学会放下珍惜当下文案（珍惜当下好好生活文案）

学会放下珍惜当下文案【一】

1 . 和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。晚安。

2 . 如果有个人对你特别好，记得千万别把那个人弄丢了。晚安。

3 . 要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。

4 . 三下乡社会实践活动对于我们来说是一个非常难得的锻炼的一个大型的团体活动，在这次的社会实践活动中，我们学会了如何与小朋友相处，大致了解了教学该如何去做才能做得更好，体验到了当老师的不容易，拉近了与队友们的距离，加强了我们之间的团结力，增加了彼此之间的默契。

5 . 心中的伤痛总是不知不觉渐渐愈合，虽然我们也曾痛苦地发誓说永不忘记。

6 . 在放下的那一刻，你会发现你才真正地拥有!

7 . 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

8 . 选择与你步伐一致的人同行，如果没有，那就一个人。

9 . 不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。

10 . -总是没有时间开始我的健身计划，看着疲惫而臃肿的身躯，越来越感觉精力不够；

学会放下珍惜当下文案【二】

1 . 当全世界都要我放弃，还是期待有人轻语一声：再试一次!

2 . 内心的快乐才能让你的生命有意义，无论物质多富有，只要你无法面带笑容，那都是虚度人生，忘记的笑容让我们去找寻吧？花点时间放在当下所拥有的一切，它们可能不是最美丽的风景，但肯定会带给我们最可爱的笑容，就放下过去就别担心未来，用现在的心来感受所有要带给你笑容的一切吧！

3 . 已经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。

4 . 有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！

5 . 微笑吧！如同阳光会给你力量一样，你的微笑不只是照亮别人，更让自己拥有美丽的一天，放下对于未来的不安，放下对过往的悔恨，过去的不会比当下重要，未来更不会比当下更有意义，因为我们是活在当下，别让此时此刻的自己连微笑都忘记，你要珍惜自己尤其是当下的自己。

6 . 一个人越成长就越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的成功。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。

7 . 所谓的长大，就是终于意识到，这个世界也许不会像我们小时候想象的那么美好，我们爱着的人，我们在意的事情，也许会欺骗我们，也许会离开我们，我们也许会失去挚爱，也许会遭到背叛，但是，我们依然会接受所有不愿意去面对的不美好，勇敢地活下去。——老妖

8 . 志得意满时享受成就，身处低潮时享受人生，有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。

9 . 有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。——王小柔

10 . 一行回答：“不是，它就是刚才那杯，它静静地坐了一会儿，现在就变得清澈又美味了。

学会放下珍惜当下文案【三】

1 . 学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。

2 . “这个场合，没有自己的出现和发言，他们就不能撑起场面，团队的光彩因而无法彰显，大家都会因为群龙无首而无法继续”？戴着这顶沉重的思维之帽，习惯了事无巨细，发号施令，却不知道不给别人留空间的同时，最后是把自己逼到了墙角，退无可退。但其实，这个世界，离了谁，地球真的都会转，而且它会转的更加安然自在。放下你的自大，会真的给自己一片天，再回来，发现已经是一片鸟语花香。那么，让你放不下的，究竟是别人的福祉，还是自己的惶恐呢？

3 . 你记得也好

4 . 这就是生活，学会放下，才会自在……

5 . 这么多年来，我一直在寻找理想的爱情，但没有一个人能像你那样在最初的时刻打动了我，而且越来越深沉的打动。

6 . 爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。

7 . 喜欢一行禅师的一本书的书名叫做“一心走路”。在书中他并讲了一个故事：

8 . 有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念；有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨；有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。那些没有意义的人与事，就统统放下吧！还能固执给谁看呢？一个人的固执，看似是牢固的盾甲，其实伤的是自己的心。

9 . 忘记需要选择，有些人有些事在你的一生中是无法忘怀的，也不该忘怀。

10 . 学会放下执念，莫在回忆里缱绻。

学会放下珍惜当下文案【四】

1 . 成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过先难过，但也不作死。——卢思浩

2 . 唯有水至清，下面的大石头才会浮现，与君共勉。

3 . 也许，我该学会放下——既然无法挽回，那就放弃吧！

4 . 在这交会时互放的光亮

5 . 放下压力，累与不累，取决于心态；放下烦恼，快乐其实很简单；放下自卑，把自卑从你的字典里删去；放下懒惰，奋斗改变命运；放下消极，绝望向左，希望向右；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽天地宽。

6 . 三当你需要拒绝别人的时候，有时候真的有负疚的心理。

7 . 谭苏又看了一下杯子：”真的很好喝，它是不是像你一样在静坐啊，和尚叔叔？“

8 . 佛经里有个小故事，说小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父，走到河边，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后离开了，小和尚心里一直想着，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她里还没放下。

9 . 最近，由于一件重要急迫的事情，不得不决定要放下所有其他我曾承揽的事情，发现放弃，拒绝，放下，真的很难，以至于”要放下“的这个念头本身，就给我带来很大的焦虑。在这次终于能够放下的体验中，发现自己之所以焦虑，主要是以下几个心理在作祟：

10 . 纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。

学会放下珍惜当下文案【五】

1 . 于是他问一行禅师：“这是另外一杯果汁吗，和尚叔叔？”

