如何改掉懦弱不敢说话的性格（怎样才能改掉自己懦弱的性格）

如何改掉懦弱不敢说话的性格【一】

1 . 相恨不如潮有信，相思始觉海非深。

2 . 昨风一吹无人会，今夜清光似往年。——白居易《八月十五日夜湓亭望月》

3 . 长相思，长相思。

4 . 人如风后入江云，情似雨馀黏地絮。——周邦彦《玉楼春》

5 . 锺情怕到相思路。盼长堤，草尽红心。动愁吟，碧落黄泉，两处难寻。——朱彝尊《高阳台》

6 . ——李白《秋风词》

7 . 早知如此绊人心，何如当初莫相识。

8 . 快乐的情绪随时可以感染别人，同样，忧郁的表情也是如此，它像极了植物相互传播的花粉，谁愿意同不开心的人整天呆在一起被同化呢？

9 . 送君归去愁不尽，又惜空度凉风天。——王昌龄《送狄宗亨》

10 . 心理学家发现，人类天生具有把一件已经开始的事情给完成的冲动，如若没有把事情给完成，大脑就会在默认的情况下，一直将这件事情给记下来，并不断催促你去把它给完成，而对于已经完成的事情，大脑会自动将其清除掉。

如何改掉懦弱不敢说话的性格【二】

1 . 比如说看一些独立的短篇小说，或者听完一个温暖的电台节目，再不行的话，就来一场完整的冥想。

2 . 伤心千古，秦淮一片明月!。——萨都剌《念奴娇·登石头城次东坡韵》

3 . ——晏几道《临江仙梦后楼台高锁》

4 . ——白居易《浪淘沙》

5 . 关关雎鸠，在河之洲。窈宨淑女，君子好逑。——《诗经·关雎》

6 . 南北朝时期，北齐有段时间由奸臣和士开独揽朝政。此人沉迷于声色犬马，众官员便投其所好，趁机为自己的子弟们谋求一官半职，于是许多无才德的官宦子弟得以在京城当官。但也有一个叫崔劼的大臣例外，他把两个儿子都派往外地任职。崔劼的`弟弟愤怒地质问他：“你的两个儿子如此杰出，为何不谋求让他们在中央担任要职?”崔劼答道：“当今的京城鱼龙混杂，我的两个儿子都是单纯求实之人，我可不敢把他们留在京城。倒不如让他们离开，到条件不好但很清静的地方施展自己的才华。”弟弟仍不依不饶，指责崔劼是个迂腐的人。但崔劼不改初衷。几年后，和士开倒台并被诛***，那些无才无德的官宦子弟有的被革职，有的被法办。但崔劼的两个儿子由于在外政绩卓著，得到了重用。

7 . 若问闲情都几许?一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。-贺铸《横塘路》

8 . 心几烦而不绝兮，得知王子。

9 . 君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐?-曹植《明月上高楼》

10 . 与他人交流，你的声音是留给他的第一印象，他是充满自信的象征，面对一扇诸如阿里巴巴含满珠宝的山洞，有时知道咒语是没用的，关键时刻，你需要的有时仅仅是大喊一声芝麻开门，它才有可能为你轰然洞开。

如何改掉懦弱不敢说话的性格【三】

1 . 当你把这些维系周期不长的事情给做完之后，大脑就会默认你已经把一天中所有的事情给完成了，而不会心心念念地牵挂着知乎啊，微博啊，美剧啊等等永无“停止提示”的事情。

2 . 死生契阔，与子成悦。执子之手，与子偕老。

3 . 春去也，飞红万点愁如海。——秦观《千秋岁·水边沙外》

4 . 我们的大脑，更加喜欢用只要什么，接着就去做什么什么的模式来工作。下一次，当你准备要睡觉的前一个小时，可以规定这样的一种仪式：

5 . 折花枝，恨花枝，准拟花开人共卮，开时人去时。

6 . 多湖辉马上对朋友说：“你再给他一次机会吧，他其实是个开朗优秀的学生。”

7 . 伤心枕上三更雨，点滴霖霪。——李清照《添字丑奴儿·窗前谁种芭蕉树》

8 . 生长恨欢娱少，有爱千斤轻一笑。为君持酒劝斜阳，且向花间留晚照。(宋祁《玉楼春》

9 . 教人怎不伤情。——刘过《柳梢青·送卢梅坡》

10 . 自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。宝帘闲挂小银钩。

如何改掉懦弱不敢说话的性格【四】

1 . 白天辛辛苦苦上完班/学，回到家里之后，把所有的东西都收拾完毕，终于可以躺在床上，然后就开始不停地刷手机。你心里明白，时间已经不早了，你也知道，现在还不睡觉的话，明天一整天都会无精打采，你更加清楚，现在最应该做的，就是关掉手机，和全世界说晚安。

2 . 秋风清，秋月明，

3 . 一看肠一断，好去莫回头。

4 . 死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。——佚名《诗经·邶风·击鼓》

5 . 妾似胥山长在眼，郎如石佛本无心。——朱彝尊《鸳鸯湖棹歌》

6 . 天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。-白居易《长恨歌》

7 . 发现性格不合应当如何处理?很多人性格不合就放弃，情侣性格不合就分手，家庭性格不合就分家，当然这不是一方能改变的，当一方已经做出很大的努力，依然无法解决性格不合的问题的时候，这时候放手，已经是最好的处理方式，但是，千万不要连努力都不做就放手。

