全网最全！告别坏情绪的句子精选110条

1、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。没有什么能敌得过时光。

2、凡事只求尽力，不求完美，因为很多结果并非是你一个人决定的。

3、17过多囤积的塑料袋。

4、人最强大的时候不是坚持的时候，而是放下的时候。如果你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么?有多少人哀叹命运无奈之企盼头际，却忘了世界上最强悍的三个字：不在乎!

5、因为舍不得，所以不说；因为不忍心，所以沉默。在乎一个人，无求的做着一切；舍不得去伤害，任委屈独自品尝。有些路，注定是一个人的苦旅，因为无人同心；有时候，根本无法说明，因为心很难懂。把一个人放在嘴上很简单，放在心里却很难。

6、人生，半梦半醒之间，才幸福；生活，半清半醉之间，才快乐。是是非非，谁对谁错，何必在意那么多；把痛苦和欢乐，当成是生活唱的一首歌，在生命里出现的人，带着感激去记得。错过的人，没有下一站；错过的事，没有下一生；拥有时，就好好珍惜；能做时，就好好把握！

7、当你穿过那条狭长的隧道，在光熄灭的时候，让我牵着你的手，继续往前走。

8、请一定要相信，生活坏到一定程度就会好起来的，因为它无法更坏！所以，我们心中应该总是充满阳光。

9、一直以来以谨小慎微几乎不丢东西而沾沾自喜的我，今天丢了一大串钥匙，我好难受啊。

10、人生就像一局棋，有时进不一定赢，有时退不一定是输。该得的时候就不要犹豫，果断拿下；该失的时候当让则让，绝不可惜。

11、这些渴望，日夜生长，逐渐荒芜，当草原失去生机，就从裂缝中升腾起黑暗，伸手不见五指，脚印和积雪全部消融，乌云紧贴地面。

12、有些感情，明知不会有结果，却无法做到洒脱放手。

13、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。

14、纵然无人在终点迎接你，也要为途中为你加油呐喊的人拼一把。

15、如果你太看重过去的痛苦和未来的不确定性，你就会大大削弱掉现在的力量。

16、所有人都自私，所有人都牺牲，艰难的生活无止境，因此生存也无止境。

17、只要有勇气，整片蓝天便是你的。

18、51旧纸箱和各种包装，有保修卡就行了。

19、我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。

20、故事还在继续，路还很长，难免会有心酸，有委屈，无论怎样别松手就好，惟愿此生清澈明朗，有能力去做想做的事，爱想爱的人。

21、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。

22、我们总是善于把好脾气留给与己无关的陌生人，却把坏脾气留给最亲近的人，不是有恃无恐，而是因为习惯。

23、如果悲伤，就请给自己足够悲伤的时间，释放自己的情绪并不是一件错误的事情。

24、美需要底气，是自我升级，是认清优缺点，不盲目做加法，带着脑子御风而行。

25、一切都是命运最好的安排，慢慢走，不要急。

26、生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。你的脆弱和坚强往往都超乎自己的想象。

27、这个世界是那么庞大冗杂，不是所有人都非得有醇酒要喝，骏马要骑，高官要做。

28、不为难自己，不辜负岁月。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。

29、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。

30、很多时候，我们总是把微笑留给别人，把坏脾气留给身边最亲近的人。丈着他们对我们的爱，肆无忌惮。

31、没什么好自卑的，这都是生理上的一点问题。事实上没有一个人是完完全全健康的，或多或少都有点这样那样的毛病。

32、被乌云遮盖后的太阳，依然可以发光发亮。被石头绊倒后的你，依然可以起身微笑！

33、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

34、今天因为一些事情跟妈妈吵了一架，事后特别后悔，为什么每次都要把坏脾气留给最亲近的人呢？很想跟妈妈说一声对不起，但是不善于表达的我还是没有勇气跟妈妈道歉，有些话总是把它烂在肚子里。

35、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

36、人生本来就是一场恶战，无论是给止痛药还是给巴掌，最后都要单枪匹马练习自己的勇气，谁也不例外。

37、曾经在千年树下等候，只求你回眸一笑，曾经在菩提下焚香，只为等一世轮回的相遇。阡陌红尘，终究一场繁花落寞，回忆在岁月中飘落了谁的眼泪，往事在时间中飘落谁的忧伤。如烟往事，不知谁飘落了谁的相思，如梦的回忆，不知谁飘落了谁的等待。与你作别，不问曾经伤痛几何。

