控制情绪的哲理句子精选133条

1、富与贵，是人之所欲也；不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也；不以其道，得之不去也。

2、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

3、人生投向你的，除了顺利，还有失意，你有伤心的时刻，他也有失落的时刻，大千世界，都是这样，芸芸众生，都是如此，一样的情，一样的理，别怨别气。

4、有时候，我们努力，不是为了改变世界，而是不被世界改变。没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每一个奋斗的过程都会让你变得与众不同。

5、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

6、在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。

7、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

8、总得熬过无人问津的日子，才能迎来掌声和鲜花。所以，别轻易放弃自己。

9、你若是有勇气跟过去说再见，生活也许真的会给你一个崭新的开始。

10、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。

11、人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

12、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

13、许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。

14、遭遇爱情，有人愿意做一个傻瓜，因为相信信任最重要，没有必要为了捕风捉影的事情，让自己的爱情不堪回首；而有些人，希望自己做一个明白人，不希望自己在面对爱情时，是自欺欺人。

15、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！

16、如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。

17、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

18、有目标的人，走得再慢，也是进步；徘徊纠结的人，心里再急，也是徒劳枉然；方向错了，停下来，就是进步。

19、生命中总会碰到一些人，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从相见恨晚到不如不见。一个转身，两个世界，错的终究会错过，对的人与对的公车一样难等，但他们的共同点是，始终会来。

20、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

21、做人不要把心底的话全部掏出来，这些是只属于你的财富！

22、你快乐起来，孩子会更阳光，你变得自信，孩子也会感染，一定要做一个快乐的妈妈控制管理好自己的情绪。

23、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

24、喝了满满一碗鸡汤，调整好心态继续苦海旅行。

25、年龄越大，越学会了顺其自然。以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。

26、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。

27、每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

28、为了让别人喜欢上你而改变自己是最愚蠢的，这样别人喜欢的只是那个虚假的你而已。你应该坚持做最真实的自己，这样的话无论如何也不会有人喜欢上你了。

29、每一份坚持都是成功的累积，相信自己，总会遇到惊喜，肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，鼓励自己，展现自信，越努力越幸运！

30、对自己适合做什么有准确的认识。

31、先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到；即使将就，也要让自己拥有过得更好的资本。

32、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离要远离。

33、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

34、人生在世，总有烦恼，困恼少不了，心态要放好，虽然压力大，朋友的支持却不会少。愿你心情永远好，一生没烦恼。

35、你还会抱怨，说明你对世界充满了期待！

36、人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。

37、人要长大变得成熟，不但要控制情绪还要学会自制，所以我要学着屏蔽使自己不开心的事情，忽略它。

38、懂你的人，会明白你的情绪起伏；不懂你的人，看不出你的喜怒哀乐；喜欢你的人，会感动你的真心真意；不喜欢你的人，你付出再多也是毫不在意。

39、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。

40、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

41、高考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！

42、你可以控制自己的情绪或感受，却永远无法控制对方的，多数时候越是强求，你将越快的失去。

43、人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看谈；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。

44、士不可不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后己，不亦远乎?

45、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

46、心情愉悦是一切一切的基础，一定要控制好自己的情绪！保持快乐才能有不断的能量。

47、比他人多一些努力，你就会多一份成绩；比他人多一些斗志，你就会多一份出息；比他人多一些坚持，你就会夺取胜利；比他人多一些执着，你就会创造奇迹。

48、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，别轻易对谁说爱，别轻易对谁付出所有，你要努力学会坚强要好好爱自己，最后你会发现，很多人最后的关系，就是没关系！

49、梦想似乎是遥远的，但是只要通过自己的努力，就能一步步的拉近之间的距离，当距离越来越短时，它就不再是梦，而成为了触手可及的想法，无论如何，不要停下走向梦想的脚步。

