学会放下和释然文案（真正放下释怀一个人的文案）

学会放下和释然文案【一】

1 . 知进是聪明，知退才是智慧。

2 . 太阳尚远，但必有太阳。

3 . 有些话，不要听，请听听自己的声音。——特雷西胡

4 . 朋友老张最终也步了苏秦的后尘，斗的心神俱碎后，淡然退出。

5 . 是的，鬼谷子教生活的手艺，也教生存的智慧。

6 . 爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。

7 . 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

8 . 忘记需要选择，有些人有些事在你的一生中是无法忘怀的，也不该忘怀。

9 . 佛经里有个小故事，说小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父，走到河边，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后离开了，小和尚心里一直想着，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她里还没放下。

10 . 生活里学会放下，才会轻松。

学会放下和释然文案【二】

1 . 我们常常眷恋着过去，寄望着未来，唯独不在乎现在。过去的伤痛，不愿忘记;过去的成就，沾沾自喜;难以预测的未来，更是让人又期待又怕受伤害。活得不实在，是很多人的病，两脚像踩在云端，轻飘飘的。我们要潇洒地将过去放在过去，踏实地过好当下的日子，让美好的未来顺理成章水到渠成。

2 . 这么多年来，我一直在寻找理想的爱情，但没有一个人能像你那样在最初的时刻打动了我，而且越来越深沉的打动。

3 . 在放下的那一刻，你会发现你才真正地拥有!

4 . 晚安心语二

5 . 所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。

6 . 天生我材必有用，千金散尽还复来——李白

7 . 没有什么看不开的，我们活的很好何必为了一些不相***事情伤感呢？

8 . 有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。

9 . 不要拿过去的记忆来折磨现在的自己。我可以爱你撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。

10 . 确实是，放眼面前的好处不要，不是糊涂是什么？

学会放下和释然文案【三】

1 . 人生最丰富也最生动的刹那也许就在犹豫徘徊的那一片刻，那是生命中悬而未决的时辰。这种犹豫也绝不是优柔寡断，而是体味人生的丰富性和多种可能性。——吴晓东《从卡夫卡到昆德拉》

2 . 谭苏，一个小女孩，得到了一瓶鲜榨果汁中的最后一杯，看到其中的浑浊，撅着嘴不肯喝，于是没有喝东西就跑回去玩了。半小时后，她回来要喝水，发现里面的果泥已经沉淀，果汁看来清澈又可口。

3 . 学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。

4 . 生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。

5 . 上位之路，这是一条坎。上六为上坤卦的上位，就意味着将要发生利益之争，就代表着当退不退，必遭大罪。一般人的命数抗争到底，最终只会落得铩羽而归，满盘皆输。

6 . 已经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。

7 . 你记得也好

8 . 选择与你步伐一致的人同行，如果没有，那就一个人。

9 . 一

10 . 唯有水至清，下面的大石头才会浮现，与君共勉。

学会放下和释然文案【四】

1 . 干掉了侄儿以后的朱棣笑嘻嘻的拉着他的手，请他再接再厉，勇创佳绩。姚广孝呢？他的选择是：

2 . “这个场合，没有自己的出现和发言，他们就不能撑起场面，团队的光彩因而无法彰显，大家都会因为群龙无首而无法继续”？戴着这顶沉重的思维之帽，习惯了事无巨细，发号施令，却不知道不给别人留空间的同时，最后是把自己逼到了墙角，退无可退。但其实，这个世界，离了谁，地球真的都会转，而且它会转的更加安然自在。放下你的自大，会真的给自己一片天，再回来，发现已经是一片鸟语花香。那么，让你放不下的，究竟是别人的福祉，还是自己的惶恐呢？

3 . 低调，是一种超然洒脱平和豁达的人生态度。低调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。低调所呈现出的是一种大气一种从容。低调做人，就是要学会藏锋敛迹，多思慎言，与人为善；还要学会谦虚平和，淡泊豁达，心胸宽广。低调，让你拥有坦荡人生，宠辱不惊；低调，让你审时度势游刃有余。

4 . 纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。

5 . 纵观历史上，能笑到最后的老狐狸并不多见，数来数去也就范蠡张仪张良贾诩郭子仪姚广孝这些老狐狸们。

6 . 许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，即使再见，成熟的表演，不如不见。

7 . 棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。

8 . 当个安静的美男子，哦不，和尚。

9 . 人生有三种境界：见自己，见众生，见天地。但大部分“聪明人”终其一生，却也没参悟透自己。虽然鬼谷子说过“知人始己，自知而后知人”。

10 . 后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己—自己的脆弱，自己的***，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。——沈奇岚

学会放下和释然文案【五】

1 . 当全世界都要我放弃，还是期待有人轻语一声：再试一次!

2 . 有时候，人在职场上，拼到最后已经不是拼能力，而是拼做人了。真正会做人的人永远懂得明哲保身独善其身。

3 . 我是天空里的一片云，

4 . 进，该获取就获取；退，该放下就放下。

5 . 一唯恐漏掉什么重要信息。

6 . 有了这份心态，希望不久生活和工作会又有一种取舍，又有一个改变吧。

7 . 很多关系不必靠的太近，每天接触那么多人，不是每个人都要成为朋友的，很多人就是蜻蜓点水，君子之交淡如水，不必交换隐私也不必加微信，大部分的恩怨爱恨都是因为离的太近，近之则不逊，原本客客气气的关系，开始变得阴阳怪气，彼此都不舒服。有距离，才会有尊重。——琢磨先生

8 . 不要试图去追一匹错过的马，用追马的时间去种草，来年春暖花开，骏马自然会来。同样的道理，也适用于失恋。

9 . 乐于忘怀是一种心理平衡，需要坦然真诚面对生活。有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，岂不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎过去不能释怀，常常说我年轻那会如何如何，拿昨日黄花当眼前美景，让过眼烟云在心头永留，沾沾自喜，自鸣得意，陷自己与虚妄之中，便会不思进取，裹足不前。英雄不提当年勇是有道理的。而反复咀嚼过去的痛苦，永远一脸的苦大仇深就更不足取了。印度诗人泰戈尔说过“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈芝麻烂谷子耿耿于怀，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。一句老话说得好：生气是拿别人的错误来惩罚自己。老是念念不忘别人的坏处，实际上深受其害的是自己，既往不咎的人，才是快乐轻松的人。

10 . 人生可以归结为一种简单的选择：不是忙着活，就是忙着死。——《肖申克的救赎》