1 . 我们班的女球员--王瑶，在球场上像一匹脱缰的小野马奔来跑去，投中了一个又一个，使整支球队更有信心。休息时，还是大家的开心果。在场上，她如剑似的跑去，趁别人不注意时，夺走了球。在中场休息时，她讲笑话让其他球员缓解压力。她果然是一名实力不凡的老将啊
2 . 篮球还在指尖转动，目光早已穿过篮筐要得分，我压抑着心情，回想着有过得曾经，就像流星划过天空后留下的一块阴影，不断回放。
3 . 双方势力不分上下，很有看头。而未能进场打球的人呢，也都不失斗志，等待着进场的`机会。来到现场观看的人呢，一定会被这斗志昂扬的氛围所感染的。
4 . 不管你打的多好，总有人比你好；不管你打的多差，总有人比你差，热爱并享受羽毛球。
5 . 只见XX迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子XXX马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起-台臀-压腕，刷！好一个“空心球”！
6 . :低画质的录相少看点吧，高清中的经典战役都已汗牛充栋；盯大眼睛还很费劲才能看清球在哪里的录相都被我删除了；
7 . :吃饱了撑着打球，饿得发慌打球，都是很痛苦的经历；但非要二选一的话，我会选后者；
8 . 了，一定落地了。“嗵”一声响把我拉了回来，球起来了！我后排的队员一定把救起来了，可是由于质量不佳，二传也只是勉强把球送起了一段距离，我不假思索，往前大跨一步，起跳，扣***！
9 . 就在XX洋洋得意之际，我来一个怀里摘桃轻松把球抢了回来，面对三个人的防守，就算姚明也束手无策，我心想：“呵，你们是不到黄河心不死，那就露一手让你们瞧瞧！”
10 . :如果你经常判断失误,要么你打得太少,要么你经常换场地;
1 . 盼望着，盼望着，学打排球的日子终于来到了，大家抱着排球兴高采烈地走向了操场。老师先给我们做了一个示范。他两腿分开，把球轻巧地往上一抛，然后双手合掌交叉，待到球落下时，两腿一弯，手臂柔和地一抬，球就像一个调皮的小姑娘跳得好高好高。“一个两个三个……”同学们大声地数起来。那球就像在老师手臂上生了根似的，总是不往旁走。
2 . :个人经验,喝点小酒去打球会有特别的体验,但程度达到醉驾的除外;
3 . :其实胜利也有一些好的球线,不要光盯着YY;
4 . :多在橡胶场上打球,到了木板场你会发现你的移动快%以上;
5 . :球网的高度偏离标准值两三公分，也浑然不觉的话，说明球感还不够精确；
6 . 比赛马上就要进行了，“运动员”们都在进行热身锻炼，气氛十分紧张。瞧，对员们在那窃窃私语呢，仔细听，原来是在讨论怎样打配合呢！
7 . 然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈??我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了下的好成绩。
8 . 这时，戚志辉做了个假动作，将球传给了倪力，倪力一个箭步冲到了篮前，瞄准了便是一投，“哇，进了！”
9 . 只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员
10 . 打球前不要忘记热身，打球后不要忽视整理放松，把受伤的几率降到最低，若不重视热身和放松，它们会让你尝到苦果。
1 . :训练结束后,用分钟做做放松,第二天你又是一条好汉,别小看这分钟;
2 . :如果你对风向有感觉，恭喜你，你已经是百里挑一；
3 . 他四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我的站位方向正好有一个空裆，XXX瞅准时机传到我的手中，本人接球，马上启动，到了篮下。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。
4 . :如何知道自己在进步？很简单，你不断提升的时候会觉得场地越变越小；
5 . :你可能赢一些对手,但你不可能赢所有对手,所谓天外有天,山外有山;
6 . :不要所有的羽毛球比赛都看,容易审美疲劳的,选经典的看看就好;
7 . 就在赵华晨洋洋得意之际，我来一个怀里摘桃轻松把球抢了回来，面对三个人的防守，就算姚明也束手无策，我心想：“呵，你们是不到黄河心不死，那就露一手让你们瞧瞧！”
8 . 下面出场的是XX，别看他个子小，这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧！他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。
9 . XX把球发给了XXX，XXX巧妙地虚晃一枪，把球回传给篮下的XX。XX正要传出，XXXX冲到她面前，XX传球时有点紧张，竟把球一下子传到了XXX的身后，被我班的XXXXX接住。
10 . 这时，对方发球，但他们没有戒备我班突袭之招，球还没拿稳，就被我一把抓走，传给了XXX，X不管三七二十一，接球就投，球从空中划过一道美丽的弧线，进了！全场又一次沸腾了…