50、时刻保持宽容的态度，用倾听去代替争吵，让自己变得更温柔更体贴。

51、人生道路上，有个值得信赖和依靠的人相伴，是一件幸福的事。若是缺少了这么一个人，就要坚强独立，学会自己面对生活。毕竟，即使有个人相伴，也沒人敢跟你打保票，这人不会半路落跑。总而言之，要懂得调整生活和心态，只有不断改变适应生活，才能继续走下去。

52、时刻都保持笑容的人，往往最需要疼爱。因为内心中，他们把微笑当成取悦他人的方式，以期望换回对方的温柔相待。可惜会哭的孩子有糖吃，会笑的孩子却只能用微笑舔舐悲伤，太过伪装出坚强，会让别人不怕伤害。

53、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。

54、在灰暗的日子中，不要抱怨命运；命运既然来折腾我们，就应该用处之泰然的态度予以回报。

55、人要善于管理自己的情绪，控制不住坏脾气，会让你失去很多在乎你的人！做个温柔且善良的人！

56、人都是会变的自己调整心态吧！不要迷失自我就好。

57、生命是一场遇见，有些人，有些物，一旦遇见，便一眼万年。不要着急，慢一些，你想要的，你想遇见的，岁月都会赠予你。

58、看清一个人何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。活着，说简单其实很简单，笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。人生如此而已。

59、不要羡慕那些过得比你好的人，过得比你好的人是因为他们付出比你多的努力。没有人会轻易成功，所以你要相信，只要你足够努力，你也会成功的。

60、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的夜里失眠是因为清晨从未早起。

61、钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。虽然压力大，但一切总会过去，愿你丢掉烦恼，开心就好，事业步步高，生活总美好。

62、有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。

63、人一旦进入生活的恶性死循环，解决办法也是这样，控制情绪，打破生活节奏，然后跳出旅行。

64、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

65、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

66、做人不能太精明，太精，人脉就少了；做事不能太较真，太过，余地就没了；感情不能太认真，太执，失望就添了。人生在世，什么都不多，只有想要更多；人走一朝，什么都不少，只有糊涂最少。

67、有了压力不要怕，看你怎么面对它，积极面对变动力，消极面对变压抑，适当减一减压力，轻松面对每一天。

68、你越跟我斗，我就越坚强，你越见不得我好，我就越要好给你看。

69、天下只有两种人。比如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。

70、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。

71、生命太短暂，没有时间去遗憾！

72、烦躁的时候不要说话，不要做决定，自己安静地呆一会。长大了，这些难捱的情绪你总要学着自己消化掉。

73、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。

74、无论遇见什么事情，都要对自己说，这是正常的，而不是认为自己倒霉！

75、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

76、凡是留个心眼，以免被人骗。人活在这个世上，别随随便便对别人掏心掏肺，即便与我们关系再好，我们也要适当保留，因为我们永远不知道，对方会不会利用我们。

77、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！

78、我一直都承认我被自己的情绪所控制。

79、每个人都有自己的难处，别人无法看透，也无法感同身受，把悲伤留给自己，过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。

80、向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。

81、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。

82、不必特地为了某些人，而改变自己，变得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，总会有人喜欢真正的你！

83、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

84、事，不能做得太绝，绝了难以进退；情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以明志；人，不能做得太假，假了难以交心；世，不能看得太清，清了难以作为。

85、口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。

86、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。

87、上半年的悠闲，下半年的忙碌。有收获也有无奈。2021年里，希望能调整好心态。多看一些书，坚持完成一门课程，管理好情绪。

88、我的思绪我自己打理，我的情绪我自己管理。若不在乎就再也不理。若是在乎才肯定回礼。

89、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

90、努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。

91、还是要学会控制自己的情绪，从一段失败的感情里走出来，再遇到一个喜欢的人不容易。

92、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

93、有些人喜欢为别人的心事买单，人家一皱眉就总习惯性的检讨是不是自己哪儿做错了，有没有对不起人家的地方。这种人不是善良，而是愚蠢。

94、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。

95、在你的生命中，不要让别人来告诉你你做不到。如果你有一个梦想并对它满怀激情，你一定要保护它。当别人做不到一件事时，他们就会告诉你你也做不到；但这不是事实。别人的永远都不会绝对发生在你身上。

