学会接受和放下文案（学会慢慢放下的文案）

学会接受和放下文案【一】

1 . 所谓的长大，就是终于意识到，这个世界也许不会像我们小时候想象的那么美好，我们爱着的人，我们在意的事情，也许会欺骗我们，也许会离开我们，我们也许会失去挚爱，也许会遭到背叛，但是，我们依然会接受所有不愿意去面对的不美好，勇敢地活下去。——老妖

2 . 人生可以归结为一种简单的选择：不是忙着活，就是忙着死。——《肖申克的救赎》

3 . 只是当旁人跟我们本身的论点或观点不同时，就会有批评和指教的情况发生，对方可能是好心要跟我们讨论，那务必放下自己的坚持或固执，互相讨论成长学习进步；但若有人恶意攻击你的观点或论点，请不要随着他人起舞，记得自己原有的想法跟观感，毕竟不是所有批评跟指教都是对自己有益，有可能只是对方无法接受，所以选择恶意的攻击而已。

4 . 心有点疼，想起了你。对不起，我还是没学会放下。

5 . 人生最丰富也最生动的刹那也许就在犹豫徘徊的那一片刻，那是生命中悬而未决的时辰。这种犹豫也绝不是优柔寡断，而是体味人生的丰富性和多种可能性。——吴晓东《从卡夫卡到昆德拉》

6 . 选择与你步伐一致的人同行，如果没有，那就一个人。

7 . 试一试，做这样的训练：站在镜子前，仔细观察自己的容貌，眼睛鼻子嘴巴，可能你会发现自己有那么多地方不招人喜欢，那就把眼光留在最让你不满意的地方。这样做让你不安或者不快，哪怕是心中充盈着些许痛苦，但你不要把目光移开。你在心中默念：这就是我，独一无二不折不扣的我，就是再难看也是我。深呼吸，重复这句话，坚持两分钟。

8 . 不要拿过去的记忆来折磨现在的自己。我可以爱你撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。

9 . 当全世界都要我放弃，还是期待有人轻语一声：再试一次!

10 . 低调，是一种超然洒脱平和豁达的人生态度。低调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。低调所呈现出的是一种大气一种从容。低调做人，就是要学会藏锋敛迹，多思慎言，与人为善；还要学会谦虚平和，淡泊豁达，心胸宽广。低调，让你拥有坦荡人生，宠辱不惊；低调，让你审时度势游刃有余。

学会接受和放下文案【二】

1 . 晚安心语三

2 . 志得意满时享受成就，身处低潮时享受人生，有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。

3 . 业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。

4 . 生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。

5 . 已经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。

6 . 人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意;有些人，只是过客，不必太留恋;有些事情，也只是事情，不必太奢望。有时候，我们会深深的爱上一个人，没有原因，也没有道理，更没有所谓的约定和所谓的缘分。这个人，也许不在身边，也许永远遥远;这个人，也许不会爱你，也许只能在梦里;这个人，也许你会放弃，也许一直默默驻在你的心里。

7 . 任何选择都有缺陷，没有什么决定是两全齐美的。如果你总是希望样样占全，那么你永远也做不出什么决定。当你最终按照自己的心意，而不是遵循原有的生活习惯，自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。一个人只有能够勇敢地承担起自己的责任，才能在人生道路上留下无悔的足迹。

8 . 当有人欺骗你的时候，你的揭露可以让欺骗的实事推翻吗？不能！那么就接受吧！全当你太有价值了，所以才有别人欺骗你的资本。

9 . 佛法不是让人遇到困难就认命，而是教人在万分努力之后，还不能得到便要学会放下…

10 . 我们要学习接受批评和指教，但更要学会分辨好或坏的批评和指教，好的可以让我们的路程走向更正确的方向也能让我们往后的路程更平稳，可是如果不懂分辨好跟坏的批评和指教，被恶意的批评牵着你，左右你的思考方向，你不但让自己产生迷惑，更可能迷失自己该有的人生，而最后别人的批评将让你失去该有的正确。

学会接受和放下文案【三】

1 . 我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了。而且我们，谁也不能活着回去。所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨，去闯去梦。你一定要相信，不会有到不了的明天的。——《你要去相信，没有到不了的明天》

2 . 天生我材必有用，千金散尽还复来。

3 . 晚安心语一

4 . 满地苍凉，繁华过后，叹一地残花败影。我们总是习惯带着记忆，走现在的路，然后在不经意的某个瞬间，想起过去的点点滴滴，突然泪流满面。

6 . 生活中无所不有，人们尽不会放弃生活。

7 . 太阳尚远，但必有太阳。

8 . 《大话西游》的结尾有句话，“你看那个人，好奇怪哟，像一条狗”。像条狗的人，是放弃了人间的男女情欢，无欲无念兢兢业业走在西天取经路上的至尊宝。他如你我这般，收起了脾气火气不再任性淘气，只顾奔波职场。人生百年，谁不曾大闹天宫，谁不曾头上紧箍，谁不曾爱上层楼，谁不曾孤单上路。

