1 . 终于明白，有些路只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。红尘陌上独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。
2 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
3 . 看到你的头像在跳动，你知道我有多开心么。
4 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。
5 . 我们只是看到成功人士表面的光鲜，却没看到他们吃过的苦，有句古话说：吃得苦中苦，方为人上人。所以，记住，没有人的成功是一蹴而就的，没有付出，谈何成功！
6 . 我的心里只有他，可惜相遇太晚了。
7 . 不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；（人生感悟）不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。
8 . 有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。人生就像一本书，翻的不经意，会错过童话；读得太认真，又无法梳理。能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
9 . ．想要指责别人的时候，先想想别人的优点，胡乱的指责也是人们常犯的毛病。当别人犯了错误，作为上司朋友长辈同事甚至陌生人，都可以指责，但要把握指责的“度”。特别是熟人之间，口无遮拦地指责会伤害到彼此的感情。想要指责别人的时候，不妨先想想别人的优点，想到优点，口气自然会变好，说话用词也会更加委婉，达到更好的沟通效果。
10 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复
1 . 自己做出决定，才是精彩的人生。
2 . 前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定！
3 . 你欣赏或不欣赏，你喜爱或不喜爱，我还是我。一如既往的，低头走路，耳朵塞着耳机，看不见过往的人群，依旧很快穿越人群。即使被人夸耀，也还是低调自卑却又高傲的我。
4 . 你有什么不开心的说出来，让我开心一下。
5 . 早起练听力；利用零碎时间背单词；晚上花一个小时学语法……
6 . 下属年纪不小，和司先生有多年的交情，此时忍不住实话实说：“其实，你以前也有不少问题，只是大家习惯了你的脾气，没有表现出来。别人犯了错，你问都不问就指责，谁能受得了？平时你总是抱怨手下太笨，什么都要自己做，了解你的人可以不跟你计较，跟你不熟的人会怎么看你？要想在新地方站得稳，的确要改改你的脾气……”
7 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。
8 . 一句“放下”，谈何容易……
9 . 我爱你，我觉得是我今生最开心的事。谢谢让我们把彼此相遇。
10 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。
1 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。
2 . 你要相信自己已经足够坚强能够一个人面对这世间的离别动荡
3 . 像麦兜一样，拥有着小小的幸福。
4 . 爱情与幸福的距离其实很近，你的一个温柔眼神，一个甜蜜拥抱，一个深情的吻，都是我们爱情给我的莫大幸福，有了你，幸福很简单，很真实。亲爱的，有你的每一天都是情人节。
5 . 孩子未来的奶粉玩具零食都是孩子干爹干妈的事情，想想都开心i
6 . 浪漫是什么？是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。浪漫，是和你爱的那个人一起才有的感觉。
7 . 你是我的，如此简单我就满足了。
8 . 如果你的生活尚不如意，自己想想目前是否在努力，如果是你自己不够努力，就请别抱怨生活不易！
9 . 黑白是無暇的，沒有人能逃過她的阻礙。
10 . 你嘴角那一抹微笑，成为我一辈子想要去守护的信仰。
1 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。
2 . 最美的不是成功的那一刻，而是事后回想奋斗过程中的艰辛！
3 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。
4 . 十年后的你一定会很幸福，再坚持一下。-致自己
5 . 已经看不到朋友圈了从“我们能做朋友吗”开始从“我们能做朋友吗”结束。
6 . 活着不是靠泪水搏取同情而是靠汗水获得掌声
7 . 最低的程度就是你笑了我也跟着你笑了
8 . 这辈子最开心的事就是被人夸漂亮了
9 . 以岁月的名义，照亮你体内小小的倔强和忧郁。
10 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。
1 . 妈妈说只要我乖乖认错，就会再拉住我的手；你说不是有的时候认错，就能够让我们再次牵手。亲人总会原谅，因为你是他们的孩子；爱人总难原谅，因为我们都是孩子。
2 . 原来你也会吃我的醋！我真的很开心！
3 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）
4 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。
5 . 生活就是没事自己找点乐子，自己逗自己开心。
6 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。
7 . 因为爱沵所以只要看着你幸福，就足够了。
