心情不好自己治愈的句子精选105条

1、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

2、能救你脱出苦海的只有你自己。让自己变得更好，才是唯一的出路。

3、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别，也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。

4、你所做的一切努力并不会立即给你想要的一切，但可以让你逐渐成为你想成为的那一种人。

5、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起狂风暴雨，才能最终守得住彩虹满天。

6、我久久不能放下的人，就在这一刻，放下了。爱了那么久的爱情，不爱了。

7、人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己。

8、不论结局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能尽量去爱他们，即使终有一别，也别辜负了相遇。

9、人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活。

10、你我之间本无缘分，全靠我死撑，我知道的，你一副不缺我的样子，我怎敢深拥你。

11、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

12、最美的事不是留住时光，而是留住记忆。真正的强大，不是原谅别人，而是放过自己。

13、孩子不要再抑郁下去了，你要像个疯子一样活泼开朗。

14、因为有悔，所以我披星戴月；因为有梦，所以我奋不顾身。

15、熬不过去的日子就让自己忙碌，想念的日子就看看清晨的日光。

16、不爱你的时候，我可以不用时时刻刻看着手机，生怕错过你的每一条消息，不爱你的时候，我根本不在乎你又去跟谁约会。

17、人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。

18、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底，给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。

19、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛；没有迈不过的坎，没有闯不过的关。

20、在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。

21、这世界上并不存在所谓的感同身受，脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色去成长，不要试图同情你自己，所有杀不死你的，都会让你更加坚强。

22、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。

23、喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

24、不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。

25、能说出来的心事，都变了味，变成了矫情，所以大多数时候谁问，怎么了，我并不情愿讲出来。

26、一哄就好的人，活该受尽委屈；一爱就认真的人，活该被伤害。愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。

27、我害怕自己的不主动，别人就把你心暖了。

28、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

29、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。

30、你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力，而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。新的一天，加油。早安！

31、每个人都有另一半，请不要把他的另一半逼出来。给他人留余地，就是给自己攒人品。

32、生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。

33、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

34、不管昨夜你经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依旧车水马龙。成长，大概就是将你哭声调成静音的过程。

35、江海之所以能成为百谷之王，是因为懂得身处低下。

36、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是最好的蔑视。

37、人都要经历掏心掏肺的付出，然后便换来撕心裂肺的结果，最后才发现没心没肺的好处。

38、把尘事看轻些，把人际看浅些，把得失看淡些，把成败看开些。

39、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。

40、储存阳光，必有远芳。心中有暖，又何惧人生荒凉。

41、其实人生，就是由一段一段等待，拼接而成的。等一片花落，等一方月圆，等一人归来，等一缕尘缘。

42、你眼中的星河荡漾，是我一生的心之所向。无论现在多么不开心，你要相信，明天会比今天更好。

43、这个时代缺的不是完美的人，缺的是从自己心底里给出的，真心、正义、无畏和同情。

44、愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。

45、人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。我最喜欢的一句诗：走着走着，花就开了。

46、不畏将来，不念过往，就是对时光最美的回应，余生还长，你别慌，别回头，也别念旧。感恩生活也珍惜遇见，执着努力亦随遇而安。

47、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

48、期望是你硬塞给别人的，失望是别人甩你脸上回赠你的。“人是会变的”这简单的五个字，就能讲完了所有故事。

49、不管碰到什么样的生活，欢喜也好，苦恼也罢，到了时间，就乖乖上床睡觉，这是你过好生活的最终一道防线。睡好了，才不会对这世界张牙舞爪。晚安！

50、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再矫情了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

51、除了生老病死，人生中真正重要的事其实没有几件，没有必要为了小事愁容满面，也没有必要去跟小人挣个长短，记得对自己好点儿。

52、我们太年轻，以致都不知道以后的时光，竟然那么长，长得足够让我忘记你，足够让我重新喜欢一个人，就像当初喜欢你那样。

53、人就是这样，好一下，坏一下，高兴一阵，痛苦一阵，在自知冷暖中，慢慢学会了隐忍，在患得患失中，慢慢学会了沉默。

54、成年人的生活里，没有容易二字，忧伤是一种本能，而微笑是一种能力。

55、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，因为今天是你往后日子里最年轻的一天了。

56、不要活得太累，不要忙的太疲惫，想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费，心烦了找朋友派对，困了倒头就睡，遇到傻子不用理会，离开了人渣头也不要回。

