学会控制自己的情绪文案157句

1、把自己看重的东西看的轻一些，把最容易忽视的亲人看的重一些。

2、难过的时候就大哭，开心的时候就大笑，对自己好比什么都重要，别委屈自己。

3、最尴尬的事就是别人根本没把你当回事，你还在那里多愁善感，所以说永远不要高估自己在别人心中的位置。

4、世上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的心理。只要我们心灵的雨露不曾干涸，再荒芜贫瘠的土地也会变成一片生机勃勃的绿洲。

5、快乐是短暂的，生活中充斥着财米油盐，人要控制自己的情绪，鞋子不合脚就换了吧，让我不开心的人，给我滚吧。

6、你若是总把注意力放到别人对你的观点和外界的威胁上，是没办法做好你真正想做的事情的。你必须要心无杂念地去坚持自己喜欢并且正确的事情才可以有所获得，而不是总被别人打乱生活的节奏。

7、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。

8、爱自己的基本功就是照顾身体，照顾情绪和管理情绪。

9、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。

10、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。

11、只有你对自己满意，才会对生活感到满意。做一份喜欢的工作，赚不多但够花的钱，坚持一到两个爱好，照顾家人也不忘记保持自我。

12、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

13、一直想对你说句话，可你知道它的分量，一旦说出，可能咱们没法做朋友了，但我控制不住感情！现在我鼓足勇气。

14、挫折经历的太少才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。

15、如果能好好被爱,我哪都不去,就呆在你身边。

16、那天王俊凯结婚了！你们一定要拉住我！我怕我控制不了直接砍了那新娘！

17、富而可求也，虽执鞭之士，吾亦为之。如不可求，从吾所好。

18、要学会管理情绪，学会控制，学会体谅，学会掩饰自己内心的真实想法，即使再不开心，也要包容！嗯，这就是成熟！

19、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

20、无欲速，无见小利。欲速，则不达；见小利，则大事不成。

21、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。所以，控制情绪是一个人走向成功的必修课。

22、不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。

23、所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事情，而是和已知的人一起去体验未知的人生。

24、有些人走了就是走了，再等也不会回来，有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。一些事，只能当记忆，一些人，只能做过客。

25、不善于管理情绪的人，即便能力再大，也不愿意有人愿意与他共事。

26、士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。

27、最后我们还是笑着散场了，没有掌声，没有感动，也没有留念，只有昏暗的光拉长我们的身影，渐行渐远。

28、我已经长大了，要学会控制一下自己的情绪吧！要学会耐心，不要着急。但我不知道为什么很多时候我真的控制不住我自己。

29、用快乐看世界，末日也是浪漫的，用沮丧看世界，彩虹也是枷锁。是黑是白，对对错错，只是眼睛用心看到的不同。

30、如果你连自己的情绪都控制不了，即使给你整个世界，你也早晚毁掉一切。所以，欲谋全局者，当先学会控制自己的情绪。

31、人要长大变得成熟，不但要控制情绪还要学会自制，所以我要学着屏蔽使自己不开心的事情，忽略它。

32、人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。

33、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。

34、去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

35、朋友，生活累了吗，心灵倦了吗，烦恼多了吗？肩上的担子，哭着也是挑，笑着也是挑，何必自寻苦恼。愿你看开想开，幸福生活乐逍遥。

36、我在唱，我在跳，压力能缓解，紧张都赶跑；快快做做深呼吸，回家洗个热水澡；家居颜色蓝色绿色多么好；我要跑跑跳跳，我要养花种草；跑跑跳跳，养花种草，知足常乐多逍遥。

37、我以为等久一点,再久一点你就会感动。

38、生活累了就歇歇，工作累了就停停，心情好了就笑笑，压力大了就减减。

39、从前我一直认为，人的运气有好坏之别。为了逃避，把一些失败归咎于时运不济。直到后来，我开始渐渐相信，那些能一路越走越好的，绝非运气主宰，而是实力所趋。运气，最多让人昙花一现。若你足够好，终将能遇到你所渴望的。

40、我希望我亲爱的家人们：你们一定要控制好自己情绪，相信我们一定会是最幸运的人了。

41、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。

42、耐心不是消极等待，而是像昙花一样地蓄积养分；耐心不是贫图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强，耐心不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力下潜蓄势。