38、乐观使你靠近幸福、健康、事业顺利，悲观则会让你接近失败、忧郁、孤独懦怯。

39、没有人能真正理解你，石头没有砸在他脚上，他永远不会感觉到有多痛。在人生的道路上，我们都是孤独的行者，如人喝水冷暖自知，真正能帮到你的，永远只有你自己。

40、不想起床没关系，但不要一直待在那里。你必须掸掉身上的灰尘，重新开始做那些让你快乐的事情。

41、但愿你从别人处得到的快乐，和你给自己的一样多。

42、生活并不完全是你看到的样子，很多大事情你经历了却并不知道。每个人都不是步步摔跟头的倒霉蛋，也没有人是一帆风顺的命运的宠儿。看淡那些事情，相信你会生活得更好。

43、当妈妈的人了，还会惹自己妈妈生气。人总是会把坏脾气留给最亲近的人，因为你知道他们就算再怎么生气也不会讨厌你！

44、你还拥有优秀起来的能力，抑郁症并没有对你的能力造成任何的影响，只是短暂地限制了它的发挥。

45、不管人生走到哪一步，阶下有人仰望你，阶上也有人俯视你。您抬头自卑，低头自得，只有平视，才能看到真实的自己。

46、流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。没人能帮得了陷入深渊的我，只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。一个人，总爱抬头仰望天空，压抑着情绪，让泪往心里流。

47、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

48、更有三重惊喜、双重礼！

49、今天再大的事到了明天就是小事，今年再大的事到了明年就是故事，凡事开心点，反正最后谁也不能活着离开这个世界。

50、苦也好，乐也好，过去的不悦不再重提，追忆过去，只能徒增伤悲。

51、生活在这里，早起吃一碗牛肉面，日出而作，日落而息，种菜卖鱼，砌瓦搬砖，喝完热汤，去树林数数萤火虫，睡前拉开一点窗帘，让月光流进房间，那应该挺美好。

52、你肯定不会再用它们了！

53、你最近是否又和他闹了不愉快？

54、愿你忠于自己，活得认真；笑得放肆，走也走的潇洒，过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。

55、纵然，我平庸，长相普通，脾气不好，有时失败痛苦，伤心绝望，吃尽生活的苦，但我依然，想努力地成为一个温柔善良的人。

56、不让坏情绪缠绕着自己。

57、我越来越相信，创造美好的代价是：努力、失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是欢乐。

58、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情影响了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。

59、一律以自己的需求为出发点和归宿点，最终会作茧自缚。

60、明明可以彼此欣赏，若不行，就专心做好自己。

61、当生活甜蜜的时候，说声谢谢，庆祝一下。当生活痛苦时，说声谢谢，然后成长。

62、人生没有白费的努力，也没有碰巧的成功。我们的生命里，藏着我们读过的书、走过的路、爱过的人，那些奋笔疾书的夜晚，那些煮茶读书的日子，串联起来，才换来我们现在丰盛的人生状态。

63、你如果真的想改变你的世界。请相信一句话：哪壶开了提哪壶。就是你永远要关注好的，什么有感觉你就做什么，什么好就把什么给放大。

64、本来谈不上排挤，你偏偏以泪洗面；本来算不得冷落，你非得退避三舍。当你心觉对方面目可憎，他亦做出负面反馈，以牙还牙。结果恶意嗞嗞蔓生，两人再难修复。

65、机会不是等来的，而是争取来的，就像吃饭，如果光等着吃别人送到你碗里的菜，你可能就一直吃不到自己想吃的菜。

66、可以哭可以生气，负面的情绪是需要发泄的，你不会因此而变得不好。

67、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

68、幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣，你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了。

69、你可以尖叫，可以哭泣，但不要放弃。

70、人是不知足的，你次次都白给。只要一次拒绝，就抱怨你不够意思，忘掉了你所有的好心好意。

71、生活不是等待暴风雨过去，而是学习如何在暴风雨中跳舞。

72、这短短的一生，我们最终都会失去。不妨大胆一点，爱一个人，爬一座山，追一个梦。

73、“这宿舍也太破旧了吧！”“数学老师讲得一点都不好！”……在我们的交际圈里，充满着各种各样的抱怨。对生活环境不满，对别人不满，对命运不满等等。而往往在这种情况下，我们便会失去自我。

74、挑拨离间，添油加醋，人一辈子说短不短说长不长，都不容易啊，所以不要搬弄是非，排挤他人，有那是时间不如做一个关心有爱之人，一句关心温暖的抱抱，会温暖别人的一生谁也不会完美无缺，都有无奈之时保证一生得意，爱扯闲话的你，好好休息吧?