9 . 纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。

10 . 你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。

学会接受和放下文案【四】

1 . 人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。不求与人相比，但求超越自己！

2 . 认识你纯属偶然，忘掉你却很难，你有你的生命观，我有我的生命观，我可以不干涉你，可是我放不下你，只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言：你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的`容忍与互相尊重。

3 . 刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有权力去追求幸福，一个肯于认清这个事实的人，是智慧，而且是进取的。

4 . 最后我还是想说：过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

5 . 有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。

6 . 许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，即使再见，成熟的表演，不如不见。

7 . 没有什么看不开的，我们活的很好何必为了一些不相***事情伤感呢？

8 . 冷静下来想一想其实每一种创伤，都是一种成熟：

9 . 这么多年来，我一直在寻找理想的爱情，但没有一个人能像你那样在最初的时刻打动了我，而且越来越深沉的打动。

10 . 有时候，感觉人生就像是一本书，一本难以读懂的书。初读没有感觉，再读有点苦涩，读三遍则读出了香浓。反复读，才发现，人生原来酸甜苦辣百味俱全，经历多了，自然就品出味道来了，不同的人生有不同的味道，不同的人生有不同的意义!也许一生，就是一句话，也许一段经历，就是一个章节，也许的也许，就是一次叹息一种结局。这本书，其实只有自己能读懂!

学会接受和放下文案【五】

1 . 学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下抱怨，放下狭隘，放下世间的劳苦愁烦。

2 . 它带来不同的视野还有不同的启发，或许它不全然错误，但也可能有不合理的地方，更或许也可能不尽然正确，但里面总会有我们该吸收该倾听的好智慧；批评和指教，自己内心多少有些不是滋味，可是不要因为情绪而让自己错失掉吸收好论点或好智慧的机会，它能让我们得到不只是言语的刺激而已，若是自己有收获，更能让自己的得到成长或启发。

3 . 和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。晚安。

4 . 所谓“智者无为，愚人自缚”。人们通常无形中自己给自己的心灵套上枷锁，心头增添压力，功名权利金钱爱情事业，皆是心中求之欲得的，而正是这一味的追求，无节制的***，使人紧张忙碌，疲于奔命，而现实中我们都没有通天的本领，这就注定许多事情难以尽如人意，致使我们常会陷于“求不得苦”中，难以解脱。面对这些，想要身心得到自由，就要在生活中应该学会放下，放下那些不必要的多余的累赘，心灵不为外境所转。相对于人生而言，只有放下对名利物欲等“饥渴”心理，才能在当下的工作生活中去体昧人生，才能体悟到人生的真谛快乐自适才是生命的本质。

5 . 这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下…

6 . 我很好，虽然还想你，却仍旧学会放下了你。

7 . 学会放下执念，莫在回忆里缱绻。

8 . 我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可花心到让你害怕，我喝过最烈的酒，也放弃过最爱的人，我可以像个疯子一样的玩，也可像个爷们一样工作，更可以在家里做贤妻良母烧一手好菜，一切取决于你是谁，也取决于你如何待我，将心比心，所以请不要站在你的角度看我，我怕你看不懂。

9 . 有个中学生总快乐不起来。你看看我的长相就知道了，我有那么大的一个鼻子，圆圆的还有点红；瞧瞧我的学习成绩吧，老是年级中最后面几名留守队员之一，快乐与我已经绝缘了；爸爸下岗快半年了还没找到新工作，今后上大学的学费怎么办？妈妈身体又不好，老是头疼，我可怎么办？

10 . 这是接受自我形象的训练。每天做这种训练，持续两周。慢慢地，你会不太在意自己的相貌，也许有一天，你会对着镜子里的自己说：“就算长得这个样子也就凑合了，只是鼻子大了一点点，刘德华的鼻子比我还大！也许，我所有的运气就在鼻子上呢。”请记住：接受的意思不一定是喜欢！也不是盼望有所提高。“接受”的意思完全是不加以否认，不回避现实，坚信事实就是事实。只有在承认和接受事实之后，才会有一个立足点，才会有可能找到解决问题的办法。

学会接受和放下文案【六】

1 . 我们只考虑分开对彼此都好，从来没有想过，如果在一起，对两个人有多好。这句话最适合对挣扎中的人说。全世界每天都在错过，全世界每天都在相遇，如果可以把所有运气都给你。那你会遇到这样一个人，一路上所有的磕磕绊绊，都是为了一起欣赏这世界全部的漂亮。

2 . 也许，我该学会放下——既然无法挽回，那就放弃吧！

3 . 看见人家的墙要倒了，如果不能扶，那么不推也是一种善良;看见别人喝粥，你在吃肉，如果不想让，那么不吧嗒嘴也是一种善良;看见人家伤心落泪，如果不想安慰，那么不幸灾乐祸也是一种善良;作为教师，如果不能桃李满天下，那么不误人子弟也是一种善良。善良其实很简单。