2 . 刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有权力去追求幸福，一个肯于认清这个事实的人，是智慧，而且是进取的。

3 . 所谓“智者无为，愚人自缚”。人们通常无形中自己给自己的心灵套上枷锁，心头增添压力，功名权利金钱爱情事业，皆是心中求之欲得的，而正是这一味的追求，无节制的***，使人紧张忙碌，疲于奔命，而现实中我们都没有通天的本领，这就注定许多事情难以尽如人意，致使我们常会陷于“求不得苦”中，难以解脱。面对这些，想要身心得到自由，就要在生活中应该学会放下，放下那些不必要的多余的累赘，心灵不为外境所转。相对于人生而言，只有放下对名利物欲等“饥渴”心理，才能在当下的工作生活中去体昧人生，才能体悟到人生的真谛快乐自适才是生命的本质。

4 . 其实学会放弃比学会坚持更难得，因为那需要更多的勇气和智慧。

5 . 乐于忘怀是一种心理平衡，需要坦然真诚面对生活。有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，岂不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎过去不能释怀，常常说我年轻那会如何如何，拿昨日黄花当眼前美景，让过眼烟云在心头永留，沾沾自喜，自鸣得意，陷自己与虚妄之中，便会不思进取，裹足不前。英雄不提当年勇是有道理的。而反复咀嚼过去的痛苦，永远一脸的苦大仇深就更不足取了。印度诗人泰戈尔说过“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈芝麻烂谷子耿耿于怀，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。一句老话说得好：生气是拿别人的错误来惩罚自己。老是念念不忘别人的坏处，实际上深受其害的是自己，既往不咎的人，才是快乐轻松的人。

6 . 当你自己选择了与众不同的生活方式后，又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。

7 . 别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。

8 . 满地苍凉，繁华过后，叹一地残花败影。我们总是习惯带着记忆，走现在的路，然后在不经意的某个瞬间，想起过去的点点滴滴，突然泪流满面。

9 . 学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。

10 . 唯恐因为我的不在场，而缺失掉什么重要而有意义的信息，永远都在忙碌的向外搜寻中。总是觉得有一个重要的信息就在下一站，所以，唯恐一次的`缺席，就漏掉了今生的机会。而那个下一站，正如悬在头顶的一柄剑，让我如推磨的驴，蒙着眼睛不停地转圈。一个个会议，一次次课程，一场场的聚会。更糟的是，即使不需要亲身而去，独自的时候，还不放过自己，不停地刷微信，唯恐漏掉任何一个信息。然而，时间都去哪儿了？当你真的学会停下来，世界一片清净，你也原本资源具足，智慧具足。

学会放下珍惜当下文案【六】

2 . 担心她会怪责我，从此说我没有信义，没有担当？他曾经在我需要的时候，陪伴和帮助我，我为什么不能做到随叫随到呢？当我不得不让孩子自己照顾自己，我还是不是一个好母亲？然而，每个人都是安然自在的，所有的负疚，只是自己与自己过不去。这里，想起徐志摩的一首诗：

3 . 我们只考虑分开对彼此都好，从来没有想过，如果在一起，对两个人有多好。这句话最适合对挣扎中的人说。全世界每天都在错过，全世界每天都在相遇，如果可以把所有运气都给你。那你会遇到这样一个人，一路上所有的磕磕绊绊，都是为了一起欣赏这世界全部的漂亮。

4 . 天生我材必有用，千金散尽还复来——李白

5 . 做一个安静的人，读书，旅行，等待爱情。给自己一段柔软的时光。

6 . 所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。

7 . 饭要一口口地吃，路要一步步地走。不遇到一些人渣，怎么分辨出好人?不多尝试一些事情怎么知道自己喜欢什么不适合什么?因为经历，所以懂得。只有真正干过了，才知道自己真正要的是什么。心慢下来，行动才能快起来。

8 . 过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。

9 . 晚安心语一

10 . 我是天空里的一片云，

学会放下珍惜当下文案【七】

1 . 你无须讶异，更不用欢喜

2 . 梦想成真之前，它看上去总是那么遥不可及。——尼尔森·曼德拉

3 . 生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。

4 . 想快乐吗？那就学会放下，学会生活，学会遗忘，学会活在当下。

5 . 每个阶段就要让自己乐在其中，学生就是被考试压的死死的，可是也被厚厚的友情包围者，所以别让考试剥夺学生微笑的权利，出社会就是被工作压的死死的，但也被大大的梦想牵引着，所以别让工作侵蚀你快乐的表情，一个阶段有一个阶段的任务，有苦有乐，痛苦的我们别伸手去接，快乐的就用力拥抱，必然有些事情不会消失也会继续给予痛苦，但是何不面向阳光让黑影在背后就好。

6 . 心有点疼，想起了你。对不起，我还是没学会放下。

7 . 棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。

8 . 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

9 . 我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可花心到让你害怕，我喝过最烈的酒，也放弃过最爱的人，我可以像个疯子一样的玩，也可像个爷们一样工作，更可以在家里做贤妻良母烧一手好菜，一切取决于你是谁，也取决于你如何待我，将心比心，所以请不要站在你的角度看我，我怕你看不懂。

10 . 转瞬间消失踪迹