75、有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。

76、记忆是相会的一种形式，忘记是自由的一种形式。总是在冗长的梦境里完成生命现实里不愿上演的别离和割舍。这样的梦境，是否太过冰凉与残忍。

77、别离，有点难舍，但不怅然；有点遗憾，但不悲观。因为相逢的希望在安慰。

78、每个人都有每个人的回忆，回忆里面有哭有笑，酸甜苦辣应有尽有！

79、运动有助于克服抑郁，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

80、上网络看看新闻，刷刷抖音短视频，出来抖一抖，顺便饮一杯美酒。

81、遇上什么人是命运的事，但爱上什么人离开什么人，则是自己的事。

82、没有人愿意受伤，但也没能不避开伤害。有一天，你也许会发现，真正使我们长大的还是那些伤痕累累的岁月。

83、与其让焦虑搅乱你的情绪，偷走你的快乐，还不如真实告诉对方，那些恐惧和不安。

84、没关系，你只是情绪生了病，像身体生了病一样，会变好的。你没那么奇怪，你和大家一样，你特别好，特别值得爱。

85、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

86、当你的着眼点，落在自己痛、弱、苦等缺陷的一面；当你的价值感，对赌般押在和别人的攀比中，注定是一场诱人却必输的败局。

87、不要去等明天，不要去相信永远，你所能做的，就是眼前。你所爱，为你所为。没有人会等你，在这风雨飘摇的人生路上。

88、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。哭泣不是懦弱的表现，只是压抑不了悲痛。这颗压抑的心，巳经无法呼吸；这份悲伤的情，不知道该向谁倾诉；心中的苦，只能藏在心底。

89、一个人内心有裂痕的时候，都是静悄悄的，这个世界没人能察觉。只有当他砰的一声碎开，大家才会听到。

90、当我们束手无策时，想想是否应该改变自己。

91、粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就会在细水长流中生香，生命就会在爱的温暖里延长。

92、拥有忧伤，珍视忧伤，人生路上，情感定会丰富多彩，生活定会精致而美丽！

93、今天吃了散伙饭。大学四年要结束了。

94、别人在乎你，你什么都是；别人不在乎你，你什么都不是。别去不想你的人那里自言自语，冷了自己，又扰了平静；别在不爱你的人眼里晃来晃去，伤了情，又乱了心情。

95、要让生活变得更好，只需用发现的眼光看待生活，而不是一味地改变环境。

96、【丢掉坏情绪的说说】不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

97、有时候，心累、身倦、人疲惫，最大的问题在于信息过载——换言之，想得太多了。

98、想说的话我以前都和你讲过了，你要好好照顾自己。

99、生活是不断变化的，有时痛苦，有时美好，甚至某些时候两者并存。

100、这并不是你的错，别自责，别害怕，我会一直在你身边。

101、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

102、有时你需要经历悲伤才能感受到幸福，忍受噪音才能体会到安宁，经历缺失才能体会到圆满。

103、真心相爱的两个人，不会输给外貌距离，不会输给身高年龄，不会输给别人的流言蜚语，不会输给父母的反对，只会输给不珍惜，败给不努力、不信任。

104、当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑。

105、没关系，成为不了理想中的自己，就成为自己。

106、一个人创造出来的东西，被另一个人喜欢，也算艺术。

107、朋友是人海难觅的苦苦相守；朋友是永远珍贵的一生拥有；朋友是默默祈祷的无言祝福；朋友是不计得失的情同手足；朋友是磨难中的永远巩固，愿朋友一生平安幸福！

108、舒服就靠近，累了就远离。跟谁在一起舒服就跟谁在一起，这个世界已经让人很累了，至少自己不要再为难自己了，活得开心比什么都重要。

109、最闹心的焦躁是你基本不晓得本人终究在烦什么，无缘无故就满身负能量爆棚。

110、低质量的勤奋只是一种我很努力的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间;努力不是一味的努力，而是用智慧解决问题。