4 . 学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。

5 . 后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己—自己的脆弱，自己的***，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。——沈奇岚

6 . 晚安心语二

7 . 不要怕某种性格会得罪人，要知道世界上没有任何一种性格能避免得罪人，说话直的会得罪小人，说话委婉的会得罪急脾气，老好人会得罪有原则的人，圆滑的人会得罪聪明人……既然都会得罪人，那就做你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因为你可以承担后果。——刘同

8 . 饭要一口口地吃，路要一步步地走。不遇到一些人渣，怎么分辨出好人?不多尝试一些事情怎么知道自己喜欢什么不适合什么?因为经历，所以懂得。只有真正干过了，才知道自己真正要的是什么。心慢下来，行动才能快起来。

9 . 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

10 . 思往事，惜流芳，易成伤。

学会接受和放下文案【七】

1 . 痛苦磨难欺骗中伤爱与不爱都不过是一个过程，是拥有现在拥有未来的一个过程而已，你期待的是明天会更加美好吧！不是吗？明天会更加的美好吗？明天你会兑现你的承诺吗？只能默默的流泪耐心的期待……明天会更加的美好！会的！明---天，一定会更加的美好的。

2 . 有个青年整天唉声叹气，愁眉不展，逢人便吐苦水：“我实在是太不幸了啦！父母没有给我留下遗产，我没有别墅，没有小汽车，甚至连件像样的`大衣都没有。”

3 . 成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过先难过，但也不作死。——卢思浩

4 . 有时候，会出现许许多多的意外。时而惊喜，让人措手不及;时而无奈，让人难以启齿;时而痛苦，让人防不胜防。惊喜也好，痛苦也罢，只是一种历练，不要让心情毁了一生，得到也好，失去也罢，只是一个意外，不要迷失方向，更不要迷失自己。意外，是另一种美丽，坦然地面对，坚强地撑起，因为下一个路口也许就是奇迹，因为苦难的尽头，其实就是一种幸福的开启!

5 . 这个世界，崇尚的，就是个性，就是自己。学会忍受，懂得承受，你的生命，也许会渐渐精彩让心简单，让心透明，让心轻松，活着，幸福其实只是一种感觉。越聪明的人，其实越累。在乎的多，割舍就难，往往失去的也就越多;追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少。

6 . 不必慌乱，闭上眼睛，能听见自己的心跳;不必太累，停下脚步，会看到风的徜徉，雨的美丽;不必叹息，伸出手来，温暖其实一直在自己的身边。时间，有时候是一种宽恕，无法释怀的，放逐时间，就是一段经历，不能割舍的，赋予时间，就是一个记忆，一声叹息，难以解释的，融入时间，就是一种结局，一抹微笑。

7 . 学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。

8 . 学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。

9 . 天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。

10 . 打开一扇心窗，我看到了世界，也看到了自己的心，有时候，我们心如明镜，能够拥有一份美丽的心情，是人间至美。一缕清风，吹乱了头发，悸动了思绪;一枚秋叶在不经意间飘落，揉碎了心的忧伤;一粒尘埃，总在岁月的深处，吟诵着许多情愫。

学会接受和放下文案【八】

1 . 梦想成真之前，它看上去总是那么遥不可及。——尼尔森·曼德拉

2 . 越纠结，越忧伤。学会放下，明亮自知。

3 . 其实，长相由不得人，喜欢不喜欢也就是它；学习成绩的好坏，急也不在一时，你再不快乐它一时三刻也改变不了；老爸下岗，未必就是一辈子的事；老妈身体不舒服，应该赶快去看医生……对了，这是在学会“接受”，接受眼前的一切，然后再去想解决问题的办法。

4 . 懂得放弃，才能有更美好的未来。

5 . 要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。

6 . 当你自己选择了与众不同的生活方式后，又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。

7 . 有些话，不要听，请听听自己的声音。——特雷西胡

8 . 所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。

9 . 天生我材必有用，千金散尽还复来——李白

10 . 生命中你会遇见两种人：促进你的人，还有打击你的人。但最终，你两者都会感谢。

学会接受和放下文案【九】

1 . 即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

2 . 学会放下，学会忘记，也许，明天会更好。

3 . 我要的是你的真心，你的全部，我不希望你心里有任何其他人的位置，藏得再深也不行。

4 . 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

5 . 活一天，就有一天的福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。所以宁可自己去原谅别人，也莫让别人来原谅你。世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

6 . 在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。

7 . 放下压力，累与不累，取决于心态；放下烦恼，快乐其实很简单；放下自卑，把自卑从你的字典里删去；放下懒惰，奋斗改变命运；放下消极，绝望向左，希望向右；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽天地宽。

8 . 这就是生活，学会放下，才会自在……

9 . 爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。

10 . 有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念；有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨；有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。那些没有意义的人与事，就统统放下吧！还能固执给谁看呢？一个人的固执，看似是牢固的盾甲，其实伤的是自己的心。