43、不管怎样，人要低调行事。年轻人，还是要收敛一下，控制自己的情绪。

44、发觉自己改控制叛逆的情绪。发觉自己该长大了。发觉自己不小了。发觉自己会心疼身边的每位长辈了。

45、到了不偷看的那一天,也许就释怀了吧。

46、成熟就是，你不理我，我也不会多说，你若爱我，我便爱你更多。

47、有一句话说，人要学会控制自己情绪，这样才不会因为他人说的一些话或是一些事而影响到自己的心情。

48、可以低头认错,但不能抬头认输。

49、如果思念有声音，那一定是天雷滚滚。

50、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。

51、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。

52、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。

53、我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了身边最亲近的人。所以，请珍视身边的亲人或爱人。

54、见过花开就好了,何必在乎花落谁家。

55、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了会倦，会累；一个人，就算再留念，如果抓不住，就要适时放手，久了会神伤，会心碎。有时侯，放弃也是一种坚持。错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多别扭，无论多难，都要学会抽身而退。

56、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

57、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。

58、凡事要靠自己，世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。一个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。只有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真正的强者。

59、时间并不是万能的。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。

60、无论境况多么糟糕，你都要学着去承受、去改变，把自己从负面情绪中拯救出来。

61、我真的好喜欢你，有种说不出的感觉，不敢打扰你，控制不住的去想你。

62、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

63、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

64、要努力学会控制自己的情绪。要相信自己值得。要善良。要好好减肥。要学会感恩。要懂得如何去爱去拥抱。

65、我没有在等你,可是也喜欢不上别人。

66、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

67、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。

68、你又不是我,你当然不会明白你对我的意义。

69、钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。

70、人生压力不断继续，朋友情谊不断永系，压力困扰不要叹气，朋友为你消消火气，朋友祝福永远为你。

71、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！

72、睡前反思一下自己，最近太暴躁了，一定要控制好自己的情绪，尤其是对亲近的人，不能乱发脾气。

73、努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。

74、我的思绪我自己打理，我的情绪我自己管理。若不在乎就再也不理。若是在乎才肯定回礼。

75、你有自己的光芒，即使道路漫长，都要为自己走下去，无论是否有人在等你，无论是否有人在鼓掌。

76、脾气发出来是本能，脾气控制住是本事。所以，我们要做有本事的人。

77、每次与人坦诚交流后我都会后悔。

78、你给我的，是万念俱灰的伤害。我给你的，是竭尽生命的成全。

79、一个人一定不要太着急成功，不要想着一步登天。以一步一个脚印的心态，绝对比所谓的“站在风口上猪都能起飞”稳妥的多。

80、一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人，只能算是一个任由环境摆布的玩偶。

81、只有拥有一颗不老的童心，才能在这喧嚣的红尘觅得一方净土，用来安放灵魂。

82、你越跟我斗，我就越坚强，你越见不得我好，我就越要好给你看。

83、今天的比赛要做好bp，调整好心态。RA不是个弱队呀，希望能赢下今天的比赛，以后都能顺顺利利。

84、人活一世，草木一秋，学会控制自己的情绪，役物而不役于物，方能逍遥自在，活得通透。

85、好仁不好学，其蔽也愚；好知不好学，其蔽也荡；好信不好学，其蔽也贼；好直不好学，其蔽也绞；好勇不好学，其蔽也乱；好刚不好学，其蔽也狂。

86、两个人的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候，只要轻轻一拉。

87、富与贵，是人之所欲也；不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也；不以其道，得之不去也。

88、爱与被爱同时发生才有意义。

89、还是不能够控制好自己的情绪，所有的喜怒哀乐都写在了脸上，突然好想不工作，抛下一切让人烦恼的事情，来一场不为任何事情任何人而去顾虑太多的旅行。

90、当你走在路上突然想起什么很好笑的东西，然后你就没办法控制自己跟智障一样的笑容。

91、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。

92、君子谋道不谋食，君子忧道不忧贫。

93、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

94、吃一堑长一智，经一事磨心志。不可起害人之心，亦不可无防人之心，以后工作中谨言慎行，把细节落实好，避免不该有的错误。即使一时遇到了磕磕绊绊，也要迅速调整好心态。

95、一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。

96、就这样纠缠下去吧,说不定最后还是我们。

97、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！

98、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

99、日子就是这样，想不开，浑浑噩噩；想开了，洒洒脱脱。

100、只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。与其每天担心未来，不如努力现在。成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感。

101、任何时候都要控制好自己的情绪我的情绪不是我所有的一切都不是我都与本我无关都可以放下&＃8203;。

102、为了好看的衣服还有好吃的东西也要开开心心的活下去啊，要学会控制自己的情绪。

103、心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。愿你心若太阳，温暖每一个早上。

104、知道你会喜欢别人,但可不可以慢点忘记我。

105、别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心情绪，掌控你命运的关键所在更多相关名言。

106、谁也无法改变过去，过去的就让它过去吧，重要的是，吸取教训，重新出发！

107、人要学会控制自己的情绪，不要轻易把自己的负能量传递给别人。脾气直不是借口，归根到底就是自己修养不够。

108、你的一生不是在影响着别人，就是在别人影响中度过！所以我们要做什么样的人?

