全网最全！抑郁的句子105句

1、不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

2、写得再多也没人看你，故事再多也没人倾听。有时不是不想写不想说而是习惯了他人的淡漠，久而久之则被打上了自我封闭和抑郁的标签!

3、孤单、迷茫、失落、烦闷、自卑、绝望、困顿、禁锢、无助、悲伤、冷落、抑郁、彷徨、纠结、疯狂、崩溃。这些都发生过又算什么啊，我只是每个人的“他”。

4、有故事的人，更善于隐藏自己。

5、无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

6、如果当初，不那么勇敢就好了。

7、你生来应为高山，而非草莽。

8、变老是人生的必修课，变成熟是选修课。

9、我想人生中最难过的事情，不是一直遇不见，而是遇见了，得到了，又被拿走。

10、为什么懂事和不懂事都会被扔下。

11、借着温热的阳光，让所有潮湿冰冷的情绪都蒸发掉，让血液和心灵再度温暖起来。

12、走出阻碍你前行的过去，开启你期待的新篇章。

13、没关系，成为不了理想中的自己，就成为自己。

14、不知道从什么时候开始，开始不停地装作若无其事。

15、灯泡坏了可以点蜡烛，红酒塞子拔不出可以捅进去，害怕走夜路可以大声唱歌，罐头开到一半断了扔掉也无所谓，只是，就只有像现在这样的夜晚想起你，我一点办法也没有。

16、也许最稳定的关系是没有关系。

17、尝尽人间百味的人生才更加生动。

18、如果悲伤，就请给自己足够悲伤的时间，释放自己的情绪并不是一件错误的事情。

19、要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。

20、感到被敷衍的每一刻，我都在后退。

21、抑制真实感情、人就会抑郁。所以一定要表达真实感情。

22、一切都是暂时的，一切都会消逝，一切逝去的，都会变成美好的回忆。

23、总有些委屈不想说，不敢说，说了怕在意的人心疼，说了怕有的人看笑话。

24、我懂你的不容易，但无论如何请不要放弃。

25、抑郁情绪其实是可以根治好的。基本就是属于心理问题的范畴。大部分人其实是抑郁情绪，因为每个人都有。多想想生活里好的方面。

26、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。

27、希望你能坦然地面对每一个过客的远离。

28、这么个时代，这么个世界，不得个抑郁症什么的，你都不好意思见朋友。

29、不知道为什么么，悲伤的时候喜欢听歌，然后越听越觉得悲伤。

30、我们听到的一切都只是一个观点，不是事实。我们看见的一切都只是一个视角，不是全部。

31、我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下的生活，不知道明天的方向。

32、大多数人，死于二十多数，埋于七八十几，中间的四十多年碌碌无为的活着，生于欲望，死于绝望。

33、希望阴郁的日子少一点，难过时总是会有太阳出现，透过细细碎碎的缝隙告诉你：人间值得。

34、抑郁症令人很痛苦，不是特别亲近的人是无法想象的。患抑郁症人不是想不开，而是精神生病了，其比肉体的病症更折磨人。得这个病的人，感情多是敏感细腻善良，他们把对外界的不满，内化为对自己的否定，宁愿伤害自己也不想伤害世界，尽管事与愿违。珍重生命，尽管生与死都是个人选择。

35、乐观的人能把悲惨的境遇看作生活的内容，悲观的人却把平安的日子过得像悲剧。生活就像这不断行走的时间，让它尽快翻篇儿，不会变戏法，可以变着法的忘记烦恼啊。

36、永远不要低估你的意志力，将所有能量转化为平静，专注于你能控制的最平静的想法。

37、繁华多美好，可惜与我无关。

38、如果你太看重过去的痛苦和未来的不确定性，你就会大大削弱掉现在的力量。

39、世上不能挽回的东西很多，例如旧梦，例如岁月，例如对一个人的感觉。

40、受过伤的人，就好像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

41、即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

42、等不来，盼不来，放不下，忘不了。

43、故事若不曲折，怎能教人成长，可惜故事太长，只有风听我讲。

44、没关系，你只是情绪生了病，像身体生了病一样，会变好的。你没那么奇怪，你和大家一样，你特别好，特别值得爱。

45、你还拥有优秀起来的能力，抑郁症并没有对你的能力造成任何的影响，只是短暂地限制了它的发挥。

46、我的梦想是成为大树的根，小花的叶，螃蟹的壳，或者你最重要的人。

47、不想起床没关系，但不要一直待在那里。你必须掸掉身上的灰尘，重新开始做那些让你快乐的事情。

48、你站在柏油道路上，深后尽是一片深沉的幽暗，如同千年诉尽不了的抑郁，正渴望著那带来希望微光的天使重回怀抱。

49、乐观使你靠近幸福、健康、事业顺利，悲观则会让你接近失败、忧郁、孤独懦怯。

50、每个人都有每个人的回忆，回忆里面有哭有笑，酸甜苦辣应有尽有！

51、喜欢一个人需要理由吗?爱上我不快乐吗?我的脑海浮现出你的脸庞，依稀的是你笑的模样。我们相遇在最美丽的年华，只是我却不懂这是我美丽的爱情。你的关爱，你的每一个深情的注视，内心自卑，极度抑郁的我却是想逃，我害怕我会付出我的真心，我害怕最终还是会失去你。

