一小时的锻炼说说（晚上锻炼简短句子说说）

一小时的锻炼说说【一】

1 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

2 . 我是环保一员

3 . 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

4 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏

5 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

6 . 唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑

7 . 地球一小时，一起关灯一小时，在这一小时的黑暗里，我们一起前行，一起关怀我们的地球母亲。地球一小时，让更多的人一起参与，环保的路上，我们并不孤单。

8 . 全球变暖，南极冰山在融化；乱砍滥伐，土地日趋荒漠化；环境污染，疾病不断扩大化；资源浪费，人类生活要匮乏。世界一小时，关灯一小时，举手之劳，却是环保路上的积极一步，大家一起来，把地球建设成美好的家园！

9 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁

10 . 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼

一小时的锻炼说说【二】

1 . 月日这一天需要做什么？

2 . 最近健身过度了，浑身疼…

3 . 地球我的家环保靠大家

4 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

5 . 熄灭手中灯点燃心中火让低碳布满地球

6 . 浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

7 . 拯救地球刻不容缓保护环境迫在眉睫共建家园任重道远

8 . 污染一小时，治理许多年。环保一小时，生活即成诗。熄灯一小时，地球更美丽。地球一小时，生命之必须。宣传一小时，我们齐努力。节能减排，我们责无旁贷！

9 . 树成荫，草成被，花吐艳，驻四季，皆春山，变绿水，变清鸟歌唱，迎八方清风

10 . 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家苏霍姆林斯基

一小时的锻炼说说【三】

1 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

2 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

3 . 少一个烟囱多一片蓝天

4 . 用一小时的时间给智慧一点安静，用分的时间给思绪一些平静，用秒的时间给心灵一些宁静！地球一小时，用行动给世界一方净土！

5 . 五十九地球一小时，黑暗一小时。

6 . 四十四只是一小时，让爱永牵手。

7 . 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹

8 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥

9 . 六十三地球一小时，人类一贡献。

10 . 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

一小时的锻炼说说【四】

1 . 五十八关灯六十分，环保记一生。

2 . 久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的

3 . 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——(英国哲学家约翰·洛克

4 . 人人关灯一小时，例行节约大问题；保护环境靠大家，文明社会人人夸；造福子孙利万代，马上行动起来吧。地球一小时，要从行动开始，你我可不要只说不做呀。

5 . 贡献一小时，拯救地球年！

6 . 五十四善待我们的地球，节约人类的资源。

7 . 气候变暖，不分国界，后果严重，令人汗颜，从我做起，支持环保，低碳生活，即刻行动。节约一滴水，多保留一湾清泉，节省一张纸，多保留一片森林，熄灯一小时，点亮绿色的未来。地球一小时，创建美好家园！

8 . 保环境爱家园健康生活每一天

9 . 恢复健身的第二天，诶呀妈呀，浑身疼的啊！为什么喝水都胖吶？

10 . 环境与人共存，开发与保护同步！

一小时的锻炼说说【五】

1 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

2 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁

3 . 绿色世界你我共创清新气息大家共享

4 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

5 . 如果你爱我，请关上灯，给我一小时，在黑夜中，静静地倾听蛐蛐的琴音，青蛙的歌声；如果你爱我，请离开空调房，给我一小时，在阳光下，去闻闻泥土的芬香，去听听燕子的呢喃；如果你爱我，请你骑上自行车，给我一小时，带我去看看月桂女王的神采，带我去看看浩瀚的星空。如果你爱我，请叫我一声“地球母亲”，当你关上灯时，我会为你点亮希望。

6 . 人类靠环境生存环境靠人类保护

7 . 人人参与"地球一小时"。

8 . 浑身疼浑身疼浑身疼!对！浑身疼。。。。还要不要健身今天是冬至还要不要晚上吃个饺子

9 . 植树造林子孙富插青播绿华夏春

10 . 您知道吗，一盏瓦的灯亮一小时需要消耗度电，相当消耗g标准煤，排放g二氧化碳g二氧化硫g氮氧化物g碳粉尘。所以一起来参与‘地球一小时’活动吧！