跑步10公里的文案（跑步10公里专治不服文案）

跑步10公里的文案【一】

1 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

2 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

3 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！

4 . 零八高考

5 . 十五当脚在地狱时，心才在天堂；

6 . 两天的毅行，一生的记忆。

7 . 一我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！

8 . 不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

9 . 三十八跑步第一天，明明实际跑了公里多了，可是还是记录。公里。我不管。反正我跑了两公里。跑步回来就中暑了，头疼呕吐。

10 . 摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。

跑步10公里的文案【二】

1 . 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

2 . 全力以赴

3 . 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

4 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。

5 . 三十二早上跑步，采了一束野花，给未来的你。

6 . 二我是曾舜晞，我的故事从深圳开始，小时候的我最喜欢跑步，我的梦想就是跑一个完整的马拉松。现在，我跨出的每一步，都是为了刷新自己的新纪录。

7 . 六冲凉吃早餐然后补眠，下午继续浪！下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。

8 . 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

9 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

10 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

跑步10公里的文案【三】

1 . 让爱随行，百里不是难题！

2 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

3 . 挑战极限

4 . 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

5 . 行者常至，为者常成。

6 . 高标准要求自己是个好事，前提是能够激发你前进的动力。

7 . “预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

8 . 四十二想把好的习惯，一个一个地捡回来，跑步，看书，然后是思想。给自己多找些事做做。

9 . 他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

10 . 十一第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。

跑步10公里的文案【四】

1 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的`坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

2 . 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

3 . 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

4 . 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

5 . 四十三跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。

6 . 平凡的脚步也可以走完伟大的行程

7 . 生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。

8 . 那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。

9 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

10 . 苗风侗韵路跑，体育旅游盛会。

跑步10公里的文案【五】

1 . 人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

2 . 四十五今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。

3 . 二十五不为了跑步而跑步

4 . 每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

5 . 很多时候也觉得一个跑者应该是耐得住寂寞的。内心有奔跑的***，外在有奔跑的毅力，才能成为像风一样的跑者。我不是一个专业的跑者，只是一个喜欢跑步的人。相对那些长跑健将的成绩我当然是不能比，但是我喜欢奔跑的感觉，喜欢一个人奔跑在路上，让两边的风物景致一路后退，褪去一切凡尘的烦恼，让心飞翔。

6 . 二十跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼很聪明很性感很可爱很勇敢很漂亮很单纯，很有味道！

7 . 毅行好活动，你行我也行。

8 . 八一早跑步被淋，站在大学门口避雨等滴滴，几天的热气一下被冲走凉爽起来。一直喜欢下雨天，当年是因为不用下地干活父母也在身边，后来因为年少情窦初开觉得浪漫，如今人到三十，过往情愫杂糅在一起，还是喜欢下雨天。

9 . 七一大早起床跑步，果然我不是运动体质。

10 . 加油，毅行勇士们！

跑步10公里的文案【六】

1 . 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

2 . 人的一生总有一些事情值得尝试，比如走一趟百公里。

3 . 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

4 . 跑进黔东南，品味原生态。

5 . 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

6 . 创造辉煌

7 . 跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

8 . 一直没有参加什么跑步的协会，倒不是害怕跟那些专业跑者的`差距，只是不想让自己有一种束缚，不想当着任务一样进行。经常跑步，只是喜欢了，于是可以在奔跑的过程中边跑边聊，谈笑风生;或者跟着其他跑步的人，追随一个领跑者，享受一种所向披靡的感觉。其实，于我个人，还是觉得跑步是一件心随我动的事，跑的过程是一种自己感受的过程，是一种享受，也是一种领悟。

9 . 二十一估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。

10 . 我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。