52、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。

53、生活是不断变化的，有时痛苦，有时美好，甚至某些时候两者并存。

54、当你满眼失望地看着别人，你就会明白什么是决绝。

55、没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊，为了自己也必须坚强。

56、天气变凉了，故事也该翻篇了。

57、我这辈子也就只能当个吃货了！

58、把今天过好不让遗憾来打扰。

59、运动有助于克服抑郁，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

60、我讨厌现在的自己，一无所有，满身疲惫，就连“未来”两个字，都不敢轻易提出口。

61、今天做不好的，明天也不会做好。

62、只有感受到别人的灵魂时，才觉得自己不再是抑郁的行尸走向!

63、孤僻，自闭，敏感，自卑，抑郁，狂躁。

64、我听过一万首歌，看过一千部电影，读过一百本书，却从没俘获一个人的心。

65、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

66、纵然无人在终点迎接你，也要为途中为你加油呐喊的人拼一把。

67、我当然可以自己擦眼泪，但仍然会期待你为我备纸巾。

68、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

69、我们能做的改变，就一点一点去做，得自己做，这些事情，只有自己做才能够做得最好。

70、好像所有的事情都烂到了极致，像深陷淤泥之中，挣扎不断，眼睁睁的看着所有的美好离你远去，你什么也抓不住。

71、没什么好自卑的，这都是生理上的一点问题。事实上没有一个人是完完全全健康的，或多或少都有点这样那样的毛病。

72、先变优秀，再遇见一个不需要取悦的人。

73、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

74、我可能不懂你为什么会不开心。但是我希望你知道，当你需要的时候，我一直在这儿。

75、天气很糟，正在下着阴冷的细雨，泥泞的大地被黑暗严密地包缠着。时不时的，从什么地方刮来一阵风；它在树枝中间柔声的叹息，搅得房顶上的湿草发出沙沙的响声，还惹出许多别的不愉快的声音来，用叹息和呻吟所合成的悲惨音乐打破了夜间那种抑郁的沉静。

76、等星星都睡着了 再说想你。

77、刚刚又没忍住，往宇宙里发送了想你的脑电波。

78、一朵花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

79、没有天生的强者，一个人只有站在悬崖边的时候才会真正坚强起来。

80、我们苦苦追求，费尽心机，跋涉过了千山万水，最后发现，这竟然不是我们想要的生活。

81、当眼泪流完时，留下的应该是坚强。

82、不破不立，不灭不生。不磨不刃，不砺不坚。

83、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

84、允许自己在痛苦中沉沦一会儿，但最终还是得站起来让自己振作。

85、要让生活变得更好，只需用发现的眼光看待生活，而不是一味地改变环境。

86、世界上最美好的事情之一就是你爱的人紧紧握着你的手。

87、黑暗的夜才会看见最美的星光，人生亦是如此。

88、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

89、有时候，龙的确需要盘着，但是水太浅了，难免被虾戏;有时候，虎确实不得不卧着，但是山太低了，难免被犬欺。忍一时往往不会海阔天空，有些人只会变本加厉。所以要尽快变强，否则没等入海就抑郁成疾了，没等登顶就弃尸荒野了。

90、当生活甜蜜的时候，说声谢谢，庆祝一下。当生活痛苦时，说声谢谢，然后成长。

91、你还是原来的那个你，只是需要一段时间重整旗鼓而已。

92、我做不到很坚强，但起码要让自己不再懦弱。

93、乔任梁突然离世，死因也被众人揣测，目前来看抑郁症的影响最大。也希望，其他不实传言能够停止，对死者的声誉和其家属的伤害很大。李易峰、井柏然、付辛博、徐璐等艺人得知消息后发文悼念。据了解，乔任梁死前心情不佳，女友发觉异常后报警，发现时他已去世较长时间。

94、一群傣族少女姗姗走来，她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。

95、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

96、希望有一天能把风拍下来！一种纯粹的风！

97、优雅，放肆，抑郁，恬然都是做给一个人看，若他不在意，我就是自娱自乐的傻缺。

98、莫名的燥热，是来自盛夏的祝福。涌出的心酸，是来自心灵的鞭策。

99、不断回顾过去的伤痛只会留下更大的伤疤，别管他们，给他们时间自愈。

100、每天不要过度地去关注自己的病情。越关注，越受伤，负面的强化思维，会造成内心巨大的恐惧感。

101、世界充满假象，唯有痛苦从不说谎。

102、你可以害怕，也可以恐惧，也许短时间内你无法完全摆脱糟糕的情绪，但你别讨厌这样的自己。允许自己带着这些情绪慢慢走，别急。

103、嘿！朋友，快拿起你的坚强来过战斗，在那里抑郁谁会帮你。

104、为什么不能好好的跟经纪公司和本人好好商量下，这样对一个重度抑郁症患者来说本来就绝望的世界，就更加欲望了。

105、你走了后，我慢慢习惯熬夜。