我一世欢颜。

81、生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下，过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。

82、思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好! 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康!

83、不要想着未来谁会惯着你、养着你，靠别人养活不如靠自己，越努力越幸运，我的青春岁月，不存在安逸二字。

84、人生最大的财富不是腰缠万贯，也不是拥有国姿天香，而是拥有一个身心健康的体魄。

85、人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于的执着，而使自己背上沉重的包袱。

86、当一个人身体健康、充满活力的时候，坚强是一桩比较简单和容易的事，而只有在生活用铁环紧紧把你箍起来的时候，坚强才是最光荣的事情。

87、失去自己，只是生命中的一段历程，天空不会永远都下雨天，我们总会在最深的绝望里，看见最美丽的风景。

88、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

89、牛逼的人，谁还在乎别人的看法？你尽管往前走。把别人的看法当作镁光灯。

90、控制好自己的心情，生活才会处处祥和。心情，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。

91、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

92、其实我也知道你不喜欢我，或许我的深情在你眼里让你很想逃，我也很累了，别怕，我打算放过你了。不是说会保护我吗，怎么大风大浪你都没在过。

93、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

94、相遇是很奇妙的事，请一定做好准备，人生旅途中你很可能会突然遇见这么一个人，他扰乱你心湖、打破你平淡的生活，让你的世界从此变得不同。

95、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

96、天路再远，毕竟是路，只要敢于出发，就有希望到达。

97、人的健康只有一回，是不能延续，再次开启的。

98、想想父母，吃药不苦;想想亲朋，打针不痛;想想心里的……病就会好啦!祝你早日康复，变得生龙活虎。

99、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

100、一个人最好的生活状态，有自己的生活和情趣，努力完善自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。别去强求不是你的东西，别去强留不属于你的人，因为他们本就不该是你的，迟早都要走，何不潇洒放开手。

101、愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，愈要放手。放手是很难的，却别无选择。世上有很多东西是可以挽回的。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。

102、百病由人招，养生见成效。

103、花美，美在绚丽;人美，美在健康!健康是灵魂的客厅，病体是**的监狱，有健康，就有一切!

104、拿着爱情当饭吃的女人，总会觉得这世界的美丽，并且十分容易满足，这说明，有时候，精神世界的富有远远比物质世界更吸引人。

105、刀闲易生锈，人闲易生病。

106、一个人爱你的时候，你撒娇是亲昵，索取是信任，哭是楚楚可怜，就连你牙缝间的韭菜花他都能把你比喻成天真烂漫。而一个人一旦不爱你，撒娇是无理取闹，索取是过于贪婪，哭是矫情软弱，就连你勤俭节约都叫小气没情调，就是因为不爱了而已，才披上美丽的借口——根本与你怎么表现无关。

107、你与其花那么多时间去认识无关痛痒的狐朋狗友，还不如多花点时间去认识自己。

108、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

109、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

110、合理肉食营养添，防止衰老除隐患。

111、人生半场，拼的就是健康。

112、即使你拥有世界上所有财富，也不及拥有健康更为宝贵。

113、寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。

114、人生如画，让人仔细欣赏;生活，求得的是一种质量;微笑，展示的是一种自信;坚强，透露的是一种性格;真诚，付出的是一种投资;宽容，彰显的是一种胸怀;健康，投入的是一种成本;机会，给予的是一种平台;人生，收藏的是一种态度。

115、保养是老样子，不保养是样子老。

116、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。

117、真正优秀的人，没时间跟生活抬杠！人生没有捷径，停止为懒惰找借口！你未来的模样，就藏在你的努力里！

118、不贪心、不发火、不执著是身体健康的前提。

119、最深最平和的快乐，就是静观天地与人世，慢慢品味出它的美与和谐。

120、每天被闹钟吵醒，证明我还活着；衣服越来越紧，那表示我吃得很好；有阴影陪伴我的劳动，那表示我明亮的阳光下。人生不过如此，保持乐观积极地情绪，逆着阳光，一路向前吧。

121、天天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。送上清晨的问候，愿我的同伙幸福天天！晨安！

122、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

123、总有一天你会意识到，你所拥有的唯一本钱我觉得是青春。趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光。

124、善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。

125、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

126、健康是一个人的财富，是一个人生命的象征。

127、千法万法人人找，养生还是古法好。

128、喜笑悲哭，情绪稳定；心理平衡，幸福一生。

129、病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

130、成功由心态掌控。让心灵先到达你想去的那个地方，接下来我们要做的，就是沿着心灵的召唤前进了。

131、时间总是过滤掉一些不重要的人和事，剩余的，都是会发光的。

132、最有益于增进健康的是愉快和满足。

133、美丽的人生中，当然会有种种诱惑，致命的诱惑。我们应抑制自己的好奇，永远比要去碰它们，才会健康成长。

134、有了健康才有一切，才有幸福，有健康世界才属于你。

135、谱写健康的音符，奏响生命的旋律。

136、自然不可改良、生活可以选择选择绿色生活、健康适度消费。

137、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。人生不如意事十之八九，真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最坏的。

138、若要如磐石，闲来常咬齿。

139、相聚时的日子，再长也是短的；分开后的别离，再近也是远的；往日里的矛盾，再深也是浅的；想念你的时候，再冷也是暖的；牵挂你的时候，再苦也是甜的；祝福你的话语，句句都是选的：早安哦！

140、总之，长期的体育舞蹈练习可以改善不良的身体状态，形成优美的体态，从而使女大学生在日常生活中表现出良好的气质修养，增强自信心，给人以朝气蓬勃健康向上的感觉。

141、生病的滋味很难受，千万要保重身体! 身体健康，起居有节，能延年益寿。

142、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，真正能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，也不是正能量语录、励志的故事，而是充满正能量的你自己。努力让自己成为一个真正的自己，早安！

143、人要拿得起放得下，才能守得住繁华。人生道路最苦痛的就是拿不起忘不掉，不属于自己的快乐，及时放手或许是一种脱离苦海，日常生活没有谁对谁错，只有适不适合。当察觉很多早已改变，更要直面的是事实。

144、你是我的他城，你是我的他生。

145、晨吃三片姜，如喝人参汤。

146、人，辛辛苦苦一辈子，健康才最重要，做人知足常乐就好!

147、世界很大，幸福很小。一家人齐齐整整，健康平安，幸幸福福地在一起。就是向往中的市井生活。

148、普及健康知识，提高生活质量。

149、人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。

150、早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。

151、人生无常，有得意，有失意，过好每一天，就是过好一生。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。不要因为停留在不开心的过去，而去错过了本该属于自己的美好的明天。

152、健康在这里等候，生命在这里延伸。