109、一个幸福的人，一定是懂得管理自己的情绪的，不喜怒形于色，只在心底把所有的快乐与不快乐化解。

110、没有人会突然不爱你，只是你突然知道而已。

111、慢慢来吧，看谁陪我到最后。

112、人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

113、每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害，但是内心一直想要顽强，却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。

114、见善无不及，见不善如探汤。

115、其实谁都有一段不为人知的故事，其实谁都会脆弱的想要一个停靠，其实谁都想和某个人完成曾经诺言，其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁的生活都多少有点苦涩，经历风雨。

116、问题能带来情绪，但情绪不能解决问题。所以，请不要带着情绪去处理问题。

117、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。

118、不要一边担心着未来,一边浪费着现在。

119、我们之间的距离刚刚好，不多也不少，既能够互相拥抱，也可以随时忘掉。

120、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福。

121、已经从一个爱哭鬼，变成很久很久才会失控的大人。控制好自己的情绪，不要忘了眯眯眼太丑还难受。

122、我的压力来源于无法自律的假装努力。

123、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事！加油，你可以隐藏好自己的情绪的。

124、我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制影响到你的行为…希望我能做自己情绪的主人，好好学习，变得越来越好。

125、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

126、天很蓝，阴云终要散；海很宽，思念也依然；距离很远，朋友藏在心里面；岁月绵延，祝福依旧在心间。压力即使再多，朋友陪伴，愿你安然。

127、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

128、粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望；一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命；稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索。

129、修己以敬，修己以安人，修己以安百姓。

130、被坏情绪控制、受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者，他们没有办法去克制坏脾气，只能任由它们牵拉着自己走向更糟糕的局面。

131、没有自制力的人终将一无所成，因为一点的小刺激和小诱感他都会抵制不了，进而深陷其中。

132、未来一定会很好，即使现在的生活艰辛，你要相信，糟糕的时间里熬过去了就好了，剩下的就是好运气。

133、人要善于管理自己的情绪，控制不住坏脾气，会让你失去很多在乎你的人！做个温柔且善良的人！

134、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻，又让你笑。

135、上半年的悠闲，下半年的忙碌。有收获也有无奈。2021年里，希望能调整好心态。多看一些书，坚持完成一门课程，管理好情绪。

136、人的优雅关键就在于控制自己的情绪。用嘴去伤害人，是最愚蠢的一种行为。

137、所有的不高兴都源于随身携带的自卑。

138、愿你一生被爱，一生可爱。三月拾花酿春，六月流萤染夏，十月稻陌拾秋，腊月丛中吻雪。

139、志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。

140、也许要很久,但最后都会忘掉的对吧。

141、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。

142、无论遇到任何事，一定要控制好自己的情绪，要克制，冷静才能做正确的决定。

143、没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。

144、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。

145、人要懂得知足和感恩，学会换位思考，不要总是自以为是，自私自利！也要学会控制情绪！

146、控制好自己的情绪，不要在人前崩溃，不要在人前崩溃，不要在人前崩溃……我这个笨蛋到底什么时候才能记住。

147、事不会压垮人，但是情绪会。

148、对他人的私事不关心、不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，这将消除这世上90%以上的烦恼。

149、青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。

150、不管感觉有多糟，起床，梳洗，奋斗，永不放弃。

151、我们这一路成功与失败常伴，有波澜不惊的坦途，也有布满荆棘的滩涂，自己也曾垂头丧气，现在想想真的不值得，因为经历了，自己终于懂得了最好的解决方式不是退缩放弃，而是调整好自己的心态，勇敢直面它。

152、有时候，我们努力，不是为了改变世界，而是不被世界改变。没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每一个奋斗的过程都会让你变得与众不同。

153、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

154、友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。真正的友谊在经历过风雨，经历过阴霾之后依然不会离去。真正的朋友祝福你，愿你压力释放，心情美丽。

155、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

156、君子名之必可言也，言之必可行也，君子于其言，无所苟而已矣。