96、人生短短几十年，就算不能轰轰烈烈，也决不能窝窝囊囊。

97、其实，每一个人都是幸福的。只是我们太容易把重点放在自己烦心的事情上。所以，我们的幸福，常常在别人眼里。

98、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜，此刻的青春时光如花美眷，敌过往日的似水流年。

99、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

100、以后一定要控制好自己的情绪，对待不同的人要有不同的方法。才能够获取更多的真情！

101、做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。

102、每一个懂事淡定的现在，都有很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有悲伤而不安的曾经。知世故而不世故，才是最善良的成熟。

103、学会控制自己的情绪，控制自己的表情。知道遇到人要笑脸相迎，知道把谎话说得好听。

104、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比，不要让太多的烦杂占据你原本清澈的灵魂。

105、随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态！

106、我知道在你心里我并不是我想象的那么无可替代！我什么都懂可是我还是控制不住自己的情绪！

107、好仁不好学，其蔽也愚；好知不好学，其蔽也荡；好信不好学，其蔽也贼；好直不好学，其蔽也绞；好勇不好学，其蔽也乱；好刚不好学，其蔽也狂。

108、挫折经历的太少才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。

109、人生路上肯定会有起起落落的时候，就算是跌倒了，勇敢的爬起来，拍拍灰尘，继续往前走吧！

110、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。

111、藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。

112、把自己看重的东西看的轻一些，把最容易忽视的亲人看的重一些。

113、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容；所以很多事情到最后并不是真的解决了；而是算了吧。

114、生活累了就歇歇，工作累了就停停，心情好了就笑笑，压力大了就减减。

115、让情绪控制自己人生的人，往往活不出自己想要的人生，活得很累，有的时候自己都后悔不已。

116、人生于世，委屈在所难免，消化了就是成长的动力，消化不了就会变成脾气。

117、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事！加油，你可以隐藏好自己的情绪的。

118、挫折历经得太少，才会为鸡毛蒜皮苦恼。如今让你转辗难眠的所谓的苦恼，也许远没你想象的那么大不了。

119、不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。你迷茫的原因往往只有一个：那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。

120、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

121、人要懂得知足和感恩，学会换位思考，不要总是自以为是，自私自利！也要学会控制情绪！

122、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

123、成功的定义有很多种，有的人认为挣很多钱就是成功。而我认为，把简单的事，做得出人意料的精彩便是成功。

124、有时候我们不开心、不幸福，是因为能力跟不上野心，欲望越过了需求。

125、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。

126、做人如水，水的精神：无论何时何地，总是改变自己的形态不断寻找出路；不拒绝任何加盟的沙石和物障，反而是夹裹前行，壮大自己的力量，勇往直前；任何时候遇到阻挡，总是慢慢蓄积力量，最后加以冲破；历经千里万里千难万险，始终不改变自己的本质。

127、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

128、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

129、不懂感恩的人，别帮，不知好歹的人，远离。过分善良，别人就会得寸进尺，太过懂事，成全了别人，委屈了自己。人生苦短，对人七分好，留下三分爱自己！

130、记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。

131、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

132、不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去选择沉默，因为它更是一种伤害！

133、人生，活的就是心情，需要有信心。绚丽多彩的人生等待我们去享受。明媚的生活等待我们去经营。人生走过一段路，风景毕竟不相同。世事繁杂，总会有太多的干扰，情绪的波动会揉乱心智。也许我们都有太多的不得已，但终究都会释怀过去，是非纠葛都是我们不放手风尘，又怎怪风尘牵扯你？