8 . 经历的多了，也就成熟了。
9 . 教会我如何笑对人生的是时间。
10 . 借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。
1 . 抱怨和指责大都来自不愿改变现状的惰性，如果能常常想想自己究竟在抱怨什么指责什么，想想如何解决这些麻烦，人们的心思就会不再为自己和他人的一时错误纠结，目光也会更长远。这个时候，事事不顺就会被看作一种考验，而不是一种不公正，如此，人们会有更多的勇气去面对困境，积极解决，不顺自然也会变为顺利。
2 . 你就像箭毒木一样，让我致命的封喉。
3 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
4 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。
5 . Themostmercilesswordintheworldisnotsorry,norIhateyouInstead,wecannevergobackagain这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。
6 . 世界上没有强大的敌人只有不够强大的自己
7 . ．想要抱怨指责的时候，立刻逼迫自己去做其他事。不论抱怨还是指责，都是应该克服的习惯，想要克服并不难，只需要付诸行动。抱怨或指责的话到了嘴边，立刻闭嘴，去做别的事，工作娱乐甚至看看风景，什么事都可以。一件事当时没抱怨，过后就不好再跟别人抱怨；当时没指责，也不好再“秋后算账”，如此一来，就会慢慢改掉这个习惯，让它再也不会困扰自己或他人的生活。
8 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。
9 . 人生就这么一次，到这个世上匆匆忙忙地走一趟，没有一个奋斗的目标总有些不甘心，整天地迷迷茫茫也不是个事。如果我们去奋斗了，也去拼搏了，但还不能如愿以偿，我们毕竟是努力过了，经历过了。人生在世，有很多的梦想我们都是难以实现的，有很多的目标我们都不可能达到。其实，经历过就是一种收获！
10 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。
1 . ．想要抱怨，先检讨自己的不是。抱怨是生活中常有的事，对于喜欢抱怨的人，气温升高一度也有可能成为抱怨的理由。每个人都会抱怨，遇到倒霉的事，抱怨两句不是什么大事，怕的是一直抱怨，把抱怨当成生活的全部。
2 . 幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。
3 . 真正心里有你的男人，不会舍得让你受一点点伤害！
4 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。
5 . 我遇见的最幸福的事情就是我在最美的时刻遇见了你。
6 . 做个开心的人，开心到别人看到你也会变得开心。
7 . 生中最大的成就是从失败中站起来。
8 . 告诉自己不要那么念旧，不要那么执着不放手
9 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。
10 . 人因理想而伟大
1 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。
2 . 为什么喧闹的街还是会有孤单的一角？
3 . 爱一个人可以是一辈子，不想爱了需要的仅仅是一个年头而已。
4 . 曾经那份不完美的感情已经逝世，如今我要重新将它复活。
5 . 女人不要记性太好，回忆越多幸福越少。
6 . 生活其实很简单，过了今天就是明天。
7 . 因为“习惯引力”会针对不同的习惯产生作用，如果同时培养多项习惯，就会承受多倍“习惯引力”，失败率大大增加。
8 . 我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。
9 . 快乐的时候好好生活，不快乐的时候好好珍惜自己
10 . 如果你想拥有的更多，那期望就不应寄托在别人身上。
1 . 抱怨指责反映了一个人的脾气禀性，不论是抱怨他人做得不够好，还是指责他人做得不够多，被抱怨者难免产生同样的怨气，甚至反问那个抱怨的人：“你自己做得如何？你以什么身份抱怨或指责我？在你抱怨或者指责的时候，有没有考虑到我的感受？”这些问题往往都不在抱怨者的考虑范围，可见，抱怨者太过自我，只看重自己看到的那一部分，考虑不到别人，长此以往，就会抱怨成性，遭人厌恶。那么，如何克服抱怨和指责？
2 . 一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好生活下去~永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。
3 . 如果你把快乐告诉一个死党，你将得到两个快乐。
4 . 不是每个愿望都能马上实现，必须好好加油
5 . 睁开眼你笑的甜，闭上眼你笑的更甜，你就像幻灯片一样一直在我眼前笑。
6 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。
7 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：
8 . 你敢说,我就敢做；你敢跑,我就敢追；你敢嫁,我就敢娶；你敢当娘,我就敢做爹；你敢花钱,我就敢挣钱；你敢当红太狼，我就敢当灰太狼；你敢说对不起，我就敢说没关系；你敢死心踏地，我就敢不离不弃；你敢不争不吵，我就敢白头偕老；你敢说我是你的一切，我就敢说你是我的世界。
9 . 不稳定期（第天~第天）
10 . 我的眼里只有你，然而一切没了色彩。
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