57、人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。完美是一种追求，追求完美的同时，要把握做人的尺度。快乐是生活的必需，追求快乐的同时，要守住善良的底线。

58、如果真的没在一起，你也别难过，也许他只是在你无聊的时候给了你一些陪伴，在你还没了解自己想要什么的时候给了你一些惊喜，失去的东西，就顺其自然吧，转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。

59、如果不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不了，那就爬。无论做什么，都要勇往直前。

60、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

61、缘深缘浅，缘聚缘散，惜缘随缘莫攀缘。

62、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事。

63、只要你还活着，你就没有理由逃避问题，你也有机会找到解决问题的方法。

64、不需要整天去追随着太阳，你也可以做到自己发光。

65、心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有储存快乐的空间。没有过不去的事情，只有过不去的心情。

66、谦和，温顺且自持的生活，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。

67、抗命不可能，顺明太清闲，遵命得认真，唯有乐命，乐命是最自由自在，今日的事情，尽心尽意，尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴的上床恬睡。

68、成年人的世界，就是应该果断又干脆。不耽误任何人，不消耗任何人，不浪费任何人，这是一种善良。

69、别荒废了最能拼的年纪，让自己整天无所事事。

70、遇见的人多了，你才会明白哪些人值得用生命去珍惜，而一些人只适合绕道而行。

71、如果事与愿违，那么请相信上天是一定另有安排，所有你失去的东西，都会以另外一种方式归来的。

72、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。

73、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。

74、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。

75、世间所有的美貌闻起来都有金钱的味道，你只此一生，奢侈一点又何妨。

76、世界再冷漠，别人再虚伪，这些也与你无甚关系，你还是你，若把生活看成一种刁难，你终会输，若把生活当做一种雕刻，你总能赢。

77、我就是我，颜色不一样的烟火，海阔天空要做最坚强的泡沫。

78、愿你经历再多，都不忘初心；愿你难过再多，都不忘微笑；愿你能披荆斩棘，做到自己想要做到的事情。

79、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

80、当你停下追梦的脚步，开始向生活妥协的时候，你就注定要在矛盾中度过一生。

81、若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

82、能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。

83、愿你的爱与风华，只问自由，只问盛放，只问深情，只问初心，只问勇敢，无问西东。

84、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

85、一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

86、如果你相信，你的生命是野火烧不尽，春风吹又生，如果你愿意真正地从头再来过，诚诚恳恳地再活一次，那么，请你告诉我，你已从过去里释放出来。

87、愿所得皆所期，所失皆无碍 ，所求皆所愿，所行化坦途。

88、当你走上不一样的路，你就要经历和别人不一样的风景。路再远，光再暗，也不要停止前进的脚步。

89、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

90、生命以痛吻我,我报之以歌,岁月待我凉薄,我一笑而过。

91、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。

92、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。

93、如果不是相互喜欢，那么你的痴情可能就是别人的负担。

94、有些事情我们一旦错过了，就再也没有办法去抓住它们了。因此，与其忙着为过去的遗憾而后悔，反倒不如抓紧现在的时间去弥补当下的过失。

95、眼有星辰大海，心有繁花似锦 ；愿流年不负， 愿岁月可期。

96、人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。生命中总有那么一段时光充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

97、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

98、玫瑰花上的刺，不是为了伤害别人，而是为了保护自己，想当个好人，很好，但绝没必要让自己成为一个来着不拒的“烂好人”，老是成全别人，却让自己不断受到伤害。

99、人生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。

100、其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。知足才能常乐，珍惜才会幸福。

101、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。

102、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，有些人遇见就已经很难得。

103、希望你遇到一个人，他看你时眼神温柔，愿意陪你做很多事，说很多话走很多路。

104、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤。人生那么多痛苦，无非就是你不放过自己啊！

105、应该去喜欢能让你觉得自己很美好，由衷感受到温暖的人。而不是让你低到尘埃里，觉得自己很没用的人。