1 . 我将球传给在三分线外的XX，他见对方向自己跑来，使开飞身绝技在对方夹缝间穿梭向前，不料，XXX一个断球阻止了他的行动。
2 . 不要把输赢看的太重，不要为了输赢球失掉了朋友。
3 . :最好不要在场内吸烟,如果确实要吸,也请别把烟灰弹得满地都是;
4 . 这时，XX做了个假动作，将球传给了XXX，XXX一个箭步冲到了篮前，瞄准了便是一投，“哇，进了！”
5 . :一个人的时候怎么练网前小球呢？如果谁能告诉我，我愿意支付元；（实球的，非模拟动作；）
6 . 今天，我和妈妈到楼下打排球。第一球，只见我蹦的一下打了出去，球飞快的旋转着飞了出去，妈妈却一点也不慌，轻轻地拖了一下球就过去了。原来，妈妈是借我的大力度而反弹回去的。我一下子愣住了，连忙往前跑，可惜最终还是慢了半步。第一球，妈妈胜。
7 . 也许是啦啦队的鼓励起了作用。X班的队员们渐渐配合得默契起来，抢传投一气呵成，特别是传球，两位队员距离虽远，可球在空中划了个优美的弧线后，竟能准确无误地落到队友手中，使X班的落后局面开始扭转。
8 . 我和哥哥你投一个，我中一个，都投进了不少球。这时爸爸又教我们拉球。爸爸先示范了一遍，一边拍球一边飞快地跑。哥哥先试了试，还不错，就是速度慢了些。该我了，我信心使足地向终点跑去，可篮球不听我的了，中途让它溜走了。我捡回球，放慢了速度，继续向终点跑去。
9 . 也许是啦啦队的鼓励起了作用。二班的队员们渐渐配合得默契起来，抢传投一气呵成，特别是传球，两位队员距离虽远，可球在空中划了个优美的弧线后，竟能准确无误地落到队友手中，使二班的落后局面开始扭转。
10 . 我班XX三步上篮，腾空投进了一个球。X班的同学急了，个个瞪圆了眼睛，叫运动员加油。看，她们的主力队员XXX和XXXX配合得多妙呀！XXXX接到球后，一个大转身，左冲右突，投进了一个球。
1 . 那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉??”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起-台臀-压腕，刷！好一个“空心球”！
2 . 老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈??我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。
3 . :跟女选手搭档,请多鼓励少责怪,女孩子通常心理比较脆弱,你越给她压力她会越木,这跟床-上完全是两码事;
4 . 最激动的，还是那年级，我们留给母校最后的礼物。那次的比赛是三局两胜制的，最后关头我方一胜一负，第三局的比分僵持在与之间，双方谁都没能连下两分，我方以发球先下一程。第二的发球由于太过谨慎，给了对手一个很好的一传，我们唯一可以做的就是防守，反击！对面明显想功死我们，球速很快的一击从我手边划过，我呆了，一定落地了。“嗵”一声响把我拉了回来，球起来了！我后排的队员一定把救起来了，可是由于质量不佳，二传也只是勉强把球送起了一段距离，我不假思索，往前大跨一步，起跳，扣***！
5 . 有些事一个人玩不了，做一个好的球伴比找一个好的球伴更重要。
6 . 我们班的女球员--XX，在球场上像一匹脱缰的小野马奔来跑去，投中了一个又一个，使整支球队更有信心。休息时，还是大家的开心果。在场上，她如剑似的跑去，趁别人不注意时，夺走了球。在中场休息时，她讲笑话让其他球员缓解压力。她果然是一名实力不凡的老将啊
7 . 她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。
8 . 我将球传给在三分线外的郭晓东，他见对方向自己跑来，使开飞身绝技在对方夹缝间穿梭向前，不料，赵华晨一个断球阻止了他的行动。
9 . :搓球有四种基本搓法，知道吗？网前扑球有四种基本扑法，知道吗？发球有四种基本发法，知道吗？（孔乙己：茴香豆的茴有四种写法，知道吗？）
10 . 只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员XX纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在XXX的手里。
1 . 颜雨峰向前顿了一步，就在这短暂的时间里，调整好了双脚，一蹦而起，看着翻滚的篮球慢慢的在眼里变大，颜雨峰喝出一声，竟然转体翻身，掠过篮球先到篮筐前方。
2 . :有空慢跑半小时,你会发现第二天体力超好;通过拉力器哑铃等练练力量,你会发现球速超快;
3 . :不得不承认一个事实，对于%的业余单打选手而言，职业女单的比赛才是最现实的教材；
4 . :遇到差不多的对手时,请别卖弄你的假动作,你想找死的除外;
5 . :中午好好睡一觉再去打球,会有一种脱胎换骨的感觉;
6 . 我的球已出手，可对方球员刹不住车，还是与我撞了个满怀，我爬在地方，目不转盯地盯着球，只见篮球故意想和我作对似的，在篮筐上弹了几下，才慢慢掉了进去。
7 . 第三球，是决胜球。我轻轻的发了一个球，没想到妈妈几步上前，打了过来。我使出全力，想打个远球让妈妈接不着，没想到，竟然出界了。二比一，我输了。