8 . 问世间，情是何物，直教生死相许。-元好问《摸鱼儿二首其一》

9 . 争忍不相寻?怨孤衾。换我心，为你心，始知相忆深。

10 . 还卿一钵无情泪，恨不相逢未剃时。-苏曼殊《本事诗》

如何改掉懦弱不敢说话的性格【五】

1 . 离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水。

2 . 这种现象因为是德国心理学家ΒΒ蔡格尼克发现的，所以也叫蔡格尼克效应。

4 . 因为你手上握有的东西，不会给你强烈的“停止提示”。

5 . 昔年多病厌芳樽，今日芳樽惟恐浅(钱惟演《玉楼春》

6 . 尊前拟把归期说，未语春容先惨咽。

7 . 消失不见的“停止提示”

8 . 关关雎鸠，在河之洲。窈宨淑女，君子好逑。-佚名《诗经。周南。关雎》

9 . 即使时间已经很晚很晚了，你依旧会抱着手机刷完一集又一集美剧看完一部又一部小说在知乎上把感兴趣问题下面的回答，一一翻了个遍。

10 . ——乐婉《卜算子·答施》

如何改掉懦弱不敢说话的性格【六】

1 . 花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。——刘禹锡《竹枝词·山桃红花满上头》

2 . 崔劼“不敢”将儿子留在京城谋求权势，体现了一种坚守本心本色的处世原则，这种原则看似“迂腐”，但得到了最好的回报——两个儿子终得以重用。看来，不敢违背做人原则，是成就人生的大智慧。《道德经》曰：“勇于敢则***，勇于不敢则活”。意思是：一个人无所顾忌，则充满凶险，有所顾忌，则稳妥灵活。事实上，古往今来，成大事者，都是有所“敢”有所“不敢”的。

3 . 有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。-佚名《凤求凰。琴歌》

4 . 身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。——李商隐《无题》

5 . 月入万的人，只做到了这一点！

6 . ——辛弃疾的《鹧鸪天·晚日寒鸦一片愁》

7 . 相思似海深，旧事如天远。——乐婉《卜算子》

8 . 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。——柳永《凤栖梧》

9 . 你在大街上听到的神曲，一般都没有机会把它给听完，大脑因为有将其完成的冲动，所以就一直让它在你的脑中回荡，想要解决这个问题，你可以在大脑中将这首歌给唱完。

10 . 试问闲愁都几许?一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨(贺铸《青玉案》

如何改掉懦弱不敢说话的性格【七】

1 . 恰好，多湖辉的一位学生刚刚毕业，也符合条件。多湖便让他去面试。

2 . 薄命长辞知己别，问人生，到处凄凉否(顾贞观《金缕曲》

3 . 绝大部分人都会毫不犹豫地选择第一个！因为即时就可以得到的奖励真的太有诱惑力了，任何需要经过漫长等待才能得到的东西，统统都会遭到打折。

4 . 多湖辉随后嘱咐那个学生，说话一定要大声点。

5 . ——韩翃《章台柳寄柳氏》

6 . 而早早睡觉，然后精神饱满去奋斗，图的又是什么？

7 . 同样的道理，在选择玩手机，或者是选择睡觉，然后可以精神饱满地上学/班这两个选择中，你毫不犹豫地站在手机这一方，而对应该去睡觉置之不理。

8 . 直到手机和互联网的出现，更准确地说，是互联网的诞生，将之前的“停止提示”，清除地一干二净。

9 . 在父母成长的过程中，接触到的信息，都是有停止的那一刻，无论是报纸还是电视新闻，都有翻完或者看完的时候，一旦信息源停止提供信息，父母就会去做其他事情。

10 . 淮南皓月冷千山，冥冥归去无人管。——姜夔《踏莎行·自沔东来》

如何改掉懦弱不敢说话的性格【八】

1 . 凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。——纳兰性德《虞美人》

2 . ⊙临睡前可以洗个热水澡，体温的逐步降低，可以增加睡意；

3 . 死生契阔，与子成悦。执子之手，与子偕老。——佚名《诗经邶风击鼓》

4 . 无情明月，有情归梦，回到幽闺(刘基《眼儿媚》

5 . 最后，这个学生被录取了。

6 . 无情不似多情苦，一寸还成千万缕。——《玉楼春》

7 . 辇毂繁华事可伤，师师重老过湖湘。——刘子翚《汴京纪事》

8 . 相思相见知何日?此时此夜难为情!

9 . 平生不会相思，才会相思，便害相思。

10 . 战哭多新鬼，愁吟独老翁。——杜甫《对雪》

如何改掉懦弱不敢说话的性格【九】

1 . 暝色入高楼，有人楼上愁。——李白《菩萨蛮·平林漠漠烟如织》

2 . 真正优秀的人，只会做这件事情！

3 . 锺情怕到相思路。盼长堤，草尽红心。动愁吟，碧落黄泉，两处难寻。-朱彝尊《高阳台》

4 . ——秦观《八六子倚危楼》

5 . 结果，这次朋友的反应就不一样了，他说，我觉得他并不忧郁，也许是第一次太紧张了。

6 . ——欧阳修《踏莎行》

7 . 漠漠轻寒上小楼。晓阴无赖似穷秋。淡烟流水画屏幽。

8 . 前尘往事断肠诗,侬为君痴君不知。

9 . 但等到回到家里之后，你又开始和昨天一样的循环。一天又一天，一年又一年，你荒废了学业，蹉跎了光阴，每次只有等到年底的时候，才会狠下心想要去改变。

10 . 无论和别人聊得多欢畅，对方总会跟你说：时间差不多了，然后匆匆忙忙地把电话给挂掉；无论大家在酒席上多么觥筹交错，到最后总会曲终人散，各回各家，各找各妈；无论你对报纸有多么上瘾，对国家各种大事有多上心，投递到你家的报纸，迟早会被你看完。