8 . :打完球后,越快换底裤和鞋袜越好,否则容易阴-囊-湿-疹和脚气;
9 . 一定要学会保护自己，小伤可以坚持，但大伤一定要完全养好了再上场，如果你还想一直打下去的话。
10 . 老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。
1 . 她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把
2 . 下子传到了杜玲的身后，被我班的李雾接住。
3 . 爸爸先教我怎么投球才能投中，我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进，我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个，这次我投进了。
4 . “姜晓，接球”姜晓还没醒过神来，球就被胡珍珍抢走了。姜晓准备再抢回来，可胡珍珍又传给了郑明轩，我想从郑明轩手里抢球，可她又给了胡珍珍，姜晓急了，她一把从胡珍珍胸前抱走了球，没想到把胡珍珍胸前的扣子拉掉了两颗。真是可喜又可笑呀。
5 . 打球时多集中注意力，少开口，球会打的比较好，紧要关头，先吸口气慢下来，再考虑下个球怎么打。
6 . :吃了对方一个假动作失分后，不要想着要在下一分骗回对方，硬要这样的话，你的成功率至少会比平时下降%，因为你此时太刻意，而勉强是没幸福的；
7 . 多数人对你做的事既不了解，也没兴趣。走自己的路，坚持自己喜欢的运动，不用太在意别人怎么说。
8 . 最激动的，还是那年级，我们留给母校最后的礼物。那次的比赛是三局两胜制的，最后关头我方一胜一负，第三局的比分僵持在与之间，双方谁都没能连下两分，我方以发球先下一程。第二的发球由于太过谨慎，给了对手一个很好的一传，我们唯一可以做的就是防守，反击！对面明显想功死我们，球速很快的一击从我手边划过，我呆
9 . 沈佳炜他们不多说话，趁我高兴的时候，迅速向我方发起了进攻。很快，沈佳炜也一个三分球，投进了篮中。双方打成了平局。后来，对方又打了一个漂亮的三分球，而我们只打了一个二分球。现在我们落后一分，时间也不多了，只剩下一分钟了。周彬彬也想来一个三分球，可惜球被弹了出来。我立刻跳起来抢球。沈佳炜毫不示弱，也跟着跳起来，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是却被沈佳炜抢走了。时间又过去了，只剩下三十秒钟了，眼看他要投篮，又要给他们得分了。周彬彬看准机会从沈佳炜手里把球抢到了手。他又迅速投篮。可是，他的力气不足，投得太低了，连篮框板都没有碰到。我马上飞身跳起来把球抢到了手。时间还剩五秒。我立刻跳起来来了一个大扣篮。篮球进框，时间也正好到了。啊，我们终于险胜他们赢得了冠军。沈佳炜他们气得火冒三丈，可是都不管用了！
10 . 只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。
1 . 三班的杜玲和周静左右夹攻，拦住了正要投篮的张清方。只见张清方的脸涨得通红，迅速运球，左躲右闪，躲开了三班队员的阻拦，接着“噌！噌！噌！”三大步跑到篮板前，一个跳跃，手腕一压，篮球应声人网！
2 . 第二局开始了，由四班凤姐发球。坏了！凤姐发的可是上手球啊！威力无比！凤姐连发了个球，把比分拉到了：。四班遥遥领先。怎么办？我们马上总结教训，想出对策。我们场上的个人都往后场压，总算接住了一球，得一分。我方发球，轮到我发球了，第一个发球直接得分。发第二个球时，对方打了回来，竟打在了二号位。而我发完球还没来得及跑回二号位，其他队友也没意识到补位。于是，我快步跑上，扑倒在地，想把球“铲”起来，但，在我倒地的同时，球“嘭”地一声落在了我的手边。
3 . 所谓排球就是一个冲了气的气球。首先是哥哥发球，哥哥拍球过来，向我慢悠悠的飘过来我，我向球猛地一拍，球向哥哥飘去了。打了半天，我和哥哥都累得满头大汗，还是没分输赢。突然，哥哥给我来了一个“擦网球”，我连忙跑去救球，可是球太低了，扑在地上，这局我输了。我和哥哥累的bxl，双方要求停止比赛。
4 . :瑜伽练习是羽毛球运动的绝配；前者能带来后者所必须的柔韧度，修复后者的损伤，更重要的时，还让人们有一个平和的心态；
5 . 体力不是万能的，但没有一点体力也是万万不能的，打几个球跑几步就累的气喘吁吁，技术再好也会拖后腿。
6 . 买好一点的球,其实算起来成本跟差球差不了多少,但你得到的却是另一个级别的享受;
7 . :如果你的脚底经常脱皮,试着打球时在那个点贴块医用胶布,有奇效的;
8 . 志同道合，配合默契的搭档要好好珍惜，有他的帮助或许会让你的比赛变得更加简单愉快。
9 . 接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了下的好成绩。
10 . 过一道美丽的弧线，进了！全场又